劉玉曉

摘要：近幾年來(lái)，我國(guó)的發(fā)展速度非常快，也越來(lái)越重視高校學(xué)生的體育鍛煉問(wèn)題。通過(guò)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高校學(xué)生們對(duì)網(wǎng)球的喜愛(ài)度比較高。高校體育采取的多球訓(xùn)練方式，一方面，可以豐富高校學(xué)生的課余生活，另一方面，也能夠推動(dòng)網(wǎng)球在高校內(nèi)的持續(xù)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：多媒體教學(xué);多球訓(xùn)練;網(wǎng)球教學(xué)

改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)很多方面都有了很大的發(fā)展，國(guó)家也越來(lái)越需要綜合性人才。而多球訓(xùn)練方式的出現(xiàn)，無(wú)疑是為國(guó)家輸送人才的好方法，再結(jié)合多媒體，線(xiàn)上線(xiàn)下同時(shí)進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)，不僅可以提高學(xué)生打網(wǎng)球的技術(shù)和身體強(qiáng)度，還可以有效加強(qiáng)學(xué)生在思維領(lǐng)域的發(fā)展。本文筆者將著重論述高校是如何利用多媒體和多球訓(xùn)練方法進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)的。

1 .將多媒體引入高校網(wǎng)球訓(xùn)練課堂的好處

高校教學(xué)課堂引入多媒體后，學(xué)生們可以用自己的手機(jī)中將平時(shí)的網(wǎng)球訓(xùn)練過(guò)程全部拍攝下來(lái)，在訓(xùn)練結(jié)束后進(jìn)行詳細(xì)的觀(guān)看，主要是看自己有沒(méi)有完成網(wǎng)球老師教的動(dòng)作以及自己在哪些動(dòng)作上還需要進(jìn)行改正，然后在下節(jié)課的時(shí)候多多注意該方面問(wèn)題，盡量不要犯相同的錯(cuò)誤。當(dāng)然這個(gè)觀(guān)看的主體不僅可以是自己，也可以是自己的好朋友或者同學(xué)，大家互相觀(guān)看彼此的網(wǎng)球訓(xùn)練視頻，從對(duì)方的視頻中學(xué)習(xí)自己不會(huì)的地方。這對(duì)于提高整體學(xué)生的網(wǎng)球訓(xùn)練效果來(lái)說(shuō)，非常有利。學(xué)生們?cè)谡n下將自己的不足之處進(jìn)行訓(xùn)練，在課上的時(shí)候就有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)新的網(wǎng)球技巧，豐富自己的網(wǎng)球知識(shí)。多媒體技術(shù)出現(xiàn)后，手機(jī)的功能比以前強(qiáng)大了很多，不僅可以發(fā)送音頻，短信，還可以發(fā)送長(zhǎng)達(dá)幾十分鐘的視頻。那高校網(wǎng)球老師就可以利用多媒體上的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，構(gòu)建一個(gè)群聊，在線(xiàn)上進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)，比如說(shuō)陰雨天氣無(wú)法在室外進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練的時(shí)候，網(wǎng)球老師就可以在群聊中發(fā)送一些專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球技術(shù)講解視頻，供學(xué)生們進(jìn)行學(xué)習(xí)和推敲。部分網(wǎng)球技術(shù)較差的同學(xué)，也可以將自己每天的網(wǎng)球訓(xùn)練視頻發(fā)送到群聊當(dāng)中，讓自己的老師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，這是短時(shí)間內(nèi)提高網(wǎng)球技術(shù)的好方法之一。除了發(fā)送網(wǎng)球訓(xùn)練視頻和網(wǎng)球技術(shù)指導(dǎo)視頻外，網(wǎng)球老師和學(xué)生們也可以在閑暇的時(shí)間里多聊聊天，比如對(duì)最近網(wǎng)球比賽的看法是什么，自己在網(wǎng)球訓(xùn)練中遇到了什么樣的問(wèn)題，為什么會(huì)喜歡上網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)等等，當(dāng)然，學(xué)生們也可以將自己對(duì)網(wǎng)球課的想法說(shuō)出來(lái)，網(wǎng)球老師可以結(jié)合學(xué)生們的想法制定雙方都滿(mǎn)意的網(wǎng)球訓(xùn)練課堂，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，老師能夠采取自己的意見(jiàn)，將自己的意見(jiàn)融入到課堂中，會(huì)有自己被重視的感覺(jué)，在課堂上也會(huì)更加努力的訓(xùn)練，對(duì)老師來(lái)說(shuō)，可以借這個(gè)機(jī)會(huì)聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生的心聲，了解了解他們的想法，拉近自己與學(xué)生之間的距離。

2 .將多球訓(xùn)練方法引入高校網(wǎng)球課堂的好處

大部分學(xué)生在剛接觸網(wǎng)球的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作不夠熟練的問(wèn)題，這是非常正常的現(xiàn)象。剛接觸一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)，身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性一般都無(wú)法快速達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)。但是，多球訓(xùn)練可以幫助高校的學(xué)生解決這個(gè)問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間的多球訓(xùn)練是可以提高學(xué)生的反應(yīng)能力。除此之外，多球訓(xùn)練還可以幫助學(xué)生們練習(xí)擊球動(dòng)作，培養(yǎng)他們擊球的感覺(jué)。多球訓(xùn)練還有一個(gè)好處就是可以幫助學(xué)生們糾正他們的錯(cuò)誤，在多球訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)生們很容易發(fā)現(xiàn)自己在擊球時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤，這時(shí)候就要及時(shí)找到網(wǎng)球老師進(jìn)行糾正，然后抽空練習(xí)練習(xí)正確的擊球動(dòng)作，這樣有利于提高自己的網(wǎng)球技術(shù)。多球訓(xùn)練存在一定的特殊性，學(xué)生們很有可能形成固定的擊球動(dòng)作。這是因?yàn)槎嗲蛴?xùn)練中，學(xué)生們的擊球位置一般都是一樣的，長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)之后，很容易形成肌肉記憶。學(xué)生如果能夠長(zhǎng)時(shí)間以正確的擊球方式進(jìn)行多球訓(xùn)練的話(huà)，可以提高自己擊球的準(zhǔn)確性，同時(shí)也能夠提高自己的擊球信心。

3 .高校網(wǎng)球教學(xué)課堂如何應(yīng)用多媒體和多球訓(xùn)練

首先要加強(qiáng)高校學(xué)生的思想建設(shè)，努力讓他們知道多球訓(xùn)練的意義和好處，讓他們從心底里對(duì)多球訓(xùn)練重視起來(lái)，只有思想上有動(dòng)力，才能在實(shí)際鍛中認(rèn)真負(fù)責(zé)。高校也應(yīng)該加大網(wǎng)球老師隊(duì)伍的建設(shè)，努力讓網(wǎng)球老師的人數(shù)滿(mǎn)足本校的學(xué)生。除了在擴(kuò)大網(wǎng)球隊(duì)伍之外，還要定期組織網(wǎng)球老師們進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣可以在一定程度上保障網(wǎng)球老師自身的技術(shù)水平，在對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練中，起到積極作用。 除此之外，優(yōu)化高校的網(wǎng)球訓(xùn)練器材，也是關(guān)鍵所在，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)校自身來(lái)說(shuō)，可能較難解決，有的高校也常年處于資金短缺。但是我相信我們的政府，我們的國(guó)家，不會(huì)坐視不理，國(guó)家會(huì)出資，盡可能的為高校學(xué)生提供好的訓(xùn)練器材和訓(xùn)練環(huán)境。只有硬件器材足夠好，才可以在訓(xùn)練中減少學(xué)生受傷幾率，提高學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)水平，而且高校教學(xué)環(huán)境的提升，也會(huì)引起學(xué)生們的關(guān)注和喜愛(ài)，吸引更多學(xué)生進(jìn)行多球訓(xùn)練，從而推動(dòng)高校網(wǎng)球的發(fā)展。高校網(wǎng)球課堂也要多多使用多媒體進(jìn)行教學(xué)，比如說(shuō)，可以將學(xué)生的網(wǎng)球訓(xùn)練視頻和專(zhuān)業(yè)人員的網(wǎng)球訓(xùn)練視頻做比較，這樣就可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)的一些問(wèn)題，并及時(shí)進(jìn)行改正。網(wǎng)球老師可以針對(duì)大部分學(xué)生都有的問(wèn)題，進(jìn)行二次教學(xué)和專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，提高學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)。通過(guò)我們的了解，發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)都有訓(xùn)練次數(shù)過(guò)多導(dǎo)致胳膊疼痛的現(xiàn)象。針對(duì)這一現(xiàn)象，網(wǎng)球老師可以適當(dāng)?shù)臏p少線(xiàn)下網(wǎng)球鍛煉課堂的次數(shù)，增加線(xiàn)上網(wǎng)球課堂的次數(shù)。比如說(shuō)，某高校網(wǎng)球老師將每周的一節(jié)線(xiàn)下網(wǎng)球課程換成了線(xiàn)上網(wǎng)球課程。該網(wǎng)球老師會(huì)提前在多媒體上尋找近段時(shí)間里國(guó)際上的網(wǎng)球比賽視頻，以及有關(guān)下節(jié)課教學(xué)內(nèi)容的網(wǎng)球技術(shù)詳解視頻。在線(xiàn)上課堂上，首先發(fā)布網(wǎng)球技術(shù)詳解的視頻，讓學(xué)生提前了解下節(jié)課需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，之后再發(fā)布網(wǎng)球比賽視頻，學(xué)生們觀(guān)看完之后，可以進(jìn)行討論和學(xué)習(xí)。這在一定程度上可以起到提升學(xué)生對(duì)網(wǎng)球興趣的作用，還可以適當(dāng)?shù)慕o學(xué)生休息時(shí)間。雖然多球訓(xùn)練的時(shí)間有所減少，但是學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)卻比之前提升了很多。一方面是因?yàn)閷W(xué)生的訓(xùn)練狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)，另一方面是因?yàn)榫€(xiàn)上網(wǎng)球技術(shù)詳解視頻的作用，相當(dāng)于學(xué)生在正式上課前的預(yù)習(xí)。線(xiàn)上線(xiàn)下網(wǎng)球課堂的結(jié)合，在很大程度上提升了學(xué)生們的網(wǎng)球技術(shù)。

結(jié)語(yǔ)：多媒體技術(shù)和多球訓(xùn)練可以幫助高校學(xué)生提高網(wǎng)球技術(shù)。將兩者有效結(jié)合運(yùn)用到網(wǎng)球教學(xué)中，不僅有利于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還有利于提升網(wǎng)球教學(xué)的效果和質(zhì)量，因此要重視它們?cè)趯?shí)際教學(xué)中的運(yùn)用，并盡可能地發(fā)揮其在網(wǎng)球教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)，推動(dòng)高校網(wǎng)球教學(xué)的發(fā)展。

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