劉富順

前言

暴力犯罪發(fā)生的范圍涉及社會的諸多方面，觸及個人層面的有家庭暴力、公交縱火、持刀行兇、公共場合引爆自制炸彈、摔傷兒童等多種個人極端暴力事件，時常帶有一定的黑社會性質(zhì)。在浙江省公安廳組織的 “ 雷霆行動 ” 期間，僅2018年，杭州警方共打掉黑社會性質(zhì)組織21個、惡勢力犯罪集團108個，這些案件都具有典型的黑社會性質(zhì)，背后也時常有暴力犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。無論個人層面還是團體層面實施的暴力犯罪都會對社會的和諧發(fā)展造成極大的危害。人民警察作為處置暴力犯罪案件的決定性力量，其實戰(zhàn)能力的高低決定了技戰(zhàn)術(shù)應用的優(yōu)劣及處置的成效。本研究根據(jù)公安部《關(guān)于公安院校公安專業(yè)人才招錄培養(yǎng)制度改革的意見》的要求，緊緊圍繞 “ 不忘初心、牢記使命 ” 主題教育精神，在原有教學內(nèi)容的基礎(chǔ)上，深入基層調(diào)研，本著實用、專業(yè)的角度及終身體育習慣的培養(yǎng)優(yōu)化教學內(nèi)容，更好地滿足公安實戰(zhàn)化教學及大練兵的要求，特邀請相關(guān)專家經(jīng)多次分析論證，就如何構(gòu)建新的警察體育教學內(nèi)容體系，彌補警察體育教學內(nèi)容的缺陷，完善警察體育課程體系建設(shè)，使警察體育教學內(nèi)容更加符合當代社會發(fā)展的需要等問題進行研究。

1 專項身體素質(zhì)訓練的概況

專項身體素質(zhì)主要有速度因子、腰腹肌力量因子、背肌力量因子、耐力因子、柔韌性因子及靈敏性因子構(gòu)成［1］。因此人民警察開展專項身體素質(zhì)施訓必須科學地制定訓練計劃，從訓練的量、強度、密度、訓練時間、核心力量和訓練方法設(shè)計等方面出發(fā)。

目前警校學生的身體素質(zhì)訓練主要分為基礎(chǔ)體能的儲備、專項體能的強化及綜合體能的鞏固與應用三個階段，由于當前教學目標過于注重基礎(chǔ)性訓練，勢必導致專項性不強，訓練的效果不明顯，究其原因主要存在以下幾個方面的問題：

1.1 訓練目標不明確，缺乏開創(chuàng)性

當前警察院校學生身體素質(zhì)訓練依舊擺脫不了傳統(tǒng)的理念，考核內(nèi)容主要包括3000米耐力跑、單雙杠、400米障礙跑等幾個方面，因此這些考核項目的制定勢必影響學生的訓練方向。但縱觀近期幾起暴力犯罪現(xiàn)場處置的現(xiàn)實情況，不難發(fā)現(xiàn)在極其殘忍、混亂及充滿血腥與恐懼的極端暴力案發(fā)現(xiàn)場，如果沒有訓練有素的專項身體素質(zhì)做保障是很難對嫌疑人進行合理有效的控制，因此，基于這一點，發(fā)現(xiàn)當前僅依靠傳統(tǒng)的訓練理念與較低的訓練目標是很難適應當前突發(fā)警情處置的需要，如果不加以改革創(chuàng)新是很難提升學生專項身體素質(zhì)訓練的積極性，達到預期的效果。

1.2 教學時數(shù)偏少與學生自主訓練能力不足

身體素質(zhì)訓練是一個長期的、系統(tǒng)的工程，伴隨著社會的發(fā)展和進步，社會上犯罪的形式、手段、方法層出不窮，暴力犯罪也時有發(fā)生，這要求我們在警務執(zhí)法活動中要適應新形勢，增強動態(tài)執(zhí)法理念，加強自身專業(yè)素質(zhì)的提高。但為了適應全國公安院校聯(lián)考的需要，警察院校的教育教學也進行了一系列的調(diào)整，以浙江警察學院為例，體能與防衛(wèi)控制訓練課時較以前減少了幾乎一半，學生第5學期去基層實踐學習、接著全力備戰(zhàn)公務員部考等原因，大強度的專項性身體素質(zhì)與綜合體能訓練課程都沒有安排，日常訓練全靠自覺。由于缺乏先進的理論知識與專業(yè)的教師指導，有些學生又缺乏自律意識，自主訓練能力不足，極易導致身體素質(zhì)、體能狀況下滑現(xiàn)象，更別說專項素質(zhì)訓練了，這種情況的出現(xiàn)，極易引起民警在處置暴力犯罪案件時發(fā)生不必要的傷亡現(xiàn)象。

1.3 施訓內(nèi)容陳舊，訓練方法缺乏創(chuàng)新

在與暴力犯罪分子對抗時，要求人民警察必須擁有強健的身體與過硬的實戰(zhàn)本領(lǐng)，才能快速有效的制止違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。警察院校的課程是根據(jù)警種的不同分專業(yè)設(shè)置的，由于畢業(yè)之后執(zhí)法分工的不同，各專業(yè)學生專業(yè)技能素質(zhì)訓練也不盡相同。當前教學訓練內(nèi)容比較模糊，沒有根據(jù)實際需要有針對性地進行分類，基本上以一般身體素質(zhì)訓練為主，沒有根據(jù)當前復雜的社會治安環(huán)境的需要科學、合理、有針對性地設(shè)置專項教學內(nèi)容，缺乏治安動態(tài)的敏感性與開創(chuàng)性專項身體素質(zhì)訓練理念。

1.4 缺乏專業(yè)的教師與專門教材

目前各警察院校都致力于警務戰(zhàn)術(shù)方面的研究，缺乏體能訓練方面的內(nèi)容，教師在體能訓練方面研究重心的偏離勢必影響教學訓練的效果。教材內(nèi)容脫離實際，指導訓練價值不高，是當前警體教材存在的現(xiàn)狀。還存在教材版本過多、針對警察職業(yè)性的內(nèi)容不夠突出、專業(yè)性不強、教材版本不統(tǒng)一的問題，這些問題勢必導致警體教學的大綱不論是設(shè)計理念還是設(shè)計內(nèi)容均出現(xiàn)了內(nèi)容不合理、訓練方法過于陳舊、方式不正確的問題。但由于對警察職業(yè)性把握不牢，編撰過于草率，內(nèi)容缺少科學性、實用性的思想指導，與現(xiàn)實治安執(zhí)法環(huán)境的需求嚴重背離，使得一些學員在畢業(yè)后在面對復雜的治安環(huán)境時不知所措，不能將警體課程所學的內(nèi)容應用到實際工作實踐中。

2 專項身體素質(zhì)訓練體系的構(gòu)建

針對目前我校學生體能訓練的現(xiàn)狀及存在的問題，在學?，F(xiàn)有的師資力量和教學資源配備條件下，對教學內(nèi)容進行有機整合，通過理論知識的學習進一步增強學生專項訓練的知識結(jié)構(gòu)，熟悉訓練的內(nèi)在規(guī)律，改變對于體能訓練苦與累的片面認識，實現(xiàn)由被動訓練到主動訓練的有機遷移。對于專項體能訓練方法，做以下創(chuàng)新設(shè)計：

2.1 實施 “ 四年一貫制 ” 的課程教學模式

“ 四年一貫制 ” 身體素質(zhì)教學改革是以習近平總書記在2018年全國教師大會上強調(diào)： “ 要樹立健康第一的教育理念，開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣，增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志 ”［2］為指導。倡導大學體育要使學生養(yǎng)成終身體育的習慣，有助于提升學生體質(zhì)健康水平，解決 “ 高年級 ” 身體素質(zhì)下滑的現(xiàn)實問題。針對警察院校學生特色的職業(yè)化特征及面臨的高危險性，必須以貼近實戰(zhàn)需要為目的，突出訓練的專業(yè)化，提升學生的專項身體素質(zhì)以滿足新時期警務工作的需要。因此體能教學實施 “ 四年一貫制 ” 教學模式，即 “ 1＋1＋1＋1＋2 ” 教學模式。第一個 “ 1 ” 是指第一學年的教學訓練，要求理論與實踐相結(jié)合，幫助學生充分掌握體能訓練的方式方法，夯實基礎(chǔ)，為下一步的專項訓練做好體能儲備；第二個 “ 1 ” 是指每學期都進行一次課外互聯(lián)網(wǎng)打卡5000米、時間30分鐘以內(nèi)、不少于25次的耐力訓練；第三個 “ 1 ” 是每學期都進行一次警體專項素質(zhì)《50 m、體前屈、立定跳遠、引體向上／仰臥起坐（女）、1 000 m／800 m（女）、5 000 m／3 000m（女）等項目》達標測試；第四個 “ 1 ” 是指除第7學期部考外的其他每個學期都進行體能達標項目測試； “ 2 ” 是指進行兩次體能課的綜合評價，其中第四學期為中期評價，第八學期為終結(jié)性評價，其他學期為形成性評價。

“ 四年一貫制 ” 體能課程改革以培養(yǎng)學生 “ 終身體育 ” 意識為目標，轉(zhuǎn)變了師生角色，凸顯了學生學習主體地位，教師遵循 “ 精講多練 ” 的教學思路，體現(xiàn)了改革的正向成效。是警察院校體能教學改革的新探索，可供其他警察院校借鑒、移植和推廣。［3］

2.2 專項身體素質(zhì)訓練采用模塊化教學

警察專項身體素質(zhì)的教學有其職業(yè)的特殊性，不僅要有與其他普通院校注重學生自身素質(zhì)提高的共性，也要具有時刻把握公安實戰(zhàn)工作發(fā)展動向的敏銳性，緊緊圍繞公安實際工作，服務公安一線，做好科學預測未來發(fā)展的方向，真正體現(xiàn)其自身的實用價值和實戰(zhàn)價值。經(jīng)過多年的教學經(jīng)驗的積累與基層的實際調(diào)研研究，針對目前警察院校身體素質(zhì)訓練的實際，結(jié)合基層調(diào)研民警的身體情況及必備的專項身體素質(zhì)，在教學設(shè)計上決定實行模塊化教學，首先對教學內(nèi)容進行優(yōu)化整合，科學根據(jù)學院的教學設(shè)施情況把身體素質(zhì)教學內(nèi)容劃分為三個專項模塊，學生第一學年進行基礎(chǔ)體能訓練模塊，主要對學生進行基礎(chǔ)訓練，做好體能儲備；第二、三學年進行專項素質(zhì)模塊的訓練，提高專項素質(zhì)能力，為專業(yè)化的技能與技戰(zhàn)術(shù)能力的學習提供保障；第四學年進行綜合體能模塊的訓練，考驗學生的整體素質(zhì)水平，檢驗學生的耐抗力與即將走向公安工作的實際專項水平的高低，科學評價在校期間的實訓水平，做好實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)。

2.3 課內(nèi)施訓與課外訓練輔導相結(jié)合

根據(jù)警察院校學生警體教學規(guī)律及學生身體素質(zhì)訓練的節(jié)律性，身體素質(zhì)施訓方式與方法也與其他普通院校有很大的區(qū)別，主要表現(xiàn)在身體素質(zhì)要求的專項性不同、訓練的間歇性不同、每學年安排的時間保障性不同、每個施訓階段的緊密銜接性不同、警察專項身體要求職業(yè)化等諸多方面的因素的影響。因此在新的發(fā)展階段務必根據(jù)實戰(zhàn)的需要對警察專項身體素質(zhì)訓練采取課內(nèi)施訓與課外輔導相結(jié)合的特殊訓練模式。課內(nèi)層面上：教師主要根據(jù)公安部的總體要求及現(xiàn)階段暴力犯罪的現(xiàn)場處置的實際需要對學生進行身體素質(zhì)理論的講授、基礎(chǔ)體能的夯實、訓練方法的創(chuàng)新、專項素質(zhì)的鞏固提高及綜合身體素質(zhì)的實戰(zhàn)應用等方面加以施訓與指導；課外訓練輔導層面上：這是由于警察職業(yè)的特殊性決定的，學生在校期間需要一系列的專項訓練，身體素質(zhì)訓練、防衛(wèi)控制訓練、警務射擊、警務技戰(zhàn)術(shù)訓練及綜合演練等，這些訓練項目可以說是一環(huán)扣一環(huán)，每一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題勢必影響下一步的訓練效果，由于身體素質(zhì)訓練貫穿于每個階段，其重要性不言而喻，僅僅依托有限的課內(nèi)施訓時間很明顯不能滿足實戰(zhàn)的需要，針對耐力與力量訓練項目基本上采取教師課外輔導與學生自主訓練相結(jié)合的模式，耐力項目采取APP網(wǎng)絡(luò)打卡自主訓練方式，每學期每名學生25次，距離5000米，時間30分鐘以內(nèi)為完成，成績記1分，25分為滿分；力量訓練采取教師網(wǎng)絡(luò)輔導，學生自主訓練為主的方式。采取課內(nèi)施訓與課外訓練輔導相結(jié)合的方式符合教育部以學生為中心的教育方針，是根據(jù)警體教學的實際需要與專項身體素質(zhì)訓練的規(guī)律性而創(chuàng)新設(shè)計的訓練方式，其目的是提高學生的專項身體素質(zhì)水平，增強實戰(zhàn)能力，為新時期的公安工作服務。

2.4 綜合體能訓練方法的創(chuàng)新設(shè)計

為了改進警察院校學生存在的進入高年級后不再積極參加體育鍛煉而導致身體素質(zhì)下滑的問題，實現(xiàn)體能訓練效果最大化。在第四學年可以安排具有挑戰(zhàn)性的綜合體能訓練，綜合體能訓練的優(yōu)越性在于富有趣味性、挑戰(zhàn)性、極限性、協(xié)作性，同時又具有完成后的成功愉悅感。因此在訓練設(shè)計上要整合各方面的影響因素，力爭達到最佳訓練效果。根據(jù)警察的職業(yè)化特點可以設(shè)計類似如下綜合體能訓練方法，準備活動（略），三人一組協(xié)作完成，訓練課時為兩課時（90分鐘）。具體訓練方法：教師根據(jù)學生的身體素質(zhì)情況設(shè)計三個場地，順序分別是連續(xù)跳欄架（10個）—繞桿跑（20米、10個豎桿）—匍匐前進（20米）—平推杠鈴（15次）—快跑返回—欄架下通過—背負沙包行進（每人40公斤）—團隊協(xié)作翻越3米高墻（要求所有重物必須從高墻上面通過，可以相互配合）—背負沙包200米沖刺返回。對于類似于這樣一個訓練設(shè)計，準備活動部分的目的在于適度調(diào)動身體活性；緊接著進行小組協(xié)作的綜合體能訓練則是激發(fā)、碰撞學生的體能極限及小組協(xié)作能力，可以使訓練效果最大化，最大限度的滿足暴力犯罪現(xiàn)場處置的專項身體素質(zhì)的需要。

2.5 體育課程考核專業(yè)化

警察院校學生身體素質(zhì)水平的高低直接影響到工作后對于犯罪分子現(xiàn)場處置的效果，因此在校期間必須嚴格考核制度，力爭考核專業(yè)化。針對學生在校期間的每學期實行統(tǒng)一考試，實習與部考階段實行彈性考核，建立課內(nèi)外一體化學生體育成績評價體系，使耐力與力量訓練項目實行互聯(lián)網(wǎng)APP打卡與畢業(yè)前統(tǒng)一考核相統(tǒng)一的評價方式；其他項目采取校內(nèi)統(tǒng)一考核；同時積極鼓勵學生參與社團活動，參加大學生錦標賽、運動會等項目的比賽，對于獲得優(yōu)異成績的學生進行量化加分，并根據(jù)成績進行補貼獎勵、與體能考核成績及獎學金掛鉤等。

課程考核實行教考分離，由警體部負責、學生處配合的測試方式進行，測試過程中如發(fā)現(xiàn)違規(guī)舞弊行為，按照學校相關(guān)規(guī)定處理。

3 結(jié)束語

暴力犯罪現(xiàn)場處置效率的高低包含諸多的專業(yè)技能，專項身體素質(zhì)只是其中的一部分，但身體素質(zhì)水平的高低直接關(guān)系到現(xiàn)場處置的效果。在全國倡導 “ 大練兵 ” 的關(guān)鍵時期，警察院校警體教師要以科學施教、正確引導、大膽改革、創(chuàng)新出一套顯著有效的身體素質(zhì)訓練體系，為 “ 練好兵、練精兵 ” 、 “ 追得上、打得贏 ” 的新時期公安隊伍的建設(shè)出力獻策，本研究只是對于警察院校學生在專項身體素質(zhì)訓練方面的一些方法和建議，更重要的是引起社會各界及同仁們的共同關(guān)注，政府相關(guān)部門的大力支持，加強預警體系建設(shè)，增加防暴處突專項能力，提高此類案件的處置成功率，確保社會和諧穩(wěn)定。