曹學(xué)強

體育程是教育體系中促進學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展的主要課程之一。在當前課程改革的背景下，促進學(xué)生的體育核心素養(yǎng)發(fā)展則成為落實立德樹人教育任務(wù)的基本要求。從體育學(xué)科特點來看，學(xué)生的核心素養(yǎng)主要包括運動能力、健康行為和體育品德三個維度，這一傳統(tǒng)的“雙基”教學(xué)相比明顯發(fā)生了變化，因此自然也對體育老師的教學(xué)活動提出了更高的要求。在初中體育教學(xué)中，老師處于主導(dǎo)性地位，老師的專業(yè)素養(yǎng)以及所設(shè)計的實踐活動，不僅影響著課程理念的滲透以及課程標準的落實，更影響著學(xué)生體育核心素養(yǎng)的發(fā)展水平。基于此，初中體育老師應(yīng)準確把握自身角色，根據(jù)課程改革要求不斷調(diào)整優(yōu)化體育教學(xué)實踐。

1 轉(zhuǎn)變教育理念，依據(jù)核心素養(yǎng)要求設(shè)計體育教學(xué)目標

體育老師是體育課程的組織者、管理者和實踐者，體育老師的教育理念決定了教學(xué)活動的設(shè)計，也應(yīng)影響著學(xué)生體育運動的開展情況。

在核心素養(yǎng)理念指導(dǎo)下，初中體育老師首先應(yīng)深入分析理念內(nèi)涵與實踐意義，從思想認識層面強化對新的理論的認可，并主動融入到體育教學(xué)實踐中過來。核心素養(yǎng)強調(diào)的是學(xué)生運動能力、健康行為和體育品德三個維度的發(fā)展，這是體育課程本質(zhì)的體現(xiàn)，也是對學(xué)生終身發(fā)展作出的指導(dǎo)，更是推動我國體育事業(yè)發(fā)展的要求。因此，體育老師應(yīng)從宏觀與微觀的角度深刻理解核心素養(yǎng)的概念，并指導(dǎo)體育教學(xué)的有效開展。其次，體育老師應(yīng)深入分析學(xué)生的具體發(fā)展，把握初中生身心發(fā)展的特殊之處，并根據(jù)核心素養(yǎng)設(shè)計體育教學(xué)目標。例在“田徑”相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)設(shè)計中，教師應(yīng)根據(jù)“運動能力”與“健康行為”的要求設(shè)計目標：了解田徑項目的運動價值，掌握中長跑、跨越式跳高、側(cè)向滑步推實心球等運動項目的基本動作技術(shù)，發(fā)展心肺耐力、彈跳力、力量和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);根據(jù)“體育品德”的要求設(shè)計目標：形成自信、堅毅、勇于克服困難的意志品質(zhì)和敢于拼搏的頑強精神。這樣的教學(xué)設(shè)計能夠?qū)⒑诵乃仞B(yǎng)理念融入到教學(xué)目標中來，以保證體育教學(xué)的實踐效果。

2 創(chuàng)新教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生主動參與體育運動過程

在課程改革背景中，創(chuàng)新教學(xué)方法是初中體育老師提升專業(yè)能力，打造高效體育課堂的必然要求。

要想成為一名合格的初中體育老師，首先要保持開放的思路，并深入理論研究。在體育課程教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展的要求，認識到傳統(tǒng)體育教學(xué)方法中存在的弊端，并嘗試設(shè)計科學(xué)的教學(xué)方法，進而結(jié)合完善的教學(xué)方案，將方法融入到實踐之中。例如體育是一門實踐性很強的學(xué)科，學(xué)生要想發(fā)展核心素養(yǎng)，必要真正參與到運動之中，體驗運動過程，并由此形成運動能力、健康行為和體育品德?；诖耍w育老師在田徑運動以及足球、籃球、排球等球類運動中，可以設(shè)計比賽情境，組織學(xué)生有序參與競賽過程，利用競爭機制調(diào)動學(xué)生參與的積極性，并在學(xué)生對抗、犯規(guī)等過程中滲透體育知識、體育技能，培養(yǎng)學(xué)生的思想情感，讓學(xué)生體驗中實現(xiàn)全面發(fā)展。其次，體育老師還應(yīng)加強對教學(xué)方法的回顧與反思。毋庸諱言，任何一種方法所達到的效果都不可能是完美的，實踐教學(xué)結(jié)果與預(yù)期目標之間必然會存在一定的差距。在體育教學(xué)指導(dǎo)中，老師應(yīng)主動反思，通過對學(xué)生運動過程的觀察，結(jié)合全面客觀的評價，對其中影響教學(xué)效果的環(huán)節(jié)做出調(diào)整，不斷優(yōu)化教學(xué)實踐方案。這不僅有利于提升體育老師的教研能力，更能夠為學(xué)生提供科學(xué)有效的教學(xué)指導(dǎo)方法。

3 注重技能訓(xùn)練，奠定學(xué)生終身體育基礎(chǔ)

體能是體質(zhì)的重要組成部分，是人體各器官系統(tǒng)的機能在運動中表現(xiàn)出的能力。初中生正處于體能開發(fā)的關(guān)鍵時期，作為體育老師，則應(yīng)該根據(jù)學(xué)生核心素養(yǎng)的全面發(fā)展要求，加強學(xué)生的體能訓(xùn)練，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。

在初中生體能訓(xùn)練中，老師首先要重視青春期學(xué)生身心發(fā)展特點，并制定科學(xué)合理的體能訓(xùn)練方案。初中生正處于身體快速發(fā)育時期，而且不同水平之間的學(xué)生身體發(fā)育水平有著很大的區(qū)別?；诖?，體育老師要為不同層次學(xué)生設(shè)計差異化的體能訓(xùn)練方案，控制運動強度，滿足學(xué)生的不同運動需求。例如體質(zhì)較差的學(xué)生，教師可以從“跑”這一基本訓(xùn)練入手，要求學(xué)生能夠達到完成一定距離的自然狀態(tài)下的跑就可以了;而對于體質(zhì)較好的學(xué)生，在“跑”的過程中應(yīng)更加強調(diào)無氧耐力中的短距離高速沖刺能力跑，提高專項訓(xùn)練效果。再如在800米跑的不同階段（起動、加速、穩(wěn)定、沖刺），學(xué)生所采用的技術(shù)不同，身體姿勢、參與收縮的肌群、發(fā)力方式、發(fā)力時間也就會大不相同，因此對專項力量的需求也就會不同，老師在體能訓(xùn)練中應(yīng)該根據(jù)學(xué)生不同訓(xùn)練階段的技術(shù)特征設(shè)計不同的專項力量訓(xùn)練內(nèi)容，以提高學(xué)生的專項運動能力。其次，體育老師還應(yīng)重視體能的知識性，指導(dǎo)學(xué)生認識體能訓(xùn)練的重要性，并能夠結(jié)合自己的身體素質(zhì)初步設(shè)計體能訓(xùn)練方案。例如體育老師在體能訓(xùn)練的目標設(shè)計中，針對學(xué)生的知識學(xué)習提出要求，并在訓(xùn)練中潛移默化地講授體能鍛煉的原理，引導(dǎo)學(xué)生從科學(xué)訓(xùn)練的角度掌握體育知識，進而主動構(gòu)建健康行為，為學(xué)生主動運動乃至終身體育打好基礎(chǔ)。

4 增進師生交流，利用運動協(xié)調(diào)師生關(guān)系

打造良好的師生關(guān)系是教學(xué)改革的重點。在核心素養(yǎng)理念指導(dǎo)下，促進學(xué)生的全面發(fā)展成為體育課程教學(xué)的根本要求。因此，體育老師應(yīng)主動調(diào)整師生關(guān)系，增進師生交流。

在初中體育教學(xué)中，體育老師首先要從課堂上調(diào)整師生關(guān)系。課堂是構(gòu)建師生關(guān)系的主要場所。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，在課堂上總是老師說的多，學(xué)生聽的多，動的少，在一節(jié)僅有的45分鐘內(nèi)，學(xué)生幾乎都處于被動接受的地位，這樣的環(huán)境下，要想建立新型關(guān)系是十分困難的。針對此，體育老師從學(xué)生的全面發(fā)展出發(fā)，在課堂上把時間還給學(xué)生，讓學(xué)生多動，從動中得到快樂，得到鍛煉，讓學(xué)生多說，多總結(jié)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)的同時，提高學(xué)生的本體感覺;老師在這一過程中則扮演好一個引領(lǐng)者、看護者的角色。這樣學(xué)生在課堂中獲得了話語權(quán)，并敢于、樂于同老師進行交流，久而久之，師生關(guān)系自然也會得到根本性的改善。其次，體育老師還應(yīng)重視與學(xué)生的情感交流以及心理溝通。豐富的情感以及健康的心理素質(zhì)是支持學(xué)生參與體育運動的重要元素。初中階段學(xué)生由于身心上的劇烈變化，導(dǎo)致其在運動中很容易出現(xiàn)巨大的情緒波動，或者遇到心理障礙等問題。體育老師這時候應(yīng)該與學(xué)生展開心貼心的交流，以平等的身份引導(dǎo)學(xué)生表達情感，引導(dǎo)學(xué)生掌握調(diào)節(jié)心理的方法，進而獲得學(xué)生的認可，與學(xué)生建立相互信任的關(guān)系。

5 加強自我反思，不斷提升體育教學(xué)的業(yè)務(wù)水平

反思是一名合格的教育工作者應(yīng)具備的基本素養(yǎng)。在初中體育教學(xué)中，體育老師應(yīng)善于反思，從工作中總結(jié)有點，發(fā)現(xiàn)不足，并主動學(xué)習、充實自己，不斷提升業(yè)務(wù)水平。例如以前在帶隊員訓(xùn)練過程中經(jīng)常出現(xiàn)腰疼，大腿拉傷等現(xiàn)象，腰疼就認為隊員的腰腹肌力量不夠，就多做背起，多做仰臥起坐，兩頭起等素質(zhì)練習;大腿拉傷就認為隊員大腿后群力量不夠，就猛練跪撐起，俯臥大小腿折疊抗阻力拉皮帶等練習。但是這些訓(xùn)練到頭來收效甚微，經(jīng)過對教學(xué)過程的反思，老師發(fā)現(xiàn)自己在體能訓(xùn)練方面存在明顯的知識欠缺，對運動損傷缺乏深刻的認識。針對此，老師在反思的基礎(chǔ)上主動學(xué)習，全面而深刻地了解體能是訓(xùn)練理論，在實踐中做出調(diào)整，從而得到了良好的訓(xùn)練效果。

6 結(jié)束語

總之，在初中體育教學(xué)中，老師的角色是至關(guān)重要的。在核心素養(yǎng)理念的指導(dǎo)下，初中體育老師應(yīng)準確把握學(xué)生的成長需要，從思想到實踐上作出全面的轉(zhuǎn)變，為學(xué)生設(shè)計科學(xué)合理的運動方案，與學(xué)生進行密切的溝通交流，同時還應(yīng)不斷反思自己的教學(xué)過程。這樣體育老師才能真正投入到體育課程改革之中，成為一名合格的教育工作者。

（作者單位：遷安市第三中學(xué)）