李大鵬

摘要：通過(guò)對(duì)消防職業(yè)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，總結(jié)相關(guān)預(yù)防措施，采用問(wèn)卷調(diào)查法和實(shí)地考察法對(duì)我消防中隊(duì)40名消防員職業(yè)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，消防員損傷發(fā)生率達(dá)到了92.5%，其中30%消防員經(jīng)常受傷，而運(yùn)動(dòng)損傷主要部位集中在機(jī)體的四肢和軀干部。消防專業(yè)訓(xùn)練是導(dǎo)致消防員運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因，而運(yùn)動(dòng)損傷類以肌肉勞損、關(guān)節(jié)損傷、韌帶損傷為主。調(diào)查可見(jiàn)，大部分消防員對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷及相關(guān)預(yù)防措施并不十分了解，消防職業(yè)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率較高，應(yīng)注重預(yù)防措施和科學(xué)訓(xùn)練，定期對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷防治知識(shí)進(jìn)行科普，綜合提高消防員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：消防員;運(yùn)動(dòng)損傷;預(yù)防;職業(yè)訓(xùn)練

消防員作為國(guó)家應(yīng)急救援主體，不僅需要時(shí)刻保護(hù)人們的生命財(cái)產(chǎn)安全，同時(shí)還肩負(fù)著消防安全監(jiān)管的責(zé)任，對(duì)于保護(hù)地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)和維護(hù)整個(gè)社會(huì)的和諧穩(wěn)定有著重要的作用[1]。隨著新《中華人民共和國(guó)消防法》的頒布，消防職能進(jìn)一步拓展，消防員任務(wù)量也隨之明顯增加，而其作為一個(gè)特殊的職業(yè)，在日常訓(xùn)練和任務(wù)中，難免會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷情況，如不得到重視，極易對(duì)身體造成不良影響，甚至影響機(jī)體功能[2]。本文將通過(guò)對(duì)我中隊(duì)40名消防員運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行調(diào)查分析，并對(duì)相關(guān)預(yù)防措施進(jìn)行總結(jié)研究。

一、材料與方法

（一）一般資料

本次研究抽取我中隊(duì)消防員40名作為研究對(duì)象，其年齡在20～31歲，平均年齡為24.36±1.67歲，平均入伍年限為3.39±0.95年。

（二）方法

1.問(wèn)卷調(diào)查法

采用自制的《消防員運(yùn)動(dòng)損傷情況調(diào)查問(wèn)卷》，對(duì)消防員運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容包括消防員個(gè)人基本情況、訓(xùn)練基本情況、損傷主要原因、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和處理情況等四個(gè)大項(xiàng)目46個(gè)小項(xiàng)目。

2.實(shí)地考察法

對(duì)我消防中隊(duì)培訓(xùn)基地進(jìn)行實(shí)地考察，考察內(nèi)容包括訓(xùn)練場(chǎng)地、日常訓(xùn)練設(shè)施及設(shè)備、訓(xùn)練方式等內(nèi)容，收集相關(guān)調(diào)研資料。

（三）統(tǒng)計(jì)處理

采用SPSS20.0對(duì)采集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，計(jì)數(shù)資料數(shù)據(jù)以率（%）表示，對(duì)比用x2檢驗(yàn)，P<0.05差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

二、結(jié)果

（一）運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生情況

通過(guò)調(diào)查可見(jiàn)，消防員損傷發(fā)生率達(dá)到了92.5%，其中經(jīng)常受傷比例達(dá)到30%，偶爾受傷比例為62.5%，僅有7.5%的消防員未發(fā)生過(guò)運(yùn)動(dòng)損傷，可見(jiàn)大部分消防員在訓(xùn)練過(guò)程中都會(huì)遭受不同程度的傷害。

（二）運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生部位

消防員運(yùn)動(dòng)損傷主要部位集中在機(jī)體的四肢和軀干部，損傷最少的是頭部，占比為5.41%。軀干部位損傷中，以腰部損傷所占比例最高，為64.86%，其次為腹部和肩背部，分別為32.43%和16.22%，其他部位合計(jì)占21.62%。而四肢損傷則以下肢損傷占比最高，損傷比例達(dá)到72.97%，而存在上肢損傷消防員比例達(dá)到62.16%。這可能與消防員執(zhí)行任務(wù)動(dòng)作和訓(xùn)練內(nèi)容有關(guān)，進(jìn)而導(dǎo)致肢體受損發(fā)生率增高。

（三）損傷發(fā)生項(xiàng)目

消防員日常訓(xùn)練包括體能訓(xùn)練、消防基本業(yè)務(wù)訓(xùn)練以及消防專業(yè)訓(xùn)練等項(xiàng)目，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于消防專業(yè)訓(xùn)練導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)受傷消防員比例最高，為75.68%（28/37），其次為體能訓(xùn)練，比例為70.27%（26/37），然后為消防基本業(yè)務(wù)訓(xùn)練，占比為62.16%（23/37）。

（四）運(yùn)動(dòng)損傷類型

調(diào)查可見(jiàn)，消防員常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷類型加多，但占比最高的為肌肉勞損、關(guān)節(jié)損傷、韌帶損傷，占比分別為72.97%、62.16%和51.35%，其次為扭傷、挫傷、骨折和切傷，發(fā)生率分別為21.62%、13.51%和10.81%、10.81%，其他損傷發(fā)生率18.92%。這主要與消防員日常訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度有關(guān)。

（五）運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防及處理

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約有20%（8/40）消防員不了解運(yùn)動(dòng)損傷具體情況和預(yù)防、處理措施，一般了解的消防員為83.78%（31/40），僅有1名消防員對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理非常了解，占比為2.5%。

三、討論

通過(guò)調(diào)查可以看出，我中隊(duì)消防員對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷以及預(yù)防相關(guān)措施認(rèn)知較低，進(jìn)而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率居高不下，為了有效做好運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防工作[3]，應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：

（一）加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷防治知識(shí)的科普

對(duì)消防職業(yè)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率較高的情況，應(yīng)注重預(yù)防措施和科學(xué)訓(xùn)練，定期對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷防治知識(shí)進(jìn)行科普，綜合提高消防員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)[4]。有效的運(yùn)動(dòng)保護(hù)是預(yù)防消防員運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵措施，但對(duì)于消防員的運(yùn)動(dòng)損傷問(wèn)題，不僅僅是消防員、教練員、隊(duì)醫(yī)三者單方面能夠解決的，其需要三方形成一個(gè)醫(yī)護(hù)監(jiān)督體系，共同協(xié)作解決問(wèn)題。這樣，隊(duì)醫(yī)就能夠參與到消防員的訓(xùn)練中，定期給予消防員健康培訓(xùn)，提高其對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)知。同時(shí)還能通過(guò)定期體檢及時(shí)了解到消防員的身體機(jī)能變化情況，做到小傷必醫(yī)，隨傷隨醫(yī)，以免損傷加重。

通過(guò)本次調(diào)查可以看出，現(xiàn)階段消防員普遍存在著運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和處理專業(yè)知識(shí)了解不足的情況，無(wú)法正確對(duì)自身的損傷情況進(jìn)行合理評(píng)估，進(jìn)而極易耽誤治療，從而導(dǎo)致傷病進(jìn)一步嚴(yán)重，最終可能造成終身病痛。根據(jù)損傷發(fā)生重復(fù)源來(lái)看，已經(jīng)發(fā)生過(guò)損傷的消防員，在隨后訓(xùn)練和工作中較未發(fā)生過(guò)損傷的消防員更加容易出現(xiàn)充分損傷。因此在訓(xùn)練過(guò)程中，如果之前存在損傷先例的消防員出現(xiàn)不同程度的不良狀況，應(yīng)及時(shí)引起重視，這些不良狀況都可能是重復(fù)損傷發(fā)生的先兆。如果是發(fā)生在訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)及時(shí)停止訓(xùn)練，適當(dāng)休息或者是在隊(duì)醫(yī)指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行治療，以免延誤最佳防治時(shí)機(jī)。

（二）增強(qiáng)身體素質(zhì)

身體素質(zhì)是指在力量、速度、耐力、柔韌性、靈敏度等基本人體運(yùn)動(dòng)能力，也是消防員運(yùn)動(dòng)能力的重要組成部分。消防員日常訓(xùn)練或者救援所需要的力量、耐力靈敏性和柔韌性都需要消防員消耗較高的能量代謝，因此身體素質(zhì)是消防員體能訓(xùn)練的重要內(nèi)容，能夠直接影響消防員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。提高消防員身體素質(zhì)可以從以下幾個(gè)方面入手：①提高體能訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)消防員身體素質(zhì);②確保日常健康合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

（三）重視心理情緒的調(diào)節(jié)

有研究發(fā)現(xiàn)，消防員出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因與心理壓力過(guò)大有關(guān)，其在高強(qiáng)度訓(xùn)練和高壓演習(xí)過(guò)程中難以有效掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)，出現(xiàn)心理性疲憊。因此在加強(qiáng)消防員身體素質(zhì)培養(yǎng)的同時(shí)，要重視心理干預(yù)工作，避免消防員由于心理壓力過(guò)大難以在訓(xùn)練過(guò)程中集中注意力而出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。

四、結(jié)語(yǔ)

消防員在開(kāi)展職業(yè)訓(xùn)練時(shí)各類運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率較高，訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)注重預(yù)防措施和科學(xué)訓(xùn)練，定期對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷防治知識(shí)進(jìn)行科普，綜合提高消防員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉瑾洲.武警消防部隊(duì)基層官兵體能訓(xùn)練手段實(shí)施效果的研究[D].北京：首都體育學(xué)院，2017.

[2]邢聰，吳瑛，項(xiàng)賢林，等.近十年來(lái)運(yùn)動(dòng)損傷領(lǐng)域研究前沿及發(fā)展趨勢(shì)之研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2016，15（05）：21-26，38.

[3]張宏俊.我國(guó)優(yōu)秀蹦床運(yùn)動(dòng)員脊柱腰段運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查及致傷因素研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2015.

[4]宋軍，吳建強(qiáng).高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷中的教學(xué)保護(hù)和自我保護(hù)調(diào)查研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，31（01）：112-116.