楊鳴旭

王皓是原中國男子乒乓球隊運動員，現(xiàn)任國家乒乓球隊教練。他的直板橫打技術出眾，曾連續(xù)27個月世界排名第一，退役前共獲得18個世界冠軍，排在國乒歷史上的第三位。

“熱愛”一詞貫穿王皓的運動生涯始終，從他兒時受父親影響接觸乒乓球，進入少年宮學習，到后來被長春市體育運動學校破格錄取，在和眾多小運動員一同訓練的過程中，深深喜愛上了這項運動，后來進入八一隊，再后來進入國家隊，一步一步地扎實走來。在他看來，乒乓球帶來了很多樂趣，對于自己的學習、生活、性格養(yǎng)成等方面都很有幫助，他從小的目標是想像劉國梁、王濤一樣，成為世界冠軍。王皓說：“乒乓球雖是個人項目，但它更能體現(xiàn)出團隊精神，看似單項運動，但它是集體共同去創(chuàng)造，發(fā)揮智慧的結晶，這也是我愛它的原因?！?/p>

從前，在熱愛的事業(yè)上，王皓有著驚人的天賦，有過耀眼的成績，有恩師和隊友一路的相扶和勉勵。而今，在執(zhí)教過程中，他也取得了頗豐的成績，在日常生活中，更有從父輩身上延續(xù)的優(yōu)秀家風，有愛人的支持和陪伴。在未來，我們相信，他還將創(chuàng)造更多可能。

潤物無聲的指導和默契

在金秋九月，必然離不開“學與教”的話題，當問到給王皓帶來最大影響的“老師”，他表示：“在人生的每個階段，都會有一個重要的人引導你，像剛開始，是父親把我?guī)肫古仪蜻@個領域，后來學球時遇到了啟蒙教練，到了八一隊，又有隊教練等等，每到一個新階段，都會遇到重要的人給我啟迪，讓我收獲和成長，他們都是我人生之路上的伯樂。”提到國乒，也必然讓人想到劉國梁，這位原中國乒乓球隊運動員，曾經(jīng)的中國乒乓球隊總教練，現(xiàn)在的中國乒乓球協(xié)會主席、世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟理事會主席，既是王皓曾經(jīng)的隊友，又是他的教練員，現(xiàn)在還是協(xié)會的領導，王皓說：“每個時期，他都在身邊引導、教育著我們?！?/p>

王皓經(jīng)歷了三屆奧運會，雖然在團體賽中都得到了冠軍，但在單打中，三次獲得了亞軍，對他來說，遺憾是肯定的，這期間，劉國梁作為教練給了他很大幫助。2004年雅典奧運會的時候，王皓在男子單打乒乓球決賽輸給了韓國選手柳承敏，當時大眾對他紛紛表示鼓勵，但更多的是質(zhì)疑。劉國梁在那時是主教練，比賽結束，他摟著王皓的肩膀，兩個人從媒體通道走了出去，王皓回憶道：“他當時說‘沒事，皓子，意思是4年以后北京主場咱們繼續(xù)，話不多，但是這一句話平復了我所有的情緒，體會到了他的關心和鼓勵。”劉國梁當時也剛成為主教練，壓力非常大，但他扛下了壓力，讓隊員更多去關注4年后的北京奧運會，這讓20歲的王皓觸動很深。后來在北京奧運會的乒乓球男子單打項目上，中國選手馬琳奪得冠軍，王皓取得亞軍，男子團體賽獲得了冠軍，這樣的好成績，已經(jīng)驗證了他們4年的努力。

再后來，2012年倫敦奧運會男子乒乓球單打決賽中，王皓又獲得了亞軍，當時的劉國梁作為他的教練，專門找人給王皓的妻子發(fā)信息，問他情緒有沒有受影響。擔心王皓受打擊，影響后面團體比賽，劉國梁沒有直接詢問，而是細心地從側面了解。得知王皓表示，單打決賽雖然輸了，但團體賽代表了團隊和國家的整體實力，會全力以赴，才放下心來。雖然在奧運會單打項目上，王皓沒有取得冠軍，但是在奧運會團體賽，包括世錦賽等國際性、全國性大賽中全都取得了冠軍，這與劉國梁教練對他的悉心培育、引導，賽場上下的戰(zhàn)術分析，方向規(guī)劃，以及兩人長時間以來的互相了解和默契是分不開的。

要求學生之前先要求自己

現(xiàn)在的王皓已經(jīng)成為教練員，用他的自身歷練為國培養(yǎng)下一代頂尖乒乓球運動員。他的綜合能力毋庸置疑，專業(yè)技術過硬，而且大賽經(jīng)驗豐富，有更穩(wěn)的心態(tài)。他說自己在技術和心理方面，會和運動員經(jīng)常做交流，現(xiàn)在的運動員天資、勤奮都很到位，能達到國家隊一隊水平的，技術風格和技術體系基本已定型，最需要的是教練給他們制定方向和目標，或者是在心理上給予他們暗示和鼓勵。

近年來，王皓作為國家乒乓球隊教練，做出了許多成績。2016年乒超聯(lián)賽中，剛當教練即帶隊奪冠，今年隊員樊振東又在東京奧運會取得了好成績。在王皓看來，樊振東是一位被大家給予厚望，要肩負起重任的年輕運動員，未來還有很長的路要走。他自己也是年輕的教練，也要去傳承前輩教練所留下的寶貴經(jīng)驗。當被問到對自己執(zhí)教成果是否滿意時，他謙虛地說：“這一路走來，我作為教練來講，不能用滿意來衡量，畢竟我還是一個年輕的教練。中國乒乓球隊之所以能夠保持長盛不衰，保持強大，與幾代人的積累是分不開的。這榮譽是眾多世界冠軍和前輩們一代一代傳承下來的，所以對我來講，更多的是做好本職工作，繼承和發(fā)揚國乒精神?！?/p>

獲得世界冠軍數(shù)排在國乒歷史上第三位的王皓，有著歷經(jīng)眾多大型比賽的先天優(yōu)勢：“對于教練員，我覺得有信心做好，通過不斷地學習老教練員的長處和完善自我，把方方面面的技術，包括心理等全方位的指導帶給他們。”

每位教練員都有自己的執(zhí)教風格，而王皓對自己的標準，就是要求學生之前先要求自己。他回憶自己從前做運動員的時候，也會在心里怪自己的教練，隊友們會談起教練太嚴格，總出難題?！暗斈戕D型成為教練時，你也會用同樣的手段，或者提出同樣的問題給你的隊員，甚至你所出的問題，可能比你當運動員時教練給出的問題更難。因為只有日常不斷地給他們出問題，不斷地考驗，他們對考驗習以為常，能夠輕松應對了，到比賽中才能心態(tài)穩(wěn)定地面對和化解。我覺得只有他們在比賽結束，拿到冠軍的時候，才能去理解教練的用心?！蓖躔┗貞浄駯|在封閉訓練時，每天早上要6點出早操，他便也每天早上6點陪著自己的隊員一起出早操。他說：“以前，有些年齡比較大的教練，不適合同運動員做到一樣的練習強度。現(xiàn)在，我們這些年輕教練會認為，既然要求運動員做到，自己也要做到，既然作為教練都能做到，運動員更應該做到?！?/p>

當被問到執(zhí)教路上遇到困難如何應對時，王皓耐心分析，因為他自己之前是世界冠軍，剛退下來帶運動員，大家也會對他保持高要求的態(tài)度，必須要成績好，所以會有非常大的壓力。這時候，重點就在于心態(tài)和承受力，不能急，一定在調(diào)整好自己的同時，保證隊員的訓練和成長。他說：“運動員選擇你做他的教練，是出于他的信任和你的實力，但在長期訓練的過程中，遇到瓶頸期是不可避免的，這時候就需要整個團隊或者是主教練、協(xié)會主席等更高層面的群策群力，當大家找出突破口，問題才能迎刃而解，隊員的實力也才能更上一層?！?/p>

剛開始做教練時，王皓的目標是希望能夠培養(yǎng)奧運冠軍，培養(yǎng)更多的世界冠軍，現(xiàn)在自己的隊員樊振東已經(jīng)成長為奧運冠軍了，可以說是實現(xiàn)了這一階段性目標。“但我覺得作為教練來講，可能要站在更高的角度去看待執(zhí)教目標這件事?！蓖躔┱f，在培養(yǎng)奧運冠軍這個目標上，他相信自己會繼續(xù)努力，更好地完成，但是他對自己也有著更高的要求。在他看來，因為乒乓球是國球，深受民眾的熱愛，在剛剛結束的東京奧運會后，更是感受到了全民對乒乓球的關注，以及對運動員、教練員的認可，所以用自身和團隊榜樣的力量讓更多人了解并喜愛，進而參與到這項運動中來，是他肩負的使命。

希望今后能多關心父母

我們知道，家長是孩子成長路上最好的老師，王皓的父親是一位乒乓球迷，為他啟蒙，母親也一直默默支持他的事業(yè)和生活。“在父母眼中，孩子永遠是孩子，我們和他們的付出，是無法比較的，雖然希望能夠多關心他們一些，但是之前受時間和地域的約束，沒能達成預期?！彼f：“我也希望今后能多一些時間，多關心父母，希望他們健康快樂?！?/p>

長大后的王皓，也給父母買過很多禮物，但他說最有意義的，還是陪伴。“我13歲就離開他們，從他們身邊到八一隊，現(xiàn)在大概二十幾年了，我再買什么禮物，他們都未必多期待，在我看來，對于長輩最重要的是陪伴和團聚。”

王皓說從前回長春的機會很少，偶爾回去一次，也是因為公事，時間緊迫，他一般都會回家住，在家里吃飯。“我覺得既然回到了家里，父母最希望你回來多看他們一眼，陪伴他們一會?！蓖躔┑母改?，在近幾年為了照顧孫輩，從長春來到了北京，一家人才能多些時間相處?！八麄冎罢疹櫸?，現(xiàn)在要照顧我們的下一代，這完全是為了我們。”父母的到來給小家增添了暖意，也給王皓和妻子的生活帶來了喘息的空間。談起家中的寶寶們，王皓說更要感謝妻子一路的支持和付出。

但因為疫情，王皓和父母也有快兩年沒好好見面了，由于球隊在外地集訓，難得有機會回來一次，也僅僅是一天或最多兩三天，他就又要出去比賽，這讓他更加意識到，聚在一起才是最珍貴的。

要有堅定的意志和不放棄的精神

王皓說，從前父親帶他去學乒乓球的時候，也面臨著很多困難和挫折，但父親堅定的意志和不放棄的精神始終影響著他，無論在生活中還是在賽場上。

父親的言傳身教潛移默化影響著王皓，“包括我去傳承給下一代，去告訴他們，無論你遇到什么事情，都不要輕言放棄。我覺得這對于現(xiàn)在的年輕人很有必要。放大來講，那種堅忍不拔、永不言敗的精神，對小朋友，對年輕人，都是教育和鼓勵?！彼贿呑隹偨Y，一邊回想起兒時學習乒乓球的那段經(jīng)歷。

在王皓記憶中，小時候東北的雪很大，家和學習乒乓球的學校在城市的對角線上，距離非常遠。他說：“有的時候雪下得特別大，我媽就問今天還去嗎，我爸說，必須去！”結果父親就騎著自行車，馱著小王皓，經(jīng)常雪很厚騎不動了，父親就連哄帶蒙地讓他下車，父親在前面騎，小王皓在后面推，常常就這樣一個多小時過去了。打球是兩個多小時，再騎車回來又需要一個多小時，日日如此。這種堅持、不放棄的勁頭深深印在了小王皓的心里。

后來為了報考號稱“小國家隊”的八一隊，父親同樣天天陪著小王皓。當時的他們不曾通過別人介紹，就慕名來到了北京，所以第一次到八一隊的時候，雖然表達了對八一隊的向往，但沒引起關注。當時劉國梁、王濤都在這訓練，他們在備戰(zhàn)國內(nèi)的比賽，爺倆看了一會就走了。但他們第二次又來了，這次他們參加了考試，八一隊讓七八個同齡小選手打比賽，打完比賽，小王皓只輸給了一個人，其他都贏了，這引起了教練的重視，就開始了為期半年的試訓。試訓結束，讓他們回去等消息，沒過多久就等到了寄來的入伍通知書?；蛟S小王皓當時還不懂，這就是堅持的意義，但他在父親的影響下，依然這樣做了。

現(xiàn)在的王皓已為人父，在教育下一代時，也同樣按照這個標準在做引導。大兒子因為從小比較好動，就讓他學了體育，他也很有認真的勁頭，比較好強，在訓練方面，從來沒有因為累而停止練習。孩子有這方面的基因或者天賦，同時在潛意識中看到爸爸就是這樣堅持的，所以一定程度上也會受到影響?！霸诹邭q的時候，他的同齡人可能練不久就會叫苦，或者耍賴，但他沒有。他不會因為渴了、累了或者讓他繼續(xù)練習而發(fā)脾氣，而是因為自己練不好生氣，因為他對自己是有標準，有要求的?！蓖躔┱f，這股勁頭不只在訓練中，有時候孩子寫作業(yè)，寫不好就和自己較勁，擦掉后必須把字寫好了才行，什么事都想做到極致。在優(yōu)秀家風熏陶下，孩子從小培養(yǎng)出的好品質(zhì)，必將受用一生。

在兒時，是父親為王皓啟蒙，也是父親讓他學會要有堅定的意志和不放棄的精神;在訓練和比賽過程中，在教練的嚴格要求下，他用汗水換來技術和心態(tài)的突破，獲得豐碩成果;在未來，我們相信教練員王皓會用中國乒乓球隊幾代人傳承而來的寶貴經(jīng)驗，培養(yǎng)出更多的乒壇翹楚，為國爭光。當然，他和團隊也一定會發(fā)揮力量，不負使命，讓更多的人了解并熱愛乒乓球這項運動。