陳筱函

1 足球運動在中職學(xué)校開展的重要性分析

1.1 能夠培養(yǎng)學(xué)生拼搏奮斗的精神

足球是一項覆蓋面積大、極度消耗體能的運動，作為中職學(xué)生，在進行足球訓(xùn)練時，需要消耗大量的體力和時間，他們需要克服場上的各種對抗，克服肌肉上的酸痛等等，在一步步提升自己水平的同時，學(xué)生也能感受足球所帶來的魅力。通過足球訓(xùn)練，學(xué)生能夠鍛煉自己的意志力，能夠與同學(xué)們增進交流，培養(yǎng)團隊默契，通過長時間的足球鍛煉，他們能夠切實的感受到足球運動所帶來的好處。在足球訓(xùn)練中，合作練習(xí)必不可少，互相配合互相訓(xùn)練大家的默契度提高了，學(xué)生之間的關(guān)系也走得更近了，他們在訓(xùn)練和比賽中能夠意識到隊友的重要性，那么在今后的學(xué)習(xí)和生活中，同樣會感到伙伴的重要性。

1.2 促使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高

足球運動能夠促使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，在訓(xùn)練的過程中，學(xué)生的耐力、肌肉力量和意志力都能夠得到大幅度的提升，而強壯的體魄能夠為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活都帶來切實的好處。足球運動是一項需要體力的運動，沒有體力再好的技術(shù)也是白搭，所以鍛煉好身體，對于足球水平的提升也是非常有幫助的，它能夠促使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)足球技巧，更快的提升自己的足球?qū)嵙Α?/p>

2 中職足球訓(xùn)練中存在的問題分析

很多中職院校的教學(xué)理念比較傳統(tǒng)，他們的足球訓(xùn)練方式較為死板，訓(xùn)練方式單一而枯燥，容易引起學(xué)生的抵觸，而且很多學(xué)校的師資力量不足，受到這些因素的影響，學(xué)生的興趣無法得到激發(fā)，俗話說“興趣是最好的老師”，學(xué)生如果是被動型的訓(xùn)練，訓(xùn)練中熱情不足，那么他們在比賽的時候也會缺乏創(chuàng)造力，不敢表現(xiàn)不敢去突破對方，整場比賽下來也會表現(xiàn)的非常沉悶。作為中職學(xué)生，在足球訓(xùn)練中往往缺乏動力，積極性很低，因為足球的訓(xùn)練需要教師和學(xué)生的共同努力，兩者缺一不可。由于心態(tài)的不同和對足球運動的認(rèn)識存在不足，有很多時候，在高強度的訓(xùn)練之下，學(xué)生容易注意力分散，采取敷衍了事的態(tài)度去面對訓(xùn)練，甚至與教師或者與同伴引起沖突。

3 中職足球教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)對策略分析

3.1 加強自身的師資力量

中職院校首先需要加強自身的師資力量，引進優(yōu)秀的體育教師，優(yōu)秀的體育教師自身所具備的教學(xué)理念和教學(xué)手段較為現(xiàn)代化，他們會更加注重足球訓(xùn)練方式，他們也通暢掌握著較為系統(tǒng)的訓(xùn)練方法。引進優(yōu)秀的教學(xué)團隊，能夠為學(xué)生制定個性化的訓(xùn)練目標(biāo)，為訓(xùn)練課營造良好的氣氛，從訓(xùn)練前的足球故事講解，到訓(xùn)練中一對一的練習(xí)，再到比賽中的戰(zhàn)術(shù)指揮等，都能夠有所體現(xiàn)。

3.2 采取科學(xué)的訓(xùn)練方式

雖然足球訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生增強體質(zhì)，但是由于足球運動是一項綜合性的體育運動，因為學(xué)生來自于不同的家庭，不同的成長環(huán)境，他們的體質(zhì)不同，足球水平和體能儲備也不同。如果沒有按照實際情況制定科學(xué)的訓(xùn)練方式，或者說訓(xùn)練方式千篇一律，沒有進行個性化的定制，那么學(xué)生身體容易出現(xiàn)不適。教師作為足球訓(xùn)練的主導(dǎo)者，需要根據(jù)不同學(xué)生的身體狀態(tài)進行個性化的訓(xùn)練，比如針對體質(zhì)稍差的學(xué)生，對于他們的長跑訓(xùn)練，不可一蹴而就，需要進行多段練習(xí)，將多種跑步方式融入進去，還可以在長跑過程中加入一些小游戲，提高學(xué)生的積極性，在長跑訓(xùn)練的過程中教師要時刻關(guān)注學(xué)生的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不對勁立刻停止訓(xùn)練。在高強度的訓(xùn)練下，教師除了要關(guān)注學(xué)生的身體情況，還要關(guān)注他們的心理狀況，教師要保證學(xué)生在運動完畢之后能保持愉悅的心情，注意在訓(xùn)練的過程中引導(dǎo)學(xué)生，保持積極的心態(tài)去面對訓(xùn)練中的一切挑戰(zhàn)，這樣才能讓“快樂足球”的理念得到延續(xù)，讓他們真正的熱愛上足球運動。

3.3 學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強對足球運動的認(rèn)識

作為中職院校，應(yīng)加強對足球運動的認(rèn)識，學(xué)校首先要將對學(xué)生的評價中加入足球訓(xùn)練這一塊的內(nèi)容，對于學(xué)生的評價不應(yīng)只注重文化成績，還要注重在足球訓(xùn)練中的表現(xiàn)和成績等，學(xué)校要充分認(rèn)識到足球運動對于學(xué)生的多項好處，學(xué)校還可以舉辦足球聯(lián)賽，選拔出冠軍球隊與其他院校進行交流切磋，當(dāng)學(xué)校的氛圍達(dá)到了頂峰，開始重視足球這項運動時，學(xué)生們自然而然的會去良性競爭，去注重體育成績，去提高自己的足球水平。

3.4 學(xué)校應(yīng)改革訓(xùn)練模式

在中職院校的足球訓(xùn)練過程中，教師要改革傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，將強制性、灌輸性教學(xué)模式改革為以學(xué)生為主體的教學(xué)模式，只有學(xué)生主動去學(xué)習(xí)，才能真正的提升水平。比如近年來游戲教學(xué)模式興起，教師可以將一些游戲融入進足球訓(xùn)練過程中，學(xué)生能夠在歡快的氣氛下進行自主學(xué)習(xí)，同時獲取技能上的提升，舉個例子，在“結(jié)網(wǎng)追捕”的游戲中，教師可以以半場為游戲半徑，安排兩名學(xué)生作為“捕手”，其余隊員在場內(nèi)，被抓捕到的隊員將變成“捕手”，以此類推，學(xué)生們在游戲中歡呼雀躍，動作敏捷性和跑動能力得到提高，足球訓(xùn)練的氛圍不斷高漲。

綜上所述，在中職院校中開展足球訓(xùn)練的過程中存在諸多問題，作為教師要分析學(xué)生的身體情況、心理狀況等，因材施教，針對不同的學(xué)生制定出不同的訓(xùn)練方案，采取科學(xué)的訓(xùn)練方式，有目的性的進行足球訓(xùn)練教學(xué)，同時教師應(yīng)當(dāng)提升對于足球運動和足球教學(xué)的認(rèn)識，學(xué)校也應(yīng)當(dāng)加強自身的師資力量儲備，這樣才能滿足素質(zhì)教育對于人才的要求，才能為國家輸送更多優(yōu)秀的足球人才。

（作者單位：鳳岡縣中等職業(yè)學(xué)校）