摘要：心理健康指個(gè)體持續(xù)的心理狀態(tài)，在健康心理狀態(tài)下，個(gè)體能夠形成積極心理體驗(yàn)，增強(qiáng)生命活力和社會(huì)適應(yīng)力，更好的發(fā)揮自身內(nèi)在潛力和社會(huì)功能。對(duì)此，中職課堂教學(xué)應(yīng)高度重視學(xué)生心理健康，將積極心理學(xué)理念融入中職課堂教學(xué)，通過創(chuàng)設(shè)和諧課堂氛圍、重視學(xué)生個(gè)體差異、運(yùn)用信息技術(shù)手段、加強(qiáng)學(xué)生積極引導(dǎo)等策略，提升課堂教學(xué)成效，促進(jìn)中職學(xué)生心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)理念;中職課堂;教學(xué)模式

引言

積極心理學(xué)融入中職課堂教學(xué)，對(duì)學(xué)生形成積極樂觀人生態(tài)度、學(xué)生自信心、學(xué)生責(zé)任意識(shí)，對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展具有重要價(jià)值。對(duì)此，中職教師應(yīng)提高重視度，加強(qiáng)中職課堂教學(xué)模式創(chuàng)新。

一、積極心理學(xué)理念融入中職課堂教學(xué)的意義

將積極心理學(xué)理念融入中職課堂教學(xué)，第一，有助于培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀人生態(tài)度，中職學(xué)生文化基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，且學(xué)習(xí)能力提升速度慢，中職學(xué)生需要面臨較大的學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力，加之青春期懵懂的情感、人際交往等問題，若無法及時(shí)舒緩和排解，則會(huì)積壓成為心理問題。將積極心理學(xué)與課堂教學(xué)有機(jī)融合，在系列課堂教學(xué)活動(dòng)后，學(xué)生可以排解心理壓力、疏導(dǎo)心理問題，塑造積極健康的心態(tài)，形成樂觀的人生態(tài)度。第二，有助于培養(yǎng)學(xué)生自信心，強(qiáng)化學(xué)生責(zé)任意識(shí)。中職學(xué)生大多為中學(xué)畢業(yè)生，其年齡較小，心理承受能力有限，外界因素對(duì)學(xué)生影響相對(duì)較大，對(duì)自己的人生發(fā)展缺少規(guī)劃，渴望獲得肯定與認(rèn)可，內(nèi)心深處自信心相對(duì)匱乏。此時(shí)不僅需要教師為其傳授知識(shí)，更需要指導(dǎo)人生，為其做好日后規(guī)劃，幫助學(xué)生逐步建立人生規(guī)劃和責(zé)任感。因此，在積極心理學(xué)融入中職課堂教學(xué)時(shí)，可以構(gòu)建和諧融洽的課堂氛圍，相互信任的師生關(guān)系，教師課堂中的鼓勵(lì)與認(rèn)可，對(duì)學(xué)生自信心形成具有積極意義。除此之外，積極心理學(xué)理念認(rèn)為，自主選擇是個(gè)人成長過程中的必須，且需在選擇后承擔(dān)后果，繼而形成責(zé)任感。

二、積極心理學(xué)理念下中職課堂教學(xué)模式創(chuàng)新策略

（一）創(chuàng)設(shè)和諧課堂氛圍

新課標(biāo)要求課堂教學(xué)中，教師需構(gòu)建和諧融洽課堂氛圍，彰顯師生之間平等地位，強(qiáng)化學(xué)生課堂積極體驗(yàn)感，依托積極心理學(xué)理念滲透增添課堂活力，強(qiáng)化中職課堂教學(xué)效果。所以，在融入積極心理學(xué)理念過程中，教師應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計(jì)，從多維度滲透積極心理學(xué)知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生解讀積極心理學(xué)理念內(nèi)涵。一方面，中職課堂教學(xué)過程中，形成親密師生關(guān)系。課堂中教師不應(yīng)一味苛責(zé)學(xué)生，而是適度示弱，例如，在維護(hù)課堂秩序時(shí)，教師可以輕咳兩聲并說“老師今天嗓子不太舒服”，這樣學(xué)生即可自覺配合教學(xué)秩序，避免課堂中交頭接耳，共同創(chuàng)設(shè)課堂的愉悅和諧氛圍。另一方面，加強(qiáng)生生互助，由于中職階段學(xué)生處于青春期，外界對(duì)學(xué)生影響較大，學(xué)生會(huì)對(duì)同學(xué)的行為相互模仿。所以，為促使學(xué)生形成積極心理，可以在課堂教學(xué)中提倡生生互助，在彼此幫助中交流情感，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在積極情緒與積極體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)生課堂收獲感。

（二）重視學(xué)生個(gè)體差異

由于中職學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)能力存在較大個(gè)體差異性，且體現(xiàn)出參差不齊的特點(diǎn)，加劇課堂教學(xué)難度。因此，基于積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，增強(qiáng)學(xué)生課堂積極體驗(yàn)，使學(xué)生感受課堂學(xué)習(xí)的快樂，強(qiáng)化學(xué)生自我需求滿足感。其一，教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生積極引導(dǎo)，許多學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績差導(dǎo)致缺少學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)習(xí)方面十分拖拉，甚至出現(xiàn)自暴自棄的情況。此時(shí)教師則可引入積極心理學(xué)理念引導(dǎo)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，挖掘內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，肯定學(xué)生積極表現(xiàn)，促進(jìn)學(xué)生將消極情緒逐步轉(zhuǎn)化為奮進(jìn)的助力，使其堅(jiān)持不懈的努力學(xué)習(xí)，面對(duì)學(xué)習(xí)秉持積極樂觀態(tài)度。其二，教師要將學(xué)生的個(gè)體差異充分了解，繼而科學(xué)合理選擇教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況針對(duì)性設(shè)定教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃，充分發(fā)揮教師在學(xué)生成長中的推動(dòng)者作用，充分信任學(xué)生學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)學(xué)生獲得個(gè)性化發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的成就感與滿足感。

（三）運(yùn)用信息技術(shù)手段

為改變中職課堂教學(xué)現(xiàn)狀，增強(qiáng)學(xué)生積極情感體驗(yàn)，樹立健康心理狀態(tài)，可以引入現(xiàn)代信息技術(shù)手段，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好教學(xué)情境。例如微課、慕課、動(dòng)畫、音樂等，均可以在中職課堂教學(xué)中運(yùn)用，了解學(xué)生興趣點(diǎn)精準(zhǔn)融入，引導(dǎo)學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中自主獲得積極情感體驗(yàn)，感受相互尊重、交流互動(dòng)帶來的樂趣，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化發(fā)展。首先，在課堂中借助慕課與微課，構(gòu)建線上線下混合式的教學(xué)模式，融合課前自主學(xué)習(xí)、課堂集中講解與課后復(fù)習(xí)為一體，使學(xué)生積極面對(duì)學(xué)習(xí)。其次，課堂教學(xué)中運(yùn)用多媒體設(shè)備，為學(xué)生播放仿真動(dòng)畫，為學(xué)生構(gòu)建生動(dòng)化的教學(xué)情境，增強(qiáng)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)興奮度和注意力，幫助學(xué)生理解知識(shí)、內(nèi)化知識(shí)。再次，課堂中播放舒緩優(yōu)美音樂，使學(xué)生更好地進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)，緩解內(nèi)心壓力，獲取積極的情緒和心理體驗(yàn)。最后，借助網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，依托線上互動(dòng)促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，培育學(xué)生自主學(xué)習(xí)與解決問題能力。

（四）加強(qiáng)學(xué)生積極引導(dǎo)

教師對(duì)學(xué)生的積極正面引導(dǎo)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)成就予以鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)生積極心理狀態(tài)和情緒形成具有積極意義。所以，課堂教學(xué)中教師應(yīng)積極運(yùn)用正面引導(dǎo)，通過課堂中鼓勵(lì)贊賞的眼神給學(xué)生暗示，親切的摸肩膀動(dòng)作、微笑點(diǎn)頭，或運(yùn)用語言對(duì)學(xué)生說“你做的真棒”、“已經(jīng)很好了，繼續(xù)努力”、“我相信你可以做的更好”等，在教師經(jīng)常的夸贊下，學(xué)生則會(huì)感受教師傳遞的積極情緒，不斷挖掘自身內(nèi)在潛能，實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)，促進(jìn)其能力提高與良好習(xí)慣形成。此外，教師自身應(yīng)形成健康心理狀態(tài)，不斷補(bǔ)充積極心理學(xué)知識(shí)，才能為學(xué)生滲透和傳遞積極情緒。

結(jié)語

綜上所述，基于積極心理學(xué)理念下開展中職課堂教學(xué)，教師應(yīng)在自身樹立積極樂觀心態(tài)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)與學(xué)生的平等交流和對(duì)話，發(fā)掘?qū)W生的興趣點(diǎn)，科學(xué)合理設(shè)計(jì)課堂教學(xué)活動(dòng)，繼而使學(xué)生形成健全讓那個(gè)，學(xué)會(huì)管理自身情緒，形成自立自強(qiáng)、堅(jiān)韌樂觀的良好品質(zhì)，增強(qiáng)心理健康水平與職業(yè)心理素質(zhì)，為中職學(xué)生未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐建軍.積極心理學(xué)下中職心理健康教育模式的反思[J].知識(shí)文庫，2021（12）：75-76.

[2]陳敏.積極心理學(xué)在中職院校心理健康教育中的作用分析[J].山西青年，2021（07）：147-148.

[3]李俊芳.積極心理學(xué)視角下中職護(hù)生心理健康教育的有效措施探討[J].心理月刊，2021，16（06）：29-30.

作者簡介：郭茜茜，1981.11，女，漢族，湖北恩施市人，講師。