羅平

摘要：人身體的平衡能力是人體最為重要的生理機(jī)能之一，與人的前庭功能、小腦、肌肉發(fā)育等方面都有著很重要的聯(lián)系，但是近年來幼兒失衡的現(xiàn)象卻越來越讓人憂心，有的甚至影響到了孩子身體的正常發(fā)育，3-6歲是幼兒平衡能力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，幼兒園要針對(duì)這種現(xiàn)象大力開展相關(guān)的活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)于幼兒平衡能力的練習(xí)。本文以幼兒平衡能力的現(xiàn)狀入手，進(jìn)行剖析并提出了相應(yīng)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：幼兒園;平衡能力;策略

學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)核心經(jīng)驗(yàn)的內(nèi)容是基本運(yùn)動(dòng)能力，身心發(fā)展最基礎(chǔ)也是最迅猛的階段就是幼兒階段，幼兒園中班的孩子們已經(jīng)基本具備了走、跑、跳、攀爬等基本技能，但是平衡能力依然有所欠缺，所以在幼兒園階段適當(dāng)?shù)睦闷胶馄餍颠M(jìn)行體育活動(dòng)，可以有效的鍛煉幼兒的平衡能力。

一、幼兒平衡能力的影響及現(xiàn)狀

3-6歲是幼兒動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，尤其是處于中班階段的孩子們，走路搖搖晃晃、站立不穩(wěn)經(jīng)常摔倒等現(xiàn)象都表明幼兒的平衡能力有待提高。經(jīng)多方研究調(diào)查表明，體育運(yùn)動(dòng)能夠有效提升幼兒的平衡能力，還能夠同時(shí)提高幼兒的身體素質(zhì)，平衡能力的缺失會(huì)導(dǎo)致幼兒經(jīng)常出現(xiàn)注意力不集中、行為帶有攻擊性、人際交往能力差、語言邏輯能力混亂，甚至?xí)绊懙街袠猩窠?jīng)的發(fā)育，而我國目前的狀況是我們?cè)谏钪薪?jīng)常能看到很多已經(jīng)四五歲的孩子走路依然晃晃悠悠，拿東西的時(shí)候不穩(wěn)當(dāng)，幼兒園內(nèi)的小朋友們也經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)注意力不集中等現(xiàn)象，國內(nèi)外專家學(xué)者經(jīng)過調(diào)查認(rèn)為，很多家長過于溺愛孩子，從小抱到大，害怕孩子受傷而不舍得孩子下地走路活動(dòng)，而且有很多家長過于關(guān)注孩子的智力發(fā)育反而忽略的身體素質(zhì)方面，所以，我們要在幼兒園時(shí)期抓住孩子們身體機(jī)能發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，充分利用多種平衡器械，開發(fā)出更多有趣的體育活動(dòng)，提高孩子們的身體平衡能力。

二、幼兒平衡能力培養(yǎng)的策略

1.利用園區(qū)環(huán)境，積極創(chuàng)設(shè)有關(guān)平衡練習(xí)的活動(dòng)場(chǎng)所

鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園相較于很多大城市的幼兒園來說，平衡器械與設(shè)施方面會(huì)有所欠缺，但是這并不能成為阻礙教師進(jìn)行幼兒平衡性訓(xùn)練的原因，教師可以根據(jù)實(shí)際情況，豐富自身知識(shí)儲(chǔ)備，利用有限的園區(qū)環(huán)境與簡單常見的平衡器械進(jìn)行幼兒平衡能力的培養(yǎng)。例如可以在園區(qū)內(nèi)結(jié)合環(huán)境設(shè)計(jì)出感統(tǒng)訓(xùn)練小路，在高低不同的木樁上、大小不一的鵝卵石上、甚至顏色不同寬窄不同的木道上，在園區(qū)內(nèi)的秋千上、蕩椅上都能夠讓中班的孩子們?cè)诓粩嗟奶魬?zhàn)與嘗試中鍛煉自身的平衡能力，還可以利用課上時(shí)間組織中班的孩子們進(jìn)行分組游戲“幫小熊運(yùn)水”，讓幼兒抬著裝著水的水桶，盡量保持平衡不讓水灑出來，“開火車”的游戲?qū)㈤L條凳排成一排，讓孩子們搭著肩膀按順序在凳子上來回的走，用讓孩子們興趣盎然的游戲形式，調(diào)動(dòng)起孩子們參與的積極性，不僅滿足了孩子們的好奇心還在有限的時(shí)間與空間內(nèi)鍛煉了孩子們的平衡能力。

2.充分利用合理的平衡器材開展戶外自主體育活動(dòng)

幼兒園時(shí)期的孩子們的生理與心理都是非常脆弱的，在鍛煉平衡能力的時(shí)候要特別的注意所選平衡器械的安全系數(shù)與適用性，比如小班的孩子們比較適合木梯、渡輪小推車、彈跳床等相對(duì)簡單而且趣味性更高的器械，而中班的孩子們?cè)趧t可以選擇滑板車、大陀螺、頂沙包等器械，大班的孩子們選擇面會(huì)更廣，像雙人平衡臺(tái)、平衡車、跳袋等都可以。教師在進(jìn)行平衡能力訓(xùn)練的時(shí)候可以根據(jù)所教班級(jí)的具體情況才選擇合適的平衡器械，比如中班老師在開展幼兒園戶外活動(dòng)時(shí)可以選擇帶領(lǐng)幼兒收集材料自制跨欄、繩索吊橋，讓孩子們自己動(dòng)手制作器械，不僅提高了孩子們的動(dòng)手能力，還能讓孩子們體會(huì)到勞作的辛苦從而對(duì)于自己制作的器械更加珍惜，制作完成后，可以組織孩子們進(jìn)行分組活動(dòng)練習(xí)，還可以舉辦繩索跨欄大賽，將多種平衡器械組合利用，看看誰的速度最快，這樣的戶外活動(dòng)不僅能夠鍛煉幼兒的平衡能力，還能進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，從小培養(yǎng)孩子們的競(jìng)技意識(shí)，促進(jìn)幼兒全面多樣化發(fā)展。

3.鼓勵(lì)家長積極參與，將平衡能力的訓(xùn)練日?；?/p>

對(duì)于幼兒時(shí)期的孩子們來說，家長的陪伴是最好的教育方式。在幼兒平衡性鍛煉的過程中，家長們應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，積極的參與到過程中來，而不是把孩子的成長全部寄希望于老師。在日程生活中家長對(duì)于幼兒的鼓勵(lì)與指導(dǎo)不僅能夠樹立幼兒的自信心，讓孩子變得更加陽光積極，還可以促進(jìn)親子交流，改善親子關(guān)系，讓家庭氛圍更加和諧。比如，家長可以在閑暇的時(shí)間里帶孩子到公園一起蕩秋千，一起玩輪滑，還可以教孩子們騎自行車，親身感受孩子們成長的一點(diǎn)一滴，孩子們也會(huì)在過程中感受到跟學(xué)校完全不同的情感體驗(yàn)，還能夠收獲更好的平衡能力。這樣日常生活中的平衡訓(xùn)練會(huì)比在學(xué)校的環(huán)境下進(jìn)行的目的明確的訓(xùn)練讓孩子們更放松更喜歡，日?；腻憻捯矔?huì)讓孩子們的平衡能力快速的提高。

結(jié)語

當(dāng)前社會(huì)對(duì)于人才的標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)不再是單一的高智商化，反而更注重于人的全面發(fā)展，幼兒時(shí)期平衡能力的不斷提升為孩子們的未來提供了更廣泛的選擇空間，所以在中班四到五歲的發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，通過不同的方法來對(duì)孩子們進(jìn)行平衡能力的訓(xùn)練，不僅僅是為了孩子們健康的體魄，更是為了孩子們能夠更好地增強(qiáng)自己的體育運(yùn)動(dòng)能力，創(chuàng)造出更美好的未來。

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