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        淺談中職體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的影響

        2021-11-29 02:13:41張傳東
        家庭教育報(bào)·教師論壇 2021年10期
        關(guān)鍵詞:心理健康影響

        張傳東

        【摘要】近年來,隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的逐漸提高,人們對(duì)教育教學(xué)的重視力度也相對(duì)較高,新課程改革逐漸普及到教育教學(xué)的各個(gè)方面和各個(gè)階段,更加注重促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。因此,在今后中職體育老師教學(xué)時(shí),不僅僅要注重提高學(xué)生身體綜合素養(yǎng),更應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生心理健康的重視力度,及時(shí)發(fā)現(xiàn)中職學(xué)生在心理健康方面存在的問題,并根據(jù)具體問題提出相應(yīng)解決措施,這樣才能真正促使中職學(xué)生全面健康發(fā)展。

        【關(guān)鍵詞】 中職體育;學(xué)生培養(yǎng);心理健康;促進(jìn)措施;影響

        進(jìn)入21世紀(jì)以來,隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,中職學(xué)生也會(huì)受到家庭社會(huì)關(guān)系等各方面的影響,很多中職學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮和自卑的消極情緒,不能真正促使中職學(xué)生養(yǎng)成正確的人生價(jià)值觀點(diǎn)。如果這些心理問題不能得到有效的緩解,則會(huì)嚴(yán)重影響中職學(xué)生身心健康發(fā)展,也不能真正有效促使中職學(xué)生全面健康發(fā)展。對(duì)此,在今后中職體育教學(xué)時(shí),中職老師應(yīng)該逐漸轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)策略,不斷加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生心理健康水平的重視力度,為中職學(xué)生提供健康的心理引導(dǎo),這樣才能有效提高中職學(xué)生心理承受能力,不斷培養(yǎng)中職學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),對(duì)中職學(xué)生今后學(xué)習(xí)和成長才會(huì)有著較為重要的推動(dòng)和促進(jìn)作用。

        1 中職體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的影響

        1.1中職體育教學(xué)能夠幫助學(xué)生樹立自信心

        經(jīng)過研究和調(diào)查可以得知,在傳統(tǒng)中職學(xué)生體育學(xué)習(xí)時(shí),有一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基本動(dòng)作時(shí),學(xué)生認(rèn)為這部分內(nèi)容難度較大,這樣則不能真正有效提高中職學(xué)生自信心。因此,在今后中職體育老師教學(xué)時(shí),應(yīng)該逐漸轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)策略,為學(xué)生提供相對(duì)較多表現(xiàn)自己和證明自己的機(jī)會(huì),這樣才能真正有效發(fā)揮學(xué)生自身的優(yōu)勢(shì),促使中職學(xué)生能夠樹立生活信心,這才會(huì)對(duì)中職學(xué)生今后學(xué)習(xí)和成長有著較為重要的推動(dòng)和促進(jìn)作用,有效防止中職學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)和成長時(shí)出現(xiàn)較多的自卑情緒。

        1.2中職體育教學(xué)能夠幫助學(xué)生克服消極情緒

        在中職學(xué)生學(xué)習(xí)和成長時(shí),體育一直是相對(duì)較為重要的學(xué)科,通過運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能夠有效提高中職學(xué)生的身體機(jī)能和思想情緒,這會(huì)對(duì)中職學(xué)生學(xué)習(xí)的成長帶來相對(duì)積極的影響。例如,中職學(xué)生通過體育運(yùn)動(dòng)能夠加快心跳,從而有效提高身體機(jī)能和神經(jīng)的活躍性,這樣能夠?yàn)橹新殞W(xué)生學(xué)習(xí)的成長,帶來相對(duì)較多的積極情緒,促使學(xué)生能夠感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣,有效防止學(xué)生在后期學(xué)習(xí)和成長時(shí)出現(xiàn)過多的消極情緒。同時(shí),在中職學(xué)生參加體育活動(dòng)的過程中,中職學(xué)生的注意力也會(huì)更加集中,從而有效降低終止學(xué)生對(duì)周圍消極事物的關(guān)注,不斷改善中職學(xué)生的心情。

        2 在中職體育教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的途徑

        2.1加大心理健康教育的滲透力度

        在中職體育老師教學(xué)時(shí),中職體育老師不僅僅要注重對(duì)基本體育技能的講解,更應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的重視力度,這樣才能促使中職學(xué)生養(yǎng)成正確的人生價(jià)值觀點(diǎn),對(duì)中職學(xué)生今后學(xué)習(xí)和成長有著較為重要的促進(jìn)和指導(dǎo)作用。對(duì)此,在今后中職體育老師教學(xué)時(shí),中職體育老師應(yīng)該秉承著以生為本的教育理念,在體育教學(xué)的過程中加入心理健康教育的內(nèi)容,真正促使學(xué)生全面健康發(fā)展。例如,在中職體育老師進(jìn)行教學(xué)時(shí),中職體育老師應(yīng)該以自身為準(zhǔn)則,不斷規(guī)范自身言行,這樣能促使中職學(xué)生能夠養(yǎng)成相對(duì)較好的心態(tài),不斷豐富體育教學(xué)的內(nèi)容和形式,這樣才能吸引越來越多的學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中,不斷加強(qiáng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛,為后期中職學(xué)生心理健康發(fā)展奠定了相對(duì)較為重要的基礎(chǔ)。

        2.2加強(qiáng)對(duì)體育教師的心理教育技能的培養(yǎng)

        想要真正有效促使中職學(xué)生身心健康發(fā)展,中職體育老師的心理教育技能培養(yǎng)一直是相對(duì)較為重要的內(nèi)容。因此,在今后我國中職學(xué)校體育教學(xué)時(shí),不僅僅要注重提高體育教學(xué)進(jìn)度,更應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)中職體育老師心理健康教育技能培養(yǎng)工作的重視力度,主要措施包括以下幾個(gè)方面。第一,定期組織中職體育老師參加相關(guān)交流培訓(xùn)會(huì),促使體育老師能夠?qū)π睦斫逃寄艿南嚓P(guān)內(nèi)容有更加清晰化和明確化的認(rèn)知,在后期體育教學(xué)時(shí)能夠嚴(yán)格按照相關(guān)的規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行教學(xué),不斷引導(dǎo)中職學(xué)生養(yǎng)成正確的人生價(jià)值觀點(diǎn),這也會(huì)對(duì)中職學(xué)生今后學(xué)習(xí)和成長起著較為重要的推動(dòng)和促進(jìn)作用,有效防止中職學(xué)生在后期學(xué)習(xí)和成長時(shí)出現(xiàn)逆反情緒。第二,不斷創(chuàng)新中職體育老師傳統(tǒng)教學(xué)模式,在傳統(tǒng)中職體育老師教學(xué)時(shí),體育老師只是一味注重對(duì)體育基本技能的講解,這樣中職學(xué)生會(huì)認(rèn)為體育教學(xué)難度較大,在實(shí)際學(xué)習(xí)體育時(shí)會(huì)產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒。因此,在今后中職體育老師教學(xué)時(shí),體育老師應(yīng)該不斷增強(qiáng)中職學(xué)生的課堂參與感和主動(dòng)性,促使中職學(xué)生能夠積極主動(dòng)的投入到體育課堂學(xué)習(xí)中,這會(huì)對(duì)中職學(xué)生身心綜合素養(yǎng)有著較為重要的推動(dòng)和促進(jìn)作用。

        3結(jié)束語

        總而言之,在今后中職體育教學(xué)時(shí),體育老師不僅僅要注重提高教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)效率,更應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生心理健康的重視力度,從而真正有效促使中職學(xué)生全面健康發(fā)展。

        參考文獻(xiàn):

        [1]王權(quán)有.淺談少數(shù)民族地區(qū)中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育[J].學(xué)周刊,2017(32).

        [2]袁志峰.淺談中職體育教學(xué)中存在的問題及對(duì)策[J].當(dāng)代體育科技,2012(2).

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