王黎華

(上饒幼兒師范高等專(zhuān)科學(xué)校 小教一系，江西 上饒 334000)

自卑是在人類(lèi)現(xiàn)實(shí)生活中普遍存在的一種情感體驗(yàn)，也是大學(xué)生群體常見(jiàn)的一種消極心理狀態(tài)。林崇德認(rèn)為，自卑感是指?jìng)€(gè)體因體驗(yàn)到自己的缺點(diǎn)、無(wú)能或低劣而產(chǎn)生的不如別人的消極心態(tài)[1]。阿德勒認(rèn)為，每個(gè)人都有自卑感，人們可以通過(guò)追求優(yōu)越來(lái)克服自卑感，以獲得心理補(bǔ)償；但是如果人們對(duì)自卑感無(wú)法找到滿意的補(bǔ)償，那么人就會(huì)出現(xiàn)心理、情感的功能性紊亂和失調(diào)[2]。研究表明，自卑感較強(qiáng)的大學(xué)生，常感覺(jué)自己不受歡迎，從而出現(xiàn)退縮行為，嚴(yán)重影響人際交往[3]。

社會(huì)比較也是人類(lèi)社會(huì)普遍存在的現(xiàn)象，人們總是通過(guò)和他人比較來(lái)定義自己的能力、觀點(diǎn)等。社會(huì)比較傾向是指?jìng)€(gè)體在與自身或他人的經(jīng)歷、信息比較時(shí)的人格傾向[4]。Strano和Dixon認(rèn)為，自卑感是個(gè)體進(jìn)行社會(huì)比較的結(jié)果[5]。本研究以高職生為對(duì)象，通過(guò)實(shí)證調(diào)查和分析來(lái)了解高職院校學(xué)生自卑心理與社會(huì)比較傾向的狀況及其二者之間的關(guān)系，為后續(xù)的心理干預(yù)提供實(shí)證依據(jù)。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

采用分層隨機(jī)抽樣的方式，在某高職院校選取1 354名大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共回收有效問(wèn)卷1 298份，有效回收率95.9%，其中男280人、女1 018人；一年級(jí)至三年級(jí)分別為628人、412人和258人。

1.2 研究工具

1.2.1 自卑感量表

本研究采用Fleming和 Courtney修訂的自卑感量表(The Feelings of Inadequacy Scale，簡(jiǎn)稱(chēng) FIS)，該量表包括自敬自卑、社交自卑、學(xué)業(yè)自卑、外表自卑、體能自卑等五個(gè)維度 36 道題目[6]。量表采用 5點(diǎn)評(píng)分，所得分?jǐn)?shù)越高，就表示自卑感越強(qiáng)。本研究中量表內(nèi)部一致性信度為0.96，五個(gè)維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.81—0.95。

1.2.2 社會(huì)比較傾向量表(INCOM)

本量表由Gibbon和Bunnk編制而成，使用黎琳的中文修訂版[7]。量表包括能力比較和觀點(diǎn)比較兩個(gè)維度11個(gè)項(xiàng)目，采用5點(diǎn)量表記分，得分越高代表社會(huì)比較的傾向越高，更容易將別人發(fā)生的事情與自己聯(lián)系。

1.3 數(shù)據(jù)分析

本研究采用SPSS23.0軟件對(duì)問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行信度分析、差異分析、相關(guān)分析和回歸分析等。

2 結(jié)果

2.1 高職大學(xué)生自卑心理和社會(huì)比較的現(xiàn)狀分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高職大學(xué)生自卑總均分屬于中等偏上水平(M=2.67)，高于理論中間值2.5,自卑心理比較嚴(yán)重的占比為33.4%(M≥3)；社會(huì)比較傾向的總均分也處于中等偏上水平(M=2.85)，社會(huì)比較傾向得分比較高的比例為57%(M≥3)。

對(duì)高職大學(xué)生自卑心理和社會(huì)比較傾向進(jìn)行人口統(tǒng)計(jì)學(xué)差異分析，結(jié)果見(jiàn)表1。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男生和女生在自卑得分上沒(méi)有顯著差異，但是在社會(huì)比較傾向上有顯著差異，女生得分顯著高于男生。在年級(jí)方面，一年級(jí)自卑均分顯著高于三年級(jí)，社會(huì)比較傾向得分沒(méi)有顯著差異。在家庭關(guān)系方面，家庭不和睦的學(xué)生的自卑得分和社會(huì)比較傾向得分都顯著高于家庭和睦的學(xué)生。

在家庭教養(yǎng)方式方面，在專(zhuān)制型和放任型教養(yǎng)方式下長(zhǎng)大的學(xué)生的自卑均分都顯著高于在民主型教養(yǎng)方式下長(zhǎng)大的學(xué)生，在放任型教養(yǎng)方式下長(zhǎng)大的學(xué)生的社會(huì)比較傾向得分顯著高于在民主型教養(yǎng)方式下長(zhǎng)大的學(xué)生。在學(xué)習(xí)成績(jī)方面，成績(jī)一般者的自卑均分顯著高于成績(jī)良好者和優(yōu)秀者，成績(jī)良好者自卑均分顯著高于成績(jī)優(yōu)秀者，社會(huì)比較傾向得分沒(méi)有顯著差異。

表1 高職大學(xué)生自卑心理和社會(huì)比較的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(M±SD)

2.2 高職大學(xué)生自卑心理和社會(huì)比較的相關(guān)分析

Pearson相關(guān)分析結(jié)果顯示，自卑心理及其自敬自卑、社交自卑、學(xué)業(yè)自卑、外表自卑、體能自卑等五個(gè)維度與社會(huì)比較傾向及其能力比較和觀點(diǎn)比較維度呈顯著正相關(guān)，見(jiàn)表2。

表2 高職生自卑心理與社會(huì)比較的相關(guān)分析

2.3 高職生自卑心理與社會(huì)比較的回歸分析

表3層次回歸分析表明，在控制了性別、年級(jí)、家庭關(guān)系、家庭教養(yǎng)方式和學(xué)習(xí)成績(jī)等變量對(duì)自卑心理的影響下，ΔR2=0.321，即能力比較和觀點(diǎn)比較能夠解釋自卑心理32.1%的變異量，特別是能力比較影響更大，說(shuō)明能力比較越高，自卑心理也越嚴(yán)重。

表3 社會(huì)比較與自卑心理的層次回歸分析

3 討論

3.1 高職大學(xué)生自卑心理現(xiàn)狀分析

本次調(diào)查表明，高職大學(xué)生的自卑心理處于中等偏上水平，而且處于比較嚴(yán)重的約占三分之一，說(shuō)明自卑心理是普遍存在的，這可能是由于受到傳統(tǒng)觀念和社會(huì)環(huán)境的影響，高職生普遍覺(jué)得自己不如同齡人，沒(méi)有考上理想的本科院校，導(dǎo)致自卑心理比較嚴(yán)重。

差異分析表明，男女生的自卑心理沒(méi)有顯著差異，在年級(jí)方面存在顯著差異，一年級(jí)的自卑心理都顯著高于三年級(jí)，說(shuō)明新生剛從高中步入大學(xué)環(huán)境，與同學(xué)交往不多，而且不太注重打扮，體育鍛煉不足，導(dǎo)致社交、學(xué)業(yè)成績(jī)、外表感知和體能方面自我感覺(jué)都不如他人，到了三年級(jí)才有顯著好轉(zhuǎn)。

在家庭關(guān)系和家庭教養(yǎng)方式方面，家庭不和睦的學(xué)生自卑水平顯著高于家庭和睦的學(xué)生，因?yàn)榧彝_突往往會(huì)導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生自卑情緒[8-9]，這與過(guò)去的研究一致。當(dāng)孩子在經(jīng)常爭(zhēng)吵的家庭環(huán)境當(dāng)中成長(zhǎng)時(shí)，內(nèi)心容易敏感，安全感欠缺，極易產(chǎn)生自卑感。本研究還發(fā)現(xiàn)，在專(zhuān)制型和放任型教養(yǎng)方式下長(zhǎng)大的學(xué)生自卑水平都顯著高于在民主型教養(yǎng)方式下長(zhǎng)大的學(xué)生，這可能是在專(zhuān)制型教養(yǎng)方式中，父母過(guò)于控制子女，經(jīng)常拒絕孩子，這樣會(huì)使孩子對(duì)自身的能力產(chǎn)生消極的評(píng)價(jià)，導(dǎo)致孩子面對(duì)困難時(shí)容易自我否定和退縮。放任型教養(yǎng)方式中，父母過(guò)度保護(hù)會(huì)使得孩子減弱探索外部世界的能力和積極性[10]，這樣都更容易使孩子產(chǎn)生自卑心理。

在學(xué)習(xí)成績(jī)方面，成績(jī)?cè)胶?，自卑水平越低。這說(shuō)明在我們現(xiàn)今的學(xué)校教育中，學(xué)業(yè)成績(jī)是衡量學(xué)生成就感的重要方面，不僅影響著他們?cè)趯W(xué)業(yè)方面的自卑心理，還影響著自我價(jià)值、體能等方面的感受。

3.2 高職大學(xué)生社會(huì)比較傾向現(xiàn)狀分析

本次調(diào)查表明，高職大學(xué)生的社會(huì)比較傾向處于中等偏上水平，而且水平比較高的占大多數(shù)，說(shuō)明社會(huì)比較傾向在高職大學(xué)生群體當(dāng)中普遍存在。差異分析發(fā)現(xiàn)，女生的社會(huì)比較傾向顯著高于男生，這說(shuō)明女生在生活中更喜歡與他人進(jìn)行對(duì)比。出生在家庭不和睦家庭的學(xué)生，社會(huì)比較傾向得分顯著高于家庭和睦的學(xué)生，說(shuō)明在經(jīng)常發(fā)生家庭矛盾沖突的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，更喜歡與他人比較。

在家庭教養(yǎng)方式方面，在放任型教養(yǎng)方式下長(zhǎng)大的學(xué)生社會(huì)比較得分顯著在高于在民主型教養(yǎng)方式下長(zhǎng)大的學(xué)生，可能是因?yàn)榉湃涡透改笇?duì)孩子的行為與學(xué)習(xí)不感興趣或者對(duì)子女過(guò)分溺愛(ài)和寬容，這容易造成子女容易養(yǎng)成放縱驕橫、自私自利的品德和嫉恨的心理，對(duì)自己的社會(huì)責(zé)任模糊不清，尚未學(xué)會(huì)在欲望不能滿足時(shí)應(yīng)忍耐，總喜歡與他人進(jìn)行比較，不善控制自己不合理的需要。

3.3 高職大學(xué)生社會(huì)比較對(duì)自卑心理影響分析

本研究表明，社會(huì)比較傾向?qū)ψ员坝酗@著的預(yù)測(cè)作用，特別是能力比較影響更大。這可能是因?yàn)樯鐣?huì)比較傾向程度高的個(gè)體更喜歡用社會(huì)比較來(lái)評(píng)價(jià)自己和他人，更容易把自己和他人所作的事情作比較。早有研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)個(gè)體與他人進(jìn)行比較后，會(huì)導(dǎo)致其自我評(píng)價(jià)水平下降[11]。同時(shí)高社會(huì)比較傾向的個(gè)體更容易激活糟糕的自我，過(guò)于關(guān)注他人的感受和想法，會(huì)更容易產(chǎn)生不確定的自我和一定程度的負(fù)面體驗(yàn)[12]。高社會(huì)比較傾向的個(gè)體，容易因?yàn)樽约呵啡彼司哂心硞€(gè)能力或擁有某樣事物而產(chǎn)生不如他人的心理，比較多了就容易產(chǎn)生自卑心理，也更容易受到社會(huì)比較的消極影響。

4 結(jié)論和建議

4.1 結(jié)論

第一，高職生的自卑心理和社會(huì)比較傾向都處于中等偏上水平，自卑心理得分在年級(jí)、家庭關(guān)系、家庭教養(yǎng)方式和學(xué)習(xí)成績(jī)方面有顯著差異，社會(huì)比較傾向得分在性別、家庭關(guān)系和家庭教養(yǎng)方式方面有顯著差異。

第二，自卑心理與社會(huì)比較傾向呈顯著正相關(guān)關(guān)系，社會(huì)比較傾向?qū)ψ员靶睦碛酗@著的預(yù)測(cè)作用。

4.2 建議

根據(jù)本研究的結(jié)論，為緩解高職生的自卑心理，我們建議采取以下措施：

第一，重視家庭教育，營(yíng)造良好的家庭教育氛圍。父母是孩子的第一任導(dǎo)師。大量研究表明，6歲以前是兒童人格形成的關(guān)鍵期，而這個(gè)期間主要是在家庭當(dāng)中度過(guò)的。不同的家庭氛圍和家庭教養(yǎng)模式對(duì)人的影響不一樣。因此建議要重視家庭教育，采用民主的教養(yǎng)方式，營(yíng)造和諧寬松的家庭氛圍，從而有利于塑造孩子陽(yáng)光向上、積極自信的性格。

第二，重視全面評(píng)價(jià)學(xué)生，改變唯分?jǐn)?shù)的單一評(píng)價(jià)體系。雖然國(guó)家提倡素質(zhì)教育很多年，但是應(yīng)試教育依然盛行，主要體現(xiàn)在分?jǐn)?shù)在很多學(xué)校仍然是評(píng)價(jià)學(xué)生好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這就必然導(dǎo)致很大一部分成績(jī)暫時(shí)落后的學(xué)生失去自信，不愿意學(xué)習(xí)，感到自卑，甚至影響到他們的學(xué)習(xí)和生活。美國(guó)心理學(xué)家加德納認(rèn)為人的智能是多元的，存在八種不同的智能。因此建議社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)改變唯分?jǐn)?shù)的單一評(píng)價(jià)體系，重視過(guò)程評(píng)價(jià)和全面評(píng)價(jià)，給學(xué)生提供多種平臺(tái)，讓每個(gè)擁有不同潛質(zhì)的學(xué)生能在不同的領(lǐng)域得到展示，盡量讓每一位學(xué)生都能找到自信心，從而更好地學(xué)習(xí)與生活。同時(shí)建議教師要正確對(duì)待學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，不因?qū)W生的一時(shí)的成績(jī)不好而給他貼負(fù)面標(biāo)簽。

第三，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立合理的目標(biāo)，正確對(duì)待自己與他人的差異。研究表明，社會(huì)比較對(duì)自卑心理的產(chǎn)生有很大的影響，因此教師要引導(dǎo)學(xué)生正確看待自己與他人的差異，要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況樹(shù)立適合自己的目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生選擇適合自己的活動(dòng)和比賽。真正健康的心態(tài)，應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)他人的閃光點(diǎn)時(shí)，真心贊揚(yáng)并且思考要怎樣去向他人學(xué)習(xí)，不因自己不如他人優(yōu)秀而自卑，不妄自菲薄，明白每個(gè)人都有自己不同的閃光點(diǎn)。要學(xué)會(huì)看到自己的長(zhǎng)處，在自己的“最近發(fā)展區(qū)”積極努力，找到適合自己的發(fā)展路徑和符合自己實(shí)際的合理目標(biāo)，從而不斷在實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)的同時(shí)獲得成功的喜悅，增強(qiáng)自信心。