楊鑫 李祥 夏維羽

摘要：本文依據(jù)高年級大學(xué)生的生活事件、抑郁狀況做出了分析，研究顯示高年級大學(xué)生的抑郁情緒與生活相關(guān)，并提出了相關(guān)建議。

關(guān)鍵詞：高年級大學(xué)生? 抑郁? 生活事件? 相關(guān)性

抑郁是一種持續(xù)、低落、消沉的情緒體驗，是每個人都可能體驗的一種情緒。抑郁的核心癥狀為喪失體驗快樂的能力，隨著不快樂的體驗與日俱增，人們表現(xiàn)出易激怒，心情低落的惡性循環(huán)。長期處于非正常抑郁狀態(tài)并有一定癥狀出現(xiàn)的稱為抑郁障礙。與普通抑郁情緒相比抑郁障礙，表現(xiàn)出以情培低落、思維反應(yīng)遲滯、意志活動減退并伴有焦慮、食欲減退等諸多軀體不適癥狀，為主要臨床特征的一類疾病。

筆者結(jié)合長期的學(xué)生工作經(jīng)歷，通過各種實際案例，發(fā)現(xiàn)當代大學(xué)生是各種不良情緒的易感人群，尤其是抑郁情緒。因此，筆者開展了關(guān)于高年級大學(xué)生生活事件和抑郁相關(guān)研究，形成了一些初步建議和策略，以實證研究得出的規(guī)律性結(jié)果，給予學(xué)生工作和大學(xué)生心理健康教育的一些啟示，更好地幫助大學(xué)生健康成長。

一、對象和方法

1.研究對象

筆者隨機抽取全日制在校高年級大學(xué)本科生300名進行問卷調(diào)查，收回有效問卷234份，有效率為78%，平均年齡為21.38歲。

2.研究工具

為了提高研究的準確性，減少其他因素對結(jié)果帶來的影響，本次研究將BDI和ASLEC兩個問卷刪去表頭，采用統(tǒng)一指導(dǎo)語，且問卷不記名，分為單獨測試、團體測驗和網(wǎng)絡(luò)隨機測試三種問卷調(diào)查方式。接下來，筆者通過Excel對問卷調(diào)查結(jié)果進行計算分析。

（1）Beck抑郁自評問卷（BDI）

作為自評量表，它能充分反映個體的抑郁癥狀與嚴重程度，主要適用于具有一定文化基礎(chǔ)和水平的人群，該量表在美國人群中具有較好的信度和效度。鄭洪波等人研究認為，BDI在中國人群（抑郁癥患者）中也有較好的結(jié)構(gòu)效度和信度。

（2）青少年生活事件量表（ASLEC）

ASLEC由27個可能給青少年帶來心理和生理反應(yīng)的負面生活事件構(gòu)成，評定期限為最近3個月至12個月不等，依研究目的而定。每個事件的回答方式為先確定該事件在限定時間內(nèi)發(fā)生與否，若發(fā)生過，則根據(jù)事件發(fā)生時的心理感受分為5級，即無影響（1）、輕度（2）、中度（3）、重度（4）或極重（5）。該量表是采用累計量表法和語義區(qū)分量表法的結(jié)合。統(tǒng)計指標包括事件發(fā)生的頻度和刺激量兩個部分。事件未發(fā)生，則按無影響統(tǒng)計，累積各事件刺激量為總刺激量。

二、高年級大學(xué)生生活事件與抑郁的相關(guān)分析

由表1可知，高年級大學(xué)生生活事件與抑郁顯著相關(guān)。

三、討論和建議

1.討論

通過生活事件與抑郁兩個方面的相關(guān)探討，筆者得出結(jié)論，高年級大學(xué)生生活事件與抑郁顯著相關(guān)。消極的生活體驗可能是各種不同程度抑郁發(fā)生的誘因，所以教師應(yīng)該更多關(guān)注處于消極事件后的大學(xué)生，及時給予他們幫助，以免產(chǎn)生更惡劣的后果。

高年級大學(xué)生會經(jīng)歷很多事件，消極的壓力事件出現(xiàn)頻次要高于低年級。比如，高年級大學(xué)生有就業(yè)問題、升學(xué)考研問題等關(guān)于生活就業(yè)的壓力，也會受就業(yè)兼職涉及的網(wǎng)絡(luò)財務(wù)詐騙等社會負面事件沖擊，情感也因畢業(yè)去向更容易產(chǎn)生波動，畢業(yè)壓力等消極生活事件對高年級大學(xué)生也會產(chǎn)生消極影響，進而促使他們產(chǎn)生抑郁情緒。

2.建議

第一，學(xué)院應(yīng)重視大學(xué)生心理健康教育，重視大學(xué)生心理健康發(fā)展和成長。通過構(gòu)建大學(xué)生心理檔案、普及大學(xué)生心理健康課程、積極采納心理健康教育機制的方法，健全管理機制和心理健康教育體制，營造積極的大學(xué)生學(xué)習(xí)生活氛圍，更重視和關(guān)注高年級大學(xué)生，為高年級大學(xué)生的順利發(fā)展保駕護航。

第二，學(xué)院應(yīng)依托一線輔導(dǎo)員和教師，加強對高年級大學(xué)生進行心理健康教育，提高他們的抗壓能力，指導(dǎo)和提高應(yīng)對生活事件的能力，保證大學(xué)生遇事不慌、遇事不亂、遇事不燥，理性判斷生活事件，應(yīng)對生活事件。即使發(fā)生意外，高年級大學(xué)生也能夠合理地積極聯(lián)系相關(guān)部門處理問題。

參考文獻：

[1]胡義秋，曾子豪，劉雙金，等.TPH-2基因rs17110747多態(tài)性與生活事件對大學(xué)生抑郁的影響[J].中國臨床心理學(xué)雜志，2019（1）.

（作者單位：太原理工大學(xué)現(xiàn)代科技學(xué)院）