李亮 石穎穎

(上海健康醫(yī)學(xué)院 上海 201318)

在教育活動(dòng)中，為了實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興，要不斷創(chuàng)新智慧支撐和身體健康勞動(dòng)力支撐。從國(guó)家層面來(lái)看，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)健康，能夠有效實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。而在近些年來(lái)，在學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中，更加注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，以促進(jìn)學(xué)生個(gè)人全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。而在現(xiàn)階段的學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中，由于受到教學(xué)方式的影響，難以實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的整合統(tǒng)一，相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)存在很大的弊端，難以滿足學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)需要。同時(shí)，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)難度，不利于提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力。再加上，在體育教學(xué)活動(dòng)中，相應(yīng)的教學(xué)方法和教學(xué)手段存在一些弊端，出現(xiàn)了效率低下甚至無(wú)效的現(xiàn)象，難以滿足學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)需要，不利于培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)精神。而在學(xué)校體育視角下的飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)研究活動(dòng)中，要綜合考慮學(xué)校體育教學(xué)所面臨的困境，加強(qiáng)創(chuàng)新，通過(guò)不同項(xiàng)目的飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)，有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

1 飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)概述

1.1 飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的起源

飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)是1984年于美國(guó)發(fā)明，20世紀(jì)70年代在歐美盛行，而日本成為了飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)最早推廣的國(guó)家。我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)最早接觸到飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)，1994—2000年，我國(guó)臺(tái)灣隊(duì)曾四度擊敗日本，蟬聯(lián)勇氣賽世界冠軍[1]。在目前，我國(guó)臺(tái)灣省依舊保持著飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目世界一流實(shí)力的隊(duì)伍，是我國(guó)飛盤(pán)隊(duì)伍最密集的地區(qū)。由于飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)本身具有挑戰(zhàn)性，男女差異小，沒(méi)有場(chǎng)地限制，從而吸引了許多不同年齡階段的愛(ài)好者。飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷二十多年的變化與發(fā)展，在目前已經(jīng)衍生出了十余種正式的國(guó)際競(jìng)賽形式。在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，只要有空曠的場(chǎng)地就能夠展開(kāi)鍛煉與玩耍，而接投的手法千變?nèi)f化，能夠有效吸引許多愛(ài)好健身和喜愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)的朋友。隨著飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)器材的不斷進(jìn)化演變，飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)了全方面、全方位的發(fā)展，衍生出了極限飛盤(pán)、躲避飛盤(pán)、高爾夫飛盤(pán)等不同的飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了有效應(yīng)對(duì)不同飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和使用要求，在飛盤(pán)制造的過(guò)程中，推出了新型的飛盤(pán)。由此可以看出，飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和飛盤(pán)器材的發(fā)展，具有非常密切的聯(lián)系，也使得飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)變得更加多樣。

1.2 飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中，最具影響力的屬于極限飛盤(pán)。極限飛盤(pán)在全球范圍內(nèi)流行起來(lái)，參與的人數(shù)最多，賽事最為完善，能夠有效滿足人們的運(yùn)動(dòng)需求。極限飛盤(pán)在發(fā)展的過(guò)程中融合了橄欖球、足球、籃球的運(yùn)動(dòng)規(guī)則，成了世界運(yùn)動(dòng)正式比賽的項(xiàng)目，進(jìn)而在世界范圍內(nèi)得到了迅速的發(fā)展與傳播，帶動(dòng)了飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的進(jìn)步[2]。正是由于飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展速度逐漸加快，為了滿足不同人們運(yùn)動(dòng)的實(shí)際需要，在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中，衍生出來(lái)了許多新的項(xiàng)目。例如，飛盤(pán)高爾夫，主要是用飛盤(pán)敲桿代替球進(jìn)洞，在傳統(tǒng)高爾夫上衍生而來(lái)，既具有高爾夫的特征，同時(shí)又融合了飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)新型運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)。在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中還可以實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，充分滿足不同人的運(yùn)動(dòng)需要，通過(guò)實(shí)現(xiàn)兩人對(duì)抗接飛盤(pán)，以實(shí)現(xiàn)對(duì)抗雙飛盤(pán)。為了加強(qiáng)對(duì)選手體能和操作飛盤(pán)能力的考驗(yàn)，在實(shí)際的飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，還可以通過(guò)開(kāi)展飛盤(pán)越野賽，全面加強(qiáng)對(duì)選手綜合能力的鍛煉，而整個(gè)游戲規(guī)則與校園定向越野有很強(qiáng)的相似性，整個(gè)游戲活動(dòng)充滿了趣味性。在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中，融合了許多其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)和特征，加快了飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的演變和推廣。在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，人們可以根據(jù)人數(shù)、場(chǎng)地、器材和個(gè)人喜好選擇不同的飛盤(pán)玩法，保證相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)能夠更加高效、穩(wěn)定地開(kāi)展。

2 飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

2.1 健身性強(qiáng)

在飛盤(pán)項(xiàng)目開(kāi)展過(guò)程中，主要是以投擲飛盤(pán)為主要手段來(lái)進(jìn)行的。參與者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中實(shí)現(xiàn)對(duì)投擲飛盤(pán)的速度、線路、落點(diǎn)的控制，并最終達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。由于飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)包含了不同大小的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，在實(shí)際的游戲活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，游戲活動(dòng)的參與者可以根據(jù)自身的身體狀況和運(yùn)動(dòng)需要，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，全面加強(qiáng)對(duì)自身體能的訓(xùn)練和鍛煉。在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，不論是參與者，還是觀賞者，都能夠獲得不一樣的享受和體驗(yàn)[3]。對(duì)于參與者來(lái)說(shuō)，在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，能夠全面加強(qiáng)對(duì)肢體力量、速度、靈敏程度、耐力和大腦反應(yīng)等身體機(jī)能的鍛煉?？傮w來(lái)說(shuō)，由于飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)具有休閑、放松、娛樂(lè)的功能，具有很強(qiáng)的健身性，具備較強(qiáng)的身心鍛煉價(jià)值。

2.2 安全性高

由于飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)本身及衍生出來(lái)的飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)都是偏休閑娛樂(lè)性質(zhì)，在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，能夠有效保障參與者的人身安全，同時(shí)能夠全面加強(qiáng)對(duì)參與者身心的鍛煉。而極限飛盤(pán)作為對(duì)抗強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，與籃球、足球等其他同類(lèi)型的對(duì)抗項(xiàng)目相比，具有更高的安全性能。在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，要求攻防選手不能有身體接觸，隊(duì)友要相互配合，做好傳遞、站位跑動(dòng)等相關(guān)工作。在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中，泡沫塑料、軟塑膠、躲避飛盤(pán)等新型的飛盤(pán)器材設(shè)計(jì)，進(jìn)一步提高了飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的安全系數(shù)，同時(shí)也讓相應(yīng)的飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)變得更加符合人們的運(yùn)動(dòng)需求?？傮w來(lái)說(shuō)，在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，可以充分利用飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)安全性能高的優(yōu)勢(shì)，有效保護(hù)參與者的身體健康，且能夠有效避免因出現(xiàn)肢體上的碰撞，而導(dǎo)致參與者受傷的現(xiàn)象發(fā)生。

2.3 互動(dòng)性強(qiáng)

在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，由于飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)包含了多種不同的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需要兩人或兩人以上來(lái)參與，其中不包括飛盤(pán)高爾夫、擲遠(yuǎn)賽、擲準(zhǔn)賽等單純技能型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而在多人共同參與的飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，則需要團(tuán)隊(duì)之間及隊(duì)友之間能夠相互配合，加強(qiáng)互動(dòng)，保障相應(yīng)的飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)能夠更加高效、穩(wěn)定地開(kāi)展，滿足實(shí)際的運(yùn)動(dòng)需要。而在飛盤(pán)傳遞的過(guò)程中，需要各團(tuán)隊(duì)的人員能夠相互配合，相互信任，并具備相應(yīng)的技術(shù)和能力。為了保障相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)能夠更加高效穩(wěn)定開(kāi)展，且能夠達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，參與者應(yīng)加強(qiáng)溝通交流，具備很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，保障飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)能夠高效穩(wěn)定開(kāi)展?？傮w來(lái)說(shuō)，在多人參與的飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，需要各團(tuán)隊(duì)成員能夠加強(qiáng)溝通交流，具有很強(qiáng)的互動(dòng)性，能夠有效培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體意識(shí)。

2.4 活動(dòng)易開(kāi)展

在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，還需要充分考慮到飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的玩法與形式的多樣性。與其他體育競(jìng)賽項(xiàng)目相比，飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的規(guī)則簡(jiǎn)單易懂，方便理解，活動(dòng)很容易開(kāi)展。在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，參與者學(xué)會(huì)反手投擲即可參與飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)。正是由于飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展起來(lái)較為容易，即便是新手也能夠很快地參與，難度相對(duì)較低，因而受到了人們的喜愛(ài)。在校園活動(dòng)中，只需要有足夠的空曠場(chǎng)地和若干飛盤(pán)，就能夠開(kāi)展各種各樣的飛盤(pán)活動(dòng)，并且能夠滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和運(yùn)動(dòng)需求，全面加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉[4]。總體來(lái)說(shuō)，由于飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展起來(lái)相對(duì)較容易，難度相對(duì)較小，在實(shí)際運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能夠全面加強(qiáng)對(duì)參與者技能的鍛煉。

3 學(xué)校體育視角下飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展

3.1 加強(qiáng)課程設(shè)置，做好運(yùn)動(dòng)推廣

在學(xué)校體育視角下，飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)能有效激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，滿足學(xué)生的發(fā)展需要，保障相應(yīng)的體育活動(dòng)能夠更加落實(shí)到位，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧和能力。在學(xué)校體育教育活動(dòng)中，教師要加強(qiáng)課程設(shè)置，做好飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)推廣活動(dòng)等相關(guān)工作，全面加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉[4]。飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易學(xué)，在實(shí)際教育活動(dòng)中，學(xué)生能夠很快上手操作，對(duì)場(chǎng)地的要求也較低，能夠有效在校園內(nèi)推廣。因而在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)教學(xué)活動(dòng)中，教師要充分考慮飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)與體育教學(xué)之間的關(guān)系，在加強(qiáng)理論知識(shí)教學(xué)的同時(shí)，全面加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的技能訓(xùn)練和體能訓(xùn)練[5]。在不同的教學(xué)環(huán)節(jié)中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生綜合性的考核，不斷提高學(xué)生的參與意識(shí)。而在課堂鍛煉活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，針對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，開(kāi)展系列陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)指導(dǎo)學(xué)生組建俱樂(lè)部，使得飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)教學(xué)活動(dòng)能夠更加高效穩(wěn)定開(kāi)展，積極開(kāi)展飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)比賽，讓學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)比賽的過(guò)程中不斷提高自身的綜合素質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力[6]。

3.2 建立師資隊(duì)伍，加強(qiáng)科學(xué)指導(dǎo)

為了保障飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)教學(xué)活動(dòng)能夠更加高效、穩(wěn)定地開(kāi)展，要全面加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。通過(guò)科學(xué)合理的指導(dǎo)，保障飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)能夠滿足學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)需要，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生綜合體能的鍛煉。體育教師作為重要的參與者和組織者，同時(shí)也是學(xué)生體育水平提升的重要指導(dǎo)者[7]，因而在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，要充分發(fā)揮自身作用，加強(qiáng)教學(xué)指導(dǎo)。教師要加強(qiáng)先進(jìn)知識(shí)和理念的學(xué)習(xí)，不斷提升自身的綜合素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)水平，使得相應(yīng)的體育教學(xué)活動(dòng)能夠有效開(kāi)展。邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士對(duì)教師和學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，可在提高教師教學(xué)水平的同時(shí)，不斷優(yōu)化教師的教學(xué)方法，使得相應(yīng)的飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)教學(xué)活動(dòng)能夠更加高效、有序地開(kāi)展[8]。在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)教學(xué)活動(dòng)中，只有不斷提高教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，才能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)學(xué)生個(gè)人的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。針對(duì)學(xué)生在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)中存在的體質(zhì)健康問(wèn)題，應(yīng)采取積極有效的措施加強(qiáng)解決，不斷提升飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)教學(xué)的科學(xué)性和有效性[9]。因而在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)教學(xué)進(jìn)行時(shí)，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生綜合能力的考察，通過(guò)開(kāi)展更具有針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)，有效提升飛盤(pán)教學(xué)的整體效果。

3.3 加強(qiáng)管理優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)大眾化運(yùn)動(dòng)

新課程改革對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)提出了更高的要求。在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)中，為了達(dá)到實(shí)際的教學(xué)目的，要加強(qiáng)課程的管理和優(yōu)化，保障相應(yīng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)能夠更加高效、穩(wěn)定地開(kāi)展，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和水平[10]。因而在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)中，教師及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者要充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的重要性，且能夠在全民健身理念的引導(dǎo)下，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。為了有效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)教學(xué)活動(dòng)中，教師還可以組織學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，有效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)與比賽意識(shí)，不斷提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)理念，有效實(shí)現(xiàn)飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的社會(huì)化和大眾化。應(yīng)加強(qiáng)體育教學(xué)改革，構(gòu)建良好的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，加強(qiáng)飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的滲透，做好課程開(kāi)發(fā)等相關(guān)工作[11]，在加強(qiáng)飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)教學(xué)的同時(shí)，讓更多的人能夠接觸到飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)，獲得不一樣的運(yùn)動(dòng)感受和體驗(yàn)，加強(qiáng)飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的推廣工作。

4 結(jié)語(yǔ)

總之，在我國(guó)目前的學(xué)校教育活動(dòng)中，由于飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)發(fā)展相對(duì)較滯后，在實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中還面臨許多問(wèn)題急需解決。在信息化的時(shí)代背景下，飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育教學(xué)中還有非常廣闊的發(fā)展空間，具有很強(qiáng)的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)。因而在學(xué)校體育教育活動(dòng)中要加強(qiáng)創(chuàng)新，綜合考慮學(xué)校體育教育活動(dòng)中存在的問(wèn)題，加強(qiáng)體育項(xiàng)目資源的拓展和應(yīng)用。在學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中加強(qiáng)飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用，在深化體育教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，不斷優(yōu)化創(chuàng)新教學(xué)方法，有效促進(jìn)學(xué)生個(gè)人多元化和全面發(fā)展。