“教會”是體育課堂的教學(xué)目標(biāo)，“勤練”是學(xué)生掌握技能的途徑，“常賽”是學(xué)生技能運(yùn)用的平臺?！敖虝笔恰扒诰殹焙汀俺Ｙ悺钡幕A(chǔ);“勤練”鞏固“教會”的技能;“常賽”反饋“教會”的效果。通過“勤練”提升的技能水平運(yùn)用于“常賽”，“常賽”營造的運(yùn)動氛圍激勵“勤練”，三者相互促進(jìn)。“教會、勤練、常賽”既可以在一節(jié)課中或某一個練習(xí)環(huán)節(jié)進(jìn)行閉環(huán)設(shè)計，也可以突破課堂限制，著眼于校園體育活動的頂層設(shè)計，建構(gòu)起校園生活中的“教會、勤練、常賽”的一體化設(shè)計，這樣可以打通教學(xué)與課外活動設(shè)計割裂的弊端。筆者以《籃球原地雙手胸前傳接球》為例，結(jié)合相應(yīng)的學(xué)生活動，闡述“教會、勤練、常賽”一體化的具體措施。

一、夯實“教會”，傳授方法促內(nèi)化

“教會”除了最根本的讓學(xué)生習(xí)得技能外，還需掌握技能形成的基本規(guī)律并能指導(dǎo)他人，為“勤練”和“常賽”打下扎實的基礎(chǔ)。本課例中，筆者采用以下教學(xué)步驟：步驟1∶原地單人對地傳接反彈球30次;步驟2∶原地雙人從近到遠(yuǎn)傳接球40次;步驟3∶1人持球1人移動聽信號傳接球30次;步驟4∶4人運(yùn)球換位四角傳接球40次。

步驟1符合學(xué)生掌握伸、撥、壓（傳）及引、緩、收（接）的技術(shù)要點，旨在迅速形成正確的上肢技術(shù)動作;步驟2通過距離的調(diào)整，使學(xué)生進(jìn)一步掌握了身體協(xié)調(diào)發(fā)力的方法;步驟3加上目標(biāo)移動，重在提升學(xué)生在傳接球過程中對球方向的控制能力;步驟4將運(yùn)球和傳接球動作組合練習(xí)，使技能合理銜接，形成籃球組合動作的實踐體驗。同時，每個教學(xué)步驟都精講多練，規(guī)定練習(xí)次數(shù)，做到“勤練”;每個教學(xué)步驟都集體展示，用“比一比”檢驗練習(xí)效果，做到“常賽”。

通過練習(xí)方式的有效變化，讓學(xué)生循序漸進(jìn)地提升技能;通過人數(shù)的不斷增加，在練習(xí)中給予學(xué)生合作的空間，相互指導(dǎo)糾錯，最終實現(xiàn)“教會”，且為“勤練”和“常賽”奠基。

二、引導(dǎo)“勤練”，多元形式提技能

“勤練”是對所學(xué)技能進(jìn)一步熟練并不斷內(nèi)化的過程，起到鞏固的作用，有助于將技術(shù)動作更好地運(yùn)用于“常賽”中。筆者充分利用大課間和學(xué)生課間時間，將校園的每個角落設(shè)置成為學(xué)生的“籃球技能練習(xí)場”，不斷提升其技能水平。

（一）大課間“球性+X”模式

筆者學(xué)校的大課間內(nèi)容與各年級體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行匹配。根據(jù)課例，在籃球單元教學(xué)的2～3周時間里，大課間內(nèi)容采用“球性+X”模式?！扒蛐浴笔菍⒅笓芮颉伣忧颉⒗@環(huán)球、地滾球等練習(xí)內(nèi)容作為大課間的規(guī)定內(nèi)容;“X”是將原地雙手胸前傳接球、雙人換位原地雙手胸前傳接球、集體側(cè)向換位原地雙手胸前傳接球作為大課間的變化內(nèi)容，這一部分內(nèi)容設(shè)置隨課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行階段性替換。實踐證明，采用通用技能與教學(xué)技術(shù)相結(jié)合的方式，可以幫助學(xué)生在每天的大課間時段進(jìn)一步掌握所學(xué)技能，做到有針對性地“勤練”。

（二）7min課間素質(zhì)練習(xí)

筆者學(xué)校每節(jié)課后的課間都有7min的自主休息時間。經(jīng)過日常調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這段時間雖然學(xué)生渴望活動，但卻不會安全有效地利用。基于此，學(xué)校從教學(xué)內(nèi)容出發(fā)，創(chuàng)設(shè)課間的活動內(nèi)容，并使用“打卡積分”（1分/次）的形式組織，將累計積分作為學(xué)生參與“常賽”的入場券，更有助于促進(jìn)學(xué)生“勤練”。結(jié)合課例，筆者利用教學(xué)樓布置“敏捷梯”，進(jìn)行一些靈敏、速度素質(zhì)練習(xí)，提升學(xué)生的籃球素養(yǎng)。

通過多元化引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“勤練”，真正起到提升其技能水平的作用，又輔以“打卡積分”的組織形式，使學(xué)生參與練習(xí)的積極性更高。這樣，才能架起“教會”與“常賽”的堅實橋梁。

三、組織“常賽”，立體平臺展才藝

“常賽”具有激勵作用，學(xué)生為了能在比賽中表現(xiàn)出色，便會產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，且“常賽”能為學(xué)生施展技能提供平臺，將“勤練”后熟練掌握的技能運(yùn)用到實際比賽中接受檢驗。筆者依據(jù)課例，從內(nèi)容、氛圍等方面完善比賽形式，發(fā)揮比賽在學(xué)生校園生活中的積極作用。

（一）積分換入場，海報造氛圍

“常賽”的主要目的包括調(diào)動學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情，提升其運(yùn)用技能的水平等。筆者利用“勤練”中的“打卡積分”，規(guī)定至少每天上、下午各打卡1次課間素質(zhì)練習(xí)，得2分，才能獲得入場比賽的資格，并評選出“打卡積分”最高的3名學(xué)生，授予“運(yùn)動達(dá)人”稱號，列入“吉尼斯挑戰(zhàn)龍虎榜”。與此同時，同步引導(dǎo)學(xué)生為自己班級和即將參加比賽的學(xué)生加油助威，制作海報進(jìn)行宣傳，營造人人運(yùn)動的文化氛圍。

（二）內(nèi)容多元化，學(xué)生齊參與

結(jié)合本課例的學(xué)時、單元、學(xué)期計劃，筆者將“常賽”內(nèi)容劃分為單項技能賽、綜合技巧賽和正規(guī)賽三大類，學(xué)生根據(jù)自身能力水平至少參與其中一項比賽進(jìn)行挑戰(zhàn)。

1.單項技能賽

適用于一學(xué)時一賽。采用“吉尼斯挑戰(zhàn)”的形式，以《籃球原地雙手胸前傳接球》為例，可創(chuàng)設(shè)規(guī)定時間傳接比多、規(guī)定時間傳球入輪胎比準(zhǔn)、超長距離固定傳接個數(shù)比傳接成功率等比賽項目，第一名進(jìn)入“龍虎榜”供其他學(xué)生再次發(fā)起挑戰(zhàn)。

2.年級綜合技巧賽

適用于一單元一賽。采用“吉尼斯挑戰(zhàn)”的形式，將單元中直線運(yùn)球、變向運(yùn)球、原地雙手胸前傳接球、雙手胸前投籃技能串聯(lián)起來作為比賽項目，以完成所有任務(wù)的快慢決定勝負(fù)，第一名登上“龍虎榜”。

3.正規(guī)賽

適用于一學(xué)期一賽。以班級為單位，可一班多隊進(jìn)行報名，根據(jù)參賽隊伍數(shù)量選用淘汰賽或循環(huán)賽的方式進(jìn)行比賽，并按照名次進(jìn)行頒獎鼓勵，通過此形式選拔體育人才。

有效組織“常賽”，既能激勵學(xué)生全身心投入“勤練”，做好參賽準(zhǔn)備，又能使不同水平的學(xué)生參與相應(yīng)的活動。

綜上所述，籃球項目案例的一體化設(shè)計可運(yùn)用到系統(tǒng)化架構(gòu)各項體育教育教學(xué)工作中，從而組建學(xué)生校園體育生活的新模式。

——歐園明（江蘇省常州市局前街小學(xué)，213000）整理