陳世彬 廈門市海滄區(qū)東孚中學

體育學科的教學核心是遵循健康第一的原則，不僅是身體健康更重要的是心理健康，學生在參加體育活動時所展現(xiàn)出來的精神面貌和良好的狀態(tài)就是心理健康的表現(xiàn)。為更好的激發(fā)初中學生參加短跑運動的熱情，采用趣味游戲教學方法，增強短跑運動的趣味性，讓學生在鍛煉的過程中感受體育精神鍛煉帶來的樂趣。

短跑是體育課程中的基礎訓練科目，能夠讓學生的身體在短時間內容得到充分的熱身，調動起肢體活力，激發(fā)出學生的內在力量，更好的為下一步的訓練做好準備。但是，在當前的體育課程教學中，教師對短跑項目的訓練沒有給予足夠的重視，都是讓學生自行的進行活動或者訓練，學生也是敷衍了事的態(tài)度。因此，增強趣味性游戲提高短跑教學的趣味性，讓學生能夠積極地參與到運動中，在此過程中更好的學習體育相關的知識，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

一、趣味游戲在短跑教學中應用的意義

趣味游戲教學方法就是在短跑訓練中融入游戲性教學，增加訓練的趣味性調動學生的積極性，讓學生充滿好奇和興趣，可以主動的參與到短跑訓練中。趣味游戲是一種非常實用游戲的輔助教學方法，短跑運動中包含很多的項目如60m、100m、200m、接力跑等項目，短跑運動爆發(fā)性強，對學生的體能消耗比較大，在日常的訓練中模式比較單一枯燥，教師采用的教學方法也非常老套，只要求學生按照規(guī)定時間完成訓練就可以，學生的積極性不高，也不利于學生養(yǎng)成鍛煉的意識。因此，借助游戲的趣味性讓短跑運動變的更加有趣，激發(fā)學生的參與熱情，在鍛煉中培養(yǎng)學生的鍛煉意識，讓學生養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣，以此提升學生的身體素質。

二、趣味游戲在短跑教學中應用面臨的問題

（一）缺乏正確的認識

一些教師對采用游戲教學缺乏正確的認知，認為游戲教學是一種不務正業(yè)的行為，認為學生只會玩不會認真學習。但是游戲性教學是一種非常有效的輔助教學方法，是以游戲為載體，采用合理的游戲融入短跑教學中，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生能夠主動的參與到訓練中。傳統(tǒng)的觀念束縛了教師對游戲教學的正確認知，阻礙了短跑教學效率的提升。

（二）趣味游戲選擇不合理無法激發(fā)學生的興趣

游戲是作為一種輔助性教學方法應用到短跑教學中的，要想充分的將游戲教學的效果發(fā)揮出來，必須要選擇合適的游戲，這樣才能將短跑教學和游戲進行有效的結合。但是，在當前的短跑游戲教學中，教師對游戲的選擇缺乏合理性，有的游戲選擇甚至比較敷衍，無法激發(fā)學生的興趣，導致教學目標難以實現(xiàn)。

三、趣味游戲助力初中體育短跑教學的策略

（一）教師要提高對趣味游戲教學的認識

趣味性游戲在教學中的應用效果已經在實踐中得到了證明，這是一種非常有效的輔助教學方法，在短跑教學中采用游戲教學，能夠提升教學效果。要想充分的將游戲教學的作用發(fā)揮到最大化，教師要先轉變教學觀念，提高對趣味有效教學的認識，認真的去剖析游戲教學的內在意義和應用價值，這樣才能將趣味游戲教學融入短跑教學中，促進學生素質的全面發(fā)展。

（二）創(chuàng)設趣味短跑教學情境

體育課程的開展不僅是為了提高學生的身體素質，更重要的是緩解學生的學習壓力，初中課程內容比較緊張，學生的壓力增加，心理負擔過重，如果沒有合適的宣泄途徑，會導致學生出現(xiàn)很多負面情緒，不利于學生的身心健康。體育課程的開展尤其是采用趣味性游戲教學，為學生創(chuàng)設短跑趣味教學情境，可以讓學生的心理得到放松，學生可以愉快的參與到短跑教學中，讓教學效率得到有效地提高。例如，可以選擇軍事題材的故事，利用多媒體進行播放，為學生們創(chuàng)設趣味教學情境，教師為學生進行軍事戰(zhàn)爭故事的講解和分析，讓學生的注意力始終集中在學習上，讓學生觀看到在現(xiàn)代化戰(zhàn)爭之前，要想攻破敵人的堡壘需要采用接力形式的傳遞方式，將炸藥送至堡壘跟前，每次傳遞都要爆發(fā)出短跑的潛力和速度。然后教師在引導學生進行短跑訓練，可以利用多媒體和音響播放戰(zhàn)爭時的槍炮聲，為學生創(chuàng)設那種槍林彈雨的情境，增強了軍事演習的渲染力和感染力，激發(fā)出學生的短跑動力。在短跑教學結束后，教師可以讓學生分享一下軍事情境模擬下的感受，讓學生感受那種完成任務的使命感和榮譽感，以此培養(yǎng)學生勇往直前的精神，充分發(fā)揮出趣味性情境創(chuàng)設的教學優(yōu)勢。

（三）設計趣味短跑游戲活動

在進行短跑項目的教學過程中，體育教師可以根據(jù)短跑的特點，選擇學生感興趣的游戲，兩者結合到一起設計出趣味性十足的短跑游戲活動，讓學生能夠感受到游戲帶來的快樂，不知不覺中完成短跑訓練任務。多樣性的趣味短跑活動可以提升短跑教學的有效性，促進教學質量的提升，比如丟手絹、木頭人、撕名牌等游戲，可以充分的融入到短跑教學中。以丟手絹為例，教師將規(guī)則詳細的講解給學生，在游戲原先的基礎上可以完善和改進規(guī)則，學生們圍成一個大的圓圈，由一人進行丟手絹，丟在誰的背后就要起身去追逐丟手絹的人，教師充當裁判，為避免有的學生不能及時發(fā)現(xiàn)背后丟的手絹，教師設置5秒的時間給予提示。教師要維護游戲的公平性和安全性，通過這些有趣的多樣性教學活動，充分的調動起學生的鍛煉熱情，在游戲中訓練學生的靈敏度、爆發(fā)力，教師要不斷的進行創(chuàng)新，設計更多的符合學生需求的游戲教學活動，推動初中體育教學模式的創(chuàng)新和改革。

（四）科學運動，在趣味游戲教學中傳授技能

運動不宜過量，科學運動才是最健康的，體育教學中教師向學生灌輸?shù)牡谝粋€觀念就是科學運動，在進行短跑的游戲訓練中，要將運動技能添加進去，不僅讓學生要感受到運動的快樂，更要體現(xiàn)出運動的競技性。作為一門系統(tǒng)性的課程，體育運動的訓練包含著很多的技巧和知識，教師通過游戲教學的實施，將這些知識傳授給學生。最常見的就是跑步后很多學生會出現(xiàn)呼吸不暢的問題，這是因為學生沒有掌握步調和呼吸的協(xié)調一致，為了方便學生更直觀的進行學習，教師可以搜集相關的運動技能，進行彩色打印出來，將對應的技能圖片擺放在短跑場地的一側，讓學生按照路線進行跑步訓練，每到一處節(jié)點就觀察技能圖，做到掌握和牢記，當學生完成跑步后，教師再進行提問。有的學生會采用死記硬背的方法，當老師提問時出現(xiàn)遺忘可以由其他的同學給予補充，有的學生會將學到的技能知識融入跑步中，老師提問時可以利用自己的語言和肢體動作表達出來。短跑教學中教師利用趣味游戲將這些專業(yè)知識嵌入進去，可以讓學生的視野得到開闊，學習到科學運動的理念，掌握跑步的要領，為今后的跑步鍛煉奠定基礎。

同時，教師要做好學生的評價工作，每個學生的體質各不相同，能接受的訓練量和適應度也存在差異，教師要正確看待學生的表現(xiàn)，尊重學生的感受。在設計短跑游戲教學活動時，要時刻關注學生的狀態(tài)，征詢學生的建議及時和學生溝通，對不合理的地方要及時的進行調整。只有學生在短跑訓練中感受到游戲教學的樂趣，才能讓學生保持著積極的參與性，對體育課程的內容更加期待，只有提高學生對短跑訓練的感受和體驗，才能促進學生完成體育訓練后的成就感，激發(fā)他們克服困難、迎難而上的意志力。

（五）游戲性練習法在起跑中的應用

初中學生隨著年齡的增長認知方面有了顯著的提高，這也帶動了學生其他方面的成長，所以在采用游戲性教學法時，要根據(jù)學生的特點及教學內容，選擇合適的游戲方式，游戲的趣味性能夠影響到學生參與訓練的積極性，選擇符合初中學生的游戲才能激發(fā)學生的參與熱情，讓學生能夠主動的參與到短跑訓練中。比如在進行起跑練習時，可以采用喊號接物的游戲，教師讓學生圍繞自己站成一個大圓圈，然后對學生進行編號，教師將沙包向上空丟出后，喊出一個編號，被喊到的學生要快速的起跑，在沙包落地前接住。然后再由該學生進行丟沙包喊出編號，以此類推下去，讓每個學生都能參與進來完成訓練任務，通過此種游戲方式可以讓學生掌握起跑的要領，更積極地參與到后續(xù)的教學活動中。

（六）游戲性練習法在起跑后加速中的應用

短跑中最重要的一個階段是加速，學生只有掌握了加速的節(jié)奏才能更好的提高短跑成績，教師在以往的教學中對學生的加速指導沒有重視，導致很多的學生在起跑后很容易就落在了其他人的身后，為了更好的對學生進行加速的指導，教師可以結合游戲進行教學，讓學生掌握加速的要領。比如，可以采用追逐競賽游戲，學生分成1 和2 兩隊站立，留出一定的距離，讓1 隊的學生先跑，2 隊的學生后跑進行追逐先跑的學生。此游戲的開展教師要把控好學生起跑的距離，太遠的話難度太大，后跑的學生無法拉近和先跑學生的距離，太近的話又很容易的追逐到，沒有成就感，都會影響到學生的熱情和參與的積極性，還要做好間隔時間的控制，不能太長也不宜太短。游戲性教學只有立足于學生本身，充分的考慮到每個學生的個體差異，才能更好的完成教學任務，讓學生始終保持著訓練的積極性。

（七）游戲性練習法在沖刺階段的應用

短跑中最后一個階段是沖刺，也是決定勝負的階段，有的學生會在前半段保留一部分實力，等到沖刺階段爆發(fā)出來。教師針對沖刺階段的教學，要指導學生掌握好沖刺的技巧和節(jié)奏，利用游戲教學法可以促進學生對沖刺技巧的掌握，可以采用“花式跳躍”游戲，此游戲能夠有效地鍛煉學生的腿部肌肉，提高學生的跨越距離和幅度，讓學生的步頻和步幅得到提升，在完成游戲教學后讓學生進行休息，再組織實踐演示，檢驗學生的訓練成果，教師根據(jù)每個學生的特點給予針對性的指導，需要注意的是要確保學生的安全，避免因為運動幅度過大而帶來傷害。

（八）重視教師隊伍的培養(yǎng)

趣味游戲性教學方法在實際的教學應用中，離不開教師的指導和設計，這就要求教師必須具備專業(yè)理論知識和教學能力。教師的體育素養(yǎng)直接影響到教學的開展，關系到游戲教學法在短跑教學中應用發(fā)揮，要想實現(xiàn)高效教學，就要建立起專業(yè)的教師隊伍，定期組織體育教師的交流學習，體育教師要對游戲教學法進行充分的了解和深入的學習，這樣才能設計出多樣化的教學方式，不斷的提高自身的教學能力，從而更好地服務教學。

四、結語

綜上所述，趣味游戲在短跑教學中的應用，可以豐富體育教學內容，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生參與體育鍛煉的積極性。教師根據(jù)學生的特點選擇合理的游戲進行短跑教學，可以幫助學生在游戲中掌握短跑訓練的專業(yè)知識和技巧，促進學生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，幫助學生養(yǎng)成終身鍛煉的意識，促進學生身體素質的提高和全面發(fā)展。