蘇慧明 沈陽體育學(xué)院

籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為深受廣大人民群眾熱愛的一項(xiàng)健身活動(dòng)，在全國各地的體育場(chǎng)館都會(huì)看到從事籃球運(yùn)動(dòng)的愛好者。而各地少兒培訓(xùn)班市場(chǎng)規(guī)模大、前景好，但辦學(xué)、訓(xùn)練能力卻不盡如人意。相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)并不健全，對(duì)于培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才，建設(shè)體育強(qiáng)國事業(yè)形成挑戰(zhàn)?！吧倌陱?qiáng)則國強(qiáng)”針對(duì)該方面工作存在的空白，是從事體育科研領(lǐng)域?qū)W者應(yīng)該重視的大問題。應(yīng)盡自己所學(xué)，結(jié)合青少年身心發(fā)展規(guī)律，對(duì)于少兒籃球培訓(xùn)存在的標(biāo)準(zhǔn)化模糊不健全等問題提出相關(guān)建議。少兒籃球培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)化應(yīng)如何制定，涉及哪些方面都將作為本文論述內(nèi)容。希望可以為推動(dòng)體育強(qiáng)國建設(shè)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

一、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

本文以沈陽市下轄10 個(gè)行政區(qū)內(nèi)的16 家少兒籃球培訓(xùn)班為調(diào)查對(duì)象，就各培訓(xùn)班目前培訓(xùn)現(xiàn)狀進(jìn)行歸納和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)其中問題并進(jìn)行分析，尋求解決出路。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

利用沈陽體育學(xué)院圖書館、沈陽體育學(xué)院電子閱覽室、百度、中國知網(wǎng)等途徑查閱與該研究相關(guān)的概念進(jìn)行界定。提取和整理出與研究相關(guān)的信息為本文提供必要的理論支撐。在了解目前沈陽市諸多少兒籃球培訓(xùn)班的現(xiàn)狀之上，總結(jié)前人對(duì)于少兒籃球培養(yǎng)的研究，為本文研究思路和方向提供指引，同時(shí)對(duì)未來沈陽地區(qū)少兒籃球培訓(xùn)的發(fā)展提出新的要求。

2.訪談法

對(duì)多家少兒籃球培訓(xùn)班教練、訓(xùn)練計(jì)劃制定者進(jìn)行訪談，了解目前家長對(duì)于孩子的訓(xùn)練訴求，各年齡段學(xué)員的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方式、訓(xùn)練負(fù)荷、訓(xùn)練時(shí)間安排、階段性考核項(xiàng)目內(nèi)容及教練員對(duì)于少兒籃球培訓(xùn)現(xiàn)狀的評(píng)價(jià)和對(duì)未來少兒籃球訓(xùn)練發(fā)展方向的期望。

3.問卷調(diào)查法

通過對(duì)該研究所需目的和參考現(xiàn)有文獻(xiàn)，本文采用問卷調(diào)查的方式對(duì)沈陽市鐵西區(qū)、大東區(qū)、皇姑區(qū)、沈河區(qū)、渾南區(qū)、和平區(qū)6 個(gè)中心城區(qū)內(nèi)東鴻體育訓(xùn)練營、友謙籃球、飛人籃球訓(xùn)練營、希望之星、飛鳥籃球俱樂部、力寶籃球訓(xùn)練基地、青訓(xùn)集團(tuán)、育龍?bào)w育、弘陽少兒9 家少兒籃球俱樂部進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查對(duì)象涵蓋4980 名少兒球員，83 名包括教練員和俱樂部實(shí)際管理者以及部分愿意配合參與調(diào)查的部分學(xué)生家長。調(diào)查內(nèi)容涉及目前少兒籃球培訓(xùn)基本情況、訓(xùn)練內(nèi)容及訓(xùn)練方式、訓(xùn)練結(jié)果結(jié)果滿意程度三個(gè)主要方面。歸納總結(jié)現(xiàn)有少兒籃球培訓(xùn)存在的優(yōu)點(diǎn)和問題，尋求解決辦法。

因少兒年齡較小，理解能力不充分，涉及到孩子對(duì)訓(xùn)練直觀感受部分，通過口述幫助其進(jìn)行理解，并由家長代為完成。研究共發(fā)放家長與孩子共同完成的問卷330 份，回收307 份，回收率達(dá)93%。回收問卷中有效問卷達(dá)98.4%。發(fā)放教練員參與的問卷80 份，回收76 份，回收率達(dá)95%，其中回收問卷中有效問卷率達(dá)100%。發(fā)放前對(duì)問卷效度進(jìn)行檢測(cè)，效果如下。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)本文所收集的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和整理，對(duì)收集的數(shù)據(jù)通過SPSS、EXCEL 進(jìn)行數(shù)據(jù)整理，為該論文所研究內(nèi)容作數(shù)據(jù)支撐。對(duì)調(diào)查問卷數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS 進(jìn)行分析，最終得出問卷調(diào)查信度。

5.邏輯分析法

對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、籃球規(guī)范化和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等與該研究相關(guān)的文獻(xiàn)、書籍進(jìn)行查閱，通過對(duì)學(xué)生、家長、教練員和相關(guān)工作人員的訪談和調(diào)查，將相關(guān)結(jié)論收集整理并作出總結(jié)。對(duì)目前沈陽市區(qū)少兒籃球培訓(xùn)出現(xiàn)的問題提出相關(guān)建議，為全國推廣少兒籃球訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)化提供參考。

二、研究結(jié)果與分析

（一）目前少兒籃球培訓(xùn)班教練員構(gòu)成現(xiàn)狀

通過走訪和調(diào)查沈陽市6 個(gè)區(qū)9 家規(guī)模不同的少兒籃球培訓(xùn)班，總結(jié)出目前少兒籃球培訓(xùn)的教練員基本情況，結(jié)果如表1。

從表1可以看出絕大部分教練員為男性，少部分為女性，且大部分具有本科或以上的學(xué)歷。其中非籃球?qū)ｍ?xiàng)畢業(yè)或非體育專業(yè)畢業(yè)的教練員占比超過40%。而具有初級(jí)教練員資格以上的人數(shù)占約60%，不具備教練員資格的占約40%。

表1 教練員的基本情況

（二）家長對(duì)少兒籃球培訓(xùn)初衷

通過對(duì)家長們的問卷調(diào)查（見表2）發(fā)現(xiàn)超過一半的家長送自己的孩子參加少兒籃球培訓(xùn)的目的是讓孩子遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，隨著現(xiàn)在孩子們的課業(yè)壓力增大存在用眼過度的現(xiàn)象。根據(jù)國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示2018年全國兒童青少年的總體近視率為53.6%，青少年的近視問題也成為家長們心中的大問題，很多家長就是希望通過讓自己的孩子參與運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移來自學(xué)習(xí)的壓力并緩解孩子們的用眼疲勞。

表2 家長對(duì)少兒籃球培訓(xùn)初衷

還有三成的家長希望通過籃球活動(dòng)來幫助孩子減肥?！吨袊鴥和逝謭?bào)告》指出我國兒童肥胖率不斷攀升，目前主要大城市0 到7 歲兒童肥胖率約為4.3%，7 歲以上學(xué)齡兒童肥胖率約為7.3%。超重、肥胖?jǐn)?shù)量達(dá)3496 萬。而少兒籃球培訓(xùn)的對(duì)象正好是該年齡段的孩子。而籃球運(yùn)動(dòng)涉及到很多有氧運(yùn)動(dòng)并且相對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)來說，對(duì)抗強(qiáng)度更低，相對(duì)安全。并且能培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神、責(zé)任感且對(duì)減肥有很大幫助，這也是家長們選擇將孩子送去參加籃球培訓(xùn)的重要原因之一。

極少部分家長希望能培養(yǎng)孩子一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，不僅僅是為了增強(qiáng)孩子體魄，還展望孩子未來，豐富以后升學(xué)和就業(yè)選擇，增加競(jìng)爭(zhēng)力。2020年招收高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的高校新增14 所，其中招收籃球高水平的學(xué)校達(dá)到111 所，通過籃球特長來考取大學(xué)也逐漸成為家長們的選擇之一。

（三）訓(xùn)練內(nèi)容現(xiàn)狀

通過調(diào)查和走訪發(fā)現(xiàn)，絕大部分家長對(duì)于將自己孩子送去參加少兒籃球培訓(xùn)的初衷僅僅是為了保證健康的情況下增強(qiáng)體魄，對(duì)技能的要求沒有過高的期待。而許多俱樂部的教練安排的訓(xùn)練內(nèi)容包括很多力量訓(xùn)練如：抬輪胎、蛙跳、負(fù)重提踵等。根據(jù)《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》一書中對(duì)于少兒力量訓(xùn)練要遵循其生理特征的部分指出：兒童少年骨骼系統(tǒng)中軟組織多，彈性好不易折斷，但堅(jiān)固性差，易彎曲，因此兒童少年不可進(jìn)行大強(qiáng)度、多次數(shù)的負(fù)荷訓(xùn)練，可采用小負(fù)荷、克服自身重力的練習(xí)來提高兒童少年的訓(xùn)練興趣和神經(jīng)系統(tǒng)功能，增加肌肉中的毛細(xì)血管和肌紅蛋白的數(shù)量，其中更是強(qiáng)調(diào)了兒童的力量訓(xùn)練不應(yīng)該與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)過早結(jié)合，應(yīng)著重身體全面的力量發(fā)展。

在訓(xùn)練內(nèi)容上應(yīng)首先強(qiáng)調(diào)的是協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)，很多教練員不愿意摳基本技術(shù)，覺得太浪費(fèi)時(shí)間而且不出成績或出成績太慢，存在急功近利的思想，想要在家長面前展示自己的教學(xué)成果，來達(dá)到續(xù)課的目的。經(jīng)常將有一些難度的組合技術(shù)教給孩子模仿和練習(xí)，但孩子在基本動(dòng)作掌握不全面的基礎(chǔ)上，組合技術(shù)根本做不到位，也沒法在比賽中運(yùn)用。其次每個(gè)孩子開始練習(xí)的時(shí)間不同，基礎(chǔ)上也存在差別，很多練了很久的孩子還要跟著新學(xué)員重復(fù)做以前熟練掌握的內(nèi)容，這就導(dǎo)致了某些訓(xùn)練效果的低下，部分教練員也沒有做到因材施教的教學(xué)原則。

三、結(jié)語

通過對(duì)沈陽市6 個(gè)中心城區(qū)9 家少兒籃球培訓(xùn)俱樂部的調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多問題，為了完善培訓(xùn)俱樂部發(fā)展，需要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)教練員資格的審查和宣傳，在安排訓(xùn)練內(nèi)容環(huán)節(jié)要嚴(yán)格遵循兒童少年生長的生理學(xué)特征和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則。去掉不利于兒童少年生長發(fā)育的力量訓(xùn)練和過量負(fù)荷，從實(shí)際需求出發(fā)，安排合理訓(xùn)練內(nèi)容。訓(xùn)練內(nèi)容的標(biāo)準(zhǔn)化制定也會(huì)為教練在指導(dǎo)訓(xùn)練時(shí)提供指引和參考。出臺(tái)符合不同年齡需求的器材標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括場(chǎng)地的大小、籃球的尺寸、籃筐的高度、地板材質(zhì)、場(chǎng)館溫度等客觀因素。在保證學(xué)員良好的訓(xùn)練環(huán)境基礎(chǔ)上降低訓(xùn)練難度，使孩子們真正熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)籃球后備人才，壯大群眾體育隊(duì)伍，建立終身體育意識(shí)。