■常 曉

人們常常會聽到這樣一種說法：“指甲上面的月牙越多，就代表身體越健康?！笔聦嵣?，看月牙并不能確定健康問題。

從生理的角度來講，指甲上的月牙就是新生長出來的指甲，月牙的成分主要是由甲基合成的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)本身就是白色，所以月牙的顏色也是白色。當(dāng)?shù)鞍准?xì)胞逐漸合成后就會慢慢地生長為角質(zhì)，稱為透明的、硬硬的指甲。指甲生長的速度越快，月牙就越容易出現(xiàn)。反之，指甲生長速度比較慢的情況下就不容易看到月牙。

也就是說，月牙的大小只能反映出指甲的生長快慢，而并不能判斷出身體的健康狀況。不過，如果指甲出現(xiàn)以下4 種情況，可能就和身體的健康狀況有關(guān)。

1.指甲上長出小白點

健康的指甲看上去粉白色，富有光澤，沒有雜質(zhì)。如果發(fā)現(xiàn)指甲上面莫名其妙地長出小白點，就有可能是因為指甲受到了外傷或者感染了有毒物質(zhì)，也有可能是因為身體的蛋白質(zhì)、鋅營養(yǎng)不足或者患上某種疾病引起，需要到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查后判斷病情，才能進(jìn)行相應(yīng)處理。

2.指甲長出豎紋或者橫紋

正常情況下，指甲表面一般是光滑的，不會出現(xiàn)豎紋。不過，農(nóng)民或者工人的指甲有可能會因為長時間勞作導(dǎo)致局部經(jīng)常處于勞損、缺血的狀態(tài)，使指甲的營養(yǎng)不良而長出豎紋，如果平時比較挑食，身體缺乏了維生素A 或者鋅、鐵元素，也會對指甲的生長造成一定程度的影響，使其出現(xiàn)豎紋。

除此以上，患了心功能不全、腎功能不全或者慢性阻塞性肺病也有可能引起指甲長出黑色豎紋，大家需要引起重視。

當(dāng)人體的鈣、鐵、鋅、維生素A 或者維生素B 營養(yǎng)變得不足后，可能會影響到指甲的生長，指甲出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況后就會長出橫紋。

另外，腳趾甲上長出橫紋也有可能是患了心腦血管疾病導(dǎo)致動脈血管發(fā)生狹窄或者閉塞的情況后引起，患者最好到醫(yī)院做個檢查。

3.指甲的顏色異常

正常的指甲顏色是粉白色，如果受到了外力的壓迫后受到外傷，其顏色就有可能發(fā)黃或者發(fā)紫、發(fā)黑，患者中毒或者缺氧的情況下也有可能使指甲顏色越來越深，變成深紫色或者黑色。

除此以外，感染了真菌后，患者出現(xiàn)灰指甲的情況也會導(dǎo)致指甲的顏色變得越來越渾濁，還會變得容易斷裂，甚至發(fā)生脫落。

4.指甲易斷裂

身體健康的情況下，指甲具有一定的韌性，不容易出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)自己的指甲不僅容易斷裂，而且生長速度比較緩慢，月牙范圍較小，就有可能是因為身體缺乏某種維生素或者鈣、鐵、鋅之類的微量元素。除此以外，老年人的指甲也會因為老化、缺乏水分而變得容易斷裂。