宗華

醫(yī)學(xué)專家提醒，過多、過長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，有可能對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。

首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時(shí)，糖分會(huì)長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會(huì)利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒。

其次，使用含汞材料補(bǔ)過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會(huì)損壞口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來，從而對(duì)大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。

還有，長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成睡夢(mèng)中磨牙的習(xí)慣，從而影響睡眠質(zhì)量。醫(yī)生建議，咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過15分鐘。

需要注意的是，胃不好的人更不宜過多地嚼口香糖，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，胃會(huì)反射性地分泌大量胃酸，特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下，會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長(zhǎng)期下去還有可能導(dǎo)致胃潰瘍和胃炎等疾病。

另外，嚼口香糖對(duì)于兒童也不利。因?yàn)閮和钥亓^差，嚼口香糖時(shí)有可能吞食或者誤入氣管。而且，如果習(xí)慣性地用一側(cè)牙齒咀嚼，會(huì)造成牙頜畸形。