卞義誠(chéng)

(南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 江蘇南京 210046)

1 探究體育教學(xué)實(shí)踐中訓(xùn)練理論與訓(xùn)練方法的目的

如今的學(xué)生學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)壓力普遍較大，體育課程的開(kāi)展不僅能保障學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)其體魄，磨練其意志，保障學(xué)生的身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)，還能通過(guò)體育鍛煉緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，打破其精神上的疲憊勞累，通過(guò)出汗改善身體狀況，調(diào)動(dòng)身體機(jī)能的活躍運(yùn)轉(zhuǎn)，幫助其取得更好的學(xué)業(yè)成績(jī)。除此之外，體育鍛煉還對(duì)學(xué)生的心理狀況有所幫助，尤其是對(duì)于初中生及高中生來(lái)說(shuō)，正面臨著人生中的重大考試，每天都要經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的高壓學(xué)習(xí)，學(xué)校如果可以在此背景下合理安排體育鍛煉時(shí)間，對(duì)于其心理狀況的調(diào)節(jié)也會(huì)有極大幫助。

2 影響體育教學(xué)實(shí)踐中訓(xùn)練理論和訓(xùn)練方法的因素

2.1 相關(guān)體育研究

對(duì)于體育課程，隨著課程開(kāi)設(shè)背景的變化及國(guó)際社會(huì)上體育相關(guān)研究的進(jìn)化，我國(guó)國(guó)內(nèi)相關(guān)部門(mén)也應(yīng)及時(shí)注意并將新理論應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)中，一切活動(dòng)的進(jìn)行都是以基礎(chǔ)理論作為基石，并通過(guò)實(shí)踐得到豐富的經(jīng)驗(yàn)，才能獲得良好的教學(xué)開(kāi)展。體育含義較廣泛，包括許多不同的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的方式方法、實(shí)踐技巧都有許多不同之處，因此不管是哪種運(yùn)動(dòng)都有專(zhuān)門(mén)的競(jìng)技人才，也有專(zhuān)業(yè)的理論指導(dǎo)，在課程開(kāi)展中將研究與訓(xùn)練結(jié)合，互補(bǔ)互助，既有利于研究進(jìn)步，也有利于實(shí)踐發(fā)展。

2.2 體育教師專(zhuān)業(yè)水平

在體育課程開(kāi)展過(guò)程中，體育教師直接參與到了體育教學(xué)實(shí)踐中，并處于傳授訓(xùn)練理論和訓(xùn)練方法的角色里，因此體育教師對(duì)于體育課程開(kāi)展的影響是巨大且直接的，體育教師的專(zhuān)業(yè)水平也直接影響到訓(xùn)練知識(shí)和訓(xùn)練方法傳授的正確性和有效性，一個(gè)較為專(zhuān)業(yè)的教師能夠?yàn)閷W(xué)生安排合理的教學(xué)內(nèi)容，并傳授教學(xué)正確的訓(xùn)練理論和訓(xùn)練方法，不僅能讓學(xué)生最大限度地獲得體育鍛煉帶來(lái)的身體素質(zhì)進(jìn)步和心理壓力緩解，還能避免訓(xùn)練中可能受到的傷害；相反，如果體育教師不夠?qū)I(yè)，則不僅會(huì)傳播錯(cuò)誤的訓(xùn)練理論和訓(xùn)練方法，還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生誤信這些理論從而造成拉傷等傷害。綜上所述，體育教師是否專(zhuān)業(yè)是影響體育教學(xué)實(shí)踐中訓(xùn)練理論和訓(xùn)練方法的重要因素。

3 在體育教學(xué)實(shí)踐中訓(xùn)練理論和方法出現(xiàn)的問(wèn)題

3.1 教學(xué)彈性有缺失

由于國(guó)家放開(kāi)人口政策等社會(huì)原因的影響，近年許多學(xué)校的招生人數(shù)都在不斷擴(kuò)大，班級(jí)數(shù)量不斷增多，每班人數(shù)也從50余人增加到60余人，然而學(xué)校教學(xué)設(shè)備卻并沒(méi)有太大改變，導(dǎo)致公辦學(xué)校體育課程器材工具的使用更加供不應(yīng)求，一定程度上造成其教學(xué)彈性缺失。除此之外，到目前為止，針對(duì)學(xué)校其他課程霸占體育課的問(wèn)題從未得到過(guò)有效解決，尤其是當(dāng)考試來(lái)臨的前兩周，許多地方的體育課仿佛都默認(rèn)自動(dòng)取消來(lái)為考試課程讓路，這也造成了每學(xué)期的體育課程數(shù)量被無(wú)端減少，體育教學(xué)彈性有所缺失。

3.2 教學(xué)觀點(diǎn)、教學(xué)項(xiàng)目不全

人是多種多樣的，每個(gè)學(xué)生也都有各自的興趣愛(ài)好，有人愛(ài)籃球，就會(huì)有人不愛(ài)籃球愛(ài)足球，然而對(duì)于大多數(shù)學(xué)校而言，體育課程都是只能開(kāi)展最簡(jiǎn)單、最普遍的項(xiàng)目，譬如跑步、籃球、足球等，體育教學(xué)項(xiàng)目不全的問(wèn)題非常普遍，許多學(xué)生感興趣的項(xiàng)目都被迫只能停留在訓(xùn)練理論和訓(xùn)練方法教學(xué)中，無(wú)法進(jìn)行深入了解和實(shí)際操作，不僅磨滅了學(xué)生的興趣，而且浪費(fèi)了其才能。除此之外，許多教師不注意教學(xué)方式，由于體育課程開(kāi)設(shè)間隔時(shí)間較長(zhǎng)，等到下一節(jié)課上課時(shí)，許多學(xué)生都已經(jīng)將上節(jié)課學(xué)過(guò)的知識(shí)遺忘，整個(gè)課程難以連貫開(kāi)展講述，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于某一體育項(xiàng)目訓(xùn)練理論與訓(xùn)練方法的聽(tīng)課積極性和興趣都大大減少。

4 改善體育教學(xué)實(shí)踐中訓(xùn)練理論和訓(xùn)練方法的措施

4.1 創(chuàng)新學(xué)習(xí)觀念

創(chuàng)新學(xué)習(xí)觀念是包括方方面面的，體育專(zhuān)業(yè)研究領(lǐng)域創(chuàng)新是一回事，學(xué)校老師體育學(xué)習(xí)觀念的創(chuàng)新又是另外一回事，拋棄傳統(tǒng)過(guò)度片面的教學(xué)方法，將體育教學(xué)實(shí)踐中的統(tǒng)一性與靈活性、理論性與實(shí)踐性、健康性與學(xué)習(xí)性結(jié)合起來(lái)，需要學(xué)校、教師的共同努力，體育是一門(mén)為健康而存在的課程，然而體育作為一門(mén)課程而言又是需要教師進(jìn)行理論化教學(xué)指導(dǎo)的，體育課時(shí)間有限，在45min的課堂時(shí)間之內(nèi)，上課時(shí)間如何分配、如何進(jìn)行也是需要教師提前設(shè)計(jì)的，在告知學(xué)生該節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容后，便開(kāi)始訓(xùn)練理論與訓(xùn)練方法學(xué)習(xí)。有些人認(rèn)為體育課不應(yīng)有理論化的東西存在，認(rèn)為體育就是為了無(wú)腦運(yùn)動(dòng)而生的，這種觀念是大錯(cuò)特錯(cuò)的，正式實(shí)踐、比賽之前，試問(wèn)如果沒(méi)有理論化的學(xué)習(xí)，又是怎么得知比賽規(guī)則的呢？而且實(shí)踐之前進(jìn)行理論化的學(xué)習(xí)，不僅有助于實(shí)踐的順利開(kāi)展，而且還有利于避免實(shí)踐造成的傷害，譬如拉傷、扭傷等。由此來(lái)看，體育教學(xué)實(shí)踐中訓(xùn)練理論和訓(xùn)練方法的存在是非常必要的，在訓(xùn)練理論、訓(xùn)練方法學(xué)習(xí)完畢后，實(shí)踐將會(huì)在教師指導(dǎo)下展開(kāi)，過(guò)度去掉理論化知識(shí)是不正確的，然而若一節(jié)課都在進(jìn)行訓(xùn)練知識(shí)、訓(xùn)練方法學(xué)習(xí)，也是違背了體育課程開(kāi)展的初衷，只有教師創(chuàng)新體育學(xué)習(xí)方式，并獲得學(xué)校的支持，這兩者才有可能被很好的結(jié)合起來(lái)。

4.2 研究與實(shí)踐相結(jié)合

針對(duì)改善體育教學(xué)實(shí)踐中訓(xùn)練理論和訓(xùn)練方法的措施，可以通過(guò)創(chuàng)新學(xué)習(xí)觀念得以實(shí)現(xiàn)，這點(diǎn)上文也有所提及，同時(shí)還需注意理論化與實(shí)踐化、體育研究與體育實(shí)踐的結(jié)合，時(shí)代在不斷發(fā)展，隨著課程開(kāi)設(shè)背景的變化，國(guó)際社會(huì)上體育相關(guān)研究也會(huì)有所進(jìn)步，甚至有些新觀念是與之前的理論相違背的，我國(guó)大多學(xué)生家長(zhǎng)都對(duì)體育這門(mén)課程不重視，因此即便是體育的訓(xùn)練理論與訓(xùn)練方法有所改變，也是向來(lái)不重視、不注意的，若想普及新知識(shí)、新理論，這就只能依靠相關(guān)教育部門(mén)了，因此，我國(guó)相關(guān)部門(mén)也應(yīng)及時(shí)注意并將新理論應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)中。

5 結(jié)語(yǔ)

體育實(shí)踐與其他在學(xué)校學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)課程不同，其方方面面都體現(xiàn)在了實(shí)際生活中，譬如在操場(chǎng)跑步、在球場(chǎng)打籃球、在公園踢足球等，因此這仿佛是一項(xiàng)全民課程，然而學(xué)校開(kāi)設(shè)的體育課基于此環(huán)境卻又有所不同，體育教學(xué)實(shí)踐擁有較為專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)環(huán)境，增多了訓(xùn)練理論和訓(xùn)練方法的指導(dǎo)，然而由于種種原因的影響，譬如教學(xué)彈性缺失、教學(xué)觀點(diǎn)、教學(xué)項(xiàng)目不全，體育教學(xué)實(shí)踐中的統(tǒng)一性與靈活性、理論性與實(shí)踐性、健康性與學(xué)習(xí)性等不能得以良好結(jié)合，導(dǎo)致體育教學(xué)實(shí)踐中出現(xiàn)頗多問(wèn)題，因此該文重點(diǎn)通過(guò)探究體育教學(xué)實(shí)踐中訓(xùn)練理論與訓(xùn)練方法的目的和在體育教學(xué)實(shí)踐中訓(xùn)練理論和方法出現(xiàn)的許多問(wèn)題，找尋改良體育教學(xué)實(shí)踐的措施，期望對(duì)今后體育教學(xué)實(shí)踐的開(kāi)展有所幫助。