王鵬

摘要：現(xiàn)如今的中國正在以迅雷不及掩耳之勢迅猛的發(fā)展，屹立于世界的民族之林中，在這種情況下，伴隨而來的就是社會競爭不斷地增加，而在這樣劇烈的社會競爭之下所反映的就是學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不斷地增加。雖有俗話說“有壓力才有動力”，但任何的一種壓力都是雙面的。對于正能量、充滿自信的學(xué)生來說壓力是前進(jìn)的最好催化劑;對于沒有足夠自信心、缺乏困難磨煉無法承擔(dān)壓力的同學(xué)來說則是一把利刃，可隨時摧毀薄弱的精神堤壩。所以適當(dāng)?shù)膲毫梢源龠M(jìn)學(xué)生的前進(jìn)，但如果壓力過大就會變成負(fù)擔(dān)。在我國的許多重點院校中學(xué)生所承受的壓力早已超過了學(xué)生本身能承受的壓力范圍。這樣看來對于學(xué)生的減負(fù)行為已是迫不及待的事情了。

關(guān)鍵詞：高中物理教學(xué);減輕;學(xué)生負(fù)擔(dān)

引言：在新課標(biāo)的改革下，現(xiàn)有的教育方式雖改變了不少，但難免還是會受到應(yīng)試教育模式的影響。另一方面，家長對子女的期待也是不可忽視的一方面?！巴映升垺?、“望女成鳳”一直都是家長對孩子的期望，尤其是在這種社會競爭越來越激烈的時代，許多家長都為讓自家孩子不輸在起跑線上，能在以后的社會上立足，對孩子的要求也就越來越嚴(yán)格。除了學(xué)校的課程外還給孩子報了各種興趣培訓(xùn)班。這樣就使孩子在學(xué)校和家長的雙重壓力下生活。但值得慶幸的是，現(xiàn)在這種普遍的現(xiàn)象已引起了教育有關(guān)人士的關(guān)注和重視，所以在執(zhí)行的新課標(biāo)改革中就有減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，使學(xué)生擁有輕松愉悅的心情，快樂的學(xué)習(xí)和成長。而物理是高中階段的一門必修科目，在高中的學(xué)習(xí)中占有很重要的比例。在學(xué)好物理學(xué)科的同時又要減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，這是每一位物理老師需要認(rèn)真對待、考慮、探討的問題。

一、多方探討教學(xué)方式，提高教學(xué)質(zhì)量

學(xué)生感覺學(xué)習(xí)的壓力過重，究其根源并不只是學(xué)科的難易程度造成的，還有很大的部分是來自于教師的教導(dǎo)方式能不能使學(xué)生接受。高中的學(xué)習(xí)科目較多，就拿較難的物理來說吧，高中物理的知識內(nèi)容都是嚴(yán)格的按照適合學(xué)生的身心發(fā)展來設(shè)計的，一般來說，這都是屬于學(xué)生的正常承受范圍，不會給學(xué)生造成過重的負(fù)擔(dān)。

學(xué)生學(xué)起來之所以覺得困難、壓力大，很大的原因就是因為教師的教學(xué)方法不適合而造成的。教師多年受傳統(tǒng)教育的影響，在一時之間很難改變，在上課時把更多的時間放在所謂的重點、考點、難點上，而不積極地拓寬所涉及知識的內(nèi)容。并且還秉承著“寧可信其有不可信其無”的觀點，采用“一刀切”、“灌輸式”的教學(xué)方法教學(xué)，力求不放掉任何一個知識點，在這45分鐘的時間里都是老師的演講，沒有任何的師生互動、生生互動。這樣的一堂課下來，不僅教師覺得辛苦，學(xué)生更是痛苦，而且教學(xué)效果收效甚微。

為了改變這樣的教學(xué)方法，教師可以采用互聯(lián)網(wǎng)和傳統(tǒng)教育的方法結(jié)合，并且多嘗試多種教學(xué)方式，不斷的改進(jìn)，多把課堂、時間、討論留給學(xué)生，增加學(xué)生的互動，燃起學(xué)生對學(xué)習(xí)物理的熱愛。例如在學(xué)習(xí)人教版的高中物理《位置變化快慢的描述》和《速度變化快慢的描述》的章節(jié)時就可以借用多媒體的功能播放相關(guān)的視頻，讓學(xué)生觀察什么原因是影響位置和速度變化快慢的因素，以此加深學(xué)生的記憶并理解其含義，有利于學(xué)生對知識的掌握。

二、理論和實踐相結(jié)合，減輕負(fù)擔(dān)，提高質(zhì)量

物理和其它的科目有著很大的區(qū)別，是因為在物理的知識點上有很多的抽象概念，想要完全的理解這個概念，對于空間想象力差的同學(xué)來說是比較困難的，因此就需要一些特殊的方式來幫助學(xué)生理解，比如做實驗。再者，物理也是一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，掌握正確的實驗方法是學(xué)好物理的一項基礎(chǔ)途徑。學(xué)習(xí)物理，對于對理論知識的了解固然重要，但是對實踐操作的掌握卻是必不可少的。因為在物理的教學(xué)中，實驗是教學(xué)的最基礎(chǔ)的手段，通過實驗來完成教學(xué)的目的，可以提高教學(xué)的質(zhì)量。

在進(jìn)行實驗的時候，教師會把學(xué)生分為小組，學(xué)生以小組為單位互相合作完成實驗。在這個過程中，學(xué)生是活動的主導(dǎo)者，教師只是引導(dǎo)者。然而在小組分配的時候要注意小組成員水平的一致性，不可以忽高忽低、參差不齊，這樣有利于同學(xué)的討論，從而使每個同學(xué)都積極地參與每個實驗。如此安排既響應(yīng)了新課改以學(xué)生為本、從學(xué)生的具體情況出發(fā)的號召，還提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，同時激發(fā)了學(xué)生對學(xué)習(xí)物理的興趣和熱愛。這樣把學(xué)生對于世界未知的好奇大門打開，變學(xué)生的被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，減輕學(xué)習(xí)壓力和課業(yè)壓力。例如學(xué)習(xí)人教版高中物理的“勻變速直線運動的研究”章節(jié)時，可以借用分組實驗：探究小車速度隨時間變化的規(guī)律，來理解學(xué)習(xí)勻變速直線運動的速度與時間的關(guān)系和勻變速直線運動的位移與時間的關(guān)系，讓靜止不動的知識活動起來，刺激學(xué)生的感覺器官，使學(xué)生在小組中討論、快樂的學(xué)習(xí)。

結(jié)語

綜上所述可知，學(xué)習(xí)不是一件簡而易行的事情，而是比工作還要辛苦的“苦差事兒”。但是你只要對學(xué)習(xí)感興趣，那么也就不會覺得學(xué)習(xí)是一件痛不欲生的事情。任何事情都是雙面的，我們不能只光顧不好的一面，也要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的閃光點和樂趣。實際上，只要是在任何的領(lǐng)域有著卓越成就的人，他們對自己所從事的工作都抱有從一而終的熱愛的態(tài)度，并不會覺得自己的工作是一種負(fù)擔(dān)。因此，我們可以得出一個結(jié)論，就是不管你是以何種的形式學(xué)習(xí)，只要方向正確、想法正確、方法合適就一定會找到學(xué)習(xí)中的樂趣而不是使學(xué)習(xí)成為自己的負(fù)擔(dān)。那作為一名高中的物理教師，想要使自己的工作答出一份令人滿意的答卷，第一件急需解決的事就是要想辦法減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，學(xué)生只要輕松上陣，那么學(xué)好物理只是順理成章的事。

參考文獻(xiàn)

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