詹維鑫

2020年，隨著新冠肺炎疫情的暴發(fā)，造成停工、停學(xué)，居民以居家隔離為主，避免出現(xiàn)傳染。為了進一步貫徹落實習(xí)近平總書記“要‘樹立健康第一’的教育理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣，增強體質(zhì)，健全人格，錘煉意志”的講話精神，深入推進體能進校園“四個一”工程，進一步提升學(xué)生體質(zhì)體能水平，全面促進學(xué)生體質(zhì)健康水平提高。為配合教育部門“停課不停學(xué)”安排，因地制宜組織學(xué)生開展健康有趣的足球運動，大力推動校園足球普及與發(fā)展，進一步豐富學(xué)生足球活動。

一、目的

以視頻比賽的方式，可以激發(fā)學(xué)生參加足球練習(xí)的興趣，幫助學(xué)生掌握足球技術(shù)，特別是球性的提升。更重要是學(xué)生身體素質(zhì)也得到積極提升，如協(xié)調(diào)性、靈敏性得到鍛煉。比賽通過拍攝制作視頻過程，家長一起參與足球練習(xí)，增加家庭親子活動，進一步改善親子間的交流。

二、措施

1.比賽內(nèi)容

一分鐘足球顛球比賽（個人、團體）、花式足球顛球表演比賽、“傳遞愛”足球顛球接力評選（團體）。

2.拍攝參賽說明

（1）一分鐘不間斷足球顛球視頻。A.用智能手機拍攝選手一分鐘不間斷足球單人顛球的視頻，手機視頻設(shè)置規(guī)范：（16：9）1080P分辨率，豎拍，MP4文件格式。B.顛球規(guī)則：選手面對鏡頭站立，手持足球1秒后，自行將球拋起，用腳、大腿、小腿的部位連續(xù)顛球。用腳、大腿、小腿的部位觸球算有效計數(shù)，其他部位觸球不計次數(shù)。從球第一次拋起開始計時，中途球落地可拾起繼續(xù)顛球（用手持球時，需要連續(xù)兩次以上），直至一分鐘結(jié)束。顛球時，除手以外的身體任何部位均可觸球，顛球過程中不得觸及其它任何障礙物，可以玩花式的，但仍然以一個計算。C.違規(guī)判處：若錄像過程中出現(xiàn)足球整體脫離鏡頭范圍、或他人幫助拋接球、或視頻被后期造假拼接均算違規(guī)，判視頻無效。

（2）花式足球顛球視頻。A.用智能手機拍攝選手總時長不超過2分鐘的花式足球顛球視頻。手機視頻設(shè)置規(guī)范：（16：9）1080P分辨率，橫拍，MP4文件格式。B.表演規(guī)則：選手自行設(shè)計顛球動作組合，用盡可能豐富、有觀賞性的顛球動作呈現(xiàn)顛球的魅力。視頻呈現(xiàn)的表演必須連貫。C.違規(guī)判處：若錄像過程中出現(xiàn)足球整體脫離鏡頭范圍、或視頻總時長超過2分鐘，或視頻不連貫有后期拼接均算違規(guī)，判視頻無效。

（3）足球顛球接力傳遞視頻。A.單人視頻：選手各自在家用智能手機拍攝規(guī)定單人顛球動作的視頻。手機視頻設(shè)置規(guī)范：（16：9）1080P分辨率，豎拍，MP4文件格式。B.單人顛球動作規(guī)范：選手面對鏡頭站立，助手從鏡頭外左側(cè)輕輕拋入足球。選手用腳、大腿、小腿的有效部位接球后連續(xù)顛球，要求男生有效顛球5個、女生有效顛球3個。然后將球輕輕挑出鏡頭右側(cè)（完成傳球動作）。C.合成視頻：學(xué)校組織將符合規(guī)范的單人顛球短視頻拼接成足球從左向右逐人接力傳遞的流暢視頻，加上片頭和片尾，也可以加入字幕、特效等效果。輸出MP4文件格式。視頻第一位選手自行手拋球開始計時，到最后一位選手完成顛球數(shù)并用手接住球停止計時，時長不得超過2分鐘?？傄曨l時長不超過3分鐘。D.違規(guī)判處：選手的單人視頻中若出現(xiàn)用手、手臂部位觸球，或球落地，或顛球個數(shù)不達標(biāo)，每出現(xiàn)一次記一次犯規(guī);顛球拼接（第一位到最后一位選手）時長超過2分鐘記一次犯規(guī)。單人視頻中的傳接球和顛球動作必須是連貫動作，若有后期造假拼接算違規(guī)，判該視頻作品無效。

三、以居家趣味足球顛球比賽，促進校園足球的發(fā)展

1.在新冠肺炎疫情期間，學(xué)生長時間“宅”在家里，心里和身體受到不同程度的影響。通過網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，組織趣味足球顛球視頻比賽，可以分散學(xué)生的注意力，提高學(xué)生參與足球的積極性，提升學(xué)生的體質(zhì)體能素質(zhì)。

2.通過各學(xué)校參賽視頻，可以進一步了解各校發(fā)展校園足球狀況。同時，相互學(xué)生優(yōu)秀作品，進一步促進學(xué)校間交流、研究，有利于促進區(qū)域內(nèi)的校園足球的發(fā)展。

因此，開展居家趣味足球顛球視頻比賽，不僅提高學(xué)生個人的足球技術(shù)能力，保障學(xué)校校園足球可持續(xù)發(fā)展，更重要的是區(qū)域內(nèi)的校園足球整體性也得到有效發(fā)展和提升。

【基金項目：2019年廣東省校園足球教科研專項課題“以校際聯(lián)賽帶動區(qū)域校園足球發(fā)展的實踐研究”：編號：19SXZPT004】

責(zé)任編輯 ? ?徐國堅