張炳坤

隨著多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目逐漸走入高校課堂中，散打運(yùn)動(dòng)也受到了越來越多學(xué)生的喜愛。然而，在目前的高校體育教學(xué)過程中，散打教學(xué)的開展情況并不是十分樂觀。在該課程開課過程中，散打教師應(yīng)綜合考慮高校教學(xué)環(huán)境以及師資條件等客觀情況，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況開展散打教學(xué)。本文主要對(duì)現(xiàn)如今的高校散打課程開展現(xiàn)狀做出了探究，并對(duì)其現(xiàn)狀提出改進(jìn)發(fā)展的教學(xué)策略。

1 高校散打課程開展現(xiàn)狀

散打作為中國千百年來的寶貴文化遺產(chǎn)，作為中國傳統(tǒng)文化中的一個(gè)重要體育形式，也被稱為是中國武術(shù)的瑰寶之一。普通本科高校為了更好的鍛煉大學(xué)生的體育能力，開展散打教學(xué)也得到了一部分學(xué)生的喜愛，然而，在現(xiàn)如今大學(xué)課堂中，散打教學(xué)的發(fā)展并不是全然沒有問題的。

例如從教學(xué)環(huán)節(jié)來看，散打教學(xué)在高校體育課程的推廣過程中遇到了一些障礙，比如大學(xué)體育課程的占比有限，很多高校都沒有涉及武術(shù)散打的教學(xué)，只有少數(shù)學(xué)校重視散打教育。這種情況顯然不利于散打這一體育形式的推廣。另一方面，缺乏專業(yè)的師資力量也是高校教學(xué)武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)過程中的重點(diǎn)問題。作為教學(xué)中相當(dāng)重要的一環(huán)，教師的教學(xué)水平嚴(yán)重影響著學(xué)生學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)情況。

然而，由于多種因素，現(xiàn)代高效散打教師往往在教學(xué)方面并不夠?qū)I(yè)，一部分教師在散打方面比較擅長，然而缺乏教學(xué)能力;一部分擁有教學(xué)能力的教師在散打方面又不夠?qū)I(yè)，這都嚴(yán)重影響了教學(xué)的有效性。除此之外，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也是影響散打教學(xué)的重要因素之一，在當(dāng)代高校開展散打教學(xué)的過程中，雖然有一部分學(xué)生對(duì)這種體育形式比較感興趣，愿意參與訓(xùn)練或?qū)W習(xí)，而也有更多的學(xué)生沒有樹立起傳承民族文化，學(xué)習(xí)中華武術(shù)的概念，對(duì)于接受散打教育存在疑慮。這也影響了高校散打教學(xué)的有效性。因此，綜合考慮這些情況，教師應(yīng)當(dāng)針對(duì)高校散打教學(xué)中存在的問題轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，從更好的角度幫助學(xué)生傳承武術(shù)文化，學(xué)習(xí)散打，培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)大學(xué)生。

2 從形到意，課程教學(xué)從易到難培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

高校開展散打教學(xué)的主要目的是培養(yǎng)更高素質(zhì)的大學(xué)生，發(fā)現(xiàn)散打方面的人才。因此，僅僅流于表面的教學(xué)過程不利于學(xué)生弄清楚散打的主要精神。因此在教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)在親自示范動(dòng)作的基礎(chǔ)上融入文化的概念，讓學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候，除了模仿教師的動(dòng)作，學(xué)習(xí)散打的基本功，還能夠體會(huì)每個(gè)招式的名稱意義，發(fā)現(xiàn)散打的趣味。

例如：在教學(xué)“后腿高鞭腿”這一動(dòng)作時(shí)，高校體育課是圍繞班級(jí)開展教學(xué)。一般來講，教師為了保證教學(xué)的有效性，幫助更多學(xué)生掌握散打技術(shù)的精髓，會(huì)讓學(xué)生圍成一個(gè)圈，教師站在中間進(jìn)行動(dòng)作示范和技術(shù)講解。通過這樣的講解方式，可以讓每位學(xué)生都從多個(gè)角度感受教師的講解示范，做到學(xué)習(xí)中的一絲不茍。單獨(dú)的動(dòng)作教學(xué)對(duì)于大學(xué)生群體而言難度較小，然而，對(duì)于初學(xué)者而言，如果要將所有的小動(dòng)作串聯(lián)起來，變成一套功夫就需要花費(fèi)大量的時(shí)間去練習(xí)。如果要將后腿高鞭腿融入到一整套動(dòng)作中，行云流水地打出來難度就更大。

此時(shí)教師為學(xué)生反復(fù)示范就不能夠起到同樣的教學(xué)效果，因此在教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)注意從形到意，讓學(xué)生先模仿自己的動(dòng)作，先從肢體語言開始學(xué)習(xí)。當(dāng)初步學(xué)習(xí)結(jié)束之后，教師也應(yīng)當(dāng)將每一套動(dòng)作的方法，線路以及攻擊位置講解清楚，讓學(xué)生了解每一個(gè)動(dòng)作的主要精髓。比如后腿高鞭腿這個(gè)動(dòng)作的攻擊范圍較廣，但是精準(zhǔn)性較差，教師要針對(duì)這一動(dòng)作的主要特點(diǎn)以及攻擊性能，提醒學(xué)生注意動(dòng)作的規(guī)范性，使用這一招式需要靈活運(yùn)用。通過這樣的教學(xué)方法，學(xué)生在學(xué)習(xí)過這個(gè)動(dòng)作之后更能夠明白這一動(dòng)作需要在什么情況下才能得到使用。

3 改變傳統(tǒng)重復(fù)性練習(xí)，提高練習(xí)效率

傳統(tǒng)的散打教學(xué)需要學(xué)生從基本功入手了解每個(gè)動(dòng)作的方向線路，讓學(xué)生能夠靈活的運(yùn)用不同的散打技術(shù)應(yīng)對(duì)戰(zhàn)斗。而想要達(dá)到這樣的教學(xué)目的，就需要在教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行大量重復(fù)性的練習(xí)，這種練習(xí)的效率有限，但也是學(xué)生學(xué)習(xí)中的必經(jīng)之路。而要想引導(dǎo)學(xué)生更好的進(jìn)行練習(xí)，教師也可以轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的練習(xí)方式，嘗試運(yùn)用新穎的教學(xué)方法提高練習(xí)效率。

例如：在教學(xué)散打課程的過程中，練習(xí)拳法，鍛煉手腕力量是每個(gè)學(xué)生都需要重點(diǎn)培養(yǎng)的硬性技能之一，不管教師如何精確講解都需要學(xué)生大量練習(xí)，改善肌肉的用力狀況。而在新式教學(xué)中，教師可以適當(dāng)將學(xué)生的重復(fù)性練習(xí)融入一些游戲色彩，讓學(xué)生在練習(xí)過程中盡量獲得練習(xí)樂趣。比如教師可以將班級(jí)學(xué)生劃分為兩個(gè)小組，教師在課堂一開始先教學(xué)一組拳法，學(xué)生認(rèn)真掌握了基本動(dòng)作之后就可以分步練習(xí)。練習(xí)過程中，教師對(duì)每位學(xué)生的動(dòng)作完成情況做出一定的指導(dǎo)，并且將每個(gè)小組中練習(xí)最好的學(xué)生派任為組長，代替教師引導(dǎo)同學(xué)們完成練習(xí)。練習(xí)完成之后，可以讓兩組學(xué)生進(jìn)行比賽，一組學(xué)生任意打出一招拳法，另一組學(xué)生則分解該拳法的技術(shù)要領(lǐng)，通過這樣的練習(xí)，讓學(xué)生在互相競爭的過程中，共同掌握動(dòng)作技術(shù)，更有利于提高學(xué)習(xí)效率。

4 總結(jié)

高校散打課程的開設(shè)，對(duì)于高校散打文化的構(gòu)建、學(xué)生身心與自衛(wèi)能力的發(fā)展具有重要意義，也對(duì)高校教學(xué)環(huán)境、師資條件等提出了一定的挑戰(zhàn)，為此，高校需要重視針對(duì)散打課程發(fā)展中的問題，從轉(zhuǎn)變教學(xué)方法開始優(yōu)化教學(xué)策略。

（作者單位：江西財(cái)經(jīng)大學(xué)現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院）