林杰 張靜

中圖分類號：G846? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）02-068-02

摘? 要? 體育新教材下，高中乒乓球選項也是高中體育選項的重要組成部分，這就要求體育教師對乒乓球教學(xué)有更深層次的研究與思考，從而跟上體育新教材的潮流，這是大勢所趨的。本文旨在對高中生學(xué)習(xí)乒乓球易出現(xiàn)的心理問題現(xiàn)狀進(jìn)行多方面調(diào)查，分析其原因，并提出在教學(xué)上可以實施的具有切實可行意義的建議。

關(guān)鍵詞? 高中生? 乒乓球教學(xué)? 教學(xué)研究? 策略

隨著普通高中體育與健康課程（2017年版）的出臺，高中選項技能學(xué)習(xí)觀念逐漸深入人心，體育課程在高中教學(xué)中發(fā)揮著越來越重要的作用。體育教學(xué)是體育課程的基本組織形式，也是現(xiàn)階段體育課程的重要表現(xiàn)形式。2019年體育與健康課程新教材實行之后，體育老師更加重視了教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性，強調(diào)學(xué)生的實踐能力。乒乓球運動作為體育課堂里最為基礎(chǔ)的一項技術(shù)，在每所高中都開設(shè)課程。對高中乒乓球課程上的學(xué)生進(jìn)行觀察、調(diào)查和分析，結(jié)果顯示大部分高中生在學(xué)習(xí)乒乓球上均存在許多心理問題。高中階段作為學(xué)生掌握技能的黃金階段，體育課堂是學(xué)生室外活動的主要形式與掌握運動技能、方法的重要場合，能夠培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育習(xí)慣，增強體能，提高學(xué)生的合作意識和良性競爭意識。在這種情況下，如何有效分析出乒乓球?qū)W習(xí)過程中產(chǎn)生的原因并提出解決策略，是體育教師當(dāng)前解決的首要任務(wù)。本研究以高中生學(xué)習(xí)乒乓球易出現(xiàn)的問題為切入點，分析高中學(xué)習(xí)乒乓球的情況，它不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和興趣，而且能創(chuàng)造良好的高中體育乒乓球選項教學(xué)環(huán)境，從而提高高中體育乒乓球選修課的教學(xué)質(zhì)量。此外，本研究還探索了導(dǎo)致高中生在學(xué)習(xí)乒乓球時出現(xiàn)的心理問題原因，并提出相應(yīng)的策略，以期引導(dǎo)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)乒乓球，旨在為今后學(xué)校乒乓球教學(xué)提供參考。

一、易出現(xiàn)的心理問題分析

（一）學(xué)生對學(xué)習(xí)乒乓球的興趣度分析

對于正在學(xué)習(xí)知識的學(xué)生來說，興趣是最好的導(dǎo)師。只有當(dāng)學(xué)生對一項運動的興趣度越濃，他們投入的精力也就越多，鍛煉的自覺性就越高，從而對運動技能掌握的程度就提高了。在對高中生對學(xué)習(xí)乒乓球的興趣度的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對乒乓球技術(shù)有一點興趣的和比較感興趣的占了絕大部分，只有少數(shù)學(xué)生表示對乒乓球運動非常感興趣。

（二）學(xué)生對學(xué)習(xí)乒乓球的態(tài)度分析

羅曼·W·皮爾曾寫過一本書《態(tài)度決定一切》，而這本書一直被各界成功人士所推崇。當(dāng)人們在學(xué)習(xí)任何知識和技術(shù)時如果態(tài)度認(rèn)真，積極面對所學(xué)習(xí)的知識、技能，學(xué)習(xí)的效果一定是事半功倍的。對于學(xué)生如果樹立好學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的積極態(tài)度，那么就能更有效率地學(xué)習(xí)好乒乓球。在研究高中生對學(xué)習(xí)乒乓球態(tài)度的這一調(diào)查中，結(jié)果顯示態(tài)度非常積極的學(xué)生占少數(shù)，態(tài)度積極的占大多數(shù)。由此說明高中生對乒乓球的學(xué)習(xí)態(tài)度總體趨勢一般，學(xué)生對學(xué)習(xí)乒乓球的態(tài)度不夠積極主動。

（三）學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的教學(xué)方法效果分析

教學(xué)的效果是學(xué)生能否更好的掌握乒乓球技術(shù)的一個重要因素，效果好的教學(xué)方法能讓學(xué)生更快更好地掌握技術(shù)動作。所以筆者對各學(xué)生感受的教學(xué)效果進(jìn)行了深度調(diào)查，大部分學(xué)生感受到教師對自身乒乓球正手攻球技術(shù)的教學(xué)效果有效。調(diào)查的結(jié)果得出高中生學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)方法的效果比較不明顯，有一大部分學(xué)生還是比較難接受的。

（四）教師在課堂中進(jìn)行技術(shù)動作教學(xué)的比例值

在對教師在教學(xué)中進(jìn)行技術(shù)教學(xué)的比例值進(jìn)行研究時，筆者根據(jù)實際情況面訪相關(guān)的教師，并做詳細(xì)交流和認(rèn)真記錄。筆者對教師在乒乓球教學(xué)內(nèi)容上的體質(zhì)測試、基本技術(shù)、乒乓球裁判教學(xué)、考勤這四個項目按照填分評比。結(jié)果顯示，教師在課堂教學(xué)中在安排教學(xué)內(nèi)容時，基本技術(shù)動作所占的比例還是偏少的。

二、研究結(jié)果

1.高中生對學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的興趣度普遍偏低。大多數(shù)高中生認(rèn)為乒乓球的技術(shù)訓(xùn)練方法比較單一，學(xué)習(xí)乒乓球動作比較枯燥，在練習(xí)中常常無法擊中球，故而對乒乓球技術(shù)產(chǎn)生消極心理，因此對學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)動作不認(rèn)真，對自己要求不嚴(yán)格，敷衍了事就容易形成錯誤動作。這種沒有興趣的學(xué)習(xí)只能事倍功半，影響乒乓球技術(shù)動作的訓(xùn)練與提升。

2.高中生對學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的態(tài)度基本為一般，高中生的態(tài)度不太積極、主動，主要原因是高中生在練習(xí)和比賽中常常失誤，對乒乓球技術(shù)失去了信心。大部分高中生在學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)時較為隨意，沒有認(rèn)真對待乒乓球的任意一項技術(shù)。

3.高中生對學(xué)習(xí)乒乓球正手攻球技術(shù)的教學(xué)方法不太感興趣，對這種單一的，重復(fù)的練習(xí)方法易產(chǎn)生排斥心理，在自身認(rèn)為無趣的練習(xí)時，無法集中自己的精力，從而導(dǎo)致自身正手攻球錯誤動作的出現(xiàn)。通過研究表明，要學(xué)好乒乓球技術(shù)必須要積極刻苦練習(xí)，保證擊球成功率，逐漸形成對乒乓球技術(shù)的濃厚興趣。高中生們要積極、主動地學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)，善于提問，勤于練習(xí)，在配合上豐富多樣的練習(xí)方法，這樣乒乓球技術(shù)錯誤發(fā)生的幾率就會降低，從而提高自身的乒乓球水平。

三、結(jié)論與策略

（一）培養(yǎng)高中生正確積極的學(xué)習(xí)意識

高中生要有正確的學(xué)習(xí)乒乓球意識才能學(xué)會乒乓球。教學(xué)中，教師可以多向高中生播放杰出運動員的訓(xùn)練以及比賽的錄像，普及日常學(xué)習(xí)在乒乓球?qū)W習(xí)中的重要性，提升高中生對學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的意識，使他們學(xué)習(xí)乒乓球意識在潛移默化中得到培養(yǎng)。

（二）幫助高中生克服學(xué)習(xí)乒乓球的心理障礙

在面對高中生的教學(xué)中，要時刻注意學(xué)生們的心理，初學(xué)者剛上球臺進(jìn)行正手擊球練習(xí)時常常會出現(xiàn)擊不中球，球下網(wǎng)等問題。教師要在教學(xué)早期階段積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生，幫助他們學(xué)習(xí)乒乓球的基本技術(shù)，克服心理障礙，以此為后期更深層次的技術(shù)教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。

（三）增加教學(xué)中乒乓球技術(shù)的輔助練習(xí)比例

乒乓球的各項技術(shù)對全身協(xié)調(diào)、手指手腕之間的配合要求很高。在教學(xué)中，可以通過相應(yīng)的輔助練習(xí)幫助初學(xué)者掌握這項技術(shù)。例如，利用鐵制的球拍練習(xí)，以加快揮拍速度，這可以有效克服擊球后球拍立即停止，沒完成動作的問題;利用啞鈴等健身器材增強手腕、肩、肘關(guān)節(jié)的力量;通過揮拍擊打固定球、多球練習(xí)等方法進(jìn)行輔助教學(xué)。采用這些方法的練習(xí)能提高高中生技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性和動作的穩(wěn)定性，并且他們生也不會對這樣多樣的輔助練習(xí)感到枯燥，從而讓高中生能更好地掌握各種各樣的乒乓球技術(shù)。

（四）通過教學(xué)比賽促進(jìn)乒乓球技術(shù)的提高

就普通高中的學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球來說，他們非常熱愛參加比賽，對比賽充滿熱情。所以，教師可以結(jié)合教學(xué)比賽，結(jié)合實戰(zhàn)，根據(jù)學(xué)生的特點和學(xué)生易接受的教學(xué)方式，有針對性地進(jìn)行一些乒乓球比賽練習(xí)，并通過各種語言提示以及獎勵措施，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的興趣。

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