◆摘? 要：學生進入初中以后，身心正在發(fā)生劇變，部分學生由于在家都是獨生子女，從小以自我為中心，嬌氣、缺乏合作意識。還有少數(shù)學生是留守兒童，缺乏父母的關(guān)愛，內(nèi)心情感脆弱，性格孤僻、心理發(fā)展異常，遇到事情不能及時解決容易情趣失控。針對這些因素，班級內(nèi)部的狀態(tài)和學生中存在的心理健康“問題”，通過團體輔導技術(shù)，開展班級團體輔導，優(yōu)化學生的心理素質(zhì)，豐富學生心理健康知識，疏導學生心理障礙，提高他們的自我調(diào)控能力，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。

◆關(guān)鍵詞：班級團體輔導;學生;心理健康;實施策略

中學生時期的學生由于正處于青少年心理變化的高發(fā)區(qū)。在面對學業(yè)壓力的同時，在信息化時代下的中學生有較強的網(wǎng)絡依賴，因家庭環(huán)境、家庭教育的差異，還可能會因為隨遷子女、父母離異或單親家庭等等方面的原因，造成學生心理健康水平差異，產(chǎn)生不健康的心理因素。因此需要教師和家長重視學生的心理問題，加強學生的心理健康教育，對中學生來說還可以起到自我保護的作用。心理健康教育是指根據(jù)學生生理、心理的發(fā)展規(guī)律，教育者通過科學的方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進心理發(fā)展。因此在學校開展班級團體輔導，了解學生的心理問題，幫助學生進行心理指導，使學生健康成長。

一、開展班級團體輔導的意義

團體輔導是團體動力學的基礎上發(fā)展起來的比較成熟的心理輔導模式，是在團體情境中提供心理幫助和治療的一種形式。班級開展心理健康團體輔導，是指在學校中，以班級為單位，經(jīng)專題培訓，由班主任、老師根據(jù)班級內(nèi)部的狀態(tài)和學生中存在的心理健康“問題”，通過團體輔導技術(shù)，運用團體互動的情景和互動的過程，設計出內(nèi)容、活動、課程等，以疏導學生心理障礙，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。通過開展班級團體輔導，在日常班級管理和班級文化建設中潛移默化提高學生的心理素質(zhì)，驅(qū)動學生人格優(yōu)化，促進學生的全面、健康發(fā)展。通過師生之間，生生之間，互相交流和分享，解決問題、消除學生膽怯心理，從而改變自己的態(tài)度，促進學生之間相互理解、和諧共處。開展班級團體輔導，發(fā)掘?qū)W生的潛能，引領(lǐng)學生對健康生活充滿希望，促進學生人格健康發(fā)展。

二、開展班級團體輔導的策略

（一）創(chuàng)建和諧團輔環(huán)境

班主任、教師有效改善班級環(huán)境，為學生創(chuàng)建優(yōu)美和諧的班級氛圍，有利于學生身精神愉悅?？梢詮慕處煹牟贾萌胧?，教師可以安排學生將課桌椅擺放整齊，窗戶、門、地面等干凈明亮，一進教室詩人感覺整齊舒適，心情舒暢。教室的后黑板課根據(jù)學生的喜好，自己刊出板報，可以張貼有意思的成長照片和書畫作品等或者設置讀書角，拓展學生的知識。營造教室環(huán)境的同時，對學過的內(nèi)容加以鞏固。提高學生的綜合素養(yǎng)，合理的教室環(huán)境布置可以培養(yǎng)學生良好的學習習慣和高尚的品德修養(yǎng)。

（二）精心設計團輔活動

為了有效利用集體力量促進學生交流與互動，班級開展符合班上的學生特點的活動，幫助學生認識自我。可以開展“我的團隊”、“認識自我”等主題班會。如：在“我的團隊”活動中，以團隊命名，將班級分成幾個小組，每個小組都要涉及組名、組徽、組歌，講解設計理念，然后聯(lián)系唱組歌，每個小組練習好以后進行比賽，是學生感受到集體榮譽感。或者開展“認識自我”的活動，班級分組，每組圍坐在一個同學的周圍，大家輪流說出中間學生的優(yōu)點，然后換人，一次進行訪談，分享自己的感受，從而敞開心扉。在活動中，讓學生自我感受，自主調(diào)整，教師根據(jù)活動學生的不同表現(xiàn)，可以針對個學生單獨進行心理輔導，促進學生心理健康發(fā)展。

（三）團輔滲透學科課堂

良好的班級氛圍離不開班級制度文化的建設，通過文明習慣、規(guī)章制度、人際交往等形式體現(xiàn)班級生命力的存在。然后通過小組討論、評比參賽等形式形成制度，培養(yǎng)學生的有序性，激發(fā)學生健康的成長意識，培養(yǎng)學生自我素質(zhì)的自覺性。教師與學生、學生與學生之間建立團結(jié)和睦的關(guān)系，對學生心理素養(yǎng)、思想品德的形成起著關(guān)鍵性作用。開展有意義的班級團體活動，可以激發(fā)學生參與課堂的熱情，培養(yǎng)學生的良好品德，為課堂創(chuàng)造了良好的學習氛圍。

（四）個別輔導融入班級

由于家庭教育和家庭環(huán)境不同，學生的心理差異比較大，學校設立專門的心理咨詢室，配備專業(yè)的心理老師，為特殊的學生進行個別輔導，維護和促進學生的身心健康。同時，對該同學進行個別輔導，指導他每天堅持讀一段對于自己來說熟練的文章，一遍比一遍語序快，教師教他上課發(fā)言之前將想要說的話先寫在紙上，發(fā)言時不要看著其他的人的面部表情，漸漸地開始主動回答問題，平時教師抽時間與他交流、溝通，最后教師要求他在公共場合，大膽的說連貫的話，久而久之，經(jīng)過教師的鼓勵與訓練，該同學勇敢地戰(zhàn)勝自身的問題。更好地融入到班級的學生生活中。每個人都有優(yōu)缺點，教師要發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點，關(guān)注學生的缺點，了解學生的基本情況和心理承受能力，對于特殊的學生給予激勵和贊美，建立學生的自信心。

三、結(jié)束語

心理教育是培養(yǎng)學生心理素質(zhì)、促進學生健康素養(yǎng)提高的一種教育，是品質(zhì)教育重要組成部分。學校注重心理健康教育全面發(fā)展，通過班級開展團體輔導，創(chuàng)建和諧團輔環(huán)境，精心設計團輔活動，團輔滲透學科課堂，個別輔導融入班級;多方面關(guān)注學生，將關(guān)愛融入到教育教學中，促進學生心理健康發(fā)展，提高學生的整體素質(zhì)，助力學生在未來發(fā)展道路上，健康快樂成長。

參考文獻

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[3]盧璐.班級團體心理輔導過程評估與調(diào)節(jié)思考[J].中小學心理健康教育，2020（16）：20-21.

作者簡介

香俊勇（1982.10—），男，漢，廣東東莞，大學本科，初中體育與健康。