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        體育教學(xué)對中職學(xué)生心理健康的積極作用

        2021-11-28 01:23:11徐敏
        魅力中國 2021年51期
        關(guān)鍵詞:體育教師心理健康中職

        徐敏

        (江蘇省邳州中等專業(yè)學(xué)校,江蘇 徐州 221300)

        隨著科技的進步,人類的物質(zhì)生活質(zhì)量在顯著的提升,人們對于自身的生存狀況頗為關(guān)注,現(xiàn)代社會之中,人們也面臨著巨大的心理壓力,因此,當前中職院校為了進一步改善中職學(xué)生的心理健康狀況,就需要從學(xué)生們的實際情況出發(fā),為學(xué)生們制定心理健康輔導(dǎo)方案,這是當前中職教學(xué)中的重點內(nèi)容,而本人通過閱讀大量的體育教學(xué)以及中職學(xué)生心理健康等的大量文獻,認為當下體育教學(xué)需要進行動態(tài)性的調(diào)整,這樣就能夠顯著提升中職學(xué)生的心理健康素質(zhì),因此,本篇文章對體育教學(xué)和中職學(xué)生心理健康積極作用進行仔細的分析與深入的探究。

        一、中職學(xué)生對體育教學(xué)與心理健康關(guān)系認識中的誤區(qū)

        (一)學(xué)生對體育課程的關(guān)注度較低

        學(xué)生對體育課程的關(guān)注度較低,導(dǎo)致這一現(xiàn)象的主要原因在于當前大多數(shù)的體育教師在講授體育課程的時候,仍然采取單一的教學(xué)模式。這是當前大部分學(xué)校采用的一種課堂式宣講的教學(xué)模式,本人通過對影響學(xué)生對體育課程關(guān)注度的因素進行研究,得出的結(jié)論是,教師們首先向?qū)W生們講述本節(jié)課所需要學(xué)習(xí)的運動項目,吸引學(xué)生的注意力,引導(dǎo)學(xué)生進行與本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的訓(xùn)練,緊接著就是不斷的重復(fù)訓(xùn)練動作,中職體育的課堂講授與課堂訓(xùn)練的時間分配并不合理,而當前體育教師將過多的時間與精力放置在理論知識的宣講中,從而占用了學(xué)生訓(xùn)練的時間,這說明如此陳舊與單一的體育教學(xué)模式,會導(dǎo)致學(xué)生對體育課程產(chǎn)生厭倦。從這一點而言,中職體育課程模式的過于單一與陳舊會導(dǎo)致學(xué)生對體育課程的關(guān)注度下降。

        (二)體育課活動內(nèi)容不充實

        中職學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣普遍不高,而且大多數(shù)學(xué)校并不重視體育項目的安排。中職體育教師在課堂上,主要將時間用于體育運動的技巧講解,從而對心理健康的內(nèi)容卻鮮有涉及,這說明當前部分中職院校的課堂教學(xué)的內(nèi)容不夠充實,這樣就難以吸引學(xué)生們參與到體育學(xué)習(xí)以及體育活動之中,不利于體育教學(xué)的開展。

        二、中職教師對體育教學(xué)與心理健康關(guān)系認識中的誤區(qū)

        (一)教師認識不到位

        目前,在部分中職院校的體育課堂中,并未從學(xué)生的個性特點以及興趣愛好等細節(jié)出發(fā),為學(xué)生們安排小組式的體育活動,對于小組的劃分,只是簡單地按位置前后或?qū)W號順序自然安排分組,導(dǎo)致小組成員在小組式的體育活動中,沒有充分施展自己的能力,作為中職體育教師,需要注意小組式教學(xué)中面臨的實際問題,其中包括學(xué)生對體育活動中的分配不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生的心理問題,或者因為對運動結(jié)果的過分關(guān)注而導(dǎo)致的壓力,由此可見,教師對體育教學(xué)與中職學(xué)生心理健康之間的關(guān)系沒有清晰的認識,這樣就會嚴重影響體育教學(xué)的效果。

        (二)師生角色定位錯誤

        在中職體育教學(xué)的過程中,教師不只是知識的講授者,同時更是體育教學(xué)的引導(dǎo)者,要提出問題、組織小組討論、并進行監(jiān)督。若教師不能清楚認知自身的角色定位,就不能對學(xué)生提出更好的指導(dǎo)和點撥。特別是學(xué)生在課堂上,長期被動的學(xué)習(xí)習(xí)慣,使得學(xué)生在體育課堂中,很難發(fā)揮自身的主觀能動性,不利于學(xué)生的心理健康,假設(shè)沒有體育教師的正確引導(dǎo),學(xué)生就會在體育學(xué)習(xí)之中多走彎路,事倍功半,從而降低學(xué)生學(xué)習(xí)體育的效果。

        三、體育教學(xué)對中職學(xué)生心理健康的積極作用

        (一)緩解內(nèi)心的緊張與不安,實現(xiàn)對自身情緒的調(diào)節(jié)

        體育課是每個學(xué)生的必修的課程,中職體育教學(xué)開展的最終目的與意義,也是為了提升學(xué)生的運動技巧以及體育運動素養(yǎng),學(xué)校需要加強與學(xué)生之間的溝通和聯(lián)系,讓學(xué)生們在體育運動的過程之中,收獲愉快和喜悅,能夠緩解內(nèi)心的緊張與不安,實現(xiàn)對自身情緒的調(diào)節(jié),教師可以結(jié)合學(xué)生對當前運動技巧的熟練程度對學(xué)生進行分組,肢體協(xié)調(diào)能力較好的、動作標準的學(xué)生,就能夠分在一組;對于運動技巧掌握一般的學(xué)生就會被分到另一組,每一組的學(xué)生中選出一個負責(zé)人員,而每一組配備的學(xué)生數(shù)量為4-5 人最為適宜,這種方法叫作“幫教型分組”,在各組的訓(xùn)練中,組內(nèi)的學(xué)生能夠互相取長補短,在下課之后,能夠交流自己的心得與體會,提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。這說明加強與學(xué)生之間的溝通和聯(lián)系,營造更為良好的體育教學(xué)的環(huán)境不失為體育教學(xué)只能夠中職學(xué)生的中職學(xué)生心理健康優(yōu)化策略。

        (二)從中職體育教學(xué)的教學(xué)目的出發(fā),創(chuàng)新體育教學(xué)的內(nèi)容

        要在中職體育課程教學(xué)活動中滲透心理健康教學(xué),作為中職體育課程的教師,就需要從中職體育教學(xué)的教學(xué)目的出發(fā),創(chuàng)新體育教學(xué)的內(nèi)容,當然僅僅憑借內(nèi)容上的創(chuàng)新是遠遠不夠的,體育教師需要結(jié)合學(xué)生對體育教學(xué)的態(tài)度,把握班級中學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容的實際掌握狀況,充分利用職業(yè)高中現(xiàn)有的體育資源,實現(xiàn)心理健康疏導(dǎo)在體育教學(xué)中的滲透,從而提升職業(yè)高中體育教學(xué)內(nèi)容的層次與質(zhì)量。

        (三)幫助學(xué)生消除緊張,恢復(fù)體力

        體育教學(xué)活動一方面能夠幫助學(xué)生們緩解日常課業(yè)的壓力,另一方面能夠充分調(diào)動學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情,在體育教學(xué)的過程之中,心理健康教學(xué)一方面能夠幫助學(xué)生們解決當前心理面臨的種種問題,另一方面在體育教學(xué)的實踐環(huán)節(jié)中滲透心理健康教學(xué)策略,能夠充分突出體育教學(xué)的根本原則以及宗旨是讓學(xué)生們調(diào)節(jié)情緒,釋放自己。將體育教學(xué)與心理健康教學(xué)緊密融合,才能夠讓學(xué)生們深度參與體育教學(xué)以及體育實踐活動之中,顯著提升學(xué)生的中職學(xué)生心理健康素質(zhì),例如,學(xué)生活潑好動,對于籃球、足球、乒乓球等傳統(tǒng)項目十分喜愛,學(xué)??梢蚤_設(shè)這些項目的體育社團,吸引一些有基礎(chǔ)的同學(xué)參加,就能夠顯著提升學(xué)生的運動能力;開設(shè)一些熱門項目的體育社團,如舞蹈、輪滑、跆拳道等,吸引有共同興趣的同學(xué)參加。讓學(xué)生們參與到體育教學(xué)的活動之中,這樣就能夠幫助學(xué)生消除緊張,恢復(fù)體力。由此可見,在體育教學(xué)的實踐環(huán)節(jié)中滲透心理健康教學(xué)策略不失為一種高效化的體育教學(xué)與心理健康教學(xué)的方式。

        (四)設(shè)立階段性的目標,幫助學(xué)生們樹立起友誼的意識

        在中職體育教學(xué)過程中,教師設(shè)定參照標準和階段性目標,培養(yǎng)學(xué)生們的合作學(xué)習(xí)意識。以大跳繩比賽為例,具體來說該項比賽屬于校園運動會的項目,因此在此項運動開展的過程之中,教師需要把握學(xué)生的實際情況,具體按照性別來說,教師可以分別對男生與女生制定不同的參考標準,并為學(xué)生設(shè)立階段性的目標,這樣就能夠幫助學(xué)生們樹立起友誼的意識,從而為學(xué)生們與其他人之間的合作學(xué)習(xí)建言獻策。

        通過體育游戲、體育競賽培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識是中職體育教學(xué)中的重要目標,作為中職體育教師,這就必須要首先了解到學(xué)生對于團隊合作的態(tài)度,如果學(xué)生對于團隊合作等的活動懷著不以為然的態(tài)度,這就需要體育教師糾正中職生不正確的體育學(xué)習(xí)態(tài)度,以多樣化的形式吸引學(xué)生們積極參與體育課程學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)之中。

        (五)在體育活動之中,充分發(fā)揮自己的實力

        在中職體育教學(xué)的過程之中,教師要根據(jù)學(xué)生情況進行分組,按照組內(nèi)異質(zhì),組間同質(zhì)的原則,分析學(xué)生的興趣、動機、性格、能力等諸方面差異合理分組。確保每個小組人數(shù)、性別、結(jié)構(gòu)實力適宜。并且需要明確小組成員的任務(wù)和作用,使每位成員都能得到全方面的訓(xùn)練。此外,教師要根據(jù)任務(wù)內(nèi)容,合理的進行任務(wù)分割,從而確保每個學(xué)生都能夠在體育活動之中,發(fā)揮自己的實力。

        (六)加強體育教師的培訓(xùn),為今后中職學(xué)生心理健康等領(lǐng)域的研究提供人力資源等的支撐

        加強體育教師的培訓(xùn),這樣就能夠轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,作為中職院校,需要為體育教師設(shè)置心理健康等課程的培訓(xùn),從體育教師與學(xué)生的關(guān)系出發(fā),并突出心理健康教育在體育教學(xué)中的重要性,與此同時,中職院校需要安排體育教學(xué)與中職學(xué)生心理健康領(lǐng)域的專家與學(xué)者蒞臨到各個院校進行巡回講座。這樣以活動的形式,對體育教師進行職業(yè)技能等方面的培訓(xùn),從而為今后中職學(xué)生心理健康等領(lǐng)域的研究提供人力資源等的支撐。

        (七)從具體的教學(xué)任務(wù)出發(fā),深化學(xué)生的心理健康的意識

        由于中職體育的教學(xué)是循序漸進的,運動項目的理論知識與實踐知識聯(lián)系緊密,所以在理論知識的復(fù)習(xí)時,教師可以按照4 人一組的方式進行編號,小組內(nèi)自行討論確定1-4 編號。采用小組合作學(xué)習(xí),需要讓學(xué)生們從運動項目的本身出發(fā),結(jié)合體育項目的特點,從具體的教學(xué)任務(wù)出發(fā),深化學(xué)生的心理健康的意識,而當前體育教師可以采用“編號模型”的形式,來幫助學(xué)生復(fù)習(xí)鞏固之前學(xué)過的體育知識。教師提出問題,要求各小組內(nèi)同一編號學(xué)生進行回答。不僅可以增加學(xué)生興趣,同時調(diào)動學(xué)習(xí)和參與的積極性。此外,心理健康教育不能拘泥于口頭討論的形式,需要在內(nèi)容、形式方面進行創(chuàng)新與優(yōu)化,可采用游戲,或是角色扮演、生活化模擬等方式,進而提升心理健康教學(xué)的有效性,那么,在今后的體育課程教學(xué)的過程之中,教師就能夠?qū)W生對心理健康的理解程度,借助現(xiàn)有的資源,對中職體育課程教學(xué)的方式進行優(yōu)化,從而突出心理健康教育在中職體育教學(xué)中的作用以及意義。而且教師可以將班級中的學(xué)生按照小組進行劃分,這樣每一位學(xué)生都有自己的任務(wù),而小組成員需要明確自己在體育活動中的角色以及身份,從而能夠發(fā)揮自己在中職體育學(xué)習(xí)之中的作用。為今后開展中職體育教學(xué)以及心理健康教學(xué)等領(lǐng)域的研究提供理論性與實踐性的借鑒。

        四、結(jié)語

        綜上所述,在中職體育教學(xué)的實踐環(huán)節(jié)中,體育教師需要明確體育教學(xué)對中職學(xué)生心理健康的積極作用,一方面提升學(xué)生們的體育運動水平,另一方面提升學(xué)生們的中職學(xué)生心理健康水平。本文旨在為體育教學(xué)與中職學(xué)生心理健康領(lǐng)域的研究做出理論性的貢獻與實踐性的借鑒。本篇文章從中職學(xué)生對體育教學(xué)與心理健康的關(guān)系認識中的誤區(qū)出發(fā),進一步論述中職教師對體育教學(xué)與心理健康關(guān)系認識中的誤區(qū)出發(fā),最后得出體育教學(xué)對中職學(xué)生心理健康的積極作用,具體從以下的七個方面展開論述,分別為緩解內(nèi)心的緊張與不安,實現(xiàn)對自身情緒的調(diào)節(jié)、從中職體育教學(xué)的教學(xué)目的出發(fā),創(chuàng)新體育教學(xué)的內(nèi)容、幫助學(xué)生消除緊張,恢復(fù)體力、設(shè)立階段性的目標,幫助學(xué)生們樹立起友誼的意識、在體育活動之中,充分發(fā)揮自己的實力、加強體育教師的培訓(xùn),為今后中職學(xué)生心理健康等領(lǐng)域的研究提供人力資源等的支撐、從具體的教學(xué)任務(wù)出發(fā),深化學(xué)生的心理健康的意識。

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