袁志歡

為確保2030年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)到規(guī)定要求，教育部辦公廳頒布《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《通知》）[1]，從加強(qiáng)宣傳教育引導(dǎo)、開(kāi)齊開(kāi)足體育與健康課程、保證體育活動(dòng)時(shí)間、提高體育教學(xué)質(zhì)量、完善體質(zhì)健康管理評(píng)價(jià)考核體系、做好體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)、健全責(zé)任機(jī)制、強(qiáng)化督導(dǎo)檢查8個(gè)方面提出了增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的指導(dǎo)性要求?！锻ㄖ分械?條“提高體育教學(xué)質(zhì)量”指出，中小學(xué)校聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”。一線體育教師要聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”，在深入理解的基礎(chǔ)上，擇其落實(shí)于體育教育教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施全過(guò)程之中，從而提升體育課的質(zhì)量。

一、“教會(huì)、勤練、常賽”體系完整：設(shè)計(jì)思路清晰、實(shí)施要求明確

“教會(huì)、勤練、常賽”三者之間是緊密聯(lián)系、相互依存并相互促進(jìn)的一個(gè)整體?？梢哉f(shuō)，“教會(huì)、勤練、常賽”是一個(gè)完整體系，既是理論體系，又是實(shí)踐體系。聚焦于“教會(huì)、勤練、常賽”，能夠讓課堂教學(xué)設(shè)計(jì)有理論指導(dǎo)，科學(xué)合理;能夠讓實(shí)施過(guò)程有實(shí)踐指引，要求明確。其具體表現(xiàn)在以下2個(gè)方面。

1.指導(dǎo)不同體育課課型的設(shè)計(jì)思路

體育課的課型一般分為新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課、考核課?！敖虝?huì)、勤練、常賽”這一完整體系，指導(dǎo)體育教師根據(jù)不同課型進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。在新授課設(shè)計(jì)時(shí)，以“教會(huì)”為主，以“勤練”“常賽”為輔。教學(xué)設(shè)計(jì)中，可以選用不同的教學(xué)方法，如領(lǐng)會(huì)教學(xué)法、游戲教學(xué)法等，通過(guò)教師正確的教、學(xué)生積極的練，從而幫助學(xué)生“學(xué)會(huì)”。在復(fù)習(xí)課設(shè)計(jì)時(shí)，以“勤練”為主，以“教會(huì)”“常賽”為輔，可以設(shè)計(jì)多種有效、有趣的練習(xí)方法與手段，通過(guò)學(xué)生多次練習(xí)、教師適時(shí)指導(dǎo)（講解與示范、糾正錯(cuò)誤、提醒激勵(lì)等），助推學(xué)生“熟練掌握”。在綜合課、考核課設(shè)計(jì)時(shí)，以“常賽”為主，以“教會(huì)”“勤練”為輔，設(shè)計(jì)多種比賽方式，如游戲化的比賽、半正規(guī)的比賽及展示性比賽等，通過(guò)學(xué)生積極參與比賽（以擔(dān)任運(yùn)動(dòng)員的角色為主，偶爾擔(dān)任裁判員）、教師指導(dǎo)學(xué)生比賽（適時(shí)擔(dān)任裁判、運(yùn)動(dòng)員、比賽監(jiān)督等角色），促進(jìn)學(xué)生將所學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能加以“運(yùn)用”。

2.明確不同教學(xué)環(huán)節(jié)的重點(diǎn)要求

聚焦于“教會(huì)、勤練、常賽”這一完整體系，就明確了每一節(jié)體育課不同環(huán)節(jié)的主要實(shí)施要求。在教的環(huán)節(jié)，要以“教會(huì)”為目的，教的方法要合理。“教”中也要有“練”，因?yàn)轶w育與健康課程要以身體練習(xí)為主要手段，無(wú)法僅通過(guò)語(yǔ)言講解而不進(jìn)行練習(xí)就獲得運(yùn)動(dòng)技能。在練的環(huán)節(jié)，要以“勤練”為根本，其練習(xí)手段要有趣、練習(xí)形式要多樣、練習(xí)效果要有效。同樣，“練”中也要有“教”，此時(shí)教師的“教”要側(cè)重于對(duì)小組或個(gè)別學(xué)生的巡回指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤、加油鼓勵(lì)等。在“運(yùn)用”的環(huán)節(jié)，要以“常賽”為主，教師要為學(xué)生搭建平臺(tái)，讓學(xué)生當(dāng)好“運(yùn)動(dòng)員”，并盡量體會(huì)不同的角色。當(dāng)然，其中也不能脫離“教”，但此環(huán)節(jié)中的“教”已不再是傳統(tǒng)意義上的“教”，教師主要以指導(dǎo)者的身份擔(dān)任不同的角色，適時(shí)參與到學(xué)生比賽中，讓學(xué)生在比賽中享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，獲得成就感等。

二、“教會(huì)、勤練、常賽”實(shí)用有效：結(jié)構(gòu)層次分明、操作路徑互通

“教會(huì)、勤練、常賽”對(duì)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的指導(dǎo)價(jià)值是實(shí)用有效的。從結(jié)構(gòu)上看，層次是分明的，即：“教會(huì)”是目的，“勤練”是手段，“常賽”是平臺(tái);從實(shí)際操作上看，路徑是互通的，即：“教會(huì)”是基礎(chǔ)，“勤練”是根本，“常賽”是歸旨。

1.“教會(huì)”是基本目標(biāo)，是教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的基礎(chǔ)

“教會(huì)”是指教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)享受體育運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的情境與活動(dòng)，使其喜歡、懂得并學(xué)會(huì)體育運(yùn)動(dòng)與健康，提高體育運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)健康技能形成[2]。筆者從一線體育教育教學(xué)層面理解，如果體育課“教不會(huì)”學(xué)生體育與健康知識(shí)與技能，或者無(wú)法讓學(xué)生“學(xué)會(huì)”相應(yīng)知識(shí)與技能，這樣的體育課就是不合理的，其教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施則存在問(wèn)題。因此，“教會(huì)”旨在學(xué)生“學(xué)會(huì)”，是指學(xué)生在體育教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)基本活動(dòng)能力、基本運(yùn)動(dòng)技能以及專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能等。顯而易見(jiàn)，“教會(huì)”是體育課的一個(gè)基本目標(biāo)。

然而，就“會(huì)”而言，不同的體育課其“會(huì)”是不一樣的。如，并腳跳短繩教學(xué)單元，學(xué)練初期的“會(huì)”（單元開(kāi)始幾節(jié)課）是指學(xué)生能夠連續(xù)做出幾次并腳跳短繩動(dòng)作;學(xué)練中期的“會(huì)”（單元中間幾節(jié)課）可能變成單位時(shí)間內(nèi)，能夠協(xié)調(diào)、連貫地做出并腳跳短繩動(dòng)作，不出現(xiàn)停頓或停頓的次數(shù)少;學(xué)練后期的“會(huì)”（單元即將結(jié)束的幾節(jié)課），則應(yīng)該是在連貫、協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上能夠提高跳繩的速度，單位時(shí)間內(nèi)盡可能多地完成跳繩次數(shù)等。因此，體育教師要在正確把準(zhǔn)不同教材的不同“會(huì)”的基礎(chǔ)上，基于學(xué)情設(shè)計(jì)滿(mǎn)足不同學(xué)生“會(huì)”的不同要求，這樣的教學(xué)設(shè)計(jì)更具有前瞻性、生成性，從而能夠提升教學(xué)質(zhì)量。

2.“勤練”是重要手段，是教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的根本

要教會(huì)學(xué)生健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能、專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，需要練習(xí)[3]。從體育與健康課程性質(zhì)（以身體練習(xí)為主要手段）上解讀，以及基于體育課的實(shí)際，體育課必須要做到“勤練”?！扒诰殹笔求w育課的重要手段，也是教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的根本。在教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施中，體育教師既要為學(xué)生提供適量的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，又要思考學(xué)生練什么、怎樣練、練到什么程度等問(wèn)題。

結(jié)合課堂教學(xué)實(shí)踐，筆者認(rèn)為“勤練”，一是要基于學(xué)生全面發(fā)展，做好學(xué)情分析，設(shè)計(jì)好體育課“練”的程度;二是要圍繞主教材，做好教材分析，設(shè)計(jì)好體育課“練”的內(nèi)容、時(shí)機(jī)、方法等;三是要根據(jù)體育課中學(xué)生的學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)狀態(tài)，適時(shí)調(diào)整“練”的強(qiáng)度、次數(shù)、時(shí)間，以及內(nèi)容、時(shí)機(jī)、方法、程度等。這三者是相互聯(lián)系、相互影響的一個(gè)整體。從預(yù)設(shè)與生成的角度上看，第一點(diǎn)和第二點(diǎn)是“預(yù)設(shè)”，體育教師在課前就要做好充分準(zhǔn)備，明確教學(xué)思路與流程、具體內(nèi)容與方法等。第三點(diǎn)既是“預(yù)設(shè)”又是“生成”，因?yàn)檎n前教師就要對(duì)“練”的強(qiáng)度、次數(shù)、時(shí)間等作好充分“預(yù)設(shè)”，而教學(xué)過(guò)程中，則要根據(jù)課堂實(shí)際情況適時(shí)作好調(diào)整。

3.“常賽”是有效平臺(tái)，是教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的歸旨

王登峰司長(zhǎng)指出，學(xué)校體育教學(xué)中的競(jìng)賽要面向每一名學(xué)生[3]。在體育課中的“常賽”，是指每節(jié)課中保證每一名學(xué)生有一定時(shí)間參與對(duì)抗、比賽或者展示。對(duì)于小學(xué)體育課來(lái)說(shuō)，以游戲化的比賽形式或者正規(guī)比賽經(jīng)過(guò)教學(xué)化改造后的比賽形式為主。

從字面上理解，“?！?，可以是經(jīng)常、平常、常態(tài)、正常等意思?；凇俺Ｙ悺苯虒W(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施，可以理解為在常態(tài)體育課中要經(jīng)常設(shè)計(jì)對(duì)抗游戲、比賽及展示教學(xué)環(huán)節(jié)等，并面向全體學(xué)生實(shí)施。在比賽中要學(xué)會(huì)遵守比賽規(guī)則、尊重裁判判罰、正確定位自己的角色、善于與人交往、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)等，這樣的體育課體現(xiàn)了重要的育人價(jià)值。而這些正是課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，是通往培養(yǎng)健康而全面發(fā)展的人的重要路徑。

三、“教會(huì)、勤練、常賽”引領(lǐng)方向：提高教學(xué)質(zhì)量，解決存在的問(wèn)題

學(xué)生上了12年的體育課，最后什么運(yùn)動(dòng)技能都沒(méi)掌握。究其原因有很多，如，“低級(jí)重復(fù)”“蜻蜓點(diǎn)水”“放羊教學(xué)”等。而“教會(huì)、勤練、常賽”能引領(lǐng)廣大一線體育教師教出體育課育人實(shí)質(zhì)，讓學(xué)生練出強(qiáng)健的體魄，并通過(guò)各種形式的比賽賽出運(yùn)動(dòng)水平，從而切切實(shí)實(shí)地通過(guò)提升課堂教學(xué)質(zhì)量改變以往的現(xiàn)象及解決存在的問(wèn)題。

1.教出育人實(shí)質(zhì)，提高“教”的質(zhì)量

提升體育課的質(zhì)量要提升“教”的質(zhì)量。在“教”的設(shè)計(jì)中，教師要立足于既要“教會(huì)”學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康知識(shí)與技能等，又要“教會(huì)”學(xué)生“文化自信”（傳承與發(fā)揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化等）、形成良好的意志品質(zhì)與優(yōu)秀的體育品德等。一些缺乏育人實(shí)效的“教”的內(nèi)容在設(shè)計(jì)時(shí)就要杜絕出現(xiàn)。在實(shí)施過(guò)程中，教師要以身作則、言傳身教，將“預(yù)設(shè)”通過(guò)自身的教學(xué)基本功、教學(xué)智慧等變成課堂的有效“生成”。

如，在武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，不要將“天馬流星拳”“降龍十八掌”等動(dòng)畫(huà)片或小說(shuō)中虛構(gòu)的情境或事物引入體育課。從現(xiàn)實(shí)看，上了武術(shù)課、練了“武術(shù)動(dòng)作”，根本無(wú)法學(xué)會(huì)這樣的“神功”。這樣的武術(shù)課讓小學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)產(chǎn)生錯(cuò)誤理解，因此類(lèi)似這樣、不合理的設(shè)計(jì)要盡量避免。在設(shè)計(jì)時(shí)，可以引入具有正能量的真實(shí)人物和先進(jìn)事跡，融入“保家衛(wèi)國(guó)”“強(qiáng)身健體”“新時(shí)代武德”的知識(shí)或情境等。在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，要教會(huì)學(xué)生懂得基本功是武術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵，需要通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間認(rèn)真地練習(xí)才能獲得。武術(shù)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的意志力、考驗(yàn)學(xué)生的恒心有較大的作用，教師應(yīng)通過(guò)準(zhǔn)確的武術(shù)動(dòng)作示范、明晰的武術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)講解，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)武術(shù)動(dòng)作，提升“健身育人”功效。

2.練出強(qiáng)健體魄，提升“練”的效果

提升體育課的質(zhì)量要提升“練”的效果?！熬殹钡脑O(shè)計(jì)既要做到“勤”，又要有針對(duì)性、實(shí)效性，教師要對(duì)每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)單個(gè)練習(xí)內(nèi)容、時(shí)間、次數(shù)、強(qiáng)度及相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)等做好充分的預(yù)設(shè)。既不能將全體的練習(xí)時(shí)間變成個(gè)體的練習(xí)時(shí)間，也不能將練習(xí)重點(diǎn)內(nèi)容變成次要內(nèi)容，更不能讓少數(shù)學(xué)生站著或者坐著看而沒(méi)有達(dá)到應(yīng)有的練習(xí)。在教學(xué)實(shí)施中，教師要關(guān)注學(xué)生練的實(shí)際情況，及時(shí)作出靈活、有效的調(diào)整。通過(guò)一節(jié)又一節(jié)身體練習(xí)效果好的體育課，助力學(xué)生體魄強(qiáng)健。

如，在障礙跑課的設(shè)計(jì)時(shí)，教師不能讓指導(dǎo)學(xué)生如何用身體擺設(shè)“人體障礙”的練習(xí)占用課的大部分時(shí)間，應(yīng)要求學(xué)生在一定的時(shí)間、次數(shù)內(nèi)通過(guò)“障礙”完成快速跑。再如，跨越式跳高課上，教師將學(xué)生分成幾個(gè)小組，每個(gè)組分別請(qǐng)2名學(xué)生拉著橫幅，以幫助其他學(xué)生練習(xí)“跨過(guò)豎立起來(lái)橫幅的動(dòng)作”。雖然在教案中，并未呈現(xiàn)學(xué)生輪換的字樣，但是教師很快發(fā)現(xiàn)了少數(shù)學(xué)生沒(méi)有練習(xí)的問(wèn)題，于是迅速進(jìn)行調(diào)整，讓不同的學(xué)生體驗(yàn)到不同“角色”、完成不同“任務(wù)”，得到不同鍛煉。

3.賽出運(yùn)動(dòng)水平，享受“賽”的樂(lè)趣

提升體育課的質(zhì)量要提升“賽”的樂(lè)趣。教師在設(shè)計(jì)課堂教學(xué)比賽時(shí)往往會(huì)存在不是面向全體學(xué)生的，而是面向部分體育“學(xué)優(yōu)生”的;脫離了實(shí)施的可能性、可操作性等問(wèn)題。如，在小籃球運(yùn)球接力游戲比賽中，因部分學(xué)生球性不好而無(wú)法在快速移動(dòng)中控制住小籃球，進(jìn)而出現(xiàn)了不少學(xué)生不?！皳烨颉钡默F(xiàn)象，使得運(yùn)球比賽也變成了“撿球賽”。在小足球腳背正面運(yùn)球比賽中，也會(huì)出現(xiàn)因控制不了球而成為“追著球跑”的比賽。此外，還存在過(guò)分追求技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)而出現(xiàn)重復(fù)枯燥、無(wú)趣無(wú)味的“隨意比賽”現(xiàn)象，沒(méi)有充分正確分析學(xué)情、教材等而出現(xiàn)“眉毛胡子一把抓”的“胡亂比賽”現(xiàn)象等。這樣“賽”的設(shè)計(jì)與實(shí)施，學(xué)生獲得更多的可能是“囧態(tài)”，而不是真正的“運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣”。

“常賽”的設(shè)計(jì)理念是面向所有學(xué)生的，讓每名學(xué)生都能參與比賽。因此，在設(shè)計(jì)時(shí)，一方面，教師要根據(jù)學(xué)生實(shí)際掌握的情況，結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，要有單元教學(xué)的意識(shí)，從單元整體教學(xué)的角度統(tǒng)籌謀劃各課時(shí)的“賽”;另一方面，教師要打破傳統(tǒng)的競(jìng)技比賽思維模式的束縛，通過(guò)簡(jiǎn)化、游戲化、組合式、提取式等方法與手段，根據(jù)單元不同課型、不同課次，設(shè)計(jì)適合不同學(xué)生的“教學(xué)比賽”。當(dāng)然，還可以借鑒國(guó)外的“運(yùn)動(dòng)教育模型”，以賽季的形式整體設(shè)計(jì)。在實(shí)施中，教師一方面要展現(xiàn)較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力和比賽水準(zhǔn)，給學(xué)生樹(shù)立榜樣和威信，讓學(xué)生將所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能在比賽中得以運(yùn)用;另一方面，要適時(shí)扮演好不同服務(wù)者的角色，以身示范，以?xún)?yōu)秀體育品德鼓舞學(xué)生、帶動(dòng)學(xué)生，最終讓學(xué)生賽出運(yùn)動(dòng)能力、體育品德和健康行為，真正享受比賽的樂(lè)趣，獲得運(yùn)動(dòng)愉快感等。

體育教師要真正理解《通知》中聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”的概念、內(nèi)涵及相互關(guān)系等，并系統(tǒng)做好頂層設(shè)計(jì)、認(rèn)真開(kāi)展教學(xué)實(shí)施，從而提高體育課質(zhì)量，提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

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