董苗苗
(云南師范大學(xué)體育學(xué)院 云南 昆明 650000)
隨著競技健美操項目的推廣和普及,越來越多的人參與到這個項目當(dāng)中,但是長期以來的研究只是停留在完成、難度。藝術(shù)性方面,很少有關(guān)于主體動作方面的研究,由于新規(guī)則對主體動作進(jìn)行了新的量化,所以主體動作的重要性尤為重要。根據(jù)劉靜軒、趙魯南的 《2017-2020新周期國際健美操競賽規(guī)則變化對訓(xùn)練的啟示》中得出:2017周期規(guī)則中指出,過渡連接動作、動力性配合、技巧組成了成套的主體動作,規(guī)則要求運(yùn)動員成套動作中的主體動作不少于4個,根據(jù)主體動作的評分標(biāo)準(zhǔn):流暢性、復(fù)雜多樣性進(jìn)行評分,主體動作滿分為2分。復(fù)雜多樣性是指身體多個部位參與動作并進(jìn)行多種形式、空間的變化。流暢性是指動作之間銜接順暢,無明顯卡頓,使動作看起來圓滑自如。具備復(fù)雜多樣和流暢的主體動作被稱之為G+動作,G+動作和普通主體動作有著質(zhì)的區(qū)別,同時動作的難度更大,視覺沖擊力更高。規(guī)則中指明,一個時間內(nèi)多個主體動作進(jìn)行連接,仍被記作1個G,4個G+則主體動作滿分,若少于4個主體動作,主體動作的總體分值下降一個檔次,每少一個主體動作,都會有相應(yīng)的減分。
根據(jù)閆奧、陳巍、馬凌波的《2017-2020周期新規(guī)則下競技健美操藝術(shù)編排分析》得出:2017版本規(guī)則根據(jù)復(fù)雜多樣性和流暢性對主體動作進(jìn)行評定并用G來表示主體動作,符合復(fù)雜多樣和流暢的主體動作則為G+動作給予加分,不符合復(fù)雜多樣和流暢的主體動作則為G。成套中G不少于4個,每少一個G,評定標(biāo)準(zhǔn)就下降一個檔次,例:成套中具有2個G+,分值應(yīng)該為1.6-1.7,但是少一個G,所以檔次下降到1.4-1.5。多人項目中還具有團(tuán)隊協(xié)作板塊,但是團(tuán)隊協(xié)作不會被單獨加分,所以在集體項目中,團(tuán)隊協(xié)作可以是創(chuàng)做G+動作的一個重要元素。
在2017版的規(guī)則中,對主體動作進(jìn)行了量化的定位,更體現(xiàn)出主體動作在成套中的重要性,本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、邏輯分析等方法對課題進(jìn)行研究,并提供理論支撐,本文主要明確主體動作在新規(guī)則中的定位,并分析出主體動作今后的發(fā)展趨勢,對成績的提高具有重要意義。
主體內(nèi)容(最高2分):包括除操化以外的所有動作:過渡、連接、托舉和身體配合。需符合復(fù)雜多樣性、創(chuàng)新性、流暢性。
2013周期規(guī)則沒有具體的對主體動作分值的質(zhì)化要求和理論,只是單純給出了相應(yīng)的完成方面的減分機(jī)制。
表1
表2
主體內(nèi)容(最高2分):過渡、連接、托舉和動力性配合以及團(tuán)隊協(xié)作。需符合復(fù)雜多樣性、流暢性。
表3
表4
相比于2013周期規(guī)則,2017周期規(guī)則對各種失誤進(jìn)行了細(xì)微更改,對主體動作進(jìn)行了質(zhì)化的要求。在主體動作方面新增加團(tuán)隊協(xié)作動作。用G來記寫一個主體動作,成套當(dāng)中需要至少4個主體動作,滿足要求的主體動作記作G+。滿足4個主體動作的情況下
表5
(1)主體動作的時間分析。
①主體動作多為在相同時間內(nèi)進(jìn)行的統(tǒng)一的過渡連接。動作相對簡單,為方便后續(xù)動作進(jìn)行連接,所用時間相對較少;
②主體動作分布位置一般在難度動作開始和難度動作結(jié)束;
③動力性配合符合音樂風(fēng)格,但是動作相對簡單,如擊掌和小的身體接觸,因為用時較短,所以在肢體的表達(dá)上面比較夸張。
(2)主體動作的空間分析。
①兩種空間變化的主體動作較多,兩種以上的空間變化較少出現(xiàn);
②隊員做動作時的分布多為分散隊形;
③沖擊力小。
(3)主體動作的組合形式。
①相同的統(tǒng)一時間內(nèi)進(jìn)行的單一動作出現(xiàn)較多,如,翻身下、挑腰起等下地起身動作;
②在統(tǒng)一的過渡連接中,由1-2人進(jìn)行不同種類的動作,加入技巧動作,進(jìn)行分層;
③對動作的組合元素較少,動力性配合出現(xiàn)次數(shù)多但是動作簡單;
④對運(yùn)動員進(jìn)行分組,分為三人組和雙人組,多為不同的動作或者一組進(jìn)行配合另一組進(jìn)行襯托,使得動作的層次感豐富,較為吸引眼球;
⑤集體技巧動作出現(xiàn),如,側(cè)手翻或前滾翻,繼續(xù)進(jìn)行動作的銜接較少。
(1)主體動作的時間分析。
①時間運(yùn)用充分合理,沒有出現(xiàn)空余拍節(jié);
②動作趨于復(fù)雜,但是時間并沒有相應(yīng)的延長很多;
③主體動作在成套中分布均勻。
(2)主體動作的空間分析。
①在同一時間內(nèi)出現(xiàn)不同空間的動作,而不是單純的進(jìn)行空間的變化銜接,視覺沖擊力較大;
②分布在難度動作開始和結(jié)束時的過渡連接動作不再是單一的一個動作,而是進(jìn)行了多個動作的組合和至少兩個空間的變化;
③因為團(tuán)隊協(xié)作的出現(xiàn),所以整套動作當(dāng)中,空間利用更為飽滿,而不只是局限于難度動作的空間變化和托舉的空間變化。
(3)主體動作的組合形式。
①出現(xiàn)過渡連接動作+技巧動作+過渡連接動作;
②動作的組合形式多樣,元素較多,不再單純的為了起身而起身,為了下地而下地,增加了藝術(shù)表現(xiàn);
③團(tuán)隊協(xié)作的出現(xiàn),成為一個創(chuàng)做主體動作的重要元素,各隊伍充分利用團(tuán)隊協(xié)作;
④同樣進(jìn)行隊員的分組,一般為三人組和雙人組,一組進(jìn)行配合另一組襯托,但是和上一周期不同的是,出現(xiàn)了人員的遞增配合,例如,雙人組進(jìn)行動作配合時,三人中某個人在完成自己的動作之后,分配到雙人組繼續(xù)進(jìn)行動作的配合,這種配合出現(xiàn)的次數(shù)較多。
(1)在2013-2016年周期的競賽規(guī)則中,注重更多的是難度動作的完成和操化動作的藝術(shù)表現(xiàn)力,對主體動作的關(guān)注不是很高,大多數(shù)主體動作的動作元素相對較少,為單純的動作銜接提供時間,雖然在動作的同時進(jìn)行了人員的分組,多為兩組或者三組以豐富動作的層次感,但是動作比較簡單,有層次感的同時,幾乎很少能提高視覺的沖擊力,對空間的改變也比較的單一,多為為完成難度動作而必須改變的空間。動作的編排突出了隊員的競技能力,配合方面貼合音樂,突出整體風(fēng)格;
(2)在2017-2020年周期的競賽規(guī)則中,由于托舉的改變和對主體動作的質(zhì)化要求,所以在重視難度動作和操化動作的編排的同時,提高了對主體動作的重視,由于規(guī)則的完善和競技健美操的進(jìn)步,難度動作和操化動作都進(jìn)入了一個小的瓶頸期,很難在短時間內(nèi)有較大突破,而同時G+的出現(xiàn),成為了一個進(jìn)步的突破口。在動作連接方面,不只是單純的為了下一個動作銜接而進(jìn)行,而是增加了藝術(shù)表現(xiàn)力,進(jìn)行了多種復(fù)雜動作的連接,集體性的相同過渡連接出現(xiàn)次數(shù)變少,取而代之的是新出現(xiàn)的團(tuán)隊協(xié)作動作,這一動作成為集體項目G+動作生成的重要元素。新周期同樣在主體動作方面進(jìn)行了隊員的分組,但是不同的是出現(xiàn)了人員的遞增配合,例如,雙人組進(jìn)行動作配合時,三人中某個人在完成自己的動作之后,分配到雙人組繼續(xù)進(jìn)行動作的配合,這種配合出現(xiàn)的次數(shù)較多。這種復(fù)雜的編排更突出了運(yùn)動員的技術(shù)水平和競技能力,同時給成套提供了更多的觀賞性,團(tuán)隊協(xié)作作為重要元素,更加突出了成套動作的特點和風(fēng)格;
(3)規(guī)則在逐漸完善,競技健美操也在逐漸進(jìn)步,隨著時間的推移,這個項目也會逐漸大眾化和更加的競技化,競技的難度只會越來越高,對運(yùn)動員的綜合素質(zhì)要求也會越來越高。
因為競技健美操在不斷進(jìn)步,規(guī)則也在不斷的演變,為了適應(yīng)這種變化,這就要求教練員和運(yùn)動員思想方面的快速改變,對比分析新舊規(guī)則的差異之處。教練員應(yīng)及時對規(guī)則進(jìn)行學(xué)習(xí),明確規(guī)則的差異、扣分點及加分點,及時對運(yùn)動員進(jìn)行規(guī)則的講解,采取科學(xué)有效的訓(xùn)練方法來保持運(yùn)動員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。運(yùn)動員應(yīng)積極配合教練員的訓(xùn)練安排,將規(guī)則銘記于心,在教練員的指導(dǎo)下鞏固自己的技術(shù)水平和身體素質(zhì),有自己的想法,要善于舉一反三。規(guī)則的變化實際上是競技健美操進(jìn)步的體現(xiàn),這就需要教練員和運(yùn)動員注重動作的創(chuàng)新變化,根據(jù)新規(guī)則的要求進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練,才可以在賽程中戰(zhàn)勝對手,取得優(yōu)勝。