趙群英 楊炳雄

（1.莆田第十二中學，福建莆田 351100；2.莆田第二十四中學，福建莆田 351100）

引 言

學生進入高中階段后，需要增強自身的體質(zhì)，以更好的狀態(tài)投入多科學習中。此時，體育教師要根據(jù)學生的體質(zhì)，科學、合理地安排相應的體育運動，引導學生樹立積極健康的體育意識。因此為了提高學生的身體素質(zhì)，使其以良好的身心狀態(tài)投入學習中，體育教師必須優(yōu)化教學策略，以更好地實現(xiàn)教學目標。

一、體育教師要實現(xiàn)角色變換

在傳統(tǒng)的體育教學中，學生被動地接受教師傳授的知識，這樣極大地限制了高中生的個性發(fā)展，容易使他們產(chǎn)生厭學的情緒。而在新課程改革背景下，教師要轉(zhuǎn)變自身的角色，讓學生充分參與到體育教學活動中，充分展現(xiàn)自己的個性。

在高中體育教學中，教師要尊重學生的主體地位，發(fā)揮輔助作用。雖然強調(diào)要充分發(fā)揮學生的主體作用，但不能削弱或否定教師的主導作用。教師要認清自己所處的地位，還要反思如何去引導高中生更好地開展體育學習，這樣才能激發(fā)學生的體育學習興趣，從而提高體育教學質(zhì)量。

二、當今體育教學面臨的挑戰(zhàn)

（一）有些學生不重視體育學習

在實際的高中體育教學中，很多學生會把體育課堂當成一個游樂的場所，對體育學習不重視，在課堂上的表現(xiàn)也較散漫。還有一些學校的體育教學設施不完善，學生上課比較隨意，使一些教師在開展教學時，也多讓學生隨意活動。高中體育是一門培養(yǎng)學生意志力、耐力的學科，許多學生在開展體育活動時，做不到持之以恒、有始有終，往往因為環(huán)境艱苦而半途而廢。因此，高中體育教師必須對此引起重視，創(chuàng)新教學策略，以激發(fā)學生的體育學習興趣，培養(yǎng)學生良好的體育習慣[1]。

（二）分數(shù)至上的教育觀念仍然存在

受傳統(tǒng)教育觀念的影響，教師和學生都較為看重文化課的成績，他們把更多的精力放在文化課的學習上，對體育學習不重視，甚至會出現(xiàn)文化課侵占體育課的現(xiàn)象，這極大地影響了學生的身心發(fā)展，不利于提高學生的體育素質(zhì)。現(xiàn)階段的高中生大多由于繁多的課程學習與課后練習，在課余沒有時間進行體育鍛煉，大多處于亞健康狀態(tài)，而開展體育教學，能夠增強學生的身體素質(zhì)，使學生釋放學習的壓力。因此，無論教師還是學生都應對體育教學加強重視[2]。

（三）高中體育教學觀念滯后

雖然教育界一直在提倡素質(zhì)教育，但落到實施細節(jié)，在體育學科方面仍不盡如人意。雖然新課程改革在如火如荼地進行，但還是有大部分體育教師沿用傳統(tǒng)的體育課堂教學模式，導致學生對體育學習失去興趣。因此，教師要教給學生更好地進行體育學習的合理化攻略，以幫助學生樹立健全的體育意識，督促學生加強體育鍛煉，從而促進學生全面發(fā)展。

三、開展籃球合作學習，提升高中生的團隊協(xié)作能力

在高中體育課堂學習中，籃球?qū)W習主要以分組練習或者比賽的形式開展，因此教師可根據(jù)學生的實際情況開展小組合作學習模式，讓學生相互合作、相互幫助，提高體育素養(yǎng)。例如，在練習籃球低手上籃過程中，一些技術(shù)能力強的學生可以幫助本組技術(shù)能力較弱的學生練習，或者在籃球的實際比賽中帶領(lǐng)和鼓勵他們勇往直前。在這個過程中，學生需進行相互傳球、運球和精準投籃的動作練習，這能有效提高學生的籃球技能，使學生積極地投入體育訓練過程中，從而有效提升訓練的趣味性和實效性，使學生的體育素養(yǎng)得到發(fā)展。

四、開展趣味性田徑運動訓練，促進學生健康發(fā)展

田徑運動是高中體育教學的重要組成部分。體育教師要合理規(guī)劃體育課堂的田徑運動教學內(nèi)容，既要保證學生掌握豐富的理論知識，又要讓學生具備一定的運動能力。教師可利用“游戲+競賽”的訓練方式，調(diào)動學生學習的積極性，讓學生在田徑體育運動中感受到其魅力所在，在競爭中學習，從而樹立友誼、公正、公平的觀念[3]。

例如，在教學高中田徑體育運動的一系列項目時，教師可仿照鐵人三項的運動模式帶領(lǐng)學生進行訓練，但前提是包含的內(nèi)容要多一些，難度系數(shù)要小一些。教師也可利用學校這一大環(huán)境，以本校的操場為起點，設置一個50 米的短跑練習，接著是鉛球的訓練，然后是100米的跨欄跑，即利用全校這個大環(huán)境開展馬拉松的長跑比賽，或撐竿跳高、三級跳遠等體育活動，這種創(chuàng)新的教學策略能夠調(diào)動學生的學習興趣，促使他們的身體機能得到全面發(fā)展。在這個過程中，教師可給學生播放激昂的音樂，使學生感受到不一樣的教學氛圍，激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極參與到體育運動中，從而提高高中體育課堂教學效率[4]。

五、為培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力拓展空間

體育觀念的培養(yǎng)影響著學生體育參與的動機，在實際的體育教學過程中，教師應加強對學生的引導，讓學生自發(fā)地參與進來，為培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力拓展空間。要想培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力，教師可以從課上延伸到課外。教師可以根據(jù)學生的體育興趣和愛好，成立不同的體育興趣小組，如足球、籃球、排球和田徑運動等不同的小組，同時也可以與家長溝通，讓學生充分利用周末時間，以家庭為單位進行郊游、登山等戶外運動，以增進感情，讓學生養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，形成再學習和再提高的能力。同時，教師還要制訂相應的體育訓練計劃，讓學生將體育技能與生活技能結(jié)合起來，使其認識到高中體育運動的重要性，努力提高自身的體育素養(yǎng)，形成終身體育鍛煉的意識[5]。

結(jié) 語

總而言之，高中體育教師要為學生構(gòu)建一個多樣化的體育課堂，充分發(fā)揮體育教學的優(yōu)勢，貫徹落實體育運動的涵養(yǎng)和精神，深化高中體育的教育理念，在教學過程中要做到因材施教，并不斷總結(jié)、探索最有利于高中體育教學的方式，并適當?shù)毓膭顚W生，通過不斷優(yōu)化體育訓練方法，來加強體育與社會生活的聯(lián)系，全方位培養(yǎng)并提升學生的體育學科核心素養(yǎng)。