徐鵬

目的：通過對軍校學(xué)生手槍射擊主要肌群訓(xùn)練前后肌電特征和肌電變化的監(jiān)測，比較不同年級學(xué)生的肌電特征，分析影響射擊成績的原因，為軍校學(xué)生手槍實戰(zhàn)訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)。方法：選擇某高校12名手槍射擊訓(xùn)練學(xué)生進行實驗。采用Mega6000無線肌電測試系統(tǒng)對三角肌、肱二頭肌、淺屈肌等8塊肌肉的肌電信號進行檢測，分析肌電信號的貢獻率。結(jié)果：45環(huán)以上學(xué)生肌電信號穩(wěn)定，40環(huán)以下學(xué)生8塊肌肉貢獻率變化明顯，肌電積分波動較大。這可能是由于舉槍次數(shù)多、速度快、時間長，訓(xùn)練中動作無意識變形，導(dǎo)致肌肉參與代償力。結(jié)論：45環(huán)以上學(xué)生肌電信號穩(wěn)定，肌肉動作特征清晰。各指標(biāo)無顯著性差異。這可能與精神狀態(tài)的變化和肌肉的不穩(wěn)定性直接相關(guān)，而這些在本實驗中無法測量。40環(huán)以下學(xué)生8塊肌肉肌電圖積分波動較大，可能與頻繁快速舉槍和無意識變形導(dǎo)致肌肉參與代償力有關(guān)。因此，需要加強主要肌肉力量訓(xùn)練，反復(fù)練習(xí)固定射擊技術(shù)。

射擊是一項以精確性和穩(wěn)定性著稱的項目。尤其是單臂站立、支撐面小的手槍，對肌肉穩(wěn)定性的要求更高。射擊時，要求持槍的手臂長時間保持高度穩(wěn)定，同時食指要扳動扳機，動靜要協(xié)調(diào)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制和興奮不應(yīng)相互干擾，它們應(yīng)該相互控制，并且應(yīng)該有良好的一致性。這種動態(tài)印象的形成是長期特殊訓(xùn)練的結(jié)果。為了保持槍的穩(wěn)定性、持久性、連貫性和協(xié)調(diào)性，參與工作的肌肉群必須在運動中樞神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下高度協(xié)調(diào)。肌肉力量的控制能力和平衡能力成為決定成績的關(guān)鍵因素。肌電圖可以準(zhǔn)確地評估和顯示肌肉活動和用力的順序，以及各肌肉的用力和協(xié)調(diào)性。利用表面肌電技術(shù)對學(xué)生的肌電指標(biāo)進行監(jiān)測和分析，已成為提高學(xué)生運動技能、提高成績的有效途徑。因此，本研究利用肌電圖監(jiān)測了學(xué)員手槍練習(xí)持槍狀態(tài)下手臂八塊肌肉的肌電圖特征，以及手槍訓(xùn)練前后的肌電圖變化。根據(jù)學(xué)生自身情況客觀、全面地分析了差距及影響因素。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以測量持槍學(xué)員的肌電圖特征為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻法

文獻檢索范圍包括體育科學(xué)、肌電圖、運動訓(xùn)練、科研方法等領(lǐng)域，共檢索到射擊、表面肌電圖等文獻30余篇。

1.2.2 實驗方法

一所軍校有10名手槍射擊學(xué)生。采用沉肩、運槍、落靶技術(shù)。測試儀器：Mega-win6000 8通道表面肌電圖組合儀。測試肌肉：斜方肌、前三角肌、中三角肌、后三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、橈側(cè)腕伸肌、指淺屈肌。指標(biāo)選擇：受試肌肉從舉槍瞬間到射擊瞬間的整體肌電圖;受試肌肉從舉槍瞬間到射擊瞬間的貢獻率。實施步驟：首先，準(zhǔn)備受試者，用10發(fā)子彈作為試射。二是測試儀器的準(zhǔn)備。將肌電圖設(shè)置為所需程序。三是露出持槍臂，確定肌肉位置，放置電極，肌肉方向保持一致，電極片粘貼牢固無縫隙。第四，檢查系統(tǒng)是否接收到肌電信號，確保一切正常。由于電極的位置會改變測量結(jié)果，因此表面電極應(yīng)固定牢固。對電極記錄放置位置，電極放置位置應(yīng)一致，同一人不同項目的測量應(yīng)粘貼在同一點上開始。準(zhǔn)備的時間適當(dāng)統(tǒng)一。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計

將輸出的計算結(jié)果轉(zhuǎn)換成Excel文件，建立數(shù)據(jù)庫進行排序和分析。分析結(jié)果用平均值±標(biāo)準(zhǔn)差表示。采用spss20.0軟件對手槍射擊技術(shù)、肌電圖積分和各肌肉貢獻率的測試數(shù)據(jù)進行配對t檢驗。P<0.05為顯著性差異水平，P<0.01為極顯著性差異水平。

2 研究結(jié)果

2.1 手槍瞄準(zhǔn)擊發(fā)階段肌肉穩(wěn)定性分析

結(jié)果表明：45環(huán)以上學(xué)員在整個射擊過程中各肌力的一致性較高，肌電圖平均振幅的標(biāo)準(zhǔn)差與平均值的比值變化不大，相對穩(wěn)定;40環(huán)以下學(xué)員肌電圖平均振幅標(biāo)準(zhǔn)差與平均值的比值較大，尤其是斜方肌、三角肌、指淺屈肌在整個階段，肌力控制能力不夠，力量容易波動，而且斜方肌的幅度增大，容易使學(xué)員形成聳肩動作，或持槍瞄準(zhǔn)時間過長，肌肉力量達不到。指淺屈肌振幅的增加說明學(xué)員在射擊瞬間未能保持勻速的速度和力量，這可能是瞄準(zhǔn)按鈕要求過高所致。

2.2 手槍瞄準(zhǔn)階段肌肉功貢獻率分析

45環(huán)以上學(xué)員員瞄扣階段貢獻率較高的是：三角肌中束和三角肌前束;40環(huán)以下學(xué)員貢獻率較高的是：三角肌前束、三角肌中束和斜方肌，其他肌肉貢獻率較高，這說明低環(huán)學(xué)員沒有形成良好的肌肉用力習(xí)慣，舉槍后槍臂相關(guān)肌肉較弱，都處于緊張狀態(tài)，肌肉用力越多，保持姿勢穩(wěn)定的可能性就越小。對于指淺屈肌，高環(huán)學(xué)員的力量相對集中、更柔和，即人們常說的有意瞄準(zhǔn)，無意擊發(fā)，達到用力均勻扳機的狀態(tài);而低環(huán)學(xué)生指淺屈肌工作貢獻率較大，說明在瞄準(zhǔn)和拔槍過程中，食指故意扳動扳機，容易導(dǎo)致指淺屈肌用力過大，帶動槍身擺動，影響高環(huán)數(shù)戒指擊中。

3 結(jié)論

（1）45環(huán)以上學(xué)生肌電信號穩(wěn)定，肌肉動作特征清晰。各指標(biāo)無顯著性差異。這可能與精神狀態(tài)的變化和肌肉的不穩(wěn)定性直接相關(guān)，而這些在本實驗中無法測量。

（2）40環(huán)以下學(xué)生8塊肌肉肌電圖積分波動較大，可能與頻繁快速舉槍和無意識變形導(dǎo)致肌肉參與代償力有關(guān)。因此，需要加強主要肌肉力量訓(xùn)練，反復(fù)練習(xí)固定射擊技術(shù)。

（作者單位：海軍航空大學(xué)航空基礎(chǔ)學(xué)院）