涂思思

摘要：隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)高校大學(xué)生的要求越來(lái)越高，即不僅希望大學(xué)生能夠在自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)取得一定的成就，還要求大學(xué)生能夠從知識(shí)、素養(yǎng)等方面進(jìn)行全面發(fā)展，成為一專(zhuān)多能的人。一專(zhuān)多能的大學(xué)生指不僅在本專(zhuān)業(yè)具有突出能力，而且具有良好的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、語(yǔ)言溝通、語(yǔ)言表達(dá)等，即指的就是德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)人才。美學(xué)教育是促進(jìn)大學(xué)生氣質(zhì)養(yǎng)成的重要課程，是高校教育關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)。。目前形體舞蹈教學(xué)過(guò)程中還存在一些問(wèn)題，影響了學(xué)生體態(tài)美訓(xùn)練的效果，本文通過(guò)分析教學(xué)現(xiàn)狀，進(jìn)一步提出形體舞蹈教學(xué)中體驗(yàn)美訓(xùn)練的有效策略。

【關(guān)鍵詞】高校舞蹈形體;體態(tài)美;訓(xùn)練方法

隨著人們生活質(zhì)量整體提高，社會(huì)對(duì)于空乘專(zhuān)業(yè)人才的要求不斷提高，因此在高校形體舞蹈教學(xué)中教師應(yīng)更加重視學(xué)生的形體美訓(xùn)練，進(jìn)而保證學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。目前雖然高校已經(jīng)逐漸提高了對(duì)空乘專(zhuān)業(yè)形體舞蹈課的重視度，但是依然存在很多教學(xué)問(wèn)題，需要進(jìn)一步探討更有效的解決策略。舞蹈教師只有改善傳統(tǒng)形體教學(xué)方法，才能促進(jìn)體態(tài)美訓(xùn)練質(zhì)量的提升，有助于提高學(xué)生的柔韌性和靈活性，進(jìn)而幫助學(xué)生塑造良好的形體。

一、高校舞蹈形體教學(xué)的意義分析

為了能夠更好地滿(mǎn)足目前高校舞蹈形體課程的教學(xué)需要，高校學(xué)生要增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，教師也需要加強(qiáng)和學(xué)生間的配合力度，以此來(lái)提升教學(xué)工作的有效性。在舞蹈形體教學(xué)工作的過(guò)程中，由于舞蹈動(dòng)作的節(jié)奏快慢不同，在實(shí)訓(xùn)中就會(huì)有很大的張力，如果學(xué)生的自身身體素質(zhì)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，完成相應(yīng)動(dòng)作的難度也會(huì)越高，并且還會(huì)對(duì)整個(gè)教學(xué)效果產(chǎn)生影響。只有高度重視學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，才能為形體教學(xué)提供良好的保障，在教師的幫助和引導(dǎo)之下，才能夠使學(xué)生的形體更加完美。

高校開(kāi)展舞蹈形體教學(xué)工作的目的是強(qiáng)化學(xué)生的綜合素質(zhì)，從而為學(xué)生未來(lái)的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，因此，在形體教學(xué)過(guò)程中，不僅要針對(duì)大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行不同姿態(tài)的訓(xùn)練工作，同時(shí)還應(yīng)該讓大學(xué)生積極參與到舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練中，從而充分發(fā)揮出形體教學(xué)鍛煉身體的作用。通過(guò)使用豐富多樣的舞蹈動(dòng)作，能夠強(qiáng)化自身的身體素質(zhì)，并且增強(qiáng)學(xué)生的各個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)，真正起到增強(qiáng)大學(xué)生體態(tài)美的訓(xùn)練目的。

二、高校舞蹈形體教學(xué)中體態(tài)美的訓(xùn)練方法

（一）引進(jìn)游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生興趣

愛(ài)因斯坦曾經(jīng)提到：興趣和愛(ài)好是最好的老師。高校舞蹈形體教學(xué)展開(kāi)的第一步驟在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生一旦有了學(xué)習(xí)興趣，教師就可以順勢(shì)而行，逐步引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。游戲教學(xué)是一種常見(jiàn)的教學(xué)方式。游戲教學(xué)方式以其生動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容、靈活的教學(xué)形式、有趣的教學(xué)活動(dòng)為學(xué)生營(yíng)造輕松的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生主動(dòng)融入到課堂教學(xué)中，潛移默化的培養(yǎng)了學(xué)生知識(shí)與技能。高校舞蹈教師在展開(kāi)趣味教學(xué)時(shí)，引進(jìn)游戲教學(xué)方式，可以迅速吸引學(xué)生注意力，讓學(xué)生專(zhuān)注于課堂教學(xué)過(guò)程中。一是教師展開(kāi)模仿游戲。舞蹈動(dòng)作與意境本就來(lái)源于大自然，教師在展開(kāi)舞蹈教學(xué)時(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿游戲，讓學(xué)生在模仿的過(guò)程中去體會(huì)每個(gè)動(dòng)作的意境。例如，教師在展開(kāi)民族舞教學(xué)時(shí)，可以讓學(xué)生去模仿“花叢中的蝴蝶”，百花叢中翩翩起舞的蝴蝶。學(xué)生通過(guò)對(duì)蝴蝶起舞的想象，很快融入進(jìn)行教學(xué)中。在模仿游戲中，學(xué)生將自己幻想成為一只在花叢中飛舞的蝴蝶，可以快速激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生的課堂積極性。二是教師展開(kāi)比賽游戲。高校學(xué)生正處于年輕、自信的時(shí)期，這個(gè)階段學(xué)生具有較強(qiáng)的自我意識(shí)，好勝心強(qiáng)。教師在展開(kāi)舞蹈教學(xué)時(shí)抓住學(xué)生的好勝心理，進(jìn)行比賽游戲，可以快速激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。例如，教師針對(duì)本堂課內(nèi)容采取“你說(shuō)我演”游戲。首先，教師將兩兩分組，讓兩個(gè)同學(xué)分別根據(jù)本堂課的教學(xué)動(dòng)作進(jìn)行“一說(shuō)我演”教學(xué)，兩兩學(xué)生角色互換，誰(shuí)先完成所有動(dòng)作誰(shuí)就贏。比賽游戲極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生比賽過(guò)程中你追我趕，共同提高舞蹈能力，促進(jìn)學(xué)生體態(tài)美的形成。

（二）促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn)情趣，提高學(xué)生審美能力

學(xué)生進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)，光有學(xué)習(xí)興趣是不夠的。學(xué)生舞蹈能力的提高還需要掌握一定的科學(xué)學(xué)習(xí)方法。如果學(xué)生在進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)的過(guò)程中只會(huì)進(jìn)行機(jī)械的模仿，無(wú)法通過(guò)舞蹈動(dòng)作、表情管理去表達(dá)舞蹈中所富含的豐富內(nèi)涵，那學(xué)生就難以精確的舞出舞韻，提高自己的舞蹈技能、審美能力。教師在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)各種教學(xué)方式促進(jìn)學(xué)生去體驗(yàn)情趣，逐漸提高學(xué)生的審美能力。一是想象法。教師在舞蹈教學(xué)中利用精確的語(yǔ)言，讓學(xué)生去展開(kāi)聯(lián)想、在想象中進(jìn)行模擬，以此來(lái)提高學(xué)生動(dòng)作的把握度。例如，教師在以《我與小鳥(niǎo)來(lái)唱歌》為歌曲進(jìn)行舞蹈教習(xí)時(shí)，讓學(xué)生自主將自己想象成一只歡樂(lè)的小鳥(niǎo)，對(duì)小鳥(niǎo)休憩、飛翔等動(dòng)作進(jìn)行模擬。學(xué)生在想象中可以自主去探尋舞韻之美，提高自己的審美能力。二是情景法。情景法是一種教學(xué)中常用的教學(xué)方式，教師利用情景法可以營(yíng)造一個(gè)良好的教學(xué)氣氛，讓學(xué)生快速融入教學(xué)中。例如，教師講解東北民族舞時(shí)，可以在舞蹈室放置一些高蹺、手絹、扇子等，然后利用多媒體播放一些東北舞蹈文化，營(yíng)造一個(gè)良好的教學(xué)氛圍，快速激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的審美情趣。

三、形體舞蹈教學(xué)中體態(tài)美訓(xùn)練的有效建議

（一）提高教學(xué)效果

由于空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生身體素質(zhì)和個(gè)人條件都不同，形體舞蹈教師在進(jìn)行體態(tài)美訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該重視因人施教教學(xué)方法的應(yīng)用，才能促進(jìn)形體舞蹈教學(xué)質(zhì)量的提升?？粘藢?zhuān)業(yè)形體舞蹈教學(xué)教師應(yīng)具備更好的耐心，在教學(xué)過(guò)程中針對(duì)不同性格的學(xué)生諄諄教導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，才能保證學(xué)生能夠在課堂上專(zhuān)心聽(tīng)講?？粘藢?zhuān)業(yè)形體舞蹈教師將學(xué)生作為教學(xué)的核心，幫助學(xué)生樹(shù)立自信，學(xué)生才能夠?qū)⒏鄷r(shí)間放在體態(tài)美的訓(xùn)練中，提高學(xué)生自身柔韌性，積極參與到空乘專(zhuān)業(yè)形體舞蹈課程教學(xué)中。

（二）實(shí)施教學(xué)改革措施

形體舞蹈訓(xùn)練課程不能完全按照其他專(zhuān)業(yè)大綱執(zhí)行，應(yīng)突出空乘專(zhuān)業(yè)形體舞蹈教學(xué)的特色?？粘藢?zhuān)業(yè)形體舞蹈課程大綱應(yīng)該結(jié)合院校自身的實(shí)際情況，突出院校的文化特色，適當(dāng)?shù)貙?duì)形體課程教學(xué)大綱做出調(diào)整，重視大綱的創(chuàng)新性和特色性。舞蹈教學(xué)中的體態(tài)美訓(xùn)練內(nèi)容也要重視與現(xiàn)代化舞蹈內(nèi)容的結(jié)合，突出教學(xué)的民族性以及時(shí)代性，教學(xué)大綱及授課方式應(yīng)該先簡(jiǎn)后難、循序漸進(jìn)地進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)。在空乘專(zhuān)業(yè)形體舞蹈教學(xué)中，教師需要重視學(xué)生興趣度的培養(yǎng)，應(yīng)該將舞蹈賞析和創(chuàng)編有效的融合在一起，通過(guò)一些優(yōu)質(zhì)舞蹈內(nèi)容的觀看、鑒賞能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

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