黃繼東 陳瑞凡

教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》（以下簡(jiǎn)稱《通知》）第四條明確提出“提高體育教學(xué)質(zhì)量”。筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，從體育課堂教學(xué)、課外體育活動(dòng)、完善競(jìng)賽體系3個(gè)方面聚焦“教會(huì)”“勤練”“常賽”，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量提升。

一、以體育課堂教學(xué)為主陣地，以課前的“備”為前提，把握好課中“教”“練”“賽”的時(shí)間、負(fù)荷及組織，提高教學(xué)質(zhì)量

（一）基于教學(xué)質(zhì)量提高，以課前的“備”為前提，聚焦“教會(huì)”“勤練”“常賽”

備教材、備學(xué)生、備組織教法、備場(chǎng)地器材、備教學(xué)媒介要以主教材目標(biāo)達(dá)成為主線，以“教會(huì)”“勤練”“常賽”有效整合為構(gòu)思。在“備”中要備如何“教會(huì)”，教師教要教得準(zhǔn)、教得全，教法要有創(chuàng)新，要能夠激發(fā)學(xué)生興趣;學(xué)生學(xué)的過程要真實(shí)、要安全有實(shí)效。體育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成主要是靠身體練習(xí)來達(dá)成的，備“練”一方面要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性地位，在“備”中將更多的時(shí)間與空間交還給學(xué)生，讓他們有足夠的練習(xí)時(shí)間，這是目標(biāo)達(dá)成的基本要求;另一方面，要備“練”的內(nèi)容（問題的提出）、方法與組織形式（解決問題）、效果（練到什么程度）以及時(shí)間的合理分配等。備“賽”要基于不同水平段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，目標(biāo)、任務(wù)與要求，體育基礎(chǔ)等，選擇不同的比賽內(nèi)容與方式，激發(fā)學(xué)生興趣，拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生體能，使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用。

如籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球教學(xué)中，課前“備”首先要明確行進(jìn)間直線運(yùn)球要解決的問題：運(yùn)球時(shí)擊球的位置（手觸球的位置及手拍球的位置）、球的反彈高度及位置（運(yùn)球手的發(fā)力方向及力量的控制）、球的落點(diǎn)、身體重心的控制（高位、低位直線運(yùn)球）。然后“備”“教會(huì)”，選擇教法學(xué)法，以分解法逐一解決技術(shù)要點(diǎn)，以走2～3步運(yùn)一次球且不丟球、人在線上走球落在線外等條件限制法讓學(xué)生學(xué)會(huì)拍球的位置、運(yùn)球手的發(fā)力方向與力量的控制以及球的落點(diǎn)等。備“練”要基于待解決的問題，要真練，要有明確的時(shí)間、空間保證，去除形式化的假合作、假探究。如2～3步一運(yùn)球由走到跑，通過速度的變化體會(huì)手臂發(fā)力方向與力量的變化，通過運(yùn)球時(shí)無防守到運(yùn)球時(shí)有防守過程中重心的變化解決高位與低位運(yùn)球的變化。除了保證練習(xí)的時(shí)間，還要保證練習(xí)的負(fù)荷，可通過由邊走邊運(yùn)球到快速運(yùn)球等提高練習(xí)負(fù)荷，還可以由邊走邊運(yùn)球到運(yùn)球接力比賽，激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生的技能得到拓展提高。

（二）把握好課中“教”“練”“賽”的時(shí)間、負(fù)荷及組織是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵與途徑

《通知》中提出“逐步完善‘健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)校體育教學(xué)模式”，課程改革實(shí)施的有效途徑在課堂教學(xué)。聚焦“教會(huì)”“勤練”“常賽”，課前“備”是前提，但最終達(dá)成目標(biāo)的主要途徑在于課堂中的“教”“練”“賽”。

1.教師是課堂教學(xué)的參與者與研究者。教師的教要基于學(xué)生體育基礎(chǔ)、身心發(fā)展特點(diǎn)等，選擇合理的教學(xué)方法，有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，要強(qiáng)化教學(xué)組織，采用有效的教學(xué)手段與策略，注意學(xué)生的個(gè)體差異，實(shí)施差異化教學(xué)，多種評(píng)價(jià)形式相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生興趣。

2.課堂教學(xué)中“常練”是關(guān)鍵。體育課堂教學(xué)目標(biāo)是多元的，是緊密聯(lián)系相互滲透的，主要通過身體練習(xí)來完成。無論是單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)，還是組合動(dòng)作學(xué)習(xí)、游戲比賽拓展運(yùn)用等，都要帶著問題去練習(xí)，且要有足夠的練習(xí)時(shí)間，保證一定的練習(xí)密度與適度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。練習(xí)的內(nèi)容能幫助目標(biāo)的有效達(dá)成，練習(xí)的方法要有所創(chuàng)新、針對(duì)性強(qiáng)。課堂教學(xué)中的“常練”是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，是“教會(huì)”的有效途徑，兩者是相互影響、相互促進(jìn)的。

3.課堂教學(xué)中的“賽”是方法、是策略。比賽的規(guī)則與方法、組織與要求，離不開教師“用心”的教及學(xué)生的積極參與，教師要基于目標(biāo)達(dá)成，精心設(shè)計(jì)，激發(fā)學(xué)生興趣，強(qiáng)化體能練習(xí)和技能滲透等。低段學(xué)生常態(tài)教學(xué)中的游戲化教學(xué)更注重激發(fā)興趣，同時(shí)將技能融入到相關(guān)的規(guī)則與方法中去，是以單一技能教學(xué)為主;而對(duì)于高段學(xué)生，則是通過比賽幫助學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作組合、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等?！百悺辈皇悄康模莻魇谙嚓P(guān)知識(shí)、掌握基本技能、拓展專項(xiàng)技能的方法，是“教會(huì)”的有效策略，又以學(xué)生的練習(xí)為主要呈現(xiàn)方式，“賽”的目的是通過“練“達(dá)成“教會(huì)”，三者以目標(biāo)達(dá)成形成關(guān)聯(lián)，互為一體，不可分割。

二、強(qiáng)化課外體育活動(dòng)、體育社團(tuán)活動(dòng)等學(xué)校體育與家庭體育、社會(huì)體育的銜接，做好校內(nèi)外“教”“練”“賽”一體化設(shè)計(jì)，助力課堂教學(xué)質(zhì)量提高

要有效落實(shí)“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”、掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能僅靠體育課堂教學(xué)顯然是不夠的，課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育課堂教學(xué)的延伸，是掌握基本技術(shù)動(dòng)作的補(bǔ)充，學(xué)校體育社團(tuán)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練是滿足不同人群發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的保證。課外體育活動(dòng)的責(zé)任主體是班主任或骨干教師，體育教師是活動(dòng)的組織者、技術(shù)指導(dǎo)者。后者的責(zé)任主體是專職體育教師或?qū)Ｂ毥叹殕T。為了保證學(xué)練效果，要精心謀劃，認(rèn)真準(zhǔn)備，既要有組織機(jī)構(gòu)，更要有活動(dòng)的督查與考核，要面向全體的同時(shí)鼓勵(lì)個(gè)性化發(fā)展，要有適度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)密度。

體育家庭作業(yè)的布置是有效落實(shí)學(xué)生每天活動(dòng)兩小時(shí)（校內(nèi)一小時(shí)、校外一小時(shí)）的最有效途徑，是學(xué)校體育課堂教學(xué)、課外體育活動(dòng)的延續(xù)與補(bǔ)充。家庭作業(yè)布置是一個(gè)大的課題，其不能統(tǒng)一化，但做到“一生一案”又非常難，因此可以考慮讓學(xué)生（或者家長(zhǎng)）以作業(yè)的形式，自行擬定體育家庭作業(yè)，教師基于學(xué)校體育活動(dòng)情況做適度調(diào)整，做好校內(nèi)外體育活動(dòng)的銜接。在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)有余力或有特長(zhǎng)的學(xué)生多形式、多渠道地參加校外的專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，提升專項(xiàng)技能，有效落實(shí)“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”中兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的掌握、運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的形成。

三、構(gòu)建完善的競(jìng)賽體系，優(yōu)化校內(nèi)外比賽組織，創(chuàng)新比賽方式方法，以“賽”促“教”，以“賽”驗(yàn)“練”

課后的“賽”是平臺(tái)、是載體，以“賽”鞏固課堂教學(xué)技能并合理運(yùn)用，既要面向全體，又要結(jié)合學(xué)校的體育傳統(tǒng)、特色體育文化，注意個(gè)性化發(fā)展?？膳e辦校內(nèi)的全員運(yùn)動(dòng)會(huì)、家長(zhǎng)參與的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)等家校結(jié)合、社會(huì)參與的賽事，學(xué)生全員參加或者大多數(shù)學(xué)生參加、其他學(xué)生共同參與的運(yùn)動(dòng)會(huì)（如一些學(xué)生參加比賽，一些學(xué)生參加裁判工作、宣傳工作、服務(wù)工作等），讓健康行為、運(yùn)動(dòng)能力、體育品德等在體育課堂教學(xué)或在學(xué)校體育工作中植根。同時(shí)要針對(duì)特長(zhǎng)生建立一個(gè)完整的競(jìng)賽體系，要建立梯隊(duì)，參與校級(jí)以上的各項(xiàng)賽事，讓這部分學(xué)生有更高的平臺(tái)展現(xiàn)自我。形成學(xué)校體育特色文化、傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而形成學(xué)校體育隱形教材，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)其積極參與學(xué)校各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量。

總之，“教會(huì)”是評(píng)價(jià)體育課堂教學(xué)質(zhì)量好壞的主要因素。體育教育教學(xué)的特殊性決定了“勤練”是各項(xiàng)目標(biāo)達(dá)成的有效途徑，“勤練”要基于學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量的提升、學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的掌握與運(yùn)用、體育健康知識(shí)的掌握。“常賽”是教學(xué)的方法，又是學(xué)生展示、檢驗(yàn)訓(xùn)練效果的平臺(tái)，更是專業(yè)特長(zhǎng)發(fā)展的載體。學(xué)校體育教育教學(xué)要聚焦“教會(huì)”“勤練”“常賽”，做好三者一體化研究，強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)與教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量。