邢宇豪 洛陽師范學(xué)院體育學(xué)院

2016年8月26日，中共中央政治局會(huì)議審議通過“健康中國2030”規(guī)劃綱要。綱要指出“健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)國民健康長壽，是國家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志，也是全國各族人民的共同愿望。”而體育鍛煉是實(shí)現(xiàn)人的健康的必要手段。基于“健康中國2030”綱要的背景下，需要一些受眾廣、便于開展以及趣味性高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“三人制”籃球恰逢發(fā)展的好時(shí)期?！叭酥啤被@球相對于“五人制”籃球具有便于開展、強(qiáng)度適中、大眾性、趣味性、娛樂性等特點(diǎn)，深受大眾喜愛。

一、我國三人制籃球發(fā)展現(xiàn)狀

三人制籃球自20世紀(jì)初，從美國的街頭游戲形式，到2011年國際籃聯(lián)（FIBA）將三人制籃球確立為正式比賽項(xiàng)目并頒布了相關(guān)的比賽規(guī)則，再到2017年三人制確定成為2020東京奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，幾十年間三人制籃球發(fā)展十分迅速。回顧我國三人制籃球的發(fā)展，1995年廣州第一次舉辦三人籃球比賽共有300支球隊(duì)參賽，2004年肯德基攜手中國籃協(xié)共同舉辦了“肯德基全國青少年三人籃球冠軍挑戰(zhàn)賽”，該比賽從成立之初的48000多人累積到2018年已有260多萬人次參與其中。2018年對中國三人制籃球來說也是碩果累累的一年，2018年1月29日中國籃協(xié)三人籃球委員會(huì)成立，第十八屆亞運(yùn)會(huì)三人制籃球包攬男、女籃冠軍，中國3X3籃球聯(lián)賽、校園大學(xué)生3X3籃球聯(lián)賽、肯德基三人籃球賽的火熱開展，以及各種民間三人籃球比賽的開展，使得三人籃球處于一個(gè)發(fā)展的絕佳時(shí)期，《健康中國2030綱要》的頒布，指出到2020年經(jīng)常參加體育活動(dòng)人數(shù)達(dá)到4.35億人，到2030年達(dá)到5.3億人，到2030年要實(shí)現(xiàn)人民健康水平持續(xù)提升的目標(biāo)，三人制籃球?qū)?shí)現(xiàn)這些標(biāo)準(zhǔn)有著得天獨(dú)厚優(yōu)勢，因?yàn)樵擁?xiàng)目自身具有的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中、老少皆宜、趣味性強(qiáng)、戰(zhàn)術(shù)簡單等特點(diǎn)，非常適合在全民健身中開展，所以說三人制籃球在《綱要》背景下有著很好的發(fā)展機(jī)遇，但是也面領(lǐng)著巨大挑戰(zhàn)。

二、“三人制”籃球的機(jī)遇

“三人制”籃球相比于“五人制”籃球，單次進(jìn)攻時(shí)間僅有12s，攻守轉(zhuǎn)換節(jié)奏快，進(jìn)攻次數(shù)增加則對抗激烈性增加。由于攻守隊(duì)員少，則人均攻守面積增加，進(jìn)攻結(jié)束后需要立刻盯人防守，只有很少的休息時(shí)間，它可以有效地刺激運(yùn)動(dòng)員的心肺功能，與此同時(shí)相對于“五人制”籃球更少的進(jìn)攻時(shí)間，使得運(yùn)動(dòng)員需要更快的對場上的形式做出反應(yīng)，更快節(jié)奏的攻守轉(zhuǎn)換。在場地不變的情況下，每名運(yùn)動(dòng)員單次次進(jìn)攻的跑動(dòng)范圍更大，對于運(yùn)動(dòng)員或者是普通“三人制”籃球參與者的各項(xiàng)身體素質(zhì)都有更高的鍛煉價(jià)值。

（一）國家的重視

《健康中國2030綱要》指出“大力發(fā)展群眾喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鼓勵(lì)開發(fā)適合不同人群、不同地域特點(diǎn)的特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”?！叭酥啤被@球因其自身具有的特點(diǎn)，也隨著籃球運(yùn)動(dòng)的不斷完善而日漸成熟。2017年7月，“三人制”籃球正式加入奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的大家庭，與此同時(shí)，中國三對三籃球聯(lián)賽也隨之啟動(dòng)?！叭酥啤被@球在我國得到史無前例的重視。

（二）更適合在大眾中開展

“三人制”籃球相對于“五人制”籃球，每隊(duì)僅需要三人在場上比賽，場地只需要一個(gè)半場，更適合在群眾中開展。“健康中國2030”戰(zhàn)略中，強(qiáng)調(diào)在2020年參與全民健身人數(shù)達(dá)到4.35億人次，2030年達(dá)到5.3億人次?！叭酥啤被@球該項(xiàng)目自身具有的強(qiáng)趣味性特點(diǎn)以及老少皆宜特點(diǎn)，非常適合在全民健身中開展。相對于“五人制”籃球來說，戰(zhàn)術(shù)更加簡單，更加適合籃球愛好者參與。在群眾中的“三人制”籃球比賽，個(gè)人進(jìn)攻與基礎(chǔ)配合相結(jié)合，強(qiáng)度相對于正式比賽較小，非常適合老少同場競技，并且可以緩解生活與工作帶來的壓力，愉悅身心，便于在群眾中發(fā)展。

（三）對體育運(yùn)動(dòng)的追求

“健康中國2030”戰(zhàn)略的頒布，為在群眾中開展體育運(yùn)動(dòng)提供了政策支持。2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)上，中國籃球包攬男女“五人制”以及“三人制”在內(nèi)的四枚金牌，更將本以受眾廣泛的籃球運(yùn)動(dòng)再次推到一個(gè)發(fā)展的絕佳時(shí)期，更逢2020年東京奧運(yùn)會(huì)“三人制”籃球第一次進(jìn)入奧林匹克行列，“三人制”籃球成了廣大籃球愛好者接觸奧運(yùn)的一個(gè)絕佳途徑。中國籃協(xié)2017-2018“我要上奧運(yùn)”全國“三人制”籃球擂臺賽的舉辦，通過省級賽、分區(qū)賽再到總決賽，普通的群眾也可以通過這種賽制層層選拔，得到代表國家參加奧運(yùn)會(huì)的機(jī)會(huì)，也從某種層面激發(fā)了社會(huì)大眾對體育的追求，從而推動(dòng)“三人制”籃球的發(fā)展與全民健身戰(zhàn)略的實(shí)施。

（四）符合學(xué)校健康教育理念

“健康中國2030”戰(zhàn)略提出“將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容”“培養(yǎng)健康教育師資，將健康教育納入體育教師職前教育和職后培訓(xùn)內(nèi)容”。青少年體質(zhì)連續(xù)30年成下降趨勢，青少年作為中國的未來，更是“健康中國2030”綱要的重點(diǎn)關(guān)注內(nèi)容。學(xué)校教育是學(xué)生接受教育的主體，同時(shí)體育教師是學(xué)校體育的重要組成部分，“三人制”籃球其自身具有的特點(diǎn)十分適合在學(xué)校體育中開展，該項(xiàng)目可以使學(xué)生體質(zhì)健康提升之外，還可以提升學(xué)生的交流能力，有利于學(xué)生的身心健康。

三、“三人制”籃球的挑戰(zhàn)

（一）發(fā)展不平衡

在籃球運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的今天，“五人制”籃球的職業(yè)化與商業(yè)化日漸完善。CBA聯(lián)賽、CUBA聯(lián)賽的接軌，使得我國大學(xué)生可以通過從事籃球運(yùn)動(dòng)考取大學(xué)，并且有機(jī)會(huì)走上職業(yè)道路?！叭酥啤被@球相對于“五人制”籃球，在職業(yè)度上有所欠缺。反觀校園“三人制”籃球，2018年中國大學(xué)生三對三籃球賽，參賽球員均為各個(gè)學(xué)?！拔迦酥啤被@球運(yùn)動(dòng)員，高中初中乃至小學(xué)，很少有學(xué)校成立“三人制”籃球校隊(duì)，“三人制”籃球與“五人制”籃球的發(fā)展不平衡，日后必然會(huì)造成“三人制”籃球后備人才的斷層。如何在中小學(xué)中成立“三人制”籃球梯隊(duì)，建立“五人制”籃球一樣的晉升體制，也是未來“三人制”籃球發(fā)展的重大挑戰(zhàn)。在“健康中國2030”背景下，將“三人制”籃球與校園籃球緊密結(jié)合，加強(qiáng)人才儲備，推動(dòng)“三人制”籃球的發(fā)展。

（二）人才匱乏

“三人制”籃球缺少專業(yè)的教練員與裁判員，“三人制”籃球的規(guī)則也隨著該項(xiàng)目的不斷發(fā)展日漸走向完善，但是我國缺少對于“三人制”籃球裁判員的等級體制，“五人制”籃球的規(guī)則與“三人制”籃球有所不同，所以對裁判員的要求也大不相同。定期組織專業(yè)的“三人制”籃球裁判員培訓(xùn)并設(shè)法制定類似于“五人制”籃球的裁判等級制度，可以推動(dòng)該項(xiàng)目的發(fā)展。由于“三人制”籃球本身所具有的特點(diǎn)，它的戰(zhàn)術(shù)雖是從“五人制”籃球上演變而來，但一些細(xì)節(jié)與打法與“五人制”籃球有所區(qū)別，隨著“健康中國2030”戰(zhàn)略的頒布，未來需要更多的專業(yè)三人制籃球教練員來進(jìn)行大眾三人制籃球乃至專業(yè)隊(duì)的指導(dǎo)，所以加強(qiáng)三人制籃球教練員的專業(yè)性，也是該項(xiàng)目發(fā)展的重要方面之一。

（三）“名人效應(yīng)”不高

在每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，球星效應(yīng)對于該項(xiàng)目的促進(jìn)與發(fā)展是影響巨大的，比如NBA的邁克爾·喬丹、我國的姚明等等，都在推廣籃球運(yùn)動(dòng)中作出了巨大的貢獻(xiàn)。我國“三人制”籃球雖然在近些年取得一些成績，但是沒有一個(gè)“領(lǐng)軍人物”去引領(lǐng)“三人制”籃球的發(fā)展。通過明星球員的宣傳或者代言，提高該項(xiàng)目在社會(huì)中的社會(huì)效應(yīng)，通過一些充滿正能量的“名人”對“三人制”籃球做宣傳，不但能促進(jìn)發(fā)展，也能通過名人的榜樣作用，在身體與精神層面對社會(huì)大眾起到激勵(lì)的效果。“健康中國2030”為國家戰(zhàn)略，在提升全民身體素質(zhì)的同時(shí)對于社會(huì)大眾的精神文明建設(shè)也同樣重要，所以提升該項(xiàng)目的“名人效應(yīng)”也是推進(jìn)該項(xiàng)目發(fā)展的必要途徑。

（四）管理體制不完善

我國目前三人籃球賽的發(fā)展十分迅速，所以越來越多贊助商的介入更加速了其發(fā)展的社會(huì)化和商業(yè)化。在這種形勢下，各有關(guān)部門更應(yīng)加強(qiáng)對“三人制”籃球競賽市場的引導(dǎo)、開發(fā)和管理，因?yàn)樯虡I(yè)性比賽的日趨增多是一把雙刃劍，控制得好將會(huì)有利于該項(xiàng)活動(dòng)的發(fā)展，有利于早日形成和建立自己的競賽體制和社會(huì)市場，加速“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)化、市場化進(jìn)程，為籃球運(yùn)動(dòng)的普及與提高服務(wù)，為貫徹“健康中國2030”和為東京奧運(yùn)爭光服務(wù)。但也要防止片面或過分追求他的商業(yè)價(jià)值，忽視該項(xiàng)目自身發(fā)展規(guī)律的行為發(fā)生，否則將危害其健康發(fā)展。

（五）新冠疫情防控不穩(wěn)定

2019年至今，新冠疫情席卷全球，對全球經(jīng)濟(jì)以及居民健康等方面帶來了極大的負(fù)面影響。雖然疫情在我國已基本控制，部分體育賽事恢復(fù)舉辦，但疫情防控常態(tài)化的情況下，導(dǎo)致仍有部分地區(qū)體育場館、體育公園等公共體育設(shè)施關(guān)閉，人們無法進(jìn)行正常的體育活動(dòng)。如何在新冠疫情常態(tài)化的背景下，使“三人制”籃球良性健康的發(fā)展，是目前發(fā)展過程中面對的巨大挑戰(zhàn)之一。

四、小結(jié)

隨著人們對健康問題的愈發(fā)重視，以及我國體育的快速發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)作為我國受眾最廣的運(yùn)動(dòng)之一，并且“三人制”籃球作為群眾日常進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的主要形式?！叭酥啤被@球有著深厚群眾基礎(chǔ)、便于開展、負(fù)荷適中及技戰(zhàn)術(shù)要求不高等特點(diǎn)，隨著該項(xiàng)目成為奧運(yùn)項(xiàng)目，近些年在世界范圍內(nèi)發(fā)展迅速，基于我國“健康中國2030”戰(zhàn)略之下，抓住該項(xiàng)目的發(fā)展機(jī)遇，追求快速穩(wěn)步發(fā)展的同時(shí)，面對挑戰(zhàn)也要勇于創(chuàng)新，對“健康中國2030”戰(zhàn)略、全民健身以及備戰(zhàn)奧運(yùn)的意義重大。