郭榮 郭孝君 唐楊 李榆

（西南林業(yè)大學(xué)體育學(xué)院，云南 昆明 650224）

“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要指出：健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)國(guó)民健康長(zhǎng)壽，是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志，也是全國(guó)各族人民的共同愿望[1]。青年大學(xué)生是國(guó)家的未來(lái)，他們的體質(zhì)健康狀況，直接關(guān)系到國(guó)家未來(lái)重要人力資源的工作年限和勞動(dòng)生產(chǎn)率的高低。目前，宏觀層面對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的研究較多，但從實(shí)施主體的微觀層面對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)的研究還不多。本研究旨在從學(xué)校實(shí)施的微觀角度，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平的發(fā)展動(dòng)態(tài)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，為學(xué)校改進(jìn)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《標(biāo)準(zhǔn)》）的實(shí)施，推進(jìn)高校體育教學(xué)改革，提升體育教學(xué)內(nèi)涵質(zhì)量提供參考和借鑒。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以西南林業(yè)大學(xué)2015 年至2019 年的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)為研究對(duì)象。選取2019 屆本科學(xué)生，剔除免測(cè)試學(xué)生，體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生后，作為追蹤學(xué)生四年體質(zhì)健康測(cè)試狀況的樣本，共3647 人，其中女生1817 人，男生1830人。同時(shí)，我校學(xué)生來(lái)自全國(guó)各省，樣本具有較強(qiáng)的隨機(jī)性和代表性。

（二）研究方法

1.測(cè)定法

按照學(xué)校統(tǒng)一安排，使用同一批設(shè)備，在同樣的測(cè)試場(chǎng)地上，依據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試要求和技術(shù)規(guī)范組織測(cè)試。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用EXCEL 對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，與2014 年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)各項(xiàng)均值進(jìn)行比較。

二、結(jié)果與分析

（一）2015 年至2019 年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果動(dòng)態(tài)與分析

從2015 年至2019 年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)（詳見(jiàn)表1）來(lái)看，《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施以來(lái)，每年的測(cè)試總及格率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)，但優(yōu)秀率僅在0.5%至1.2%之間，良好率在4.5%至7.7%之間，及格率在65.7%至72.19%之間，大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果不容樂(lè)觀。與《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》提出的“到2030年，國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25%以上”的目標(biāo)相比，差距較大。原因是多方面的，一方面與學(xué)生進(jìn)入大學(xué)前的身體素質(zhì)基礎(chǔ)缺全、健康意識(shí)缺失，鍛煉習(xí)慣缺位，運(yùn)動(dòng)能力缺乏等有關(guān)；另一方面也與學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，自我管理的意識(shí)不強(qiáng)，自控能力差，價(jià)值取向不明，迷戀網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)常熬夜，作息沒(méi)有規(guī)律，運(yùn)動(dòng)鍛煉不足，加之抽煙、喝酒等不健康的生活方式有關(guān)，影響了學(xué)生體質(zhì)健康水平的發(fā)展。再就是大學(xué)時(shí)代正是一個(gè)人的生命力開(kāi)始進(jìn)入旺盛的時(shí)期，這種旺盛生命力的特征，使大學(xué)生在健康認(rèn)識(shí)上產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，缺少?gòu)?qiáng)基固本的意識(shí)，也恰恰成為大學(xué)生忽視健康發(fā)展的又一個(gè)原因。

（二）2019 屆學(xué)生連續(xù)四年體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果動(dòng)態(tài)與分析

對(duì)2019 屆學(xué)生的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了四年追蹤統(tǒng)計(jì)結(jié)果（詳見(jiàn)表2）來(lái)看，學(xué)生總體及格率均出現(xiàn)隨年級(jí)逐年下降的趨勢(shì)，大一、大二降幅不明顯，而大三、大四則明顯下滑。從國(guó)家公布的1985-2014 年中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研的結(jié)果來(lái)看，大學(xué)生的耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)繼續(xù)呈下降趨勢(shì)[2]。對(duì)比來(lái)看，我校男生體質(zhì)健康下降較女生要更嚴(yán)重一些。從本屆學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展動(dòng)態(tài)來(lái)看，大一、大二因開(kāi)設(shè)體育課，且為必修課，加之學(xué)校各項(xiàng)校園體育活動(dòng)的開(kāi)展，參與的對(duì)象多以大一、大二學(xué)生為主，體育鍛煉得到一定的保障，但只靠體育課上的運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到提高體質(zhì)健康水平的目的是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。大三、大四學(xué)生由于體育課停止，加之學(xué)生忙于考研準(zhǔn)備、實(shí)習(xí)、找工作等原因，主動(dòng)參加體育鍛煉的時(shí)間減少，鍛煉不足的問(wèn)題更加嚴(yán)重，體質(zhì)健康水平出現(xiàn)明顯下滑。畢業(yè)生的體質(zhì)健康測(cè)試及格率最低，男生較女生更低，狀況更加令人擔(dān)憂(yōu)。從統(tǒng)計(jì)表中還可看出，學(xué)生未參加體質(zhì)健康測(cè)試學(xué)生人數(shù)均出現(xiàn)隨年級(jí)增長(zhǎng)的情況，且男生未測(cè)比例要高于女生，不參加體質(zhì)健康測(cè)試，一方面是學(xué)生確實(shí)有身體方面的原因，另一方面是學(xué)校沒(méi)有很好發(fā)揮體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果的評(píng)價(jià)功能，體測(cè)結(jié)果對(duì)學(xué)生無(wú)影響，導(dǎo)致學(xué)生不重視，選擇不測(cè)試的學(xué)生逐年增多。

（三）2019 屆學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)與全國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試均值的比較

2019 屆學(xué)生四年體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的均值與2014 年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)數(shù)據(jù)均值[3]進(jìn)行比較（詳見(jiàn)表3），可以看出女生BMI 指數(shù)出現(xiàn)前三年連年下降而大四回升，均值都高過(guò)全國(guó)均值；肺活量隨年級(jí)逐年略升，總體水平與全國(guó)均值持平；50 米跑成績(jī)出現(xiàn)前三年逐年提高大四又下滑，大二大三的成績(jī)好于全國(guó)均值；800 米跑成績(jī)值逐年增大說(shuō)明學(xué)生耐力水平呈逐年下滑，大一至大三的成績(jī)好于全國(guó)均值；坐位體前屈成績(jī)出現(xiàn)前三年逐年下降大四反彈，成績(jī)均優(yōu)于全國(guó)均值；立定跳遠(yuǎn)成績(jī)出現(xiàn)不規(guī)律變化，但都低于全國(guó)均值；一分鐘仰臥起坐出現(xiàn)不規(guī)律變化，除大三外成績(jī)均優(yōu)于全國(guó)均值。男生的BMI 指數(shù)出現(xiàn)逐年升高，大三、大四均值都大于全國(guó)均值，且SD 值大于全國(guó)的SD 值，意味著大三、大四超重或肥胖人群有逐年增加的趨向；肺活量呈逐年升高，大一至大三的成績(jī)低于全國(guó)均值，大四成績(jī)與全國(guó)均值持平；50 米跑成績(jī)出現(xiàn)前三年逐年提高大四又下滑，只有大三的成績(jī)好于全國(guó)均值；1000 米跑成績(jī)值逐年增大說(shuō)明學(xué)生耐力水平呈逐年下滑，僅大一大二的成績(jī)好于全國(guó)均值；坐位體前屈成績(jī)出現(xiàn)前三年逐年下降而大四反彈，成績(jī)均優(yōu)于全國(guó)均值；立定跳遠(yuǎn)成績(jī)呈逐年下滑，成績(jī)均低于全國(guó)均值；引體向上成績(jī)呈逐年下滑，成績(jī)均低于全國(guó)均值。女生各項(xiàng)目成績(jī)峰值的出現(xiàn)分布不規(guī)律，800 米出現(xiàn)在大一，立定跳遠(yuǎn)和仰臥起坐出現(xiàn)在大二，50 米出現(xiàn)在大三，肺活量出現(xiàn)在大四；而男生各項(xiàng)目成績(jī)峰值除50 米出現(xiàn)在大三，肺活量出現(xiàn)在大四，其余項(xiàng)目均出現(xiàn)在大一。雖然有男女生的做位體前屈和男生的引體向上成績(jī)好于全國(guó)均值，但男女生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)則遠(yuǎn)低于全國(guó)均值，說(shuō)明學(xué)生的腿部爆發(fā)力需要加強(qiáng)，同時(shí)女生800 米，男生1000 米成績(jī)呈逐年下降，大一時(shí)的50米成績(jī)?yōu)樽畹停@些都需要在體育教學(xué)中給予足夠重視和加強(qiáng)。從學(xué)生畢業(yè)前的成績(jī)來(lái)看，男女生的立定跳遠(yuǎn)、50 米、女生800 米、男生1000 米的成績(jī)都低于全國(guó)平均水平，也反映出學(xué)生的腿部力量、速度、耐力水平下滑是較嚴(yán)重的。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

對(duì)近年來(lái)我校學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果的動(dòng)態(tài)統(tǒng)計(jì)，整體縱向比較，及格率逐年有提高，但優(yōu)良率過(guò)低；就男女生來(lái)看，女生的體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)情況要好于男生；同一屆學(xué)生縱向來(lái)看，男女生的體質(zhì)健康水平均呈現(xiàn)逐年下滑趨勢(shì)，男生下滑較女生明顯；與全國(guó)均值相比，男女生坐位體前屈和男生的引體向上的成績(jī)均值要好于全國(guó)均值，但立定跳遠(yuǎn)成績(jī)則遠(yuǎn)低于全國(guó)均值，女生800米、男生1000米成績(jī)呈逐年下降趨勢(shì)。女生大四時(shí)，男生大三大四時(shí)的均值要低于全國(guó)均值。

（二）建議

1.講好體育故事，提高學(xué)生健康意識(shí)

毛澤東同志曾說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”。習(xí)總書(shū)記強(qiáng)調(diào)，健康是1，其他都是后面的0。1 沒(méi)有了，什么都沒(méi)有了。影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素很多，有先天的遺傳，家庭的環(huán)境，學(xué)校的教育以及社會(huì)的影響，但作為陪伴學(xué)生成長(zhǎng)時(shí)間最長(zhǎng)的體育課程，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，幫助學(xué)生掌握獲得健康的方法與技能，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，應(yīng)該是學(xué)校體育的重要職責(zé)。所以體育教師應(yīng)增強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和健康能力的責(zé)任感、緊迫感和使命感，通過(guò)體育課教學(xué)，講好體育故事，讓學(xué)生真正掌握1-2 項(xiàng)經(jīng)常鍛煉，終身受益的體育項(xiàng)目，培育學(xué)生體育健康素養(yǎng)，使之內(nèi)化于心，外化于行，把提高健康管理能力作為一種自覺(jué)，把追求健康行為作為一種時(shí)尚，把積極參加體育鍛煉作為一種健康的生活方式，筑牢學(xué)生的健康意識(shí)。

2.嚴(yán)格《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，用好測(cè)試結(jié)果。

學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試工作，制定實(shí)施細(xì)則，科學(xué)安排測(cè)試流程、明確動(dòng)作要求及注意事項(xiàng)，規(guī)范測(cè)試工作。加強(qiáng)廣泛的宣傳動(dòng)員，提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)，精心組織測(cè)試工作，提高測(cè)試效率效果。嚴(yán)格執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》要求，用好測(cè)試結(jié)果，一是把測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)的重要依據(jù)，二是把測(cè)試結(jié)果作為學(xué)校人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要評(píng)價(jià)指標(biāo)，作為學(xué)生畢業(yè)的重要依據(jù)。努力營(yíng)造人人重視健康，人人參與鍛煉的良好氛圍。

3.構(gòu)建課內(nèi)外融合機(jī)制，提高教學(xué)效果。

黨的十八屆三中全會(huì)審議通過(guò)的《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》中，明確提出了“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的要求[4]。落實(shí)這一要求，就要深化體育教學(xué)改革，促進(jìn)《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施與體育教學(xué)的有機(jī)結(jié)合。體育教學(xué)的開(kāi)展必須從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，因材施教，分類(lèi)指導(dǎo)，才能有效服務(wù)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。同時(shí)體育教學(xué)要根據(jù)學(xué)生在體質(zhì)健康方面表現(xiàn)出來(lái)的短板和弱項(xiàng)，有針對(duì)性地做好教育引導(dǎo)和指導(dǎo)工作，實(shí)施精準(zhǔn)干預(yù)，使課內(nèi)與課外有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)健康素養(yǎng)提升與體育行為養(yǎng)成有機(jī)結(jié)合，不斷提高教學(xué)效果和質(zhì)量。