呂 霞

(山東省日照市嵐山區(qū)安東衛(wèi)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 山東日照 276808)

日照市嵐山區(qū)安東衛(wèi)試驗(yàn)小學(xué)建于1953年，與2014年9月遷至繡針河一路新校區(qū)，東臨安東衛(wèi)古城，坐落在嵐山區(qū)錦繡花園社區(qū)。學(xué)校占地面積40002平方米，建筑面積11122平方米，綠化面積9948平方米，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地12200平方米。學(xué)校現(xiàn)有31個(gè)教學(xué)班。在職教師91人，其中研究生4人，大學(xué)本科63人。

本文對(duì)三年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)進(jìn)行分析，了解學(xué)生健康情況以及體質(zhì)質(zhì)量呈現(xiàn)的規(guī)律，掌握學(xué)生體質(zhì)狀況，為下一步體育課的開(kāi)展提供依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

以安東衛(wèi)實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年級(jí)2020年-2021年第一學(xué)期體質(zhì)健康成績(jī)?yōu)檠芯繉?duì)象。參與測(cè)試學(xué)生共計(jì)351人，其中男生201人，女生150人，該年級(jí)男生人數(shù)明顯多于女生。其中年齡最小學(xué)生出生于2011年9月30日，最大出生于2010年2月15日，最大年齡差距1歲7個(gè)月。測(cè)試項(xiàng)目為身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前驅(qū)、一分鐘跳繩和一分鐘仰臥起坐。

根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，采用身高和體重?cái)?shù)據(jù)計(jì)算體重指數(shù)BMI，BMI=體重/身高的平方（單位：kg/m2），然后采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法分別繪制各測(cè)試指標(biāo)隨年齡變化曲線，分析測(cè)試指標(biāo)達(dá)標(biāo)情況，以及是否符合正太分布，分析學(xué)生體質(zhì)健康狀況。

二、結(jié)果與分析

（一）身體形態(tài)與機(jī)能分析

體重指數(shù)BMI是衡量身體形態(tài)的重要指標(biāo)，由圖1可知，本校三年級(jí)學(xué)生整體上低體重均占較小比重，男占4.48%，而女生則僅有3.33%；女生身體形態(tài)明顯好于男生，正常形態(tài)女生（70.67%）比男生（56.72）高13.95%；超重和肥胖女生合計(jì)26%，相比男生38.81%，低12.81%。從體重指數(shù)來(lái)看，本校三年級(jí)學(xué)生體重超標(biāo)嚴(yán)重，尤其是男生，應(yīng)加強(qiáng)相應(yīng)措施。說(shuō)明隨著人們生活水平的提高和生活條件的改善，超重和肥胖問(wèn)題在小學(xué)生中日益突出，對(duì)其發(fā)生與發(fā)展應(yīng)引起足夠重視，尤其是針對(duì)男生。

肺活量在不限制時(shí)間情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，能夠反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平。由于肺活量的測(cè)定方法簡(jiǎn)單，重復(fù)性較好，故是健康檢查常用的指標(biāo)。從肺活量測(cè)試來(lái)看，男生表現(xiàn)好于女生，男生及格率94.53%，女生及格率則僅有89.33%。良好率男生24.38%高于女生的10.67%，但優(yōu)秀率女生38.67%則高于男生的24.38%。女生肺活量測(cè)試兩極分化嚴(yán)重，不及格和優(yōu)秀率均高于男生[1]。

從身體形態(tài)和機(jī)能來(lái)看，測(cè)試結(jié)果基本符合正太分布。同時(shí)，雖然參加測(cè)試學(xué)生最小年齡與最大年齡相差1.6歲，但從測(cè)試成績(jī)的分布來(lái)看（圖1），這兩項(xiàng)指標(biāo)與參加測(cè)試學(xué)生的年齡關(guān)系不大。

圖1 各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)統(tǒng)計(jì)圖

（二）身體素質(zhì)測(cè)試分析

身體素質(zhì)測(cè)試進(jìn)行了一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、坐位體前驅(qū)和50米跑。從測(cè)試成績(jī)來(lái)看（圖1），這四項(xiàng)測(cè)試及格率女生均高于男生，說(shuō)明女生身體素質(zhì)總體好于男生。從總體上看，各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)基本符合正態(tài)分布。

跳繩可增進(jìn)心血管系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)腿、臂部的力量，發(fā)展彈跳力、耐力，增加身體的協(xié)調(diào)性、腿部的靈活性。通常采用一分鐘跳繩來(lái)反映心肺功能和身體協(xié)調(diào)性。從測(cè)試結(jié)果來(lái)看，本校三年級(jí)學(xué)生中一分鐘跳繩男生的不及格率為11.94%，而女生則僅有4%，男生比女生不及格率超出1.5倍還多。及格率二者相同，優(yōu)秀率也非常接近，均有27%左右。男生的良好率要低于女生，7.46%對(duì)比16%。從心肺功能和身體協(xié)調(diào)性上來(lái)看，女生整體好于男生[2]。

一分鐘仰臥起坐是反映學(xué)生腰腹部肌肉耐力水平的常用指標(biāo)，其成績(jī)與學(xué)生參加體育鍛煉程度有關(guān)。該指標(biāo)的測(cè)試適用于小學(xué)三至六年級(jí)的男女學(xué)生，以及初中至大學(xué)各個(gè)年級(jí)的女生。從本校一分鐘仰臥起坐測(cè)試結(jié)果來(lái)看，男生不及格率同樣高于女生，16.41%對(duì)12.67%，兩者表現(xiàn)均較高。同一分鐘跳繩一樣，及格率男女生相同，有區(qū)別的是，男生一分鐘仰臥起坐的良好率和優(yōu)秀率均高于女生大約3.5個(gè)百分點(diǎn)，說(shuō)明男生成績(jī)差距更大，而女生成績(jī)分布較為平衡。

坐位體前屈是一項(xiàng)測(cè)試柔韌性（主要是大腿后側(cè)及伸髖肌群）的項(xiàng)目，也是國(guó)家體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目。根據(jù)2014年修訂的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，坐位體前屈這一項(xiàng)目的測(cè)試年齡范圍是小學(xué)一年級(jí)至大學(xué)四年級(jí)，比任何其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的范圍都要大。從學(xué)齡開(kāi)始，到學(xué)生長(zhǎng)大成人甚至走出社會(huì)，柔韌性都占據(jù)著體質(zhì)健康重要地位。根據(jù)坐位體前驅(qū)測(cè)試結(jié)果，男女生不及格率差距更大，男生18.91%不及格對(duì)比女生6.67%，及格率與良好率兩者基本相同，優(yōu)秀率女生遠(yuǎn)高于男生，19.33%對(duì)3.98%。說(shuō)明女生整體身體柔韌性表現(xiàn)顯著好于男生。

50米跑是快速跑動(dòng)的全程跑，主要衡量的是學(xué)生的速度、爆發(fā)力及反應(yīng)速度的能力。從50米跑測(cè)試成績(jī)來(lái)看，不及格率男女生分別為12.94%和8.67%，女生良好率遠(yuǎn)高于男生，及格率和優(yōu)秀率略低于男生。

（三）綜合成績(jī)分析

根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》計(jì)算測(cè)試綜合成績(jī)，BMI、肺活量指標(biāo)各占15%，一分鐘跳繩、坐位體前驅(qū)和50米跑成績(jī)各占20%，一分鐘仰臥起坐占10%，統(tǒng)計(jì)綜合成績(jī)，結(jié)果見(jiàn)圖2。從成績(jī)分布來(lái)看，同一年級(jí)內(nèi)體育成績(jī)與年齡關(guān)系不密切，女生整體表現(xiàn)好于男生。綜合成績(jī)符合正太分布，女生中值要高于男生[3]。

圖2 綜合成績(jī)統(tǒng)計(jì)圖

（四）主要問(wèn)題

生活水平提高和家長(zhǎng)溺愛(ài)是造成學(xué)生身體素質(zhì)下降的主要原因，現(xiàn)在的小學(xué)生家庭基本都擁有汽車、摩托車或電動(dòng)車，學(xué)生從走路上學(xué)轉(zhuǎn)換為坐車上學(xué)，表面上減少了學(xué)生上學(xué)的時(shí)間，實(shí)際上卻浪費(fèi)了鍛煉身體的寶貴時(shí)間?，F(xiàn)在的小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，電視、電腦和游戲機(jī)使用過(guò)多，它們成為了孩子們活動(dòng)的主要伙伴。父母較少允許出去玩，同時(shí)出去玩的時(shí)間也不統(tǒng)一，很難碰到合適的玩伴和合適的活動(dòng)場(chǎng)所。本校處于城鄉(xiāng)結(jié)合部，基于傳統(tǒng)，男孩在家庭中更受重視，也是男生成績(jī)普遍低于女生的一個(gè)重要原因[4]。

小學(xué)生們普遍對(duì)體育鍛煉缺乏興趣，體育課又少，興趣缺乏引導(dǎo)，除每周上有限的幾節(jié)體育課外，平時(shí)較少鍛煉，同時(shí)也缺少適合小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所，則是小學(xué)生體育活動(dòng)偏少的主要原因。另一方面，家長(zhǎng)望子成龍心態(tài)，學(xué)生們從小學(xué)開(kāi)始無(wú)奈上培訓(xùn)班。學(xué)生在正常的學(xué)校家庭作業(yè)以外，還要再拿出時(shí)間和精力完成培訓(xùn)班老師布置的作業(yè)，由于作業(yè)過(guò)多，不但影響了體育鍛煉，更嚴(yán)重影響了身體健康。

三、結(jié)論與建議

本校三年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果表明，同一年級(jí)內(nèi)體育成績(jī)與年齡關(guān)系不密切，女生成績(jī)整體好于男生。具體分項(xiàng)來(lái)看，體重整體超標(biāo)嚴(yán)重，尤其是男生，肥胖接近20%，應(yīng)從飲食及體育鍛煉方面加強(qiáng)引導(dǎo)。一分鐘仰臥起坐不及格率整體最低，需增加專門鍛煉；肺活量方面女生不及格率超過(guò)男生，其他幾項(xiàng)均好于男生，建議男女生體育課分別進(jìn)行有針對(duì)性指導(dǎo)。同時(shí)學(xué)校開(kāi)展家長(zhǎng)課堂，合理引導(dǎo)家長(zhǎng)積極參與學(xué)生體育鍛煉中。