王鼎

（楊凌職業(yè)技術(shù)學(xué)院 陜西 咸陽(yáng) 712100）

引言

陜西省是中華民族的發(fā)源地，歷史上曾有13個(gè)朝代在此建都，然而受到地理位置影響，雖然土地資源豐富，但是經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，由于聚集了大量少數(shù)民族，所以，體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展不佳。至今，陜西省高職院校很多，然而具備參加職業(yè)聯(lián)賽的高職院校較少，主要有陜西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院、西安航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院、陜西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院等，這些院校雖然在全國(guó)CUBA聯(lián)賽中取得過(guò)一些成績(jī)，但仍存在很多問(wèn)題需要解決。所以，需要研究陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)訓(xùn)練的現(xiàn)狀與問(wèn)題，從而制定解決方案，期望能盡量縮小與發(fā)達(dá)地區(qū)籃球運(yùn)動(dòng)水平，為陜西省高職女子籃球隊(duì)的訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)。

1、陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

1.1、陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)教練員工作性質(zhì)

在高職院校中，大部分教練員擔(dān)任著雙重身份，他們既是籃球訓(xùn)練員，同時(shí)還是體育教師，因此既負(fù)責(zé)女子組高水平籃球訓(xùn)練，又負(fù)責(zé)日常體育教學(xué)工作。從表面上看，兩種工作性質(zhì)雖然無(wú)較大差異，但是卻有著本質(zhì)不同，這是因?yàn)橛?xùn)練與教學(xué)目的有所差異。對(duì)于籃球訓(xùn)練而言，需要通過(guò)訓(xùn)練實(shí)踐提高運(yùn)動(dòng)水平；對(duì)于體育教學(xué)而言，需要通過(guò)基礎(chǔ)教學(xué)，讓學(xué)生掌握體育技能，大部分學(xué)生都能掌握教學(xué)內(nèi)容。教練員倘若不能有效區(qū)分兩項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)，很容易對(duì)工作產(chǎn)生懈怠情緒。陜西省具有CUBA比賽實(shí)力高職院校教練員的工作性質(zhì)抽樣調(diào)查結(jié)果，如表1所示：

表1 陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)教練員工作性質(zhì)

從表1中可以看出，33.3%的教練員為專(zhuān)職，66.7%的教練員為兼職。說(shuō)明，在教練員中，專(zhuān)業(yè)人員較少，教練員缺少專(zhuān)業(yè)知識(shí)，相應(yīng)理論知識(shí)不扎實(shí)，難以跟上時(shí)代步伐，這樣非常不利于運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)業(yè)水平的提高。

1.2、陜西省CUBA高職組女子籃球競(jìng)賽級(jí)別及場(chǎng)次

高水平女子組籃球訓(xùn)練的終極目標(biāo)就是在比賽中獲得良好名次，從而證明這一個(gè)階段的訓(xùn)練效果，倘若沒(méi)有比賽，那么一切訓(xùn)練都將失去價(jià)值。籃球競(jìng)賽的意義在于，它不僅能夠?qū)Ω呗氃盒Ｅ踊@球隊(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行檢驗(yàn)，還能有效提高運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)性，使他們更積極地加入比賽之中，從而在比賽過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自身不足，使籃球訓(xùn)練更加具有針對(duì)性。陜西省CUBA高職組女子籃球競(jìng)賽級(jí)別及場(chǎng)次調(diào)查結(jié)果，如表2所示：

表2 陜西省CUBA高職組女子籃球競(jìng)賽級(jí)別及場(chǎng)次

從表2中可以看出，陜西省CUBA高職組女子籃球比賽整體舉辦場(chǎng)次不多，其中友誼賽與邀請(qǐng)賽較多，但省級(jí)比賽與國(guó)家級(jí)比賽較少，各高職院校之間難以獲得學(xué)習(xí)交流機(jī)會(huì)，無(wú)法促進(jìn)球隊(duì)水平的提升。

1.3、陜西省CUBA高職組女子籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練情況

在籃球訓(xùn)練中，籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練非常重要，它是幫助籃球隊(duì)獲得良好名次的關(guān)鍵。在日常生活中，教練員要想大幅度提高籃球運(yùn)動(dòng)員的水平，就要做好全面而有效的訓(xùn)練，而每次訓(xùn)練時(shí)間與每周訓(xùn)練次數(shù)顯得格外重要。陜西省CUBA高職組女子籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)間與訓(xùn)練次數(shù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，如表3所示。

表3 陜西省CUBA高職組女子籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)間與次數(shù)

從表3中可以看出，西安航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院每次訓(xùn)練時(shí)間為1.5-2h，每周訓(xùn)練次數(shù)為2次，在本次調(diào)查的3所院校中，訓(xùn)練時(shí)間與訓(xùn)練次數(shù)均為最高水平。雖然訓(xùn)練每次訓(xùn)練時(shí)間基本合理，但是整體訓(xùn)練次數(shù)較少。有資料表明，北京大學(xué)女子籃球隊(duì)每周訓(xùn)練高達(dá)5次，為取得優(yōu)秀成績(jī)打下堅(jiān)持基礎(chǔ)。相比之下，陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)的訓(xùn)練次數(shù)較少，是成績(jī)不佳的重要原因，教練員應(yīng)給予足夠重視。

2、陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)訓(xùn)練問(wèn)題分析

2.1、教練員訓(xùn)練水平低

“從本次研究結(jié)果可以看出，陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)整體的教練水平較低，由于籃球教練員自身的專(zhuān)業(yè)技能較低、訓(xùn)練意識(shí)有待提升。”陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)在籃球教練員的人才構(gòu)成方面存在一定的問(wèn)題，主要是由兼職人員組成，專(zhuān)職人員較少，這就導(dǎo)致教練員在技術(shù)理論層面存在缺陷和不足，創(chuàng)新性不足、創(chuàng)新思想和創(chuàng)新意識(shí)不夠。如，一些先進(jìn)的、新穎的籃球戰(zhàn)術(shù)、技巧在陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)中不易被引用，籃球教練員整體的教學(xué)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)均較為保守甚至是陳舊，很容易被對(duì)手看穿，在比賽中易處于被動(dòng)狀態(tài)、劣勢(shì)狀態(tài)。而且，教練員的整體教學(xué)專(zhuān)業(yè)性也略顯不足，較為明顯的問(wèn)題就是在日常訓(xùn)練中和比賽中籃球隊(duì)員容易受傷，其教學(xué)內(nèi)容中對(duì)受傷防范、控制和處理的教學(xué)力度不足、方法不佳、重視不夠。而這些情況不僅會(huì)對(duì)高水平女子籃球運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練、能力提升、比賽成績(jī)、積極狀態(tài)等關(guān)鍵性?xún)?nèi)容造成影響，甚至?xí)?duì)運(yùn)動(dòng)員身體帶來(lái)永久性損傷，嚴(yán)重影響其身體健康。

2.2、缺少比賽機(jī)會(huì)

陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)在日常訓(xùn)練中的另一個(gè)問(wèn)題就是比賽安排和比賽計(jì)劃較少?！笆紫?，省級(jí)與國(guó)家級(jí)的比賽數(shù)量是有限的，每年的比賽場(chǎng)次固定。”要想提升籃球員的能力還是要以地區(qū)高校聯(lián)賽為主，而陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)與其他學(xué)校之間的比賽又不是很多，其教學(xué)場(chǎng)地和場(chǎng)館仍然不夠完善，硬件設(shè)備和設(shè)施需要加強(qiáng)。另外陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)需要有競(jìng)爭(zhēng)力和壓迫感的對(duì)手，陜西地區(qū)的對(duì)手仍然有一定的局限性，而且時(shí)間長(zhǎng)了彼此會(huì)熟悉，無(wú)法有效提升隊(duì)員的自身技能、造成競(jìng)爭(zhēng)壓迫感，使隊(duì)員和團(tuán)隊(duì)在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、能力等方面的提升出現(xiàn)瓶頸期。

2.3、籃球訓(xùn)練時(shí)間少

陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)隊(duì)員整體的基本技能較差、個(gè)人能力參差不齊，其根本原因?yàn)榛@球訓(xùn)練時(shí)間少，從而使陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)遠(yuǎn)動(dòng)員的技術(shù)難以得到有效提升。雖然此次納入研究的三支高職組女子籃球隊(duì)在省內(nèi)比賽名次較好，隊(duì)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人能力、身體素質(zhì)較為突出的，但放在整個(gè)中國(guó)女子籃球隊(duì)中，無(wú)論是身體素質(zhì)還是基礎(chǔ)技能、學(xué)習(xí)能力都較為普通，這些都是因?yàn)榻叹殕T沒(méi)有增加每周訓(xùn)練次數(shù)導(dǎo)致的。

3、陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)訓(xùn)練策略制定

3.1、高薪聘請(qǐng)優(yōu)質(zhì)教練員

“要增加在教練員聘用方面的經(jīng)濟(jì)投入，提高教練員的薪資待遇。”造成陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)的教練員隊(duì)伍資質(zhì)差、高學(xué)歷人才不足的一種重要原因就是團(tuán)隊(duì)教練的薪資待遇比較低，在招聘時(shí)沒(méi)有優(yōu)勢(shì)。要提升團(tuán)隊(duì)教練員的專(zhuān)項(xiàng)撥款，要有方法、有對(duì)策、有針對(duì)性地進(jìn)行教練薪酬待遇的提升。提升教練薪酬待遇時(shí)不能盲目，要有科學(xué)的制度、對(duì)策和方法，要和教練的日常工作表現(xiàn)、比賽表現(xiàn)、比賽結(jié)果、個(gè)人能力、教學(xué)表現(xiàn)等綜合性因素掛鉤，建立責(zé)任機(jī)制和獎(jiǎng)懲機(jī)制，通過(guò)鼓勵(lì)、激勵(lì)和良性競(jìng)爭(zhēng)的方式來(lái)幫助教練提升薪資待遇，這樣也能夠在教練之間形成良好的監(jiān)督機(jī)制、鼓勵(lì)機(jī)制，同時(shí)也能夠有效提升教練的薪資待遇、篩選優(yōu)質(zhì)教練資源。

3.2、增加高水平籃球比賽數(shù)量

“要有意識(shí)、有目的、有針對(duì)性地提升團(tuán)隊(duì)的籃球比賽場(chǎng)數(shù)，雖然每年全國(guó)籃球比賽數(shù)量是固定的、有限的，因此要增加友誼賽與邀請(qǐng)賽的比賽次數(shù)和頻率?！倍嵘粘Ｓ?xùn)練的比賽次數(shù)和頻率的基礎(chǔ)是完善團(tuán)隊(duì)場(chǎng)館條件和硬件條件。同時(shí)，硬件設(shè)備也是保證籃球運(yùn)動(dòng)員不受損傷，或減少損傷的重要因素，籃球團(tuán)隊(duì)要增加場(chǎng)地、設(shè)備等硬件設(shè)施的資金投入，保證籃球運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練場(chǎng)地的柔軟和安全，如鋪設(shè)和維護(hù)橡膠場(chǎng)地、場(chǎng)館地板，使用質(zhì)量較好的籃球、籃球架等，改善排水渠道、減少場(chǎng)地灰塵、石頭等雜物，這樣可以有效減少由于外部環(huán)境給籃球隊(duì)員帶來(lái)的損傷，同時(shí)也為開(kāi)展校園友誼賽與邀請(qǐng)賽提供保障。陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)不僅要增加與省內(nèi)各高職院校的比賽，還要增加與其他地區(qū)高職院校的比賽。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)渠道宣傳本省賽事，建立門(mén)戶(hù)網(wǎng)站，提升陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)的知名度，使來(lái)自全國(guó)各地的CUBA高職組女子籃球隊(duì)都能看到陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)的風(fēng)采，并且愿意與之進(jìn)行比賽、學(xué)習(xí)和交流。進(jìn)而從本質(zhì)上提升女子籃球隊(duì)的專(zhuān)業(yè)能力、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)眼界。

3.3、提升籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)間

“教練員要重視對(duì)籃球技術(shù)的提升以及比賽戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新，多看國(guó)內(nèi)外比賽、多想自身不足、大膽創(chuàng)新、勇于實(shí)踐，無(wú)論在眼界上、理論上還是思維上都要不斷擴(kuò)寬”。在日常訓(xùn)練和比賽中，教練員在訓(xùn)練前和訓(xùn)練期間，都要適時(shí)地進(jìn)行規(guī)范教學(xué)和安全動(dòng)作指導(dǎo)。由于高職組女子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)能力有限，并且存在個(gè)體化差異，很多運(yùn)動(dòng)員在理論聯(lián)系實(shí)踐的過(guò)程中往往會(huì)存在很多問(wèn)題，造成正確的理論知識(shí)被扭曲和誤解，這都是需要教練員能夠及時(shí)給予糾正和誘導(dǎo)。所以，在日常訓(xùn)練過(guò)程中，教練員絕不可以“偷懶”，通過(guò)增加每周訓(xùn)練次數(shù)與訓(xùn)練時(shí)間，使運(yùn)動(dòng)員的籃球技術(shù)更扎實(shí)。同時(shí)，在不斷的訓(xùn)練中，還能幫助運(yùn)動(dòng)員突破籃球基礎(chǔ)技術(shù)、專(zhuān)業(yè)能力、比賽戰(zhàn)術(shù)、心理素質(zhì)等方面的瓶頸期。

4、結(jié)論

通過(guò)對(duì)陜西省三所CUBA高職組女子籃球隊(duì)訓(xùn)練情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，專(zhuān)職教練員十分稀缺，并且兼職教練員繼續(xù)進(jìn)修機(jī)會(huì)較少。因此要建立高水平運(yùn)動(dòng)員引進(jìn)計(jì)劃，加強(qiáng)教練員師資力量建設(shè)，定期為教練員實(shí)施管理理念、競(jìng)賽制度、訓(xùn)練理論等方面的培訓(xùn)，為建設(shè)高水平女子連球隊(duì)做出努力。陜西省高職院校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該注重開(kāi)展籃球聯(lián)賽，不僅要增加同地區(qū)之間的校園比賽，更要加強(qiáng)與其他地區(qū)之間的比賽，陜西省CUBA高職組女子籃球隊(duì)的整體實(shí)力得到提升。另外，對(duì)于籃球訓(xùn)練時(shí)間與訓(xùn)練次數(shù)也應(yīng)做出相應(yīng)調(diào)整，使基礎(chǔ)水平差的運(yùn)動(dòng)員能夠提高自身籃球技術(shù)，從而在比賽中獲得優(yōu)異名詞。