張正標(biāo)

摘要：隨著我國(guó)新課程改革的不斷推進(jìn)，我國(guó)加大了素質(zhì)教育的宣傳實(shí)施力度，并大力推動(dòng)新課程的改革，旨在為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)打造專業(yè)水平過(guò)硬且道德素養(yǎng)過(guò)關(guān)的綜合型人才。體育教育可極大的提升學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生更好的緩解學(xué)習(xí)壓力，有著極為重要的現(xiàn)實(shí)作用。課堂中，教師更應(yīng)立足于小學(xué)生自身性格特點(diǎn)及行為喜好，引入現(xiàn)代體能訓(xùn)練，激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使其積極投身體育課堂中，鍛煉身體素質(zhì)，培養(yǎng)合作意識(shí)，更培養(yǎng)小學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和動(dòng)手能力，提升其綜合能力。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代體能訓(xùn)練;小學(xué)體育;教學(xué);有效性

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

現(xiàn)代體能訓(xùn)練有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生的肺活量以及耐力等展開(kāi)訓(xùn)練，有利于全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，因此近年來(lái)被廣泛應(yīng)用到體育教學(xué)中。尤其是在小學(xué)體育教學(xué)中，小學(xué)生年齡較小，身心發(fā)育尚不成熟，更應(yīng)將現(xiàn)代體能訓(xùn)練引入到體育課堂中，來(lái)全面提升小學(xué)生的綜合素養(yǎng)。本文分析現(xiàn)代體能訓(xùn)練應(yīng)用在小學(xué)體育教學(xué)中的積極作用，指出現(xiàn)代體能訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的策略，以期為今后開(kāi)展教學(xué)提供參考。

一、現(xiàn)代體能訓(xùn)練應(yīng)用在小學(xué)體育教學(xué)中的積極作用

（1）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

小學(xué)生年紀(jì)小，對(duì)事物好奇心強(qiáng)，注意力不集中，很容易因?yàn)閱适d趣導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性下降，從而影響學(xué)習(xí)效率。而在小學(xué)體育課堂上引入現(xiàn)代體能訓(xùn)練，每節(jié)課開(kāi)展十分鐘的體能訓(xùn)練，可以極大的提升小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，吸引小學(xué)生注意力，符合小學(xué)生天性愛(ài)玩的特點(diǎn)。且現(xiàn)代體能訓(xùn)練趣味性極強(qiáng)。能夠給小學(xué)生帶來(lái)身體和精神上的愉悅，能夠使小學(xué)生體會(huì)到體育課的趣味性，愿意投身到體育課程的學(xué)習(xí)中，可以極大的提升教學(xué)效率[1]。

（2）降低學(xué)生學(xué)習(xí)難度

體育課對(duì)于認(rèn)知并不完善的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，很容易留下課程過(guò)難，體育項(xiàng)目不好完成的印象，導(dǎo)致小學(xué)生出現(xiàn)畏懼心理，在一定程度上阻礙了教學(xué)的正常開(kāi)展。而將現(xiàn)代體能訓(xùn)練引入到體育課堂中，其中所包含的體育相關(guān)知識(shí)和技能可以很好的被小學(xué)生理解并接受，從而愿意去參與并學(xué)習(xí)，一定程度上降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)難度，更鼓舞小學(xué)生積極參與，并逐漸提升其自信心，克服畏難心理，不僅提升了小學(xué)生的身體素質(zhì)，更培養(yǎng)了小學(xué)生勇于參與，團(tuán)結(jié)合作的良好品質(zhì)，有利于小學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。

（3）豐富教師教學(xué)模式

體育教學(xué)因?yàn)椴话芏嗫菰锏睦碚撝R(shí)，以活動(dòng)為主，很容易吸引小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但部分體育教師在開(kāi)展課堂教學(xué)中，通常以傳統(tǒng)模式為主，即我說(shuō)你聽(tīng)，我做你學(xué)為主要教學(xué)手段，教學(xué)手段單一，教學(xué)過(guò)程固化，很容易使得天性活潑好動(dòng)的小學(xué)生失去繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣，影響教學(xué)效果。引入現(xiàn)代體能訓(xùn)練可極大的提升小學(xué)生的參與度，并在訓(xùn)練的過(guò)程中培養(yǎng)體育精神，而且不同的訓(xùn)練項(xiàng)目中所包括的知識(shí)也不相同，可以豐富教師的教學(xué)內(nèi)容，提升教學(xué)成果[2]。

二、現(xiàn)代體能訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的策略分析

（1）強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)

教師的專業(yè)水平和道德素養(yǎng)是體育教育有效性的關(guān)鍵因素，尤其是在將現(xiàn)代體能訓(xùn)練內(nèi)容引入到小學(xué)體育教學(xué)中，更應(yīng)不斷強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)，組建高素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍，來(lái)全面提升教學(xué)有效性。對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)，需加大對(duì)教師的培訓(xùn)力度，提升教師專業(yè)水平，促使其在開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程中能夠更好的將現(xiàn)代體能訓(xùn)練融入其中，并提升教師的體能訓(xùn)練組織和帶隊(duì)水平，最大限度的發(fā)揮體能訓(xùn)練的積極作用。而在開(kāi)展體能訓(xùn)練的過(guò)程中，教師也需對(duì)學(xué)生的活動(dòng)狀態(tài)提升重視程度，由于體能訓(xùn)練消耗體力較大，且具有一定的危險(xiǎn)性，教師需時(shí)刻關(guān)注學(xué)生狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)叫停并進(jìn)行妥善處理，提升訓(xùn)練的安全性，最大限度的發(fā)揮現(xiàn)代體能訓(xùn)練的積極作用[3]。

（2）積極引入多元化的教學(xué)模式

小學(xué)生年齡較小，興趣仍舊占據(jù)重要地位，因此，教師在開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中需注重提升小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，帶動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的不斷提升?？煞e極引入多元化的教學(xué)模式，營(yíng)造出良好的課堂氛圍，提升小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在具體的實(shí)施過(guò)程中，教師可引入游戲化教學(xué)模式，利用游戲開(kāi)展課前導(dǎo)入，來(lái)使小學(xué)生迅速投入課堂，更在游戲中起到熱身的作用。例如，針對(duì)小學(xué)生需培養(yǎng)靈活的反應(yīng)能力這一教學(xué)需求，教師可在課前導(dǎo)入時(shí)設(shè)計(jì)蘿卜蹲的游戲。通過(guò)這種簡(jiǎn)單但趣味性極強(qiáng)的課前小游戲，可很快將學(xué)生的注意力吸引到課堂上來(lái)，提升學(xué)生參與度，更能通過(guò)蹲起這種簡(jiǎn)單的體育動(dòng)作來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生關(guān)節(jié)，達(dá)到一定的熱身作用[4]。

（3）明確體能訓(xùn)練方式

為最大限度的發(fā)揮體育教學(xué)以及現(xiàn)代體能訓(xùn)練的積極作用，教師需明確體能訓(xùn)練方式，來(lái)提升訓(xùn)練效果。在具體的實(shí)施過(guò)程中，可利用負(fù)重法來(lái)開(kāi)展訓(xùn)練。教師可根據(jù)小學(xué)生的年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，為學(xué)生選擇一些能夠起到鍛煉作用，但不會(huì)對(duì)小學(xué)生造成傷害的體育器材，要求學(xué)生來(lái)開(kāi)展訓(xùn)練。還可選擇一些訓(xùn)練項(xiàng)目，如引體向上等，來(lái)提升學(xué)生的核心力量。但在開(kāi)展這類體能訓(xùn)練的過(guò)程中，教師需控制強(qiáng)度以及重量，防止對(duì)小學(xué)生造成傷害。

還可應(yīng)用持續(xù)訓(xùn)練的方式來(lái)開(kāi)展現(xiàn)代體能訓(xùn)練，這種方式可針對(duì)某一特定項(xiàng)目來(lái)開(kāi)展訓(xùn)練，可有效促使學(xué)生發(fā)揮自身主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造力，來(lái)達(dá)成體能訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)。在具體的實(shí)施過(guò)程中，教師需對(duì)學(xué)生開(kāi)展引導(dǎo)，協(xié)助學(xué)生找到符合自身發(fā)展的訓(xùn)練方式，來(lái)滿足學(xué)生的訓(xùn)練需求。與此同時(shí)，教師還需利用各種教學(xué)方式來(lái)提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，防止學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)心理，為接下來(lái)開(kāi)展教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

結(jié)語(yǔ)：體育教育不僅僅是鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，更是德育教育的一種，對(duì)學(xué)生潛能的挖掘和發(fā)揮起到極大的促進(jìn)作用。在小學(xué)教育中，相關(guān)教育工作者更應(yīng)不斷加大研究力度，以各種形式開(kāi)展小學(xué)教育，來(lái)提升課堂教學(xué)效率。在小學(xué)體育教學(xué)中，可積極引入現(xiàn)代體能訓(xùn)練來(lái)開(kāi)展教學(xué)，符合小學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)，提升小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，更好的提升小學(xué)體育教育有效性。

參考文獻(xiàn)

[1] 李波. 現(xiàn)代體能訓(xùn)練在中小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用策略研究[J]. 家長(zhǎng)（中、下旬刊），2020（15）：20，22.

[2] 田亮. 現(xiàn)代體能訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用策略研究[J]. 新教育時(shí)代電子雜志（教師版），2020（48）：25.

[3] 孫玉琦. 體能訓(xùn)練導(dǎo)向下的小學(xué)體育課程優(yōu)化思考[J]. 讀與寫(xiě)，2020，17（36）：258.

[4] 李肖芬. 文明精神，野蠻體魄——小學(xué)體育體能訓(xùn)練的開(kāi)展探究[J]. 科學(xué)咨詢，2020（21）：252-253.