黃繼東 陳瑞凡

教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生體質(zhì)健康管理工作的通知》（以下簡稱《通知》）第四條明確提出“提高體育教學質(zhì)量”。筆者結(jié)合教學實踐，從體育課堂教學、課外體育活動、完善競賽體系3個方面聚焦“教會”“勤練”“常賽”，促進體育教學質(zhì)量提升。

一、以體育課堂教學為主陣地，以課前的“備”為前提，把握好課中“教”“練”“賽”的時間、負荷及組織，提高教學質(zhì)量

（一）基于教學質(zhì)量提高，以課前的“備”為前提，聚焦“教會”“勤練”“常賽”

備教材、備學生、備組織教法、備場地器材、備教學媒介要以主教材目標達成為主線，以“教會”“勤練”“常賽”有效整合為構(gòu)思。在“備”中要備如何“教會”，教師教要教得準、教得全，教法要有創(chuàng)新，要能夠激發(fā)學生興趣;學生學的過程要真實、要安全有實效。體育教學目標的有效達成主要是靠身體練習來達成的，備“練”一方面要關注學生學習的主體性地位，在“備”中將更多的時間與空間交還給學生，讓他們有足夠的練習時間，這是目標達成的基本要求;另一方面，要備“練”的內(nèi)容（問題的提出）、方法與組織形式（解決問題）、效果（練到什么程度）以及時間的合理分配等。備“賽”要基于不同水平段學生的身心發(fā)展特點，目標、任務與要求，體育基礎等，選擇不同的比賽內(nèi)容與方式，激發(fā)學生興趣，拓展學習內(nèi)容，發(fā)展學生體能，使學生學會運用。

如籃球行進間直線運球教學中，課前“備”首先要明確行進間直線運球要解決的問題：運球時擊球的位置（手觸球的位置及手拍球的位置）、球的反彈高度及位置（運球手的發(fā)力方向及力量的控制）、球的落點、身體重心的控制（高位、低位直線運球）。然后“備”“教會”，選擇教法學法，以分解法逐一解決技術要點，以走2～3步運一次球且不丟球、人在線上走球落在線外等條件限制法讓學生學會拍球的位置、運球手的發(fā)力方向與力量的控制以及球的落點等。備“練”要基于待解決的問題，要真練，要有明確的時間、空間保證，去除形式化的假合作、假探究。如2～3步一運球由走到跑，通過速度的變化體會手臂發(fā)力方向與力量的變化，通過運球時無防守到運球時有防守過程中重心的變化解決高位與低位運球的變化。除了保證練習的時間，還要保證練習的負荷，可通過由邊走邊運球到快速運球等提高練習負荷，還可以由邊走邊運球到運球接力比賽，激發(fā)學生興趣，使學生的技能得到拓展提高。

（二）把握好課中“教”“練”“賽”的時間、負荷及組織是提高教學質(zhì)量的關鍵與途徑

《通知》中提出“逐步完善‘健康知識+基本運動技能+專項運動技能學校體育教學模式”，課程改革實施的有效途徑在課堂教學。聚焦“教會”“勤練”“常賽”，課前“備”是前提，但最終達成目標的主要途徑在于課堂中的“教”“練”“賽”。

1.教師是課堂教學的參與者與研究者。教師的教要基于學生體育基礎、身心發(fā)展特點等，選擇合理的教學方法，有效地激發(fā)學生的學習動機，要強化教學組織，采用有效的教學手段與策略，注意學生的個體差異，實施差異化教學，多種評價形式相結(jié)合，激發(fā)學生興趣。

2.課堂教學中“常練”是關鍵。體育課堂教學目標是多元的，是緊密聯(lián)系相互滲透的，主要通過身體練習來完成。無論是單個技術的學習，還是組合動作學習、游戲比賽拓展運用等，都要帶著問題去練習，且要有足夠的練習時間，保證一定的練習密度與適度的運動負荷。練習的內(nèi)容能幫助目標的有效達成，練習的方法要有所創(chuàng)新、針對性強。課堂教學中的“常練”是提高課堂教學質(zhì)量的關鍵，是“教會”的有效途徑，兩者是相互影響、相互促進的。

3.課堂教學中的“賽”是方法、是策略。比賽的規(guī)則與方法、組織與要求，離不開教師“用心”的教及學生的積極參與，教師要基于目標達成，精心設計，激發(fā)學生興趣，強化體能練習和技能滲透等。低段學生常態(tài)教學中的游戲化教學更注重激發(fā)興趣，同時將技能融入到相關的規(guī)則與方法中去，是以單一技能教學為主;而對于高段學生，則是通過比賽幫助學生學會動作組合、戰(zhàn)術運用等?！百悺辈皇悄康?，是傳授相關知識、掌握基本技能、拓展專項技能的方法，是“教會”的有效策略，又以學生的練習為主要呈現(xiàn)方式，“賽”的目的是通過“練“達成“教會”，三者以目標達成形成關聯(lián)，互為一體，不可分割。

二、強化課外體育活動、體育社團活動等學校體育與家庭體育、社會體育的銜接，做好校內(nèi)外“教”“練”“賽”一體化設計，助力課堂教學質(zhì)量提高

要有效落實“體育、藝術2+1項目”、掌握兩項運動技能僅靠體育課堂教學顯然是不夠的，課外體育活動是學校體育課堂教學的延伸，是掌握基本技術動作的補充，學校體育社團、運動隊的訓練是滿足不同人群發(fā)展專項運動技術的保證。課外體育活動的責任主體是班主任或骨干教師，體育教師是活動的組織者、技術指導者。后者的責任主體是專職體育教師或?qū)Ｂ毥叹殕T。為了保證學練效果，要精心謀劃，認真準備，既要有組織機構(gòu)，更要有活動的督查與考核，要面向全體的同時鼓勵個性化發(fā)展，要有適度的運動負荷和運動密度。

體育家庭作業(yè)的布置是有效落實學生每天活動兩小時（校內(nèi)一小時、校外一小時）的最有效途徑，是學校體育課堂教學、課外體育活動的延續(xù)與補充。家庭作業(yè)布置是一個大的課題，其不能統(tǒng)一化，但做到“一生一案”又非常難，因此可以考慮讓學生（或者家長）以作業(yè)的形式，自行擬定體育家庭作業(yè)，教師基于學校體育活動情況做適度調(diào)整，做好校內(nèi)外體育活動的銜接。在此基礎上，鼓勵學有余力或有特長的學生多形式、多渠道地參加校外的專業(yè)體育運動訓練，提升專項技能，有效落實“體育、藝術2+1項目”中兩項運動技能的掌握、運動特長的形成。

三、構(gòu)建完善的競賽體系，優(yōu)化校內(nèi)外比賽組織，創(chuàng)新比賽方式方法，以“賽”促“教”，以“賽”驗“練”

課后的“賽”是平臺、是載體，以“賽”鞏固課堂教學技能并合理運用，既要面向全體，又要結(jié)合學校的體育傳統(tǒng)、特色體育文化，注意個性化發(fā)展?？膳e辦校內(nèi)的全員運動會、家長參與的親子運動會等家校結(jié)合、社會參與的賽事，學生全員參加或者大多數(shù)學生參加、其他學生共同參與的運動會（如一些學生參加比賽，一些學生參加裁判工作、宣傳工作、服務工作等），讓健康行為、運動能力、體育品德等在體育課堂教學或在學校體育工作中植根。同時要針對特長生建立一個完整的競賽體系，要建立梯隊，參與校級以上的各項賽事，讓這部分學生有更高的平臺展現(xiàn)自我。形成學校體育特色文化、傳統(tǒng)體育運動項目，從而形成學校體育隱形教材，激發(fā)學生的運動興趣，促進其積極參與學校各項體育運動，從而提高體育教學質(zhì)量。

總之，“教會”是評價體育課堂教學質(zhì)量好壞的主要因素。體育教育教學的特殊性決定了“勤練”是各項目標達成的有效途徑，“勤練”要基于學校體育教學質(zhì)量的提升、學生運動技能的掌握與運用、體育健康知識的掌握?！俺Ｙ悺笔墙虒W的方法，又是學生展示、檢驗訓練效果的平臺，更是專業(yè)特長發(fā)展的載體。學校體育教育教學要聚焦“教會”“勤練”“常賽”，做好三者一體化研究，強化師資隊伍建設與教學研究，提高教學質(zhì)量。