李維生

體育教學(xué)在初中教育教學(xué)中占據(jù)著非常重要的地位，對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展方面起著舉足輕重的作用。因此，新時期教育背景下，初中體育教師要重新正視體育課堂教學(xué)的重要性程度，充分調(diào)動起初中學(xué)生對于體育鍛煉的積極主動性，最終實現(xiàn)初中體育課堂教學(xué)質(zhì)量的提高。那么，如何才能實現(xiàn)有效教學(xué)，提高初中體育課堂教學(xué)的質(zhì)量呢？教師可以從以下幾方面來實施。

1 激發(fā)體育鍛煉熱情，提高課堂質(zhì)量

初中生面臨著升學(xué)壓力，學(xué)業(yè)負擔(dān)比較重，這一重要原因?qū)е铝顺踔猩象w育課的積極性低下。但愈是壓力大，學(xué)生愈是應(yīng)該好好上體育課，加強體育鍛煉，提高身體素養(yǎng)。教師可以從初中學(xué)生的興趣好愛以及性格特征等角度出發(fā)，提高學(xué)生對體育課的興趣。學(xué)習(xí)興趣不僅與學(xué)生在體育活動中的注意力緊密聯(lián)系，而且與學(xué)生在體育訓(xùn)練中的意志力直接相關(guān)。只有學(xué)生自覺主動地進行體育練習(xí)，才能提高體育課堂的教學(xué)效率。

初中學(xué)生正處于青春萌動時期，這一時期的學(xué)生一般都具有較強的好奇心、好勝心以及競爭意識。因此，在實際初中體育課堂教學(xué)中，教師可以充分地利用初中學(xué)生這一心理特性，在班級中設(shè)置“接力跑賽”“拔河比賽”“籃球比賽”“足球比賽”以及“排球比賽”等等，通過這一些比賽來提高學(xué)生對體育鍛煉的積極性，隨后利用“興趣遷移”這一個方法，來組織學(xué)生進行體育課堂學(xué)習(xí)和鍛煉。比如對于近期進行足球比賽，教師開展足球教學(xué)時，學(xué)生的訓(xùn)練熱情和專注度會更好，也會自主參與訓(xùn)練。通過這樣的教學(xué)方式，可以實現(xiàn)針對性的體育項目訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體、熱愛運動、熱愛比賽的良好品質(zhì)，從而為提高初中體育課堂教學(xué)質(zhì)量奠定殷實的基礎(chǔ)。

2 制定恰當?shù)慕虒W(xué)目標，提高課堂質(zhì)量

初中學(xué)生的生活環(huán)境和成長空間存在著很大的差異，從而導(dǎo)致學(xué)生的身體健康程度、身體素質(zhì)和能夠接受的體育鍛煉強度也有很大的不同。因此，在實際的初中體育的教學(xué)過程中，授課教師應(yīng)該充分地了解初中學(xué)生的體育鍛煉水平，從而為學(xué)生制定準確的體育鍛煉目標。只有在設(shè)定合理的初中體育教學(xué)目標的基礎(chǔ)上，真實地提高學(xué)生的身體素養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定殷實的基礎(chǔ)。

例如，在教學(xué)“高抬腿”的相關(guān)內(nèi)容的過程中，為了充分提高學(xué)生的體育鍛煉積極性的同時，也不至于讓學(xué)生因為過于高強度的體育鍛煉導(dǎo)致身體受到創(chuàng)傷。這時，初中體育教師就需要提前了解學(xué)生的身體情況、運動習(xí)慣以及體育強度接受能力，為學(xué)生制定科學(xué)合理、可操作性強、可觀察性高的教學(xué)目標。如讓學(xué)生在半分鐘內(nèi)高抬腿15-25次，15-25次這種范圍形式的體育鍛煉目標設(shè)定，既不會將學(xué)生的體育鍛煉設(shè)定在一個沒有靈魂的數(shù)字上，又能照顧到班級中的每一位學(xué)生的實際需要，讓學(xué)生能夠根據(jù)選擇范圍內(nèi)的體育鍛煉目標，根據(jù)自己的身體鍛煉需要來進行體育鍛煉，從而達到在最大限度上提高每一位學(xué)生的身體素質(zhì)上。另外，教師可以鼓勵不同體能學(xué)生進行強化訓(xùn)練，比如可以輕松完成25次高抬腿的學(xué)生，教師可以先給予表揚，然后再鼓勵超越30次;而對于體現(xiàn)微胖或體質(zhì)較弱學(xué)生，教師不要進行批評與指責(zé)，要有激勵的言語鼓勵學(xué)生繼續(xù)訓(xùn)練，可以將完成15次高抬腿作為自己訓(xùn)練的目標，然后通過節(jié)奏訓(xùn)練，雙腳協(xié)調(diào)性等訓(xùn)練方法一步步來完成。教師針對不同學(xué)生制定合適的教學(xué)目標，可以鼓勵每一層次學(xué)生進行積極訓(xùn)練，不僅可以提升學(xué)生訓(xùn)練效率，對于提高課堂整體教學(xué)質(zhì)量也有極大的幫助。

3 示范教學(xué)方法，提高課堂質(zhì)量

初中體育課想要讓學(xué)生在有限的課堂時間內(nèi)掌握體育的基本技能，從而提高身體素質(zhì)。首先要求教師運用引人入勝的講解、精準熟練的技術(shù)動作演示和多元教學(xué)方法，使學(xué)生迅速且準確地掌握技術(shù)要領(lǐng)和動作，從而使體育課真正高效。

例如，在教學(xué)“分腿騰躍”這一內(nèi)容的過程中，為了讓學(xué)生能夠近距離地觀察到這一個動作的標準形式，教師可以首先利用多媒體信息技術(shù)為學(xué)生展示和播放如“劉翔”“卡爾·劉易斯”“尤塞恩·博爾特”以及“王軍霞”等等優(yōu)秀的跑步運動健兒的“分腿騰躍”的相關(guān)運動視頻，在播放視頻的時候，教師可以首先對這一個動作進行分析和講解。然后就可以讓學(xué)生在掌握了正確的工資技術(shù)理論基礎(chǔ)之后，通過自主訓(xùn)練的方式來進行體育鍛煉。這樣的示范性初中體育教學(xué)模式，不僅僅可以在一定程度上豐富和拓展了學(xué)生的體育鍛煉體驗，而且可以在一定程度規(guī)范了學(xué)生的體育鍛煉過程。

4 總結(jié)

綜上所述，初中體育課堂的教學(xué)質(zhì)量嚴重低下的問題引發(fā)了社會的普遍性關(guān)注，迅速提高初中體育課堂質(zhì)量成為了一大心病。初中生作為未來祖國發(fā)展的中堅力量，教師應(yīng)從提高學(xué)生對體育鍛煉的熱情、科學(xué)合理的教學(xué)目標的制定以及示范性教學(xué)方式等各個角度出發(fā)，放棄低質(zhì)量、低效果的課堂教學(xué)方法，提高學(xué)生對體育教學(xué)的興趣，在體育活動中提升學(xué)生身體素質(zhì)，從而最終構(gòu)建高質(zhì)量的初中體育教學(xué)課堂。

（作者單位：山東省德州市德城區(qū)黃河涯鎮(zhèn)王村店中學(xué)）