傳言：

網(wǎng)上有一種說法：如果出現(xiàn)胃部反酸的癥狀，可以吃些花生，胃部的不適感就會得到緩解。花生真能緩解胃部反酸的癥狀嗎？

求證：

中國中醫(yī)科學院針灸醫(yī)院脾胃科副主任醫(yī)師李彩芬說：“吃花生可以緩解胃部反酸，因為花生有健脾和胃的作用。”

可是花生的吃法有很多，什么樣的吃法才能夠達到緩解胃部反酸的作用呢？

北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院脾胃科副主任醫(yī)師魏玥說：“無論是臨床觀察，還是相關的臨床實驗、動物實驗都表明，生花生具有一定的緩解反酸的作用?！?/p>

“可以餐前空腹服用生花生，一天2～3次，一次3～5粒，或者5～10粒，根據(jù)個人情況而定?！?/p>

李彩芬說：“吃花生一定要嚼碎，嚼碎之后，它才能更好地緩解胃部反酸?！?/p>

結論：

是真的。但專家也提醒我們，生花生雖然能起到緩解胃部反酸的作用，但這樣的方法并不適合所有的人，比如，冠心病、高血壓、高脂血癥、糖尿病患者，中醫(yī)所提到的濕盛或者濕熱重的患者，花生容易動火、生痰。endprint