■阮成琳

高潮是性生活強(qiáng)烈的歡愉體驗(yàn)。人們追逐性高潮，卻因?yàn)槠綍r(shí)難以啟齒而產(chǎn)生不少疑問甚至誤解。細(xì)致了解男女性高潮，對(duì)促進(jìn)伴侶間感情是十分必要的。

全球范圍內(nèi)的高潮體驗(yàn)數(shù)據(jù)預(yù)估顯示，男性高潮的概率大于90%，而女性高潮的體驗(yàn)僅為50%左右。這巨大的落差當(dāng)然是社會(huì)及心理原因?yàn)橹?。同時(shí)，還揭露了一個(gè)可能的生物學(xué)因素，就是女性天生要比男性更難獲得性高潮。

自古以來，男人達(dá)到性高潮皆是以射精為標(biāo)準(zhǔn)，而女性高潮卻未有明確的標(biāo)準(zhǔn)，女性性高潮時(shí)的表現(xiàn)不好捕捉，甚至很多女性自己都搞不清楚是否體驗(yàn)過高潮。

1.人在高潮時(shí)，心理有什么反應(yīng)？

性高潮對(duì)心理有很多影響。最突出的是高潮期間，大腦會(huì)加班工作，產(chǎn)生大量不同的激素和神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)。多巴胺就是其中一種，它會(huì)讓人感到愉悅、興奮，激發(fā)出欲望和動(dòng)力。大腦還會(huì)釋放催產(chǎn)素，讓性愛雙方感覺到更加親近，促進(jìn)感情的發(fā)展。此外，大腦釋放的另一些化學(xué)物質(zhì)能讓人在性交期間對(duì)疼痛不那么敏感。

2.男女經(jīng)歷的性高潮一樣嗎？

女性誘發(fā)高潮的神經(jīng)位于陰蒂而不是陰道。因此她們一般很難單獨(dú)通過性交達(dá)到高潮，自慰和走心的前戲可以極大地增加達(dá)到高潮的可能性，特別是當(dāng)更多的注意力放在刺激陰蒂上的時(shí)候。總的來說，女性的性高潮往往由生理和心理共同作用喚起。如果刺激活動(dòng)持續(xù)下去，她們可以在短時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到同時(shí)和多次的高潮。男性的性器官被刺激則可逐漸到達(dá)高潮，高潮后會(huì)使生殖肌肉收縮導(dǎo)致射精，通常需要幾分鐘、幾小時(shí)甚至幾天的時(shí)間才能達(dá)到另一次高潮。盡管達(dá)到高潮的頻率不同，但男性和女性對(duì)高潮的主觀體驗(yàn)是一樣的。

3.為啥女人更難高潮？

因?yàn)槌松碓?，女性享受性高潮?huì)受到更多因素影響，包括身體或生殖器不適、不合理的性觀念、在性活動(dòng)中刺激時(shí)間很少、男伴不懂如何取悅女性等。要知道，無論男人聲稱自己是半個(gè)小時(shí)還是20 分鐘，對(duì)“她”來說都不是有效時(shí)長(zhǎng)。

4.為什么女人要假裝高潮？

女人想的往往比男人多，比如她們會(huì)在意自己討不討人喜歡，也會(huì)為了避免“尷尬”不得不展示“演技”。假裝高潮久了會(huì)無形中傷害彼此的感情。建議性生活中直言不諱地談?wù)撟约合胍臇|西，兩個(gè)人都滿足才會(huì)更和諧、滿意。

5.男女高潮占比多少？

研究表明，只有25%的女性會(huì)在陰道性交中達(dá)到性高潮，男性則達(dá)到75%～95%。但不論男女，自慰通常能更快、更穩(wěn)定地達(dá)到性高潮。

6.高潮有什么益處？

研究發(fā)現(xiàn)，性高潮不僅會(huì)促進(jìn)大腦和身體的血液流量，還可以預(yù)防某些癌癥和心臟病。此外，性高潮中釋放的催產(chǎn)素能促進(jìn)親密關(guān)系。