讓央尼瑪

2018年11月28日，在聯(lián)合國教科文組織保護非物質(zhì)文化遺產(chǎn)政府間委員會第十三屆常會上，由中國申報的“藏醫(yī)藥浴法——中國藏族有關(guān)生命健康和疾病防治的知識與實踐”通過審議，列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，這也是中國第40個入選《非遺公約》名錄的遺產(chǎn)項目。下面通過這篇文章來了解和科普有關(guān)藏藥浴五味甘露的小常識，揭開這塊令人們驕傲的文化瑰寶的神秘面紗。

1什么是藏藥浴五味甘露

能有被選入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄的資格絕非易事，說明藏藥浴經(jīng)過層層篩選和考驗已經(jīng)得到了世界的認(rèn)可，也向世界再次展示了中華民族的智慧和風(fēng)采。由此可見，藏藥浴五味甘露有它自己的獨到之處。那么，藏藥浴究竟是什么呢？五味甘露又是什么呢？藏醫(yī)藥浴法，是在溫泉浴療的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，在藏語被稱作是“瀧沐”，是藏族人民用“五源三因”的理念，通過沐浴天然溫泉或藥物煮熬的水汁或蒸汽，調(diào)節(jié)身心平衡，實現(xiàn)生命健康和疾病防治的傳統(tǒng)知識和實踐。五源指的是藏族人民的生命觀，藏族把土、水、火、風(fēng)、空五種事物視為生命源頭;而三因則是健康觀和疾病觀，隆、赤巴、培根（三者被藏醫(yī)理論認(rèn)為人體內(nèi)存的三大因素）藏醫(yī)認(rèn)為，這三種物質(zhì)是一把雙刃劍，既是三種不可或缺的能量物質(zhì)，也是很多疾病的誘因。它們在人體內(nèi)保持著相互依存、相互作用、相互制約的動態(tài)平衡關(guān)系，共同維持著人體正常的生理機能。如果人體受到飲食與起居等內(nèi)外因素的干擾，三因素偏盛偏衰、相互對抗而失去平衡和協(xié)調(diào)，將發(fā)生病理變化，引發(fā)各類疾病，成為發(fā)病的根源。而“無味甘露”則是藏藥浴的基礎(chǔ)配方，具有源遠(yuǎn)流長的歷史，這種藥方，最早出現(xiàn)在《四部醫(yī)典》中，到十七世紀(jì)，被確定下來，沿用至今。

2五味甘露里有什么

五味甘露又可以被稱作是“五甘露”，它的配方主要是由五種高原植物組成，它們?nèi)羰前瓷L的地域依次可稱為“陽、草地、土、陰、水的甘露”或稱為“天、人、八部、妖、龍的甘露”。組方中的每一味藥材，都有自己的獨特功效，對身體大有裨益，刺柏作用在清熱解毒;而烈香杜鵑則溫陽祛寒，滋陰益壽;大籽則能蒿止血、消腫，緩解四肢腫脹;麻黃清熱解表，發(fā)汗益瘡，清陳舊熱;水柏枝清毒熱、血熱，治黃水病。全方共奏清熱解毒、祛風(fēng)除寒、消腫止痛、滋陰益壽的功效。五味甘露具有解表發(fā)汗、消炎止痛、平黃水、活血通絡(luò)。

煎制五味甘露藥的過程也十分繁雜：首先需要將藥搗碎加水煮熟，取總藥量三分之一的糧食煮熟;再將藥與糧食充分混合起來，而后加入酒曲，等待其發(fā)酵后加水再煮;最后過濾掉渣子取液，才算完成，使患者全身或局部浸泡在藥液中洗浴。藏醫(yī)講究“內(nèi)外結(jié)合”藥液濃度達(dá)到一定的值時，藥浴的效果才能完全顯現(xiàn)出來，它在藥物的藥效和熱能的雙重作用下，通過皮膚毛細(xì)血管直接吸收藥物，促進(jìn)全身的血液循環(huán)發(fā)生藥物效果。

當(dāng)然，藏藥浴的藥方不止一種，廣義的藏藥浴還包括藥汽浴、礦泉浴和縛浴。天然溫泉浴和藏藥浴屬于水浴的范疇。

3五味甘露藏藥浴有哪些好處

現(xiàn)今社會，藏藥浴緊跟時代的步伐，已經(jīng)作為新時代時尚生活與保健養(yǎng)生的主要手段和方式，以其“浴身浴心浴健康”的產(chǎn)品特有理念，已經(jīng)成為社會人調(diào)理“亞健康”及治療疾病的不二選擇，更是一種享受生活的象征。

其實，藏藥浴對很多疾病有著神奇的功效。尤其現(xiàn)在氣候變化多端，風(fēng)濕以及脊柱這一類的疾病困擾了越來越多的人，甚至影響了日常的生活和工作，且呈現(xiàn)年輕化的趨勢。藏藥浴在治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)強直性脊柱炎以及產(chǎn)后風(fēng)濕等方面，都有較為廣泛的運用和顯著的效果。以及像牛皮癬這樣的皮膚病等，也頗有建樹?，F(xiàn)代生活環(huán)境惡化，氣候多變，再加上許多人生活作息習(xí)慣不規(guī)律，而因濕氣引發(fā)的一系列疾病，成為了許多人的困擾。由于是民族藥方，又有國際認(rèn)證，越來越多的人加入了體驗藏藥浴的隊伍當(dāng)中，并且養(yǎng)成了定時的習(xí)慣。

很多人有可能會被“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”這個響亮的名頭給唬住了，覺得藏藥浴很“高大上”深不可測。在民族優(yōu)秀文化傳承及創(chuàng)新、醫(yī)學(xué)的開拓層面上來講，藏藥浴的確是高大上。但是所有偉大的智慧都源自平平淡淡的生活，且服務(wù)于人民群眾。因此，希望藏藥浴走出國門的同時，也能被自己民族的人熟知，這也鼓勵了許多人更加積極的去了解少數(shù)民族的文化。

本文主要介紹了五味甘露藏藥浴，從源頭理念，組成部分，針對的疾病都做了詳細(xì)的介紹，也希望大家有機會可以親身體驗一次藏藥浴，有病治病，沒病享受。也祝福我們的國家能有更多的項目入選世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，文化的大花園越來越欣欣向榮。