摘 要：目前高三物理的第一輪復習一般都是以章、節(jié)為單元的順序復習，以此來夯實學生的基礎(chǔ)知識，提高學生的理解能力。本文對高三物理一輪復習中存在的常見問題為切入點提出了一些改進對策。高三一輪復習應(yīng)做到：不為解題而解題、注意解題方法的總結(jié)和探究;擺脫“題?！睉?zhàn)術(shù)，精心設(shè)計教學環(huán)節(jié);不能“盲目冒進”，而應(yīng)“循序漸進”;重視物理規(guī)律整理和總結(jié)、重點強化、查漏補缺。

關(guān)鍵詞：高三物理 一輪復習 策略

高三物理復習，大部分老師都采用的是三輪復習法。第一輪是基本知識點的復習，第二輪是物理學科的專題專練復習，第三輪是學科內(nèi)知識的穿插滲透，即學科內(nèi)知識的綜合并與生物化學一起構(gòu)成的理綜形式的復習。第一輪復習是整個復習的基礎(chǔ)和重點，也是提高學生物理各方面能力的關(guān)鍵，在此過程中針對同學們存在的常見問題，提出以下改進策略：

1 不為解題而解題、注意解題方法的總結(jié)和探究

教學的最終目標是問題的解決。物理題型千變?nèi)f化，但都隱含著一定的解題規(guī)律和結(jié)論，教師在解題教學中要引領(lǐng)學生去把握住這些規(guī)律性的東西，就要在教學設(shè)計中融入自己的教學觀點，針對學生普遍存在的問題，側(cè)重思維切入點和排除思維障礙兩個方面，并精心設(shè)計教學過程，讓學生理解各種解題策略，養(yǎng)成良好的解題思維習慣。物理問題的解決既講究思維切入點，又離不開物理思想方法。很多學生解題時漫無目的，東碰一下，西碰一下，對自己的解題思路和解題方法沒有信心。而這種習慣導致在解題過程中會出現(xiàn)生搬硬套，面對新問題或聯(lián)系實際的物理問題，容易出現(xiàn)思維雜亂無序的情況。這從根本上說是沒有掌握分析物理問題和現(xiàn)象的基本方法。

我將分析物理問題的基本方法概括為：問題屬于什么“類型”，過程依據(jù)什么“規(guī)律”，各物理量之間的“因果”關(guān)系。通過解題訓練，歸納出某類問題的分析方法，并掌握基本的解題技巧和總結(jié)出規(guī)律結(jié)論十分必要，但不能本末倒置，以技巧代替思考過程。

例如：如（圖1）所示，物體從高為h的斜面體的頂端A由靜止開始滑下，滑到水平面上的B點靜止，A到B的水平距離為S，求：物體與接觸面間的動摩擦因數(shù)（已知：斜面體和水平面由同種材料制成）。

分析：物體由A到C和由C到B動能改變的原因是什么，這兩個過程中都有哪些力做了功，做的正功還是負功，得出合外力對物體做功是系統(tǒng)內(nèi)物體動能變化的原因，兩者在數(shù)量上相等，即△Ek=WF合

方法一：過程分段法，由A到C再到B，分別利用動能定理列方程

方法二：過程整體法，由A直接到B，利用動能定理列方程，最后得出的結(jié)果是動摩擦因數(shù)是與傾角無關(guān)的量。通過帶領(lǐng)學生對這種類型題目的分析，讓學生總結(jié)出在解有多過程運動時動能定理優(yōu)于牛頓運動定律的情況，也可以全過程考慮，直接考慮初末狀態(tài)的動能變化，可以延申到對于曲線運動、多個物體組成的系統(tǒng)、多過程、等等，動能定理都能顯示出其優(yōu)越性。

2 擺脫“題海”戰(zhàn)術(shù)，精心設(shè)計教學環(huán)節(jié)

題海戰(zhàn)術(shù)這種由應(yīng)試教育應(yīng)運而生的教學策略，雖有能在短期內(nèi)提高成 績等優(yōu)勢但總體來說仍是弊大于利。素質(zhì)教育下我們應(yīng)當對題海戰(zhàn)術(shù)進行適當?shù)馗母?，注重習題的精而并非多。大量的習題訓練會使學生的思維固化，尤其在高三。對于物理問題的解決變成了思維定式和套路，若題目略加改變，或者將更多的知識點綜合起來，往往覺得無從下手，題海戰(zhàn)術(shù)是學生最容易落入的“陷阱”。高三一輪復習中的階段習題訓練與平時知識點題型訓練，可以有效促進知識的理解和鞏固，幫助基本技能的形成和掌握。但是，在習題訓練中，同學們都普遍存在“貪多求難”的現(xiàn)象。有些學生會忍不住對難題和一套套的新題充滿興趣，很難靜下心來做回顧和反思，從而陷入題海戰(zhàn)。物理是一門邏輯性很強的學科，光有理解不做題也是不行的。華東師范大學李士錡教授在 《熟能生巧嗎》一文中指出：“過程操作是概念形成的第一步， 所以常規(guī)訓練是理解的必要條件?！边@說明學習物理，理解和練習是相互促進、缺一不可、循環(huán)推進的。但是物理解題并非一定要搞題海戰(zhàn)術(shù)，練習并非越多越好。題不在多，而在于精。習題要有一定的典型性和迫切性。所謂習題的典型性，是指這個習題在所教的章節(jié)中有一定的代表性，掌握了它對掌握知識點以及別的一些題目有著觸類旁通的作用。過量而沒有代表性的習題浪費了學生的時間而收效甚微，所以教師要努力實現(xiàn)“精品”物理教學。 因此，教師需要精心備課，實現(xiàn)精品課堂教學。課堂上要把問題講明、講透、講活。要樹立課堂教學的時間價值意識，充分利用好每一分鐘時間。既要精心設(shè)計好每一個教學環(huán)節(jié)、例如精心設(shè)計好問題、范例和課堂練習，此外，還要精心選擇課后練習，不出現(xiàn)偏題、怪題。教師每講解一道例題，就要舉一反三，總結(jié)和概括這道題所用的知識點 以及解題思路、方法等，“窺一斑而見全豹”啟發(fā)學生由一道題類推到一類題，善于總結(jié)和 反思，才能事半功倍。

例如：如（圖2）所示，三物體A、B、C的質(zhì)量均相等，用輕彈簧和細繩相連后豎直懸掛，當把A、B之間的細繩剪斷的瞬間，求三物體的加速度大小為aA、aB、aC。

分析：剪斷A、B間的細繩時，兩彈簧的彈力瞬時不變是關(guān)鍵，即彈簧彈力不會發(fā)生驟變，學生記住這一關(guān)鍵點，分析透徹后，這一類型的題目都迎刃而解。

3 不能“盲目冒進”，而應(yīng)“循序漸進”

進入高三以后，由于經(jīng)過了高一高二兩年的學習，每個學生的基礎(chǔ)知識的掌握程度都不同，在物理一輪復習進程原則上應(yīng)當和老師的進程同步。在高三這關(guān)鍵的一年必須科學、合理的安排好復習時間，當時間的主人。忌為趕進度而“開夜車”“煮生飯”，也忌“老牛拉破車”，考試日期到了還未復習完一個循環(huán);更忌無計劃無目的，聽其自然，復習到哪里算哪里，但是復習中能發(fā)現(xiàn)，基礎(chǔ)知識掌握較好的同學，容易盲目冒進，過早進行“專題訓練”，認為自己基礎(chǔ)知識已經(jīng)沒有問題，盲目拔高。而基礎(chǔ)知識掌握較差的同學，會逐漸落后于老師的復習進程，問題越積越多，困難重重，蹣跚前行。針對這一情況，在一輪復習中，學生的習題訓練要有針對性，根據(jù)自己的學習基礎(chǔ)，選擇針對“知識點”的習題來強化理解和鞏固，在這一過程中老師要對學生加以指導，讓不同層次，不同目標的學生找到自己的復習方法。例如：在復習到《萬有引力》這一課時時，教師要求學生利用平板電腦拍照上傳自己對于這一章手繪的思維導圖，如（圖3）所示，以便教師全面了解、掌握學情。

學生也可以在小組內(nèi)進行討論后，教師指定典型的有知識漏點的學生進行全班展示，還可以通過系統(tǒng)搶答功能讓所有學生參與質(zhì)疑和補充，過程中學生歸納、教師點撥，并通過分享功能將歸納的要點發(fā)送給全體學生。而在作業(yè)評講中，教師通過系統(tǒng)所提供的作業(yè)（小測）質(zhì)量分析報告，發(fā)現(xiàn)學生對教學重點內(nèi)容的掌握情況，在分析錯誤原因后制定新的復習方案，同時推送配套強化練習讓學生完成。在這個過程中，教師可以個別輔導通過平板電腦提問的學生，也可以同屏展示學生自己推薦的作業(yè)，準確把握學情，個性化指導學生復習。

4 重視物理規(guī)律整理和總結(jié)、重點強化、查漏補缺

搞好調(diào)研，引導學生從一輪復習的目標和任務(wù)出發(fā)，查找在復習的廣度和深度上存在的缺漏，并通過具有針對性的測試及時補救。

在高三物理一輪復習過程中，建議教師帶領(lǐng)學生們對學過的知識，階段性地進行系統(tǒng)整理和總結(jié)，幫助學生養(yǎng)成利用各知識點間的關(guān)系繪制思維導圖的習慣，促使學生形成自己的知識體系、總結(jié)自己的知識結(jié)構(gòu)。如復習機械能守恒定律、能量守恒定律知識時，思維導圖如（圖4）所示，只有重力或彈力做功是機械能守恒關(guān)系的基礎(chǔ)和前提，除重力和彈力外其它力做功是機械能變化的原因，而合外力做功是動能變化的原因，將重力做功是重力勢能變化的原因，彈力做功是彈性勢能變化的原因聯(lián)系起來，這些是功能關(guān)系解決問題的基礎(chǔ)。從空間的觀念上開辟了除牛頓運動定律解決動力學問題的另外一條途徑，提供了求解系統(tǒng)問題、守恒問題等更為簡便的方法。有了這樣的分析，整個物理學中功和能的關(guān)系的知識點就不再是孤立和零碎的，而是一個相互關(guān)聯(lián)的有機整體。

對于需要重點強化復習訓練的知識板塊（如牛頓運動定律、動能定理、動量和動量定理、動量守恒定理、電磁感應(yīng)、帶電粒子在復合場中運動、物理實驗等）建議教師根據(jù)學生前期復習的反饋結(jié)果看，及時調(diào)整復習方案和步伐，找尋部分學生考試丟分的原因和復習時的知識漏洞，防止一輪復習“滾雪球”式地盲目推進，而導致結(jié)果是老師認為學生都掌握了，而學生卻問題如山，對于該重點突破的、該重點強化的，都要及時解決、查漏補缺，把基礎(chǔ)知識，主干知識、重要的解題方法讓學生要掌握和領(lǐng)悟。

5 樹立正確的高考目標、調(diào)整心態(tài)

正確的目標是我們用力跳起來能達到的高度。貝爾納是法國著名的作家，一生創(chuàng)作了大量的小說和劇本，在法國影劇史上占有特別重要的地位。有一次，法國一家報紙進行了一次有獎智力競賽，其中有這樣一個題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，情況只允許搶救出一幅畫，你會救哪一幅？結(jié)果在該報收到的成千上萬回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎金。他的回答是：“我救離出口最近的那幅圖。”成功的最佳目標不是最有價值的那個，而是憑著我們的能力最有可能實現(xiàn)的那個。我們也要結(jié)合自身的情況制定合適的高考目標，通過我們的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。對于每一位參加高考的學生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達心態(tài)”。瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其現(xiàn)象可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失?！焙髞恚睦韺W上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)?！泵鎸Ω呖?，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài)，使自己在復習、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。張揚過度的關(guān)注成績和結(jié)果反而會適得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做個對比，只要今天的自己比昨天的自己有收獲，那她就是進步的，她就沒有虛度光陰。

6 結(jié)語

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，對于備戰(zhàn)高考的物理一輪復習也是如此。在一輪復習中要重視基礎(chǔ)的夯實是不變的規(guī)律，也是整個復習中較重要的環(huán)節(jié)，在這個過程中，教師要帶著學生們掃一遍教科書以及書后面的習題，掌握基本概念、基本規(guī)律和基本解題方法，清除知識點上的盲區(qū)。教師要指導學生根據(jù)自身的掌握的情況有針對性地選擇題目，反復針對練習，夯實基礎(chǔ)，不斷反思總結(jié)歸納，形成自己的知識體系網(wǎng)，養(yǎng)成良好的審題習慣，掌握規(guī)范的解題方法，為一輪之后二輪、三輪的物理復習打下一個良好的基礎(chǔ)，才能在高考中大獲全勝！

參考文獻：

[1] 沈葉.淺談高三物理第一輪復習方法.《素質(zhì)教育》：[2012（11）].

[2] 王衛(wèi)華.高三物理一輪復習策略之我見.《數(shù)理化解題研究》：[2019（12）].

作者簡介：

何紅：（1982.07—），女，漢族，安徽蚌埠人，本科學歷，一級教師。