李琳琳

(遼寧省本溪市第二十六中學(xué) 遼寧 本溪 117000)

體育運(yùn)動(dòng)是教育過程中的重要教學(xué)科目，以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)與綜合素養(yǎng)為主要教育目標(biāo)。在發(fā)展學(xué)生心理健康教育目標(biāo)的引導(dǎo)作用下，教師將體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)與心理健康教學(xué)進(jìn)行有效結(jié)合，使學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉發(fā)展身體素質(zhì)的同時(shí)，有效提升心理健康與綜合素養(yǎng)，是非?？茖W(xué)有效的教學(xué)模式。

1.利用體育運(yùn)動(dòng)降低學(xué)生心理壓力

中學(xué)階段學(xué)生已經(jīng)逐漸步入青春期，擁有較強(qiáng)的自我意識(shí)，容易出現(xiàn)叛逆等不良心理問題。同時(shí)在升學(xué)壓力的作用下，學(xué)生的心理壓力逐漸增加，導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)各種各樣的心理健康問題，這是十分不利于學(xué)生善心健康發(fā)展的弊端問題。對(duì)此，教師及家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)重視此問題，真正認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理壓力大為學(xué)生造成的負(fù)面影響，并且根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，制定針對(duì)性的解決或改善的引導(dǎo)方案，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中降低心理壓力，強(qiáng)化心理素質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)的滲透便是非?？茖W(xué)有效的引導(dǎo)方式。在中學(xué)階段教育中加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的滲透，是幫助學(xué)生緩解學(xué)業(yè)壓力的有效方式。同時(shí)，在體育運(yùn)動(dòng)的輔助作用下，學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效的提升。因此，利用體育運(yùn)動(dòng)方式幫助學(xué)生降低心理壓力是十分科學(xué)有效的方法。

2.利用體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化學(xué)生意志品質(zhì)

在中學(xué)階段教學(xué)工作中，發(fā)展學(xué)生一直品質(zhì)是非常重要的教育目標(biāo)，其中不僅包含較強(qiáng)的自覺意識(shí)、堅(jiān)韌性以及果斷性，同時(shí)包括勇敢獨(dú)立的精神以及積極向上的思想品質(zhì)。中學(xué)階段學(xué)生容易出現(xiàn)意志力薄弱或膽小懦弱等問題，這不僅不利于發(fā)展學(xué)生的一致品質(zhì)，同時(shí)對(duì)學(xué)生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)起到了負(fù)面的影響作用。為提升學(xué)生的意志品質(zhì)，教師可以利用體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目幫助學(xué)生建立自信心、強(qiáng)化學(xué)生的意志力。例如：在《田徑》運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，其中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)便需要學(xué)生具有較強(qiáng)的意志力和耐力，教師可以充分利用體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)跑項(xiàng)目對(duì)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)，在學(xué)生身體與心理可以接受的前提條件下，利用多種引導(dǎo)方式鼓勵(lì)學(xué)生，幫助學(xué)生克服困難與心理障礙，從而達(dá)到提升學(xué)生耐力，強(qiáng)化學(xué)生一直品質(zhì)的教育目標(biāo)[1]。

3.利用體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展學(xué)生人際交往

發(fā)展學(xué)生綜合素養(yǎng)與良好的心理健康素質(zhì)中包含學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)?，F(xiàn)代教育中知識(shí)教學(xué)目標(biāo)不再占有較大的比例，教師更加注重發(fā)展學(xué)生能力目標(biāo)與綜合素養(yǎng)，其中人際交往能力發(fā)展目標(biāo)便是比較重要的教育方向?，F(xiàn)代社會(huì)發(fā)展中，不僅要求人才具有較為深厚的知識(shí)水平，同時(shí)對(duì)能力方面、綜合素養(yǎng)方面以及社會(huì)交往能力方面具有較高的要求。在中學(xué)階段教育過程中滲透人際交往教育元素是比較合適的時(shí)期，教師可以充分利用體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)作用，引導(dǎo)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的過程中學(xué)會(huì)與同學(xué)進(jìn)行合作和交流，從中發(fā)展學(xué)生的社會(huì)交往能力。例如：在《跳繩》教學(xué)中，其中跳長(zhǎng)繩便需要學(xué)生之間的相互配合與溝通，在交流中制定運(yùn)動(dòng)方案，以此達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力的教育目標(biāo)。除此之外，接力賽跑、拔河運(yùn)動(dòng)等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目均可體現(xiàn)合作的元素，教師可以在此類合作運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)過程中，突出學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行溝通和探究，從而分析出比較完善的運(yùn)動(dòng)方法，并加以配合，進(jìn)而達(dá)到發(fā)展學(xué)生合作學(xué)習(xí)意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生人際交往能力與心理健康教育目的。

4.利用體育運(yùn)動(dòng)提升學(xué)生適應(yīng)能力

中學(xué)階段學(xué)生已經(jīng)逐漸開始接觸社會(huì)，通過實(shí)踐活動(dòng)等途徑對(duì)社會(huì)進(jìn)行了解與學(xué)習(xí)，現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展過程中，適應(yīng)能力是學(xué)生必備的能力之一，更是輔助學(xué)生快速融入社會(huì)的重要基礎(chǔ)。同時(shí)適應(yīng)能力是學(xué)生心理健康問題中的重要內(nèi)容，擁有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，是幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)效率，適應(yīng)多種學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的基本素養(yǎng)。教師可以充分利用體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)，幫助學(xué)生提升其適應(yīng)能力，引導(dǎo)學(xué)生在多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)與實(shí)踐活動(dòng)中與人溝通，溝通和交流的過程便是學(xué)生適應(yīng)的過程，更是發(fā)展學(xué)生良好性格與綜合素養(yǎng)的重要流程。因此，在開展體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)期間，教師更要注重教學(xué)的過程，將發(fā)展適應(yīng)能力這一教學(xué)目標(biāo)滲透至其中，保證學(xué)生學(xué)習(xí)效果的同時(shí)，促進(jìn)提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，為發(fā)展其心理健康教育做好基礎(chǔ)鋪墊。

總結(jié)

體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的開展對(duì)于中學(xué)階段學(xué)生的綜合教育目標(biāo)而言，具有較強(qiáng)的促進(jìn)作用。將培養(yǎng)學(xué)生心理健康的發(fā)展目標(biāo)融入至體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)過程中，在多項(xiàng)途徑與教學(xué)內(nèi)容中細(xì)致化的體現(xiàn)心理健康教育元素，使學(xué)生在積極愉快的學(xué)習(xí)氛圍中既掌握了基本知識(shí)與體育及能力，同時(shí)有效發(fā)展了學(xué)生的心理健康與綜合素養(yǎng)，是非?？茖W(xué)的教學(xué)方案。