馮海燕

體育與健康課是以身體行為練習(xí)為主要方式，以促進(jìn)小學(xué)生身體強(qiáng)健為主要目的一門重要課程，是小學(xué)生必修的一門鍛煉身體素質(zhì)的課程。身體素質(zhì)優(yōu)良不僅僅表現(xiàn)在身體健康，還應(yīng)該表現(xiàn)在心理健康上。學(xué)生在體育與健康課中通過“學(xué)、練”加強(qiáng)自身的身體健，而在“評(píng)”的過程中則是加強(qiáng)了心理素質(zhì)的訓(xùn)練，通過“學(xué)、練、評(píng)”一體化的教學(xué)模式，可以讓學(xué)生在體育課程中獲得身體健康與心理健康的全面發(fā)展。下面，本文將結(jié)合案例從三個(gè)角度說明小學(xué)體育與健康課中“學(xué)、練、評(píng)”一體化的有效教學(xué)策略。

1 了解學(xué)生，合理教學(xué)

體育與健康課面向的學(xué)生數(shù)量較多，每位同學(xué)的認(rèn)知能力、個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好各不相同，因此，教師在制定授課計(jì)劃之前，需要對(duì)本班級(jí)學(xué)生有一個(gè)大致的了解，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異分為不同教學(xué)團(tuán)體，有針對(duì)的對(duì)不同團(tuán)體安排不同的教學(xué)任務(wù)。

例如，在指導(dǎo)學(xué)生們練習(xí)“各種形式的拍球游戲”時(shí)，《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要中》提到需要學(xué)生在認(rèn)知上認(rèn)識(shí)籃球并且理解拍球游戲，在技能上需要學(xué)生們掌握三種以上的拍球方法，比如原地拍球、走動(dòng)拍球、彎曲身體拍球，這三種是較為基礎(chǔ)的練習(xí)模式，在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步有了高難度的拍球形式，分別是側(cè)身拍球、兩手輪流拍球、按節(jié)奏排球、拍球完成指定軌跡等等。這些拍球形式的不同對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求也不同，有的學(xué)生本身體育技能較好，肢體的協(xié)調(diào)性較高，就可以在完成基礎(chǔ)的動(dòng)作之后，教師知道他去嘗試新的高難度動(dòng)作;而對(duì)于一些身體靈活性差、體育能力較弱的學(xué)生來說，教師需要讓他們熟練掌握基礎(chǔ)的拍球方式并規(guī)范其動(dòng)作，指導(dǎo)其練習(xí)。通過分層次的進(jìn)行授課，有計(jì)劃的分組學(xué)習(xí)，可以使得學(xué)生在自己的能力范圍內(nèi)得到體育能力的鍛煉，教師可以尊重每位學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，讓其在適合自己節(jié)奏的學(xué)習(xí)氛圍中增強(qiáng)自身的健康素質(zhì)。通過合理教學(xué)，讓學(xué)生輕松愉快的“學(xué)”，打好基礎(chǔ)，才能進(jìn)一步指導(dǎo)學(xué)生在“練、評(píng)”中獲得更高的身體素質(zhì)。

2 創(chuàng)設(shè)情景，高效訓(xùn)練

在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)之后，教師需要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)練習(xí)氛圍，讓其在練習(xí)中鞏固、反思、提高自己的體育技術(shù)水平。其中，最有效的也是最能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的活動(dòng)當(dāng)屬“趣味運(yùn)動(dòng)比賽”，這些活動(dòng)可以提高學(xué)生的參與度，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，同時(shí)在比賽中，鍛煉了學(xué)生們的團(tuán)結(jié)合作能力，不僅讓其完成了體育技能的練習(xí)，還讓他們的心理素質(zhì)得到了鍛煉。

例如，在學(xué)習(xí)“傳接技術(shù)及運(yùn)用”一節(jié)中，學(xué)生需要練習(xí)自身的身體協(xié)調(diào)度，在運(yùn)動(dòng)過程中間接的完成傳接球運(yùn)動(dòng)。這對(duì)于學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)靈敏度等方面提出了要求，是一項(xiàng)可以全方位鍛煉學(xué)生體育技能活動(dòng)。在課堂上，為了創(chuàng)設(shè)合理的練習(xí)情境，教師可以通過“趣味傳球接力賽”活動(dòng)讓學(xué)生進(jìn)行有效的鍛煉。按照隊(duì)列分為四組或五組，每組人數(shù)相同盡量照顧到一些身體技能較差的學(xué)生。讓每一個(gè)手持球?qū)W生跑到指定的地點(diǎn)，再折回傳遞給下一位同學(xué)，以此類推，每組的學(xué)生都要完成這個(gè)動(dòng)作，看哪一組最先完成成為獲勝小組。這種比賽情景課堂，可以讓學(xué)生在趣味比賽中獲得體育技能的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

3 以評(píng)導(dǎo)學(xué)，完善動(dòng)作

在每一個(gè)體育技能完成學(xué)習(xí)、練習(xí)之后，教師都需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)不僅可以糾正學(xué)生的不足之處，完善學(xué)生的動(dòng)作，還可以促進(jìn)學(xué)生繼續(xù)努力進(jìn)取，為下一步的體育練習(xí)打好基礎(chǔ)。

在《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要中》提到，“跳躍類”是學(xué)生的必學(xué)內(nèi)容，從低難度到高難度，依次有多種形式原地跳躍、多種形式連續(xù)跳躍、多種形式單助跑跳躍、多種形式合作跳躍等等，學(xué)生們?cè)谕瓿蛇@些跳躍類運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)之后，自己并不知道自己的動(dòng)作是否規(guī)范符合標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)候教師就需要對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)，并指導(dǎo)其改善自己的動(dòng)作，以期達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的姿態(tài)。在對(duì)學(xué)生的行為動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，教師可以利用一些多媒體視頻向?qū)W生展示標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作姿態(tài)，以及一些動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生能夠也學(xué)會(huì)可以自己評(píng)價(jià)自己的動(dòng)作是否規(guī)范，教師需要做的就是進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作存在的不足。通過這個(gè)“評(píng)”的過程，學(xué)生可以完善自己的體育技能，為繼續(xù)學(xué)習(xí)高難度動(dòng)作打下基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)與評(píng)價(jià)反饋本身就是兩個(gè)相輔相成的過程，二者不可分離，及時(shí)的評(píng)價(jià)可以讓學(xué)生能夠快速的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，規(guī)范自己的體育技能訓(xùn)練。

4 總結(jié)

總的來說，“學(xué)、練、評(píng)”一體化教學(xué)是體育與健康課中重要的教學(xué)模式，這種模式打破了傳統(tǒng)模式中“灌輸式”、“訓(xùn)話式”體育課堂氛圍，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、比賽、評(píng)價(jià)反思中深刻的理解體育技能要領(lǐng)，把握體育練習(xí)的節(jié)奏?！皩W(xué)、練、評(píng)”一體化教學(xué)每一個(gè)環(huán)節(jié)都很好的促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而促進(jìn)了學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的全面發(fā)展。

（作者單位：紹興市樹人小學(xué)）