梁裙

體育終身體育意識(shí)是中職院校體育教學(xué)的重要目標(biāo)，也是新時(shí)代體育教育體系之下的新要求。終身體育意識(shí)的培養(yǎng)要求院校注重學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、身體素質(zhì)發(fā)展、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成等綜合素質(zhì)能力的提升，立足學(xué)生的體育愛好和個(gè)性特點(diǎn)，在以“教師為引導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教育理念指導(dǎo)之下，展開一系列的豐富的體育教學(xué)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的身體機(jī)能，強(qiáng)化他們的個(gè)人體育鍛煉特色，爭(zhēng)做新時(shí)代的全面型人才。

培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)指的是讓學(xué)生在體育教學(xué)過程中，樹立正確的體育鍛煉觀念，認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉這種行為利于一個(gè)人全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生在體育教學(xué)過程中，能主動(dòng)性的學(xué)習(xí)鍛煉，逐漸養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。同時(shí)終身體育意識(shí)的培養(yǎng)能夠幫助學(xué)生建立健康的心理素質(zhì)，逐漸提高學(xué)生的自我價(jià)值感，進(jìn)而提高中職院校學(xué)生體育素質(zhì)。基于此，下面就中職院校體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略展開討論。

1 關(guān)注學(xué)生的差異性，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣

體育終身意識(shí)的培養(yǎng)需要立足學(xué)生的體育愛好、個(gè)性等特點(diǎn)，展開因人而異的教學(xué)內(nèi)容。只有關(guān)注到學(xué)生之間關(guān)于體育項(xiàng)目的偏好、體育鍛煉的基礎(chǔ)能力等差異性，才能有效的開展適合學(xué)生發(fā)展的體育活動(dòng)，才能激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到進(jìn)行體育鍛煉是一件充滿趣味、活力的事情，為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)打下基礎(chǔ)。教師可以在體育教學(xué)前，利用信息技術(shù)設(shè)計(jì)調(diào)查問卷。調(diào)查學(xué)生關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的喜愛程度及個(gè)人進(jìn)行鍛煉的周期及頻次，了解不同的學(xué)生之間的差異性，之后教師可以根據(jù)調(diào)查問卷設(shè)計(jì)體育教學(xué)內(nèi)容，契合學(xué)生的興趣特點(diǎn)，讓學(xué)生產(chǎn)生想要參與體育事項(xiàng)的欲望。

例如在中職體育教學(xué)中關(guān)于球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)，教師課前先提前設(shè)計(jì)了一張調(diào)查問卷，將籃球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等各類球類作為調(diào)查內(nèi)容，讓學(xué)生根據(jù)自己的愛好和興趣對(duì)每類球類運(yùn)動(dòng)進(jìn)行選擇，選擇的內(nèi)容為“喜歡、一般、不喜歡”三個(gè)選項(xiàng)，或是采取球類教學(xué)內(nèi)容的投票，利用網(wǎng)絡(luò)投票小程序設(shè)置投票，讓學(xué)生投票自己最喜歡的兩項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)或一類球類運(yùn)用，教師可以較為直觀的了解到學(xué)生的體育項(xiàng)目中關(guān)于球類中的偏好。如選擇或投票籃球項(xiàng)目的學(xué)生較多，乒乓球其次，教師便可以設(shè)計(jì)一節(jié)以“籃球運(yùn)動(dòng)”為主題的教學(xué)內(nèi)容，帶領(lǐng)初學(xué)者學(xué)習(xí)運(yùn)球、上籃、傳球等基礎(chǔ)技能，讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)，帶領(lǐng)平時(shí)便參加籃球比賽活動(dòng)的學(xué)生學(xué)習(xí)比賽中的攻守技巧。充分激發(fā)學(xué)生的想要的打籃球欲望，并成立一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)社，定期普及籃球有關(guān)的知識(shí)，幫助學(xué)生樹立長(zhǎng)期進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，將體育興趣轉(zhuǎn)化為個(gè)人長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2 組織集體性的體育活動(dòng)，發(fā)揮學(xué)生的體育自主鍛煉意識(shí)

教育者在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn)，喜歡體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生大多更喜歡也更容易參與到集體活動(dòng)中，喜歡與人交流溝通，而不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生許多時(shí)候更愿意獨(dú)來獨(dú)往，不善于參與一些集體活動(dòng)，性格上也較為孤僻、自我，所以要培養(yǎng)中職院校學(xué)生的終身體育意識(shí)，可以以此為基礎(chǔ)展開，多組織一些的集體性的體育活動(dòng)的，讓每個(gè)學(xué)生融入到集體中，發(fā)掘自己的體育運(yùn)動(dòng)的天賦，逐漸建立其與他人良好的溝通關(guān)系，擴(kuò)大學(xué)生的社交圈子。同時(shí)，參與集體性的體育活動(dòng)，可以讓一些不善于、不喜歡體育運(yùn)動(dòng)，或平時(shí)較少進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生被喜歡運(yùn)動(dòng)、善于運(yùn)動(dòng)的學(xué)生帶動(dòng)起來，讓這部分學(xué)生逐漸形成體育自主鍛煉的素質(zhì)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

例如中職院校在進(jìn)行“籃球運(yùn)球”的有關(guān)教學(xué)時(shí)，教師為了啟發(fā)學(xué)生的自主鍛煉的意識(shí)，先開展一個(gè)輕松的集體性的籃球運(yùn)動(dòng)的游戲活動(dòng)：將學(xué)生分成兩隊(duì)，進(jìn)行運(yùn)球折返跑接力游戲。學(xué)生如果在運(yùn)球跑的過程中的，出現(xiàn)抱球跑、運(yùn)球失誤時(shí)要原地進(jìn)行“大象抹鼻子姿勢(shì)”的轉(zhuǎn)5圈，再繼續(xù)接力跑，哪一隊(duì)先跑完哪一隊(duì)勝利。在集體活動(dòng)中，無論學(xué)生是否對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目感興趣，均會(huì)因?yàn)橛螒蛐?、團(tuán)隊(duì)責(zé)任意識(shí)參與其中，學(xué)生在游戲中逐漸感知到籃球運(yùn)球的技巧，讓學(xué)生之間建立良好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系，激發(fā)學(xué)生自主參與體育活動(dòng)的意識(shí)，啟發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，利于培養(yǎng)學(xué)生的體育終身意識(shí)。

3 加強(qiáng)體育實(shí)踐與理論的融合，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

中職院校是培養(yǎng)應(yīng)用型的社會(huì)人才的基地，擅長(zhǎng)激發(fā)學(xué)生的專業(yè)技術(shù)能力，與高中體育教學(xué)相比較，在體育教學(xué)中也較為注重體育的技巧性練習(xí)，這便導(dǎo)致體育理論中一些德育觀念并沒有傳到給學(xué)生，部分學(xué)生并沒有認(rèn)識(shí)終身體育鍛煉對(duì)于自身發(fā)展的重要性。所以教師要加強(qiáng)體育實(shí)踐教學(xué)與理論教學(xué)的融合，可以在進(jìn)行實(shí)踐的體育訓(xùn)練中講述一些案例，讓學(xué)生意識(shí)到長(zhǎng)期的體育運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，更利于學(xué)生培養(yǎng)堅(jiān)韌的心性，也能讓學(xué)生樹立更強(qiáng)的社會(huì)自信心。

例如在中職體育關(guān)于“田徑跑”的實(shí)踐教學(xué)中，教師先講述“加布里埃爾”通過田徑跑步三次抗癌的故事，學(xué)生被故事打動(dòng)，讓學(xué)生從故事中感悟到長(zhǎng)期的體育鍛煉對(duì)于人們的精神品質(zhì)的錘煉作用。之后教師向?qū)W生講述：長(zhǎng)期進(jìn)行田徑跑可以強(qiáng)化心肺功能，提高自身的免疫力，而且跑步是一個(gè)需要耐力和爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的田徑跑運(yùn)動(dòng)是鍛煉的自身耐力以及意志力具有極大意義，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)田徑跑對(duì)于提升個(gè)人的綜合素質(zhì)的作用，讓學(xué)生下定嘗試制定長(zhǎng)期田徑跑的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，實(shí)現(xiàn)中職院校體育教育的目標(biāo)要求。

4 結(jié)論

綜上所述，關(guān)注學(xué)生的差異性、組織集體性的體育活動(dòng)、加強(qiáng)體育實(shí)踐與理論的融合，能夠激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣、發(fā)揮學(xué)生的體育自主鍛煉意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，提高學(xué)生的體育綜合素質(zhì)等策略，開展教學(xué)活動(dòng)。

（作者單位：廣西梧州農(nóng)業(yè)學(xué)校）