巨曉山

摘? 要：樹(shù)立健康的體育行為，是提升學(xué)生體質(zhì)健康的重要策略。本文基于家校聯(lián)動(dòng)條件下，對(duì)238名小學(xué)生實(shí)施健康體育行為的綜合干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究，即單一的“家庭-學(xué)校”健康教育講座干預(yù)、家庭作業(yè)干預(yù)和體育活動(dòng)干預(yù)，以及三種方式的綜合干預(yù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：四種干預(yù)方式中，單一的干預(yù)方式對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康均起到了不同程度的促進(jìn)作用，但基于家校聯(lián)動(dòng)的三種干預(yù)方式的綜合干預(yù)要比單一的干預(yù)效果更好，對(duì)學(xué)生帶來(lái)的健康促進(jìn)效果更為明顯。

關(guān)鍵詞：家校聯(lián)動(dòng);健康體育行為;小學(xué)生;體質(zhì)健康

中圖分類號(hào)：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2021）04-0076-04

2016年，《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》（國(guó)辦發(fā)27號(hào)）提出：中小學(xué)校要合理安排家庭體育作業(yè)，形成家庭、學(xué)校、社區(qū)聯(lián)動(dòng)，共同指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉的機(jī)制。2017年， 教育部《關(guān)于深化教育體制機(jī)制改革的意見(jiàn)》中明確提出：要加強(qiáng)學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育的有機(jī)結(jié)合。國(guó)家重要政策文件的連續(xù)頒布，都強(qiáng)調(diào)了家校聯(lián)動(dòng)對(duì)于孩子健康教育的重要性，對(duì)于小學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣、樹(shù)立健康的體育行為，給予了有力的政策支持和明確的趨勢(shì)引導(dǎo)。

研究顯示，青少年在參與體育鍛煉的過(guò)程中，仍存在許多不健康的運(yùn)動(dòng)理念和體育行為，包括體育意識(shí)缺失、體育運(yùn)動(dòng)不規(guī)范、體育科學(xué)知識(shí)缺乏等，而學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校卻并未對(duì)此引起重視，致使不健康的體育行為影響了學(xué)生的健康狀態(tài)[1]。家校聯(lián)動(dòng)是以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，家庭和學(xué)校相互配合、相互支持、相互協(xié)調(diào)的教育互動(dòng)與合作活動(dòng)，已被視為家庭教育和學(xué)校教育的重要組成部分[2]。健康體育行為是指人們以科學(xué)的體育健身知識(shí)為指導(dǎo)，合理、規(guī)范地運(yùn)用體育技能，以促進(jìn)身心健康為主要目標(biāo)的健康行為[1]。

為此，本文基于家校聯(lián)動(dòng)的理念，從學(xué)生、學(xué)校、家庭等影響因素考慮，探索不同的健康體育行為干預(yù)方案對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)健康影響的規(guī)律，從而構(gòu)建家校聯(lián)動(dòng)下的小學(xué)生健康體育行為綜合干預(yù)策略，為學(xué)校和家庭培養(yǎng)學(xué)生健康的體育行為發(fā)揮一定的借鑒作用和參考價(jià)值。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本研究采取整群抽樣方法，隨機(jī)選取深圳市天驕小學(xué)三年級(jí)的5個(gè)班級(jí)，總共238名學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象;另外實(shí)驗(yàn)中還包含參與對(duì)象的學(xué)生家長(zhǎng)約400人。其中，實(shí)驗(yàn)對(duì)象所在的班級(jí)均為平行班級(jí)，班級(jí)間沒(méi)有顯著差異。為了控制實(shí)驗(yàn)期間對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組之間可能出現(xiàn)的交叉影響，將按照班級(jí)對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象的組別進(jìn)行劃分，具體分組安排及人員情況如表1所示。

（二）測(cè)量工具

本實(shí)驗(yàn)采用學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試作為實(shí)驗(yàn)前后的測(cè)量工具。

體質(zhì)健康測(cè)試：嚴(yán)格按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前、后期的體質(zhì)健康測(cè)試。小學(xué)三年級(jí)學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目分別包含：體重指數(shù)（BMI）、肺活量、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

（三）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

1.自變量：基于家校聯(lián)動(dòng)下的三種健康體育行為干預(yù)手段，分為有和無(wú)兩種水平。

2.因變量：實(shí)驗(yàn)對(duì)象的體質(zhì)健康水平。即通過(guò)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試測(cè)量到的學(xué)生的體質(zhì)健康狀態(tài)變化。

3.控制變量：制定了三種家校聯(lián)動(dòng)下的干預(yù)手段或?qū)嶒?yàn)方案，分為：“家庭-學(xué)?！苯】到逃v座、體育家庭作業(yè)、體育活動(dòng)。

（四）過(guò)程設(shè)計(jì)

1.實(shí)驗(yàn)分組

采用完全隨機(jī)的設(shè)計(jì)方式進(jìn)行實(shí)驗(yàn)分組，隨機(jī)選取三年級(jí)中的5個(gè)班級(jí)作為對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組。

實(shí)驗(yàn)前對(duì)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的體質(zhì)健康水平采用《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》進(jìn)行前測(cè)，以確定學(xué)生的體質(zhì)水平在同一個(gè)層次上。學(xué)生體質(zhì)測(cè)試交由校外第三方機(jī)構(gòu)進(jìn)行統(tǒng)一測(cè)試，以降低對(duì)測(cè)試結(jié)果的干擾因素，提升測(cè)試結(jié)果的說(shuō)服力。

2.實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

實(shí)驗(yàn)時(shí)間從2020年10月12日—2021年1月8日，為期三個(gè)月的時(shí)間里，每周進(jìn)行一次“家庭-學(xué)?！苯】到逃v座;每天布置一次體育家庭作業(yè);每?jī)芍芘e辦一次學(xué)生和家長(zhǎng)共同參與的體育活動(dòng)。

3.實(shí)驗(yàn)過(guò)程

（1）“家庭-學(xué)校”健康教育講座

邀請(qǐng)深圳大學(xué)相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜壹敖淌诿恐苓M(jìn)行一次關(guān)于健康運(yùn)動(dòng)、科學(xué)飲食、安全鍛煉等知識(shí)講座，并邀請(qǐng)?jiān)搶?shí)驗(yàn)組的學(xué)生及家長(zhǎng)共同參與，地點(diǎn)為學(xué)校會(huì)議室。

（2）家庭作業(yè)（一、三、五健步，二、四跳繩）

跳繩：由體育教師布置每天的跳繩作業(yè)，規(guī)定放學(xué)回家每次跳繩1分鐘×5組，由家長(zhǎng)監(jiān)督上傳視頻到群里，進(jìn)行打卡任務(wù)。

健步：學(xué)生配備運(yùn)動(dòng)手環(huán)或有計(jì)步功能電話手表一個(gè)，每班學(xué)生分成8個(gè)小組，由小組長(zhǎng)記錄該組成員每天行走的步數(shù)（可組建微信群，每天晚8點(diǎn)統(tǒng)計(jì)），要求每日步數(shù)至少達(dá)到8000步。

（3）體育活動(dòng)

根據(jù)學(xué)校和家長(zhǎng)自身情況，設(shè)計(jì)在周末和節(jié)假日舉辦體育趣味活動(dòng)，并制定詳細(xì)的活動(dòng)方案，由學(xué)校組織學(xué)生、家長(zhǎng)和教師共同參與到活動(dòng)中來(lái)，從而打造本校特色的家校共同參與的體育項(xiàng)目及校外活動(dòng)內(nèi)容。本次針對(duì)實(shí)驗(yàn)組共開(kāi)展了六次體育活動(dòng)，包括兩次公園徒步行活動(dòng)、校園定向越野活動(dòng)、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、兩次親子活動(dòng)等。

4.實(shí)驗(yàn)后

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后對(duì)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的體質(zhì)健康水平采用同樣的方式進(jìn)行后測(cè)，檢測(cè)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

（五）數(shù)據(jù)處理

實(shí)驗(yàn)前測(cè)和后測(cè)的體測(cè)數(shù)據(jù)均采用Excel軟件先進(jìn)行篩選整理，再運(yùn)用SPSS24.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)前后各組男女平均值、標(biāo)準(zhǔn)差、差值以及t檢驗(yàn)和方差分析。

二、結(jié)果分析

（一）各組初始體質(zhì)水平

為了保證實(shí)驗(yàn)質(zhì)量，實(shí)驗(yàn)嚴(yán)格按照實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)進(jìn)行。在實(shí)驗(yàn)前對(duì)所有實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行前測(cè)，保證各實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)對(duì)象處于相同的身體發(fā)展水平上;實(shí)驗(yàn)后運(yùn)用同樣的方式進(jìn)行后測(cè)，通過(guò)對(duì)照來(lái)檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)的效果[2]。

由表3可以看出，實(shí)驗(yàn)前對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組4個(gè)組之間均無(wú)顯著差異（P>0.05），說(shuō)明實(shí)驗(yàn)前學(xué)生的身體健康狀態(tài)處于同一水平上，實(shí)驗(yàn)對(duì)象具有同質(zhì)性。

（二）各組干預(yù)前后體質(zhì)水平及對(duì)比

由表4可知，經(jīng)過(guò)三個(gè)月的實(shí)驗(yàn)干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)生了明顯的變化。其中對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后各指標(biāo)并無(wú)太大改變，沒(méi)有出現(xiàn)顯著性差異;而各實(shí)驗(yàn)干預(yù)組前后測(cè)試結(jié)果均出現(xiàn)了部分指標(biāo)明顯變動(dòng)，且存在顯著性差異（p<0.05）。

實(shí)驗(yàn)組1是進(jìn)行了家庭-學(xué)校健康教育講座的健康體育行為綜合干預(yù)方式，該實(shí)驗(yàn)組在肺活量和坐位體前屈這兩個(gè)項(xiàng)目上前后表現(xiàn)出顯著性差異（p<0.05），呈現(xiàn)出上升的趨勢(shì)，且肺活量提升尤為明顯（p<0.01），提高了169.5ml，其他幾項(xiàng)指標(biāo)雖有提高，但沒(méi)有表現(xiàn)出明顯差異。

實(shí)驗(yàn)組2是進(jìn)行了家庭作業(yè)打卡的健康體育行為綜合干預(yù)方式，該實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后除了在BMI指標(biāo)上沒(méi)有明顯變化，在其他幾項(xiàng)指標(biāo)中均存在顯著性差異（p<0.05），尤其是在肺活量、坐位體前屈項(xiàng)目及1min跳繩上，提升非常明顯（p<0.01），分別提升了155.0ml、1.7cm和14.9個(gè)，其他幾項(xiàng)指標(biāo)也呈增長(zhǎng)趨勢(shì)。

實(shí)驗(yàn)組3是通過(guò)開(kāi)展系列體育活動(dòng)的健康體育行為綜合干預(yù)方式，該實(shí)驗(yàn)組在肺活量、坐位體前屈、50米、1min跳繩這幾項(xiàng)中成績(jī)有所提高，存在顯著性差異（p<0.05），其中肺活量提升非常明顯（p<0.01），增加了245.3ml，另外兩項(xiàng)指標(biāo)并無(wú)明顯差異。

實(shí)驗(yàn)組4是講座、家庭作業(yè)、體育活動(dòng)三種健康體育行為綜合干預(yù)方式的整合，該組實(shí)驗(yàn)前后對(duì)比結(jié)果，除了在BMI指標(biāo)上沒(méi)有明顯變化，在肺活量、坐位體前屈、50米、1min跳繩上均表現(xiàn)出非常顯著性差異（p<0.01），成績(jī)提升明顯，分別增長(zhǎng)了159.1ml、1.8cm、0.6s、19.3個(gè)，1min仰臥起坐在實(shí)驗(yàn)前后也表現(xiàn)出顯著性差異（p<0.05）。

從實(shí)驗(yàn)前后各組變化率橫向比較來(lái)看（表5），因各組BMI平均值均處于健康水平，所以不做比較。而根據(jù)其他各項(xiàng)指標(biāo)顯示，在50米、1min跳繩和1min仰臥起坐項(xiàng)目上，實(shí)驗(yàn)組4的變化率均處于第一的位置，而在肺活量和坐位體前屈項(xiàng)目上，實(shí)驗(yàn)組3、實(shí)驗(yàn)組2處于領(lǐng)先位置，但從總體上來(lái)看，實(shí)驗(yàn)組4的整體變化率最大，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組4所帶來(lái)的整體提升效果最為明顯，其次是實(shí)驗(yàn)組2、實(shí)驗(yàn)組3和實(shí)驗(yàn)組1。

（三）各組實(shí)驗(yàn)干預(yù)后的體質(zhì)指標(biāo)方差分析

根據(jù)表5各組之間的方差分析可以看出：（1）在BMI指數(shù)該項(xiàng)指標(biāo)中，各實(shí)驗(yàn)組之間沒(méi)有表現(xiàn)出顯著性差異（p>0.05），說(shuō)明其變化不夠明顯;（2）在肺活量項(xiàng)目上，實(shí)驗(yàn)組4和實(shí)驗(yàn)組1、實(shí)驗(yàn)組2以及對(duì)照組之間存在顯著性差異（p<0.05），實(shí)驗(yàn)組1和實(shí)驗(yàn)組3之間也存在顯著性差異（p<0.05），而其他實(shí)驗(yàn)組之間不存在顯著性差異（p>0.05），說(shuō)明在肺活量指標(biāo)上，實(shí)驗(yàn)組4的干預(yù)效果最好，其次是實(shí)驗(yàn)組1和實(shí)驗(yàn)組2;（3）在坐位體前屈指標(biāo)上，實(shí)驗(yàn)組4和實(shí)驗(yàn)組1、實(shí)驗(yàn)組3，實(shí)驗(yàn)組1和實(shí)驗(yàn)組2，實(shí)驗(yàn)組2和實(shí)驗(yàn)組3，實(shí)驗(yàn)組3和對(duì)照組之間皆存在顯著性差異（p<0.05），說(shuō)明在該指標(biāo)中，干預(yù)效果從高到低依次是實(shí)驗(yàn)組4>實(shí)驗(yàn)組1>實(shí)驗(yàn)組2>實(shí)驗(yàn)組3>對(duì)照組;（4）在50米跑項(xiàng)目中，實(shí)驗(yàn)組4與實(shí)驗(yàn)組2、實(shí)驗(yàn)組3及對(duì)照組之間存在顯著性差異（p<0.05），其他組之間則不存在差異（p>0.05），說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組4的干預(yù)效果最好，其次是實(shí)驗(yàn)組2、實(shí)驗(yàn)組3;（5）在1分鐘跳繩項(xiàng)目中，實(shí)驗(yàn)組4與實(shí)驗(yàn)組1、實(shí)驗(yàn)組3及對(duì)照組之間，實(shí)驗(yàn)組2與實(shí)驗(yàn)組3之間均存在顯著性差異（p<0.05），說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組4的干預(yù)效果最好，其次是實(shí)驗(yàn)組2;（6）在1分鐘仰臥起坐項(xiàng)目中，實(shí)驗(yàn)組4與實(shí)驗(yàn)組1和對(duì)照組之間，實(shí)驗(yàn)組2與實(shí)驗(yàn)組1和對(duì)照組之間均存在顯著性差異（p<0.05），說(shuō)明在該項(xiàng)指標(biāo)上，實(shí)驗(yàn)組4和實(shí)驗(yàn)組2的干預(yù)效果最好。

綜上所述，結(jié)合表4和表5可以得出，四種干預(yù)方式中，單一的干預(yù)方式雖然對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康起到了一定的促進(jìn)作用，但基于家校聯(lián)動(dòng)的三種干預(yù)方式的綜合干預(yù)要比單一的“家庭-學(xué)?！苯】到逃v座、家庭作業(yè)和體育活動(dòng)干預(yù)效果更好，對(duì)學(xué)生帶來(lái)的增幅效果更為明顯。

“家庭-學(xué)?！苯】到逃v座為家校合作提供了一個(gè)很好的溝通交流平臺(tái)，其目的是提高雙方認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)家庭的指導(dǎo)教育，統(tǒng)一體育價(jià)值觀，鞏蓮蓮在研究中就提出轉(zhuǎn)變觀念、統(tǒng)一認(rèn)識(shí)是實(shí)現(xiàn)家校合作培養(yǎng)學(xué)生健康體育行為的一項(xiàng)重要策略。而郭茂星則認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生健康體育行為要充分發(fā)揮學(xué)校的主導(dǎo)作用和家庭的主體地位，體育家庭作業(yè)就是學(xué)校來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)、家長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督、相互分工配合的一種教育方式，學(xué)校負(fù)責(zé)體育知識(shí)的培養(yǎng)，家庭負(fù)責(zé)監(jiān)督和注重孩子的體育興趣，幫助他們養(yǎng)成科學(xué)鍛煉、健康運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。體育活動(dòng)能夠?yàn)閷W(xué)生營(yíng)造出良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，楊宋華強(qiáng)調(diào)良好氛圍是學(xué)生養(yǎng)成健康體育行為必不可少的一部分，多開(kāi)展一些課外體育活動(dòng)，能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造更多參與體育行為的機(jī)會(huì)，不僅有利于家庭情感的溝通，豐富日常生活，還能提升對(duì)健康體育行為的認(rèn)知，促進(jìn)培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。健康體育行為的培養(yǎng)不是一蹴而就的，而是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。三種干預(yù)方式的結(jié)合不僅綜合了它們自身的優(yōu)勢(shì)，還拓寬了家校合作培養(yǎng)學(xué)生健康體育行為的內(nèi)容和行為方式，幫助學(xué)生從多個(gè)方面去樹(shù)立健康的體育行為，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，促進(jìn)身心健康。

三、結(jié)論與建議

1.實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，基于家校聯(lián)動(dòng)的四種小學(xué)生健康體育行為干預(yù)方式都對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康起到了不同程度的促進(jìn)作用。

2.實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)分析表明，對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)效果最好的是“家庭-學(xué)?！苯】到逃v座、體育家庭作業(yè)和體育活動(dòng)三者綜合的干預(yù)方式，其次的排序是體育家庭作業(yè)干預(yù)、體育活動(dòng)干預(yù)、“家庭-學(xué)?！苯】到逃v座干預(yù)。

3.實(shí)驗(yàn)表明，家校合作對(duì)于學(xué)生的健康體育行為培養(yǎng)起到了至關(guān)重要的作用，本文為家校合作干預(yù)效果更大化的結(jié)果形式選擇提供了可借鑒的路徑。

4.學(xué)校在開(kāi)展健康教育的同時(shí)，應(yīng)做到家校相互配合，相互協(xié)同，從健康教育講座、體育家庭作業(yè)、體育活動(dòng)等多方面來(lái)開(kāi)展，共同作用于學(xué)生健康體育行為的培養(yǎng)，推動(dòng)其身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭家鯤.健康城市背景下的學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)研究[D].上海：上海體育學(xué)院，2013.

[2]王斌.家校聯(lián)動(dòng)對(duì)提高小學(xué)生心理健康水平的實(shí)效性研究[D].蘇州：蘇州大學(xué)，2004.

[基金項(xiàng)目：廣東省教育科研“十三五”規(guī)劃一般項(xiàng)目：基于家校聯(lián)動(dòng)的兒童體育健康行為綜合干預(yù)策略研究（課題批準(zhǔn)號(hào)：2019YQJK136）]