摘要：結(jié)合當(dāng)前諸多社會表現(xiàn)來看，小學(xué)生的克服和承受挫折的能力不盡如人意。一是因為絕大多數(shù)小學(xué)生都是家中的“獨(dú)生子女”，家里長輩對其呵護(hù)有加，所以獨(dú)自面對困難的機(jī)會很少，這導(dǎo)致其缺乏一定的吃苦耐勞、堅韌不拔的良好品質(zhì)。二是因為部分教師不注重對學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)，使得學(xué)生缺乏克服和承受挫折的勇氣和方法，進(jìn)而在面對問題時，出現(xiàn)強(qiáng)烈的挫折反應(yīng)。而小學(xué)體育作為最具抗挫能力培養(yǎng)優(yōu)勢的學(xué)科，能夠讓學(xué)生在體育運(yùn)動的過程，不斷挑戰(zhàn)自我和克服挫折，有責(zé)任和義務(wù)提高小學(xué)生的抗挫能力。那么，如何才能落實這一教育目標(biāo)呢？文章將嘗試著從多個方面進(jìn)行分析，并提出有效的策略，旨在發(fā)揮小學(xué)體育抗挫能力培養(yǎng)的作用。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;抗挫能力;培養(yǎng);策略;分析

一、 前言

隨著諸多有關(guān)小學(xué)生面對挫折采取極端行為新聞的播報，人們逐漸意識到挫折教育的重要性。而在小學(xué)眾多學(xué)科之中，小學(xué)體育是最能夠培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)意志和健全人格的學(xué)科。具有一定針對性的體育運(yùn)動，能夠讓學(xué)生直面困難，并不斷突破和克服自身對困難的恐懼，最終克服困難，這對學(xué)生抗挫能力的提升有著積極的促進(jìn)作用。因此，發(fā)揮出小學(xué)體育教學(xué)的優(yōu)勢，使學(xué)生的抗挫能力得到發(fā)展，不僅是體育教師必須要落實的教育目標(biāo)，也是學(xué)校應(yīng)當(dāng)關(guān)注和重視的問題。接下來，文章將從學(xué)校和教師教學(xué)兩個方面對培養(yǎng)小學(xué)生抗挫能力的策略進(jìn)行探究。

二、 學(xué)校層面對小學(xué)生抗挫能力培養(yǎng)應(yīng)采取的措施分析

（一）提高學(xué)校管理者對小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的重視程度

眾所周知，學(xué)校管理者對某一項工作是否重視，將會影響學(xué)科教學(xué)對這一項工作的開展積極性和效果。所以要落實在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的教學(xué)目標(biāo)，光是從教師方面入手，往往很難達(dá)到預(yù)期的效果。因此，提高學(xué)校管理者對小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的重視程度非常必要，這樣才能使得小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力教育工作順利開展，進(jìn)而促進(jìn)小學(xué)生抗挫能力的發(fā)展。對此，關(guān)于提高學(xué)校管理者對小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)小學(xué)生抗挫能力重視程度，文章提出了以下兩點策略：

1. 將小學(xué)生抗挫能力培養(yǎng)作為體育教學(xué)內(nèi)容

能力的培養(yǎng)是一個系統(tǒng)性的工程，抗挫能力培養(yǎng)當(dāng)然也不例外。所以想要真正發(fā)揮小學(xué)體育教學(xué)對小學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)作用，就必須將這一內(nèi)容視為學(xué)校的教育目標(biāo)，只有這樣才能引起學(xué)校管理者和體育教師的高度重視。因此，學(xué)校可以將培養(yǎng)小學(xué)生抗挫能力列入體育教學(xué)計劃之中，并將其設(shè)為小學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容，以此促使小學(xué)體育教師積極尋找合理的教學(xué)方法，促進(jìn)小學(xué)生抗挫能力的提升，進(jìn)而促進(jìn)小學(xué)生更加健康和持續(xù)的發(fā)展。

2. 積極開展有關(guān)的教研活動

除了要將小學(xué)生抗挫能力培養(yǎng)作為小學(xué)體育的一項教學(xué)內(nèi)容以外，積極開展相關(guān)的教研活動也是非常必要的。這樣不僅能夠引起學(xué)校管理者和教師們的重視，還能讓他們在教研活動中對小學(xué)生抗挫能力培養(yǎng)的重要性有正確的理解。因此，學(xué)校要定期組織一些有經(jīng)驗的教師進(jìn)行教學(xué)研討，以此為小學(xué)體育教師提供培養(yǎng)小學(xué)生抗挫能力的教學(xué)經(jīng)驗和提高個人教學(xué)能力，從而促進(jìn)體育教師的成長，使得小學(xué)生抗挫能力培養(yǎng)的目的得到有效的落實。

（二）加強(qiáng)體育教師對小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的認(rèn)識深度

小學(xué)體育教師作為培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力教育工作的直接執(zhí)行者，他們對其是否有深入的認(rèn)識，將會直接影響抗挫能力培養(yǎng)的最終效果。因此，加強(qiáng)體育教師對小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的認(rèn)識深度，也是學(xué)校層面應(yīng)該重點關(guān)注的問題。為此，文章總結(jié)了以下幾點有利于加強(qiáng)體育教師認(rèn)識深度的方法：

1. 從思想上入手

通過對部分體育教師有關(guān)小學(xué)生抗挫能力培養(yǎng)的訪談中發(fā)現(xiàn)，有將近一半以上的體育教師都認(rèn)為培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫能力是非常有必要的，但是真的要實現(xiàn)這一目標(biāo)還是比較困難的。還有小部分體育教師認(rèn)為小學(xué)生抗挫能力弱是社會環(huán)境造成的，沒有必要在體育課上對其進(jìn)行培養(yǎng)。從中可以看出，體育教師對小學(xué)生抗挫能力培養(yǎng)的認(rèn)識各不相同。因此，筆者認(rèn)為從思想上轉(zhuǎn)變體育教師對小學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)非常重要，會直接影響小學(xué)體育培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的最終效果。為此，學(xué)?？梢匝堃恍┻@方面領(lǐng)域的專家，開設(shè)相關(guān)的講座，以此加深體育教師對抗挫能力培養(yǎng)重要性的認(rèn)識，并要求體育教師實際思考如何才能培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力，將想法落實到實踐中，從而使教師在思想上和行動上保持高度統(tǒng)一。

2. 加強(qiáng)體育教師對小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的教學(xué)能力

關(guān)于小學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)是一個很復(fù)雜的問題，不僅涉及多方面的問題，還涉及很多的理論知識，并且還需要采用一定的方法，才能真正地將其落實到小學(xué)體育教學(xué)中去。這對小學(xué)體育教師個人教學(xué)能力提出了較高的要求，而教師只有不斷地學(xué)習(xí)，并在實踐中總結(jié)和改進(jìn)，才能在遵循小學(xué)體育教學(xué)原則的基礎(chǔ)之上，讓學(xué)生的抗挫能力得到實質(zhì)性的提升。因此，學(xué)校應(yīng)該給予小學(xué)體育教師教學(xué)能力成長方面的支持。如召開抗挫能力相關(guān)的培訓(xùn)，為教師講述和分析一些成功的案例，以此提高小學(xué)體育教師的教學(xué)能力。再例如，設(shè)置相關(guān)的進(jìn)修計劃，每學(xué)期或者一年，組織體育教師前往其他學(xué)校進(jìn)修，了解更加先進(jìn)的教學(xué)理論，并在實踐中摸索出最適合自身教學(xué)對象的培養(yǎng)方法。

三、 教師層面對小學(xué)生抗挫能力培養(yǎng)應(yīng)采取的措施分析

（一）豐富小學(xué)體育教學(xué)活動，加強(qiáng)學(xué)生對困難的認(rèn)識

想要培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫能力，就必須要讓小學(xué)生知道：困難是客觀存在的。它會出現(xiàn)在每個人不同的階段，是每個人都無法避免的一部分，也是讓人持續(xù)成長，走向成功的一種動力。當(dāng)前，對小學(xué)生而言，這些道理太過于抽象，不利于真正的理解。因此，小學(xué)體育教師要善于通過一些符合小學(xué)生實際學(xué)年段的教學(xué)活動，讓學(xué)生在合理的學(xué)習(xí)情境中了解困難、認(rèn)識困難，從而提高學(xué)生直面困難的勇氣和信心。對此，教師可以根據(jù)不同學(xué)段的學(xué)生，設(shè)置具有針對性的教學(xué)活動，具體如下：

第一，針對低年級的學(xué)生，可以通過對話、視頻等直觀的形式，讓學(xué)生在情境中認(rèn)識困難和挫折。例如，在體育動作訓(xùn)練過程中，學(xué)生會因為做不好一個動作而產(chǎn)生挫折心理。為此在開始動作訓(xùn)練之前，教師就可以通過對話或者視頻，幫助學(xué)生認(rèn)識困難。首先，為學(xué)生播放一段精彩的MV，如《超越夢想一起飛》，或者斷臂鋼琴王子劉偉，以及其他一些身殘志堅的故事視頻，如殘奧會的冠軍等，以此為學(xué)生樹立榜樣，使學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的勇氣被激活。其次，教師可以通過對話進(jìn)一步加深學(xué)生對挫折的認(rèn)識：通過視頻內(nèi)容你們了解到了什么？有什么樣的想法呢？通過對話讓學(xué)生談?wù)勛约簩Υ煺鄣恼J(rèn)識，從而加強(qiáng)學(xué)生對困難的認(rèn)識。最后，教師再次總結(jié)使學(xué)生認(rèn)知得到進(jìn)一步深化：挫折不會因為你是誰，或者你遭遇了什么就對你避而不見，就像上面提到的奧運(yùn)冠軍，他也會遇到困難，但他并沒有向困難低頭，而是直面困難，擊退困難。通過視頻的加持，不僅能夠加深學(xué)生的情感體驗，讓其對困難有深入的認(rèn)識，還能有效激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣，從而達(dá)到抗挫能力培養(yǎng)的目標(biāo)。

第二，針對高年級的學(xué)生，可以通過實踐活動加強(qiáng)學(xué)生對困難的認(rèn)識。這樣既能夠讓其認(rèn)識到挫折的本質(zhì)，還能讓其獲得一定的挫折經(jīng)驗，對其更好地克服困難有積極作用。例如，在教學(xué)田徑相關(guān)的動作時，教師可以結(jié)合田徑的特點設(shè)置一些具有挑戰(zhàn)性、趣味性的訓(xùn)練內(nèi)容。如：緊急演練。首先，將學(xué)生分為人數(shù)相等的小組，小組成員站成一路縱隊，并告知學(xué)生訓(xùn)練活動的規(guī)則：在教師發(fā)出信號時，第一個學(xué)生要做3個俯臥撐之后快速跑出，到達(dá)終點之后下一位學(xué)生開始做動作起跑，直到最后一個成員跑到終點，最先完成的小組獲勝。為了確保該活動的公平性，降低學(xué)生的受挫心理，還需要結(jié)合小組成員的實際情況，設(shè)計適合的動作，如女生可以做兩個俯臥撐，或者做仰臥起坐等。然后，組織學(xué)生開始比賽，讓學(xué)生在實際比賽中經(jīng)歷困難與失敗。最后，教師引導(dǎo)學(xué)生分析自己落后的原因。這一過程不僅為學(xué)生提供直面困難的機(jī)會，還讓學(xué)生在失敗中對困難有深入的認(rèn)識，從而提高小學(xué)體育抗挫能力培養(yǎng)的效率。

（二）傳授小學(xué)生克服困難的一些自我克服方法

想要讓小學(xué)生抗挫能力得到實質(zhì)性的提升，除了要讓其對困難有準(zhǔn)確的認(rèn)識，還要傳授其一些克服困難的方法。而對困難和失敗進(jìn)行正確的歸因就是一種非常有效的克服困難的方法。但是小學(xué)生的個人歸因能力是有限的，并且每個學(xué)生的歸因能力也是有差別的，如有些學(xué)生在遇到困難時，會找理由說服自己接受失敗，有的學(xué)生則會一味地責(zé)備自己，一直陷入失敗的陰影中。因此，小學(xué)體育教師要善于抓住日常教學(xué)中的抗挫教育機(jī)會，以使學(xué)生擁有克服挫折的動力和信心。例如，在發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不愿意參加某項體育項目時，教師可以借此機(jī)會引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行歸因：同學(xué)們，你們是不是覺得體育老師肯定對每個項目都很在行？其實不是這樣，小時候老師特別胖，跑步起來非常吃力，所以永遠(yuǎn)都是最后一名，同學(xué)們都笑話我，所以我很排斥跑步，但是后來我愛上了跑步，還因為跑步瘦了下來。所以大家也可以告訴老師你們害怕什么項目，為什么害怕呢？當(dāng)學(xué)生說出心里話之后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步分析其害怕的原因，從而實現(xiàn)對失敗的歸因。再例如，某項體育游戲結(jié)束之后，教師可以找到比賽失利，或者比賽結(jié)果不理想的學(xué)生，詢問其失敗的原因，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下對自己的失敗進(jìn)行歸因。久而久之學(xué)生自己就能夠?qū)ζ涫∵M(jìn)行準(zhǔn)確的歸因，從而得到抗挫能力的提升。同時，教師還應(yīng)該給予學(xué)生一定的建議，如動作應(yīng)該怎么做，如何和別人配合等，這樣一來不僅學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力可以得到提升，還能幫助其順利克服困難。當(dāng)然，還有很多克服困難的方法，這需要教師在日常教學(xué)中有意識的傳授，以使學(xué)生的抗挫能力得到有效提升。

（三）利用日常體育教學(xué)活動培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力

體育教學(xué)的主要內(nèi)容是體育動作的教學(xué)，所以在日常教學(xué)活動中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力，是最高效的一種方式。然而，想要在日常體育教學(xué)活動中滲透抗挫教育，需要教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和點化，讓學(xué)生掌握體育運(yùn)動過程中調(diào)節(jié)自我情緒和克服困難的方法。因此，教師要結(jié)合教學(xué)實際需求，為學(xué)生提供良好的抗挫環(huán)境，進(jìn)而實現(xiàn)抗挫能力培養(yǎng)目標(biāo)。例如，在教學(xué)“前滾翻”教學(xué)時，首先，教師可以結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，將學(xué)生學(xué)習(xí)能力分為由強(qiáng)到低的A、B、C三個等級，并按照組間同質(zhì)、組內(nèi)異質(zhì)的原則，將學(xué)生分為五個學(xué)習(xí)小組。然后，為學(xué)生布置小組討論任務(wù)：你會怎么來學(xué)前滾翻？你最擔(dān)心和害怕的部分是哪一部分，你打算通過什么樣的方式去解決這一問題呢？最后，教師示范動作，讓學(xué)生進(jìn)行前滾翻動作的學(xué)習(xí)，并獨(dú)自完成練習(xí)。這一過程中，既能夠讓學(xué)生對自身的困難做好思想準(zhǔn)備，弱化實際訓(xùn)練過程中所帶來的挫敗感，還能讓學(xué)生經(jīng)歷認(rèn)識困難、面對困難、克服困難的過程，使得學(xué)生的抗挫能力得到實質(zhì)性的提升。

四、 結(jié)語

對小學(xué)體育中學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)，不僅需要學(xué)校管理者的高度重視，通過多項措施促進(jìn)該教學(xué)任務(wù)的落實，還需要教師的積極實踐，總結(jié)出有效的培養(yǎng)策略和方法。為此，文章從學(xué)校和教師教學(xué)兩個層面闡述了小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的策略，希望能夠促進(jìn)小學(xué)體育抗挫教育的落實和發(fā)展。

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作者簡介：

雷青，江蘇省南京市，江蘇省南京市六合區(qū)實驗小學(xué)。