劉燕
摘要:如今,“亞健康”成為描述現(xiàn)代社會的一個特色標簽。對保健食品有需求的群體規(guī)模龐大,其中亞健康人群就是其中的重要部分。由此,保健食品對于養(yǎng)生的作用以及兩者如何解決保健品養(yǎng)生中存在的各種問題成為了養(yǎng)生的重要課題。
關鍵詞:保健食品;健康養(yǎng)生;關系
1. 保健食品的概念、意義與不同的對應人群
1.1 保健食品的概念、意義
保健食品指的是能夠幫助人的身體恢復健康機能的食品,保健食品的制作結(jié)合了傳統(tǒng)的養(yǎng)生學和現(xiàn)代的營養(yǎng)學知識。一方面,保健食品的作用不是治病,而是保護人們的身體健康,針對不同的需求,保健食品有針對性的類型和作用。另一方面,保健食品具有一般食品的特質(zhì),可理解為食補。保健食品是具備食品和補品兩者特性的一種特殊性食品。目前,大部分人對保健食品的認識還比較淺顯,現(xiàn)階段我國對保健食品的研發(fā)和生產(chǎn)依舊不夠成熟。
1.2 保健食品的不同對應人群
保健食品和藥品不一樣,藥品具有針對共同患者的特征,而不同保健食品針對的適用人群是不一樣的,具有不一樣的功能。
“亞健康”人群并不符合疾病診斷的標準,所以準確來說這類人群并沒有疾病。“亞健康”人群和健康人群的區(qū)別在于,他們由于生理功能紊亂使得身體機能失去平衡,這種生理功能紊亂并不需要進入醫(yī)院就醫(yī),一般只需要通過調(diào)整飲食習慣就可以恢復健康狀態(tài),比如,肥胖人群需要通過減肥來調(diào)節(jié)自身的激素。
事實上,保健品并不是“亞健康”的人群才有需求,身體健康的某些群體也需要依靠保健食品來維護自身的健康,比如需要安胎的孕婦、需要維護身體健康的老年人、需要補充營養(yǎng)的兒童等,這些人群擁有健康的身體,但因為自身的生理需求,需要依靠保健食品來保證自身的某項機能能夠正常運行。
除去以上兩類人群,還有一些特殊人群對于保健食品也有需求,比如對養(yǎng)生比較有興趣的養(yǎng)生愛好者,這類人群通常需要保健食品來強身健體。為了預防疾病,他們通常會依靠養(yǎng)生專家的指導來挑選適合自己的保健食品,比如通過吃梨敗火,食用山楂幫助消化等。
2. 保健食品與健康養(yǎng)生中存在的相關問題和解決策略
2.1 保健食品與健康養(yǎng)生的關系
保健食品只是起到輔助健康養(yǎng)生的作用。保健食品憑借著自身具有的健康養(yǎng)生功效受到人們青睞,因此,健康養(yǎng)生的興起也推動著保健食品的發(fā)展,兩者之間是互惠互利的關系。
2.2 保健食品與健康養(yǎng)生中存在的相關問題
目前我國的保健食品有很多問題:第一是產(chǎn)品的質(zhì)量問題,不少廠家偷工減料,為謀取利益讓保健食品失去了本身的功效。第二,由于沒有對保健食品的標準進行充足的了解,許多保健食品違反國家標準,沒有養(yǎng)生的作用。第三,有的保健食品生產(chǎn)廠商為了非法牟利,在保健食品中加入違禁品。最后,一些經(jīng)銷商為了獲得更大的利潤,哄抬保健食品的價格。
2.3 保健食品與健康養(yǎng)生中存在問題的解決途徑
首先,對于生產(chǎn)廠家而言,誠信是最重要的,廠家應不偷工減料,不添加違禁成分,保證消費者的合法權(quán)益。
其次,對于政府相關部門而言,要設立監(jiān)管機構(gòu),擔負起監(jiān)督管理的作用,對廠家的生產(chǎn)流程加強監(jiān)管,管理市場保健食品的銷售價格,對違法現(xiàn)象嚴懲。
最后,對于消費者而言,消費者應該樹立正確的消費觀念,對于市面上各種各樣的保健食品要有自己的判斷能力,根據(jù)自身的需求購買適合的保健食品,做到理性消費,不應盲目跟風。
結(jié)語
快節(jié)奏的生活容易讓人們忽視身體健康,在工作學習和生活當中,我們要學會放慢節(jié)奏,好好照顧自己,有一個健康的身體才能鑄造更美好的未來。