魏鋒群

摘要：許多大學(xué)生都清楚職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，但是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃理論了解不深，從而不能正確指導(dǎo)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。因此，希望本文能為大學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃理論的基本內(nèi)容，嘗試運(yùn)用理論來(lái)指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃的思考以及職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)踐提供一些幫助。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生、職業(yè)生涯規(guī)劃、理論

一、大學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃理論的重要意義

大學(xué)是人生中最寶貴的時(shí)光，更是職業(yè)生涯的重要準(zhǔn)備期。大學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論的內(nèi)容，了解職業(yè)選擇理論、工作適應(yīng)論和職業(yè)發(fā)展理論，就能夠運(yùn)用理論正確的定位與發(fā)展自己，能夠很好的進(jìn)行自我探索、職業(yè)探索和生涯決策，提高求職技巧，培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)，縮短職業(yè)適應(yīng)期，減少職業(yè)試錯(cuò)過(guò)程，具備適應(yīng)社會(huì)生存、滿足社會(huì)需求的入門資格。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論

職業(yè)生涯規(guī)劃的理論與實(shí)踐可溯源至20世紀(jì)初關(guān)注職業(yè)選擇和職業(yè)適應(yīng)的職業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)，歷經(jīng)百余年的發(fā)展，主要有職業(yè)選擇理論、工作適應(yīng)論和職業(yè)發(fā)展理論等。

（1）職業(yè)選擇理論

職業(yè)選擇理論主要有帕森斯特質(zhì)因素理論和霍蘭德職業(yè)性向理論。帕森斯的特質(zhì)因素理論產(chǎn)生起源于1908年1月，帕森斯在波士頓成立職業(yè)局，為就業(yè)困難的社會(huì)青年提供幫助，幫助求職者快速找到工作。帕森斯提出了職業(yè)輔導(dǎo)三步驟，首先了解自己，然后了解工作世界，最后實(shí)現(xiàn)人職匹配，這個(gè)理論也被后人稱之為“知己知彼+選擇”的三步驟工作方法。該理論至今仍在廣泛使用，正如大家所熟知大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心、社保局、就業(yè)指導(dǎo)中心等也在用這個(gè)理論。因此，帕森斯本人也被稱為“職業(yè)輔導(dǎo)之父”。但是，該理論也存在著許多不足，忽略了個(gè)人與環(huán)境的相互作用，因?yàn)殪o態(tài)的測(cè)量結(jié)果未必能真正反應(yīng)出個(gè)人的長(zhǎng)處與內(nèi)心深層次的沖突。

霍蘭德提出了職業(yè)性向理論?；籼m德認(rèn)為“人的職業(yè)與人的性格、興趣密切相關(guān)，將人格分成研究型、藝術(shù)型、現(xiàn)實(shí)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型六大類，而職業(yè)環(huán)境也可以分成相應(yīng)的六大類，最佳的職業(yè)選擇是興趣和性格相結(jié)合” 。該理論是幫助人們對(duì)人格特質(zhì)類型與職業(yè)環(huán)境類型之間的匹配進(jìn)行評(píng)估，不要一測(cè)定終身，因?yàn)槲覀兊娜烁裉刭|(zhì)、性格特點(diǎn)、興趣，這些都會(huì)跟隨著我們的年齡、經(jīng)歷而變化;興趣人格測(cè)試僅供參考，很多時(shí)候測(cè)試的結(jié)果都傾向于我們的主觀愿望想從事的職業(yè)，并非完全符合客觀特點(diǎn)。

（2）工作適應(yīng)論

明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論起源于明尼蘇達(dá)大學(xué)的羅圭斯特和戴維斯提出的人境符合的心理學(xué)理論，即“只有當(dāng)工作環(huán)境能滿足個(gè)人的需求，個(gè)人也能滿足工作的技能要求時(shí)，個(gè)人在該工作領(lǐng)域才能夠得到持久發(fā)展，維持這一過(guò)程就是工作適應(yīng)” 。明尼蘇達(dá)適應(yīng)論是在20世紀(jì)60年代提出，該理論認(rèn)為選擇職業(yè)或生涯發(fā)展固然重要，但就業(yè)后的適應(yīng)問(wèn)題更值得注意，尤其對(duì)障礙者而言，在工作上能否持續(xù)穩(wěn)定，對(duì)其生活、信心、與未來(lái)發(fā)展都是重要的課題。事實(shí)上，工作適應(yīng)論仍屬于特質(zhì)論的范疇，不過(guò)已將其重點(diǎn)擴(kuò)展個(gè)人在工作情境中的適應(yīng)問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)就業(yè)后個(gè)人需要的滿足，同時(shí)亦考慮能否達(dá)成工作環(huán)境的要求。

（3）職業(yè)發(fā)展理論

職業(yè)發(fā)展階段理論由美國(guó)著名的職業(yè)管理學(xué)家舒伯提出。該理論認(rèn)為“將人的職業(yè)生涯分為五個(gè)主要階段：成長(zhǎng)階段、探索階段、建立階段、維持階段和退出階段” 。這是根據(jù)人的生命周期來(lái)劃分人的職業(yè)生涯階段。但職業(yè)生涯是個(gè)持續(xù)的過(guò)程，各階段的時(shí)間并沒(méi)有明確的界限，其經(jīng)歷的時(shí)間長(zhǎng)短常因個(gè)體條件以及外界環(huán)境的差異表現(xiàn)各不相同。與此同時(shí)，舒伯為了完善自己的生涯發(fā)展理論，提出了“生涯彩虹理論”。在生涯彩虹圖中，橫向?qū)用娲淼氖菣M貫一生的生活廣度，縱向?qū)用娲淼氖强v觀上下的生活空間，是由一組職位和角色組成。他認(rèn)為人的一生是一個(gè)角色扮演和角色變換的過(guò)程，而角色的扮演和變化主要受生涯發(fā)展階段的影響。生涯彩虹圖可以很好地表示各個(gè)角色的變化，角色之間是互相作用的，某個(gè)角色上的成功能帶動(dòng)其他角色的成功。隨著人的社會(huì)任務(wù)或職業(yè)生活不斷變化，角色也從一個(gè)角色進(jìn)人另一個(gè)角色。但生涯彩虹理論似乎較忽略經(jīng)濟(jì)、社會(huì)因素對(duì)生涯發(fā)展方向的影響，而且學(xué)習(xí)的因素與職業(yè)發(fā)展歷程的關(guān)系也需進(jìn)一步深入研究。

三、大學(xué)生使用職業(yè)生涯規(guī)劃理論的建議

青春因磨礪而出彩，人生因奮斗而升華。我們大學(xué)生在學(xué)習(xí)完這些職業(yè)生涯規(guī)劃理論之后，要運(yùn)用理論去幫助自己制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，職業(yè)選擇理論能夠幫助學(xué)生們從靜態(tài)角度，考慮自己的興趣、人格、能力和價(jià)值觀因素與職業(yè)的匹配問(wèn)題;工作適應(yīng)理論幫助學(xué)生們從動(dòng)態(tài)角度，考慮個(gè)人職業(yè)生涯的成長(zhǎng)歷程，促進(jìn)自我概念和決策能力的發(fā)展;職業(yè)生涯發(fā)展理論幫助學(xué)生們從綜合角度，考慮個(gè)人與職業(yè)環(huán)境之間的適應(yīng)關(guān)系等?？傊?，大學(xué)生要樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，理解職業(yè)生涯規(guī)劃理論的基本內(nèi)容和優(yōu)缺點(diǎn)，較為清晰地認(rèn)識(shí)自己的特性、職業(yè)的特性以及社會(huì)環(huán)境，制定出科學(xué)地職業(yè)生涯規(guī)劃。

參考文獻(xiàn)：

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