張莉萍

◆摘? 要：隨著我國教育的飛速發(fā)展，應(yīng)試教育正朝著素質(zhì)教育過渡。在這個過渡期間，部分學(xué)生存在著較大的學(xué)習(xí)壓力，包括考試壓力、心理焦慮和壓抑等。對此，班主任在教學(xué)過程中要切合實際情況來幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理問題，給其滲透心理問題的調(diào)節(jié)方法，并讓學(xué)生意識到心理健康的重要性，在培養(yǎng)學(xué)生健全人格和堅韌個性的基礎(chǔ)上幫其清除心理障礙，進(jìn)而使其以良好的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)和應(yīng)對高考。本文立足于當(dāng)前高中教學(xué)情況，就班主任如何踐行正面管教理念類培育學(xué)生形成健康的心理進(jìn)行簡單分析并提出相關(guān)教學(xué)策略。

◆關(guān)鍵詞：高中生;心理健康;正面管教;教學(xué)策略

陶行知先生指出：中學(xué)生要形成健康的心理，并以積極的態(tài)度來應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活。但在實際生活中，由于眾多因素影響導(dǎo)致學(xué)生無人監(jiān)管;家校教育互動不協(xié)調(diào)等，導(dǎo)致其內(nèi)心的承受能力較差，容易出現(xiàn)各種的心理問題而導(dǎo)致學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)較差。對此班主任在教學(xué)過程中要注意這個問題，及時的了解學(xué)生心理問題并作出相應(yīng)對策，在確保學(xué)生心理健康的基礎(chǔ)上促進(jìn)其自我管控和調(diào)節(jié)能力的提高。

一、根據(jù)學(xué)生動態(tài)，及時了解學(xué)生情況

陶行知先生的教育思想提出“教學(xué)做合一”，主張在做上教，在做上學(xué)，其本質(zhì)是要先了解學(xué)生的實際情況，依此來作出相應(yīng)的解決方案。對此班主任在教學(xué)過程中要深入了解學(xué)生存在的各種心理問題，并采取有效措施來掌握學(xué)生心理動態(tài)變化情況，進(jìn)行總結(jié)和梳理，從實際角度了解學(xué)生存在的問題。首先，班主任在平時講課時要多注意學(xué)生的課堂表現(xiàn)，如有的學(xué)生在上課時經(jīng)常心不在焉，獨自沉思;有的學(xué)生則著急的補(bǔ)寫其他學(xué)科作業(yè)，但是又顯得相對不耐煩等，這些都是出現(xiàn)心理問題的癥狀。對此班主任要將之記錄下來，作出初步的解決方案。其次，班主任要找一些脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定的學(xué)生進(jìn)行談心和交流，在交談中及時的發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理問題，如有的學(xué)生因為家里無人監(jiān)管，而導(dǎo)致迷戀上網(wǎng)絡(luò)游戲，明顯的影響了學(xué)習(xí)和正常生活，但不自知;有的學(xué)生則由于考試成績差，而出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象等，班主任都要及時發(fā)現(xiàn)，并試著從朋友的角度引導(dǎo)和梳理。此外，很多家長的思想較為落后，一些學(xué)生在幾次考試成績不理想后，容易出現(xiàn)自暴自棄的現(xiàn)象，這充分的表現(xiàn)在了學(xué)習(xí)上和生活中，對此班主任也要總結(jié)和梳理，以此來全面的了解學(xué)生存在的心理問題。班主任在教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)生的動態(tài)變化來及時發(fā)現(xiàn)和總結(jié)其心理問題，能為解決學(xué)生心理問題打下良好的基礎(chǔ)。

二、做好宣傳工作，加強(qiáng)心理健康教育

根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，大部分學(xué)生意識不到心理健康的重要性，缺乏對心理健康的正確認(rèn)識。對于這個問題，班主任在教學(xué)過程中要注意做好宣傳工作，結(jié)合當(dāng)?shù)亟虒W(xué)條件來加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，讓學(xué)生切實的了解心理健康對成長的作用，從而能初步的培養(yǎng)其健康心理意識。一方面，班主任可以舉例的形式來讓學(xué)生了解到心理健康的危害性，可分給學(xué)生舉出因為抑郁而發(fā)生事故的案例、由于壓抑而產(chǎn)生傷害其他人的事情等，要在讓學(xué)生了解到心理問題危害性的同時結(jié)合不同心理問題的不同癥狀給學(xué)生作以介紹，以此來促使學(xué)生從表象到本質(zhì)的了解心理問題。另一方面，班主任也要結(jié)合本校的實際教學(xué)條件來大量的宣傳心理健康教育，如可舉辦以“心理健康”為主題的教學(xué)活動，讓學(xué)生去搜集和心理健康相關(guān)的資料、知識和心理問題解決方法等，同時可在校園里以大字報的形式來給學(xué)生展示心理健康知識。為進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生對心理健康的認(rèn)識，班主任也可舉辦“心理問題與健康心理”的專題活動，鼓勵學(xué)生參加并展開演講比賽，班主任要及時指導(dǎo)，從專業(yè)的角度來完善學(xué)生的認(rèn)知框架。班主任在教學(xué)過程中做好相關(guān)宣傳活動，加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，不僅能加深學(xué)生對心理健康的認(rèn)識，也能初步的使其學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)自己的心理問題。

三、結(jié)合實際情況，培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)能力

心理問題的解決一方面需要靠環(huán)境引導(dǎo)和梳理，但更重要的是自身的適當(dāng)調(diào)節(jié)。對此班主任在教學(xué)過程中要結(jié)合實際情況來給學(xué)生滲透一些自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，從而有利于在根本上杜絕心理問題的產(chǎn)生。首先，班主任要引領(lǐng)學(xué)生正確的認(rèn)識自己，從學(xué)習(xí)、生活、情感等方面充分了解自己的優(yōu)點、缺點和不足，接納自己和了解到自己存在哪些問題，避免在生活中由于一些小事或問題而心情暴躁、產(chǎn)生抑郁，進(jìn)而導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。其次，對于學(xué)生現(xiàn)存的心理問題，如有的學(xué)生自暴自棄、有的學(xué)生相對抑郁，班主任要從人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)方法以及生活觀和價值觀等方面來引導(dǎo)和疏通，可先培養(yǎng)學(xué)生正確的價值觀理念，然后從其本身的問題來幫助學(xué)生細(xì)化目標(biāo)，如有的學(xué)生自暴自棄，班主任可從其最不喜歡的學(xué)科入手，給其教授一些如何學(xué)好這門課的方法等，以此來從外部幫助學(xué)生解決心理問題。此外，就大眾性的心理問題，班主任也可召開相關(guān)的主題班會，從心理問題的防范、調(diào)節(jié)和產(chǎn)生原因等方面深入分析，給學(xué)生滲透心理問題的梳理方法，也可建議學(xué)生去和父母、朋友、同學(xué)進(jìn)行交流，商討解決問題的方法，從而能及時防止學(xué)生因心理問題而產(chǎn)生的不安全事件。班主任在教學(xué)過程中結(jié)合實際情況來培養(yǎng)學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)能力，能在較大的程度上提高學(xué)生的自我調(diào)控能力。

四、結(jié)語

綜上，心理健康對學(xué)生的成長和正確價值觀的形成有著很大影響。因此班主任在教學(xué)過程中要重視對學(xué)生心理問題的解決和及時調(diào)控，并給學(xué)生滲透心理調(diào)節(jié)方法，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，在引領(lǐng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)心理健康知識的同時促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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