梅慶妹

【摘要】目的：規(guī)范運(yùn)動處方康復(fù)訓(xùn)練對腰椎間盤突出癥的臨床療效。方法：選取在我院2020.6-2021.7期間治療的腰椎間盤突出癥患者62例為研究對象，并且將患者分為實驗組和對照組開展對比實驗，分別在常規(guī)治療措施的基礎(chǔ)上采取規(guī)范運(yùn)動處方康復(fù)訓(xùn)練和常規(guī)運(yùn)動訓(xùn)練，比較在兩組患者臨床治療中的應(yīng)用效果。結(jié)果：兩組腰椎間盤突出癥患者治療之前，兩組患者VAS評分沒有顯著差異，治療之后實驗組患者VAS評分為（2.03±0.95）分，對照組患者VAS評分為（4.21±1.36）分，實驗組患者VAS評分低于對照組患者，P<0.05;兩組腰椎間盤突出癥患者治療之前，兩組患者直腿抬高角度并沒有顯著差異，治療之后實驗組患者直腿抬高角度為（70.02±9.26）度，對照組患者直腿抬高角度為（49.51±10.65）度，實驗組患者直腿抬高角度大于對照組患者，P<0.05。結(jié)論：腰椎間盤突出癥患者在臨床治療期間，在常規(guī)治療措施的基礎(chǔ)上開展規(guī)范運(yùn)動處方康復(fù)訓(xùn)練，可以有效地增強(qiáng)患者疾病癥狀的治療效果，促進(jìn)提升患者康復(fù)效果。

【關(guān)鍵詞】腰椎間盤突出癥;運(yùn)動處方;康復(fù)訓(xùn)練;療效

腰椎間盤突出癥是一種綜合癥狀，主要是由患者腰椎間盤發(fā)生退行性病變，發(fā)生向外突出的情況，刺激和壓迫到患者的竇椎神經(jīng)，發(fā)生腰腿痛的癥狀?，F(xiàn)階段隨著我國進(jìn)入人口老齡化發(fā)展趨勢的加劇，腰椎間盤突出癥患病人數(shù)在不斷增加，嚴(yán)重威脅患者的身體健康，會對患者的生活質(zhì)量造成一定的影響，需要采取有效的治療措施保障患者治療效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取在我院2020.6-2021.7期間治療的腰椎間盤突出癥患者62例為研究對象，并且將患者分為實驗組和對照組開展對比實驗，分別在常規(guī)治療措施的基礎(chǔ)上采取規(guī)范運(yùn)動處方康復(fù)訓(xùn)練和常規(guī)運(yùn)動訓(xùn)練，實驗組31例患者中男性16例女性15例，年齡57-81歲，平均（72.15±4.95）歲;對照組31例患者中男性17例女性14例，年齡56-82歲，平均（71.86±4.89）歲。兩組患者的年齡和性別對研究效果無顯著差異（P>0.05）。

1.2 方法

對照組：本組患者在常規(guī)治療措施的基礎(chǔ)上聯(lián)合常規(guī)運(yùn)動訓(xùn)練，增強(qiáng)患者脊柱結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性。

實驗組：本組患者在常規(guī)治療措施的基礎(chǔ)上聯(lián)合規(guī)范運(yùn)動處方康復(fù)訓(xùn)練，患者在訓(xùn)練的時候，做好熱身運(yùn)動。橋式運(yùn)動，患者仰面平躺，患者雙腳、雙肘和頭部五點(diǎn)支撐，曲屈膝關(guān)節(jié)90度，將患者臀部向上抬起，橋式運(yùn)動10s一次，12次為一組，每天需要訓(xùn)練3組。還有直角抬高運(yùn)動和倒走訓(xùn)練，直角抬高運(yùn)動與橋式運(yùn)動10s一次，12次為一組，每天需要訓(xùn)練3組，倒走訓(xùn)練每次20分鐘左右練習(xí)2次。

1.3 觀察指標(biāo)

比較兩組患者臨床治療效果，評估應(yīng)用視覺模擬評分法（VAS）測評患者治療前后腰椎疼痛癥狀，分?jǐn)?shù)越高患者腰椎疼痛癥狀越嚴(yán)重;比較兩組腰椎間盤突出癥患者直腿抬高的角度，患者直腿抬高的角度越大治療效果越好。

1.4 統(tǒng)計學(xué)方法

SPSS21.0數(shù)據(jù)處理，計量資料（ x±s），t檢驗，用P<0.05表示有意義。

2 結(jié)果

2.1患者腰椎疼痛癥狀VAS評分

兩組腰椎間盤突出癥患者治療之前，兩組患者VAS評分沒有顯著差異，治療之后實驗組患者VAS評分低于對照組患者，P<0.05。

2.2患者直腿抬高角度

兩組腰椎間盤突出癥患者治療之前，兩組患者直腿抬高角度并沒有顯著差異，治療之后實驗組患者直腿抬高角度大于對照組患者，P<0.05。

3 討論

腰椎間盤突出癥還會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的可能性，臨床針對腰椎間盤突出癥反復(fù)發(fā)作原因研究發(fā)現(xiàn)，主要是由于腰椎間盤突出癥患者腰部合理力量缺乏、脊柱結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性差有比較直接的關(guān)系。因此在腰椎間盤突出癥患者臨床治療中，一定要在常規(guī)有效治療措施的基礎(chǔ)上采取規(guī)范運(yùn)動處方康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)患者臨床疾病治療的效果。其中主要運(yùn)動項目包括橋式運(yùn)動、直角抬高運(yùn)動和倒走訓(xùn)練，都可以有效的鍛煉到患者腰椎以及周圍肌群，增強(qiáng)患者脊柱結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性。

兩組腰椎間盤突出癥患者治療之前，兩組患者VAS評分沒有顯著差異，治療之后實驗組患者VAS評分為（2.03±0.95）分，對照組患者VAS評分為（4.21±1.36）分，實驗組患者VAS評分低于對照組患者，P<0.05;兩組腰椎間盤突出癥患者治療之前，兩組患者直腿抬高角度并沒有顯著差異，治療之后實驗組患者直腿抬高角度為（70.02±9.26）度，對照組患者直腿抬高角度為（49.51±10.65）度，實驗組患者直腿抬高角度大于對照組患者，P<0.05。

綜上所述，腰椎間盤突出癥患者在臨床治療期間，在常規(guī)治療措施的基礎(chǔ)上開展規(guī)范運(yùn)動處方康復(fù)訓(xùn)練，可以有效地增強(qiáng)患者疾病癥狀的治療效果，促進(jìn)提升患者康復(fù)效果。

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