王義治 鄒存濱 沈旭東

摘要：隨著我國信息化進(jìn)程的不斷推進(jìn)，智能化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練模式已經(jīng)逐漸成為未來的主要發(fā)展趨勢。與此同時，信息化時代的到來也對我國體育事業(yè)形成了有力的推動力，為基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的發(fā)展帶來了積極影響。體能訓(xùn)練的智能化主要體現(xiàn)在對體育運(yùn)動的一種監(jiān)控措施。由于我國一直都在提倡以科技助力體育，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)科學(xué)訓(xùn)練，創(chuàng)建出高競技水平的體育強(qiáng)國。因此，本文主要從信息化的角度入手，分析了現(xiàn)階段基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的智能化模式的開展措施，希望本次研究能為相關(guān)研究提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：信息化;智能化;基礎(chǔ)體能訓(xùn)練

引言：隨著大數(shù)據(jù)時代的來臨，體能訓(xùn)練的數(shù)據(jù)化狀況已經(jīng)成為很多世界級的體育比賽。奪冠的重要因素之一。有效利用信息技術(shù)能夠使得基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的有效性得到提升，體育教練也不在，需要借助經(jīng)驗(yàn)來判斷訓(xùn)練狀況，只需要通過數(shù)據(jù)分析來調(diào)整相應(yīng)的訓(xùn)練技術(shù)，這樣一來，基礎(chǔ)體能訓(xùn)練過程的衡量也變得更加簡單準(zhǔn)確，后期的體能訓(xùn)練也更加有針對點(diǎn)，總之信息技術(shù)引領(lǐng)下的智能化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練可以讓我國體育事業(yè)走進(jìn)新的時代。本文主要針對信息技術(shù)基礎(chǔ)下的智能化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練展開進(jìn)行了探討，希望本文相關(guān)言論能為基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的發(fā)展提供一定的理論依據(jù)，詳情如下。

一、我國基礎(chǔ)體能訓(xùn)練中存在的問題

近年來，奧運(yùn)會各項(xiàng)賽事的相關(guān)規(guī)則也開始向更高的要求轉(zhuǎn)變，比賽競爭力也開始變得越來越激烈，這樣的狀況使得很多運(yùn)動員在日常訓(xùn)練中開始面對越來越大的壓力。在這種形勢趨勢下，如果我國體能訓(xùn)練還不能再訓(xùn)練手法上取得創(chuàng)新突破，那么整個訓(xùn)練系統(tǒng)將于我國競技整體要求不符合[1]。

（一）未充分體現(xiàn)出循序漸進(jìn)的原則

循序漸進(jìn)，主要指的是做事時按照特定的步驟不斷深入的過程。對于基礎(chǔ)體能而言，也需要嚴(yán)格按照這一原則來進(jìn)行，而體能訓(xùn)練中的循序漸進(jìn)主要體現(xiàn)在按照科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練方法和訓(xùn)練步驟展開體能訓(xùn)練的過程。但是很多人在展開基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的時候常常都不按照事先制定的訓(xùn)練計(jì)劃來進(jìn)行，甚至其中還有很多人并未制定針對性訓(xùn)練計(jì)劃，這也就導(dǎo)致他們的很多訓(xùn)練過程也都是沒有任何步驟性可言，這樣的訓(xùn)練過程也在一定程度上加大了訓(xùn)練者出現(xiàn)運(yùn)動損傷的可能，這樣不僅會影響到訓(xùn)練效果，還會影響訓(xùn)練者的身心健康。另外，還有一部分人為了追求短時間內(nèi)體能提高，在訓(xùn)練過程中甚至?xí)鲆曈?xùn)練外部環(huán)境和訓(xùn)練者自身的身體狀況。這樣違背循序漸進(jìn)原則的訓(xùn)練過程常常都會出現(xiàn)事倍功半的狀況，并不能取得良好的訓(xùn)練效果。

（二）訓(xùn)練方法傳統(tǒng)單一

基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的過程是一個極度枯燥無味的過程，受訓(xùn)者在訓(xùn)練過程中極易產(chǎn)生抵觸情緒。在實(shí)際訓(xùn)練過程中可以通過定期改變訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練形式來改善這種狀況。但是很多人在進(jìn)行基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的時候還是會忽略這方面內(nèi)容的重要性，依舊是持續(xù)采用單一的訓(xùn)練方法，比如很多人想要進(jìn)行耐力訓(xùn)練就只會沿著一條固定的路線反復(fù)長跑，而想要鍛煉手臂力量也只是重復(fù)做俯臥撐，這樣長期堅(jiān)持下來，訓(xùn)練效果也并不明顯。

（三）訓(xùn)練后的恢復(fù)過程不科學(xué)

當(dāng)人體處在疲憊狀況的時候如果不能在第一時間得到恢復(fù)，那么后續(xù)訓(xùn)練效果都會受到影響。所以，想要保證高水準(zhǔn)的訓(xùn)練效果，還需要保證好人體疲勞的快速恢復(fù)。但是很多人在進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練的時候并未意識到這一部分內(nèi)容的重要性，間接影響了訓(xùn)練效果。

二、智能化成為體育競技的核心競爭力

大數(shù)據(jù)時代下，不斷變更的創(chuàng)新型信息技術(shù)，步行推動了整個社會的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，還對國家的現(xiàn)代化治理有著重要的影響。靜靜的。信息技術(shù)智能化成為新時代的標(biāo)簽[2]。

智能化主要指的是一件事物在以大數(shù)據(jù)、信息技術(shù)以及人工智能等相關(guān)技術(shù)作為支撐來實(shí)現(xiàn)的能夠滿足人類需求的各種屬性。比如：汽車無證駕駛就是最經(jīng)典的智能化過程，在此過程中有效結(jié)合了傳感器，物聯(lián)網(wǎng)，移動互聯(lián)網(wǎng)以及大數(shù)據(jù)分析等相關(guān)技術(shù)，盡可能地滿足了人們對于出行的需求。

三.基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的智能化的干預(yù)措施

信息化時代基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的智能化轉(zhuǎn)變。能夠?qū)w育運(yùn)動員的體育訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行及時分析，第一時間掌握訓(xùn)練中存在的問題，并對其及時反饋。不僅能夠優(yōu)化訓(xùn)練方案，還能夠提升訓(xùn)練效果。

（一）智能化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的轉(zhuǎn)型進(jìn)程

無論對于何種項(xiàng)目來講，想要取得成效都不僅僅來源于自身的不斷訓(xùn)練，同時還取決于一種科學(xué)多樣的綜合訓(xùn)練方案。想要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)最重要的就是訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)及時創(chuàng)新教學(xué)理念，改進(jìn)基礎(chǔ)訓(xùn)練過程中所采用的技術(shù)。簡而言之，當(dāng)今世界競技的抗衡其實(shí)從某種程度上來講也是不同國家智能化水平的抗衡。目前，智能化技術(shù)已經(jīng)開始走進(jìn)了我國的體育競技行業(yè)。智能化技術(shù)的融入不僅改變了很多基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的訓(xùn)練觀念，同時還更新了很多訓(xùn)練方法。可以說，體能訓(xùn)練的智能化也使得整個體育行業(yè)都開始往積極的方向發(fā)展。

（二）智能化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練相關(guān)理論

隨著智能化相關(guān)技術(shù)與設(shè)備的不斷發(fā)展，理論知識很有可能會對體能訓(xùn)練過程中的技術(shù)進(jìn)步產(chǎn)生重要的影響。所以，想要加強(qiáng)智能化時代的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練效果就一定要加強(qiáng)對相關(guān)理論知識的了解。

首先需要明確的就是要加強(qiáng)對智能化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練規(guī)律的了解，只有了解了智能化時代的訓(xùn)練模式和體能需求才能夠保證后續(xù)訓(xùn)練效果得到提升。其次需要明確掌握的就是對于智能化時代對各類人員的實(shí)際需求狀況;另外，還需要完成的就是針對智能化時代創(chuàng)建出所需的訓(xùn)練強(qiáng)度標(biāo)準(zhǔn);除此之外就是進(jìn)一步加強(qiáng)智能化時代的體能恢復(fù)和傷病預(yù)防效率。只有做到了以上幾點(diǎn)，才能夠真正地為后續(xù)智能化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練展開打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）信息數(shù)字化部隊(duì)向體能要戰(zhàn)力

目前我國的軍事改革正處在數(shù)字化部隊(duì)的創(chuàng)建階段。數(shù)字化部隊(duì)的主要宗旨就是始終貫徹堅(jiān)持“信息主導(dǎo)、體系支撐、精兵作戰(zhàn)、聯(lián)合制勝”的原則。在信息化數(shù)字部隊(duì)創(chuàng)建過程中，更加強(qiáng)調(diào)以信息技術(shù)網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ)，借助信息化通信技術(shù)和智能化裝備來充分實(shí)現(xiàn)指揮部與單兵信息相互聯(lián)網(wǎng)。在此過程中指揮部能獲取到前線每一個單兵的具體信息，同時每一個單兵也能通過微信信息來了解到不同部隊(duì)的具體位置，同時單兵還可呼喚地面和空中的火力。值得一提的是，不同軍種部隊(duì)都能夠通過信息共享來進(jìn)行融合作戰(zhàn)。信息化數(shù)字部隊(duì)從作戰(zhàn)理念上也發(fā)生了根本的變化，所有的官兵也都堅(jiān)定地相信信息技術(shù)會成為影響軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的核心因素，信息優(yōu)勢也會成為戰(zhàn)爭取得勝利的關(guān)鍵部位。在未來的陸戰(zhàn)作戰(zhàn)過程中打節(jié)點(diǎn)，毀中樞，破體系，將成為最重要的作戰(zhàn)方式。除此之外，信息化數(shù)字部隊(duì)的建設(shè)，還有一個最重要的特點(diǎn)就是會向體能所要戰(zhàn)斗力，會進(jìn)一步提升現(xiàn)代體能訓(xùn)練相關(guān)理念方法在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用率。

軍改發(fā)生的變化和產(chǎn)生的成效會對我國的。智能化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練產(chǎn)生重要的影響。尤其是在東京奧運(yùn)會剛剛結(jié)束的嚴(yán)峻形勢下，“世界眼光、國際標(biāo)準(zhǔn)、中國特色、高點(diǎn)定位”更是成為了現(xiàn)階段運(yùn)動員進(jìn)行體能訓(xùn)練的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。很多人也從根本上意識到了基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的進(jìn)一步強(qiáng)化和體能訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)的創(chuàng)建。是提升訓(xùn)練者個人核心競爭力的重要方式。只有將信息化和智能化作為基礎(chǔ)，進(jìn)一步創(chuàng)建信息化體育隊(duì)伍，才能夠從根本上改變我國基礎(chǔ)體能訓(xùn)練面對的現(xiàn)狀。

（四）創(chuàng)建體能訓(xùn)練智能化數(shù)據(jù)平臺

以我國軍事科學(xué)院或者國防科大等軍事類科研所為基礎(chǔ)展開的和全軍智能化數(shù)據(jù)平臺相結(jié)合建立的全軍體能訓(xùn)練數(shù)據(jù)中心[3]。其中不僅包括了各個體育訓(xùn)練的相關(guān)數(shù)據(jù)，同時還會為每一個個人建立相應(yīng)的訓(xùn)練數(shù)據(jù)庫，以保證對個人的全過程管理。除此之外，還可以在不同軍事院校創(chuàng)建出特定的信息化體能訓(xùn)練中心，以此來進(jìn)一步加強(qiáng)對軍事體能訓(xùn)練設(shè)備的信息化、智能化研究，并及時在不同軍種部隊(duì)創(chuàng)建試點(diǎn)中心，盡可能地將智能化的研究成果轉(zhuǎn)變?yōu)椴筷?duì)的主要戰(zhàn)斗力。最后，還可以通過適當(dāng)開發(fā)智能化體能訓(xùn)練軟件系統(tǒng)和設(shè)備來推動智能化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的展開進(jìn)程。

（五）強(qiáng)化顛覆性體能技術(shù)和裝備

首先可以結(jié)合相關(guān)先進(jìn)技術(shù)來遠(yuǎn)程實(shí)時監(jiān)控戰(zhàn)士的生態(tài)狀況，以實(shí)施針對戰(zhàn)士身體生化增強(qiáng)監(jiān)控計(jì)劃;此外還可以通過穿戴設(shè)備、智能附體以及人體效能增強(qiáng)等技術(shù)來增強(qiáng)戰(zhàn)士的力量，速度，耐力，防護(hù)力以及信息力[4]。最后可以通過物聯(lián)網(wǎng)、智聯(lián)網(wǎng)、腦聯(lián)網(wǎng)等智能化技術(shù)來加快戰(zhàn)士學(xué)習(xí)知識信息的速度，增強(qiáng)人腦信息，實(shí)現(xiàn)人腦控制功能外化，從根本上來改變戰(zhàn)爭的主要形式。雖然美國已經(jīng)針對該項(xiàng)目展開了研究，并取得了相應(yīng)的前期成效，但是距離真正地將其引入實(shí)戰(zhàn)還有很漫長，需要經(jīng)過我們不斷地探索。

四、結(jié)束語

綜上所述，體能訓(xùn)練過程是一個非常復(fù)雜的過程，隨著信息化時代的來臨，體能訓(xùn)練也將被當(dāng)作是一門獨(dú)立學(xué)科來進(jìn)行研究，在其研究過程中還可以結(jié)合很多現(xiàn)代化科技手段來實(shí)現(xiàn)對其的進(jìn)一步探索，最終的探索成果也將在訓(xùn)練者后期的訓(xùn)練過程中表現(xiàn)出來。本文主要針對信息化、智能化時代的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練改革展開了探索，希望本次研究能為相關(guān)研究提供研究依據(jù)。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 申玉波，陶良云，劉洋. 智能化對軍事體能訓(xùn)練的影響與對策分析[J]. 國防科技，2020，41（3）：131-134.

[3] 濟(jì)南大學(xué)產(chǎn)業(yè)技術(shù)研究院有限公司. 一種體能訓(xùn)練精細(xì)化管理系統(tǒng)及方法：CN202011253831.1[P]. 2021-04-02.

[4]高斌， 李成龍. 部隊(duì)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練安排要點(diǎn)與訓(xùn)練計(jì)劃分析[J]. 軍民兩用技術(shù)與產(chǎn)品， 2017（14）.